Vigtigste Skader

Hvorfor en hovedpine i flere dage i træk?

Cephalgi eller hovedpine opstår med udviklingen af ​​patologiske abnormiteter i kroppen eller med følelsesmæssig ustabilitet. Varierer i varighed, intensitet, art.

Mindre hovedpine, der ikke forstyrrer mere end en gang dagligt i to uger, skaber ikke mistanke. Men hvis du har hovedpine i flere dage i træk, er dette en klar grund til at besøge en læge.

De vigtigste årsager til langvarig hovedpine

Lange angreb forekommer på grund af patologiske ændringer eller eksterne faktorer. Dette skyldes hovedsageligt en krænkelse af blodforsyningen til hjernen, blokering af blodkar. For at slippe af med et smertefuldt symptom, skal du vide nøjagtigt, hvad der udløste dens udseende.

Årsager til langvarig hovedpine:

  1. Sygdomme i muskuloskeletalsystemet, osteochondrose, ustabilitet i cervikale hvirvler.
  2. Tumorer, neoplasmer i hovedet.
  3. åreforkalkning.
  4. Krænkelse af blodgennemstrømningen i hjernens kar i en voksen.
  5. Vegetativ dystoni.
  6. Lange angreb forekommer efter en hovedskade, normalt ikke straks, men efter en bestemt periode.
  7. Infektionssygdomme, beruselse, inflammatorisk proces.
  8. Sygdomme i nervesystemet.

Angrebets varighed påvirkes også af:

  • en ændring i den hormonelle baggrund hos kvinder under graviditet, menstruation, menopause;
  • søvnløshed, et overskud af søvn;
  • overarbejde, langvarig depression, kronisk træthed.

Læger adskiller mere end 50 sygdomme, på grund af hvilke hovedet kan skade i flere dage i træk:

  1. Trigeminal betændelse.
    Arten af ​​smerte - skydning, giver i øret, kæben.
  2. Anæmi.
    Et fald i hæmoglobin fører til hurtig træthed, svimmelhed, svaghed, indsnævring, ubehagelige fornemmelser i hovedet, der vedvarer i flere dage.
  3. migræne.
    Nogle gange er et angreb forud for dannelse af en aura i løbet af få dage eller timer. Smerten er intens, varer cirka tre timer, ledsaget af hævelse i næsen, lacrimation. Passerer, vender tilbage igen efter en kort periode.
  4. Adenovirus-infektion.
    Betændelse i den øvre luftvej, ledsaget af konjunktivitis, feber, tinnitus.
  5. Byld.
    En alvorlig hovedpine forekommer på grund af en stigning i kropstemperatur, purulent dannelse, varer fra flere dage til en måned. Ledsaget af en abscess i hjernen påvirker cerebellum, temporale, frontale lober.
  6. Meningitis.
    Betændelse i foring i hjernen, temperaturen stiger kraftigt, smerter i hovedet er kontinuerlige, forsvinder ikke efter at have taget smertestillende medicin.
  7. arteritis.
    Vaskulær infektion i hjernen. Symptomer: hævelse af den temporale del af hovedet, feber, skade på det synlige organ.
  8. Encephalitis.
    Det udvikler sig under påvirkning af allergener, toksiner, infektioner. Cephalgi ledsages af tab af bevidsthed.

Et intenst angreb, der er ledsaget af bevidsthedstab, synssvækket, svimmelhed, opkast er en indikation for akut medicinsk behandling.

Grundlæggende undersøgelsesmetoder

Hvis du selv er træt af at bekæmpe problemet, skal du besøge en neurolog. Beskriv hans problem for ham, hvor mange dage hovedet, arten og intensiteten af ​​angreb er forstyrrende.

Sørg for at fortælle os om dine gætte, hvorfor de holder så længe, ​​at det går forud for dette. Derefter vil han give instruktioner om bestået prøver og udføre yderligere metoder til undersøgelse af hoved og blodkar.

De vigtigste metoder til diagnose og undersøgelse:

  1. MR scanning.
  2. Ultralyd af halsens kar, hjerne.
  3. Dopplerography.
  4. elektroencefalogram.
  5. Blodkemi.
  6. Konsultation af en ortopæd og optometrist.

De vigtigste behandlingsmetoder

Efter bestået undersøgelse og indsamling af anamnese, vil lægen ordinere den nødvendige behandling. Det er nødvendigt nøje at overholde lægens recept. Behandlingen varer mindst ti dage. Består af et sæt af foranstaltninger, der ikke bør overses efter en skøn.

Komplekset med terapeutiske foranstaltninger:

  • med ustabilitet i livmoderhalsryggen kræves det at bære en krave hver dag, tidspunktet for at bære det bestemmes af lægen;
  • fysioterapiøvelser, er det bedre, hvis øvelserne udføres flere gange om dagen;
  • akupunktur;
  • kranial osteopati;
  • massage;
  • fysiske procedurer;
  • manuel terapi;
  • komprimerer, salver, påført to eller tre gange om dagen.

Obligatorisk brug af lægemidler: antidepressiva, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler. De tages oralt eller administreres intramuskulært hver dag..

Derudover bliver du nødt til at følge en diæt, spise rigtigt, undgå stress, have en god hvile, observere dagens regime.

Efter afsluttet behandlingsforløb kan du bruge vores tip til, hvordan du forhindrer eller hurtigt lindrer hovedpine.

Førstehjælp

  1. Drik stærk sød te.
  2. Tag paracetamol eller ibuprofen.
  3. Lig på sengen og slap af.
  4. Hvis der opstår en stressende situation, skal du drikke valerian tinktur.
  5. Massér forsigtigt nakken, nakken.

Hvis du er tilbøjelig til hypertension eller hypotension, måle dit daglige pres. I tilfælde af spring, drik medicin for at normalisere det..

Du kan ty til hjælp fra medicin, der er ordineret af din læge i tilfælde af tilbagefald.

Forebyggelse af cephalgi

Efter afsluttet behandlingsforløb vil lægen helt sikkert fortælle patienten om metoderne til forebyggelse af sygdommen. Enkle tricks hjælper med at reducere gentagelsesfrekvensen og forbedre en persons livskvalitet.

Det vigtigste princip er at føre en sund livsstil hver dag. Nægter alkoholmisbrug, ryger. Hvilen skal være færdig, sove mindst otte timer. Før du går i seng, skal du sørge for at ventilere rummet. Tilbring to timer dagligt udendørs, gå gåture.

Hvis du konstant sidder ved bordet på arbejdet, så glem ikke at overvåge din holdning. Med krumning af rygsøjlen klemmes nerverne, blodcirkulationen forværres, hvilket fører til hovedpine. Tag en pause fra arbejdet. Stå op, gå i 10 minutter, masser din hals, bøj ​​og drej hovedet.

Det er vigtigt at overvåge ernæring. Mad skal ikke være for fedtet. Brug ikke kaffe og chokolade. Ellers vil anfald hurtigt vende tilbage til dit liv. Tag multivitamin-komplekser to gange om året. For følelsesmæssig stress, stress, tag urte, beroligende medicin.

Påvirker gunstigt helbredet, reducerer risikoen for at udvikle sygdomme, fysisk aktivitet, svømning. Besøg gymnastiksalen flere gange om ugen, så finder du helt sikkert en passende sport.

Langvarig hovedpine bør bede dig om at besøge en specialist så hurtigt som muligt. Jo før problemet løses, jo hurtigere vil du komme dig og glemme det ubehagelige symptom. Følg din læges anvisninger, må ikke selvmedicinere og husk om sygdomsforebyggelse.

Hvorfor klikker man i hovedet, når man går?

Hovedpine under bevægelse: årsager, forebyggelse, behandling

Hvorfor har barnet en hovedpine bagerst i hovedet?

10 grunde til hovedpine: hvorfor du har hovedpine?

Hovedpinebehandling: massage og træning derhjemme

Ilya Burlakovsky læge, biohacker, forfatter af metoden til at låse det atlanto-aksiale led

Selv en minimal hovedpine ødelægger livskvaliteten betydeligt. Hvad kan vi sige om smerter, som ikke tillader at arbejde fuldt ud, at udføre husstandshandlinger eller endda bare for at komme ud af sengen. Hvis du er træt af at drikke pillen "fra hovedet", er det tid til at finde ud af årsagerne til hovedpine og muligvis hjælpe dig selv - ved hjælp af massage og øvelser.

For en moderne person er hovedpine blevet en regelmæssig situation, som det ikke er noget formål at spilde tid på, og det er lettere at drikke ubehag med piller. Som enhver smerte signaliserer en hovedpine faktisk problemer i kroppen - det er primært og sekundært, når det er forbundet med en anden sygdom.

Årsagerne til hovedpine er meget større end dem, vi vil tale om. For at stille en nøjagtig diagnose er det nødvendigt at forstå placering, art, smertevarighed, tage prøver og undersøges af en læge. Med nogle typer hovedpine kan du hjælpe dig selv: vi giver effektive øvelser, der hjælper med regelmæssig træning.

Så find ud af, hvorfor du har hovedpine?

Spænding hovedpine

Døv monoton smerte dækker hovedet fra to sider, ligesom en bøjle. Hvis sådan smerte hjemsøger dig mere end 15 dage om måneden, betragtes den allerede som kronisk. "Hjelm af neurotiske" - også kaldet denne type hovedpine - overhaler ofte mennesker, der ofte oplever stress, følelsesmæssig stress og overarbejde.

De anspændte muskler i nakken i lang tid provoserer også denne smerte, så kontoransatte, der sidder hele dagen ved computeren og telefonen, bærer altid Citramon med sig. Forresten, ved hyppig brug af smertestillende midler vil forårsage en misbrug hovedpine, ved du?

Hvad skal man gøre? Bryg te med kamille, tænd for beroligende musik, fyld rummet med behagelig lugt, tag en dyb indånding og prøv disse øvelser.

  1. Tryk på whisky med fingerspidserne med åbne håndflader. Massage i små cirkulære bevægelser.
  1. Rund en palme i form af en krabbe. Wrap fingrene omkring templerne og frontalloberne på kraniet. Massage med en blød berøring.
  1. Tag en whisky med en åben håndflade og tryk på, skift intensiteten.

Vegetativ-vaskulær dystoni

Smerten pulserer i templerne, den generelle tilstand er brudt, ansigtet ser hævet ud, som om du havde ryget hele natten. Smerten kan dække to dele af hovedet på en gang, hvilket giver tilbage til bagsiden af ​​hovedet, panden, templer, øjenkugler. Oftest gør hovedet med VSD ondt om morgenen eller natten.

Ofte går sådanne smerter over på tidspunktet for skiftende vejr, hos kvinder er det forbundet med menstruationscyklussen. Måske er dine blodkar krampagtige, eller dit blodtryk springer pludseligt - med en VVD er hovedpinen sekundær og fungerer ofte som et tegn på en funktionsfejl i det centrale og autonome nervesystem.

Hvad skal man gøre? Ekskluder koffein fra kosten, svømning, lav en våd komprimering og lær de komplekse procedurer.

  1. Puder med udstrakte fingre til pres med vandrette bevægelser på nakkemusklerne på niveau med hårlinjen
  1. Tilslut indekset og langfingrene. Massér bunden med korte cirkulære bevægelser til det punkt, hvor, i henhold til fornemmelserne, begynder knoglerne på kraniet. For at føle det, skal du læne hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
  1. Tilslut indekset og langfingrene. Massér ovenpå med korte cirkulære bevægelser, hvor punktet, i henhold til fornemmelserne, begynder knoglerne på kraniet. For at føle det, skal du læne hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
  1. Placer fingrene på nakkemusklerne, der linjer rygsøjlen. Tryk med fingerspidserne i en gribende bevægelse og ændre intensiteten.

Osteochondrose i livmoderhalsryggen

En hovedpine med osteochondrose kommer pludselig bagerst på hovedet og spreder sig derefter til hele kraniet. Typiske samtidige symptomer er følelsesløshed og prikken i fingrene, svimmelhed, forringelse af sanserne, påtagelige kramper i nakken. I processen med cervikale sygdomme forstyrres blodcirkulationen, nerver og arterier klemmes på grund af forskydning af ryghvirvlerne.

For 90% af ejerne af telefoner og gadgets er ordlyden "smartphone" -halsen relevant, fordi kramperne i livmoderhalsregionen med denne livsstil i slutningen af ​​dagen simpelthen er uundgåelige.


Redigering af Atlanta med en medicinsk stylus

Hvad skal man gøre? Forbedring af hele rygsøjlen er den eneste rigtige behandlingsmulighed for osteochondrose. Start med at besøge en kiropraktor, der kan korrigere den første cervikale vertebra (atlas), eller i det mindste med en strækning om morgenen.

Migræneanfald

Denne sygdom efterlader simpelthen ingen chance for et fuldt liv. I dagene med migræneanfald er en person absolut uarbejdsdygtig, fordi uudholdelig smerte strengt i den ene halvdel af hovedet bogstaveligt talt banker ned. Ofte er dette en arvelig sygdom, mere karakteristisk for kvinder. Læger tilskriver denne patologi nedsat metabolisme af serotonin - et stof involveret i transmission af nerveimpulser.

Et migræneanfald varer fra 4 timer til 3 dage, det kan forudsiges af typiske tegn - lyse blink begynder at hoppe foran øjnene, synsfeltet indsnævres og sløret, billedet fordobles.

Lægen ordinerer behandlingen af ​​migræne strengt, ingen selvmedicinering hjælper her, fordi forskellige lægemidler bruges i forskellige stadier af migræne.

Hvad skal man gøre? Så snart du mærker de møde, der er kommet, skal du sætte tid til at vente på stormen - moderat belysning, sengeleje, varmt bad. Det er pålideligt etableret, der hjælper en hård massage af fingre, nakke og piller.

  1. Tag fat i din højre hånd med knytnæven. Sæt tommelfingeren på højre hånd på toppen. Tag dine knytnæve tæt sammen i et minut, og skift derefter hænder.
  1. Press med musen og tommelfingeren muskler, der fører til tommelfingeren på den anden hånd. Skift håndflader en efter en.
  1. Massér fingerspidserne på den anden hånd med tommelfinger og pegefinger. Skift hænder og føl et pres.
  1. Tag fat i den anden hånd med alle fingre (undtagen tommelfingeren) og dann en halv knytnæve. Tommelfingrene på begge hænder presses til håndfladen. Tryk med pulserende bevægelser.
  1. Træk fingrene tilbage, med undtagelse af den store, der strækker musklerne i håndleddet til smerter. Skift hænder.
  1. Flyt langfingeren bag ringfingeren, træk tilbage. Skift hænder.
  1. Med tommelfinger og pegefinger skal du massere de midterste fanger af fingrene på den anden hånd. Skift hænder og føl et pres.
  1. Træk fingrene tilbage på drej på hånden. Hold strækningen lidt ved det nedre spændingspunkt. Skift hænder på følelser.
  1. Med tommelfinger og pegefinger skal du massere de nederste fanger af fingrene på den anden hånd. Skift hænder og føl et pres.
  1. Med tommelfinger og pegefinger skal du massere midtpunktet i den anden hånds hånd. Skift hænder og føl et pres.

Forøget intrakranielt tryk

Smerter af en presserende og sprængende karakter observeres ofte efter en fødsel eller traumatisk hjerneskade. Uden erfaring kan du forveksles med et migræneanfald - også intolerance over for skarpt lys, kvalme, sløret syn.

På grund af det øgede tryk inde i kraniet er smertene meget stærke over hele overfladen af ​​hovedet, nogle gange gives de til området omkring øjnene. Smerter på grund af ICP øges gradvist, ikke på en dag. Det går ofte over om morgenen, ledsaget af opkast, ødemer, nedsat libido.

Hvad skal man gøre? Elektroforese og akupunktur skal udføres af en kvalificeret specialist, og du kan hjælpe dig selv hjemme med enkle øvelser: vippe hovedet op og ned, til venstre og højre.

Viral eller bakteriel sygdom

Hovedpine er i dette tilfælde et sekundært symptom, og intensiteten varierer fra træg smerte under akutte luftvejsinfektioner til akut og bankende med meningitis. Det sidste eksempel, forresten, er årsagen til uopsættelig indlæggelse.

I milde tilfælde passerer hovedet hurtigt, når du kommer dig eller tager et antipyretikum. Hvis du får en infektion, vil der udover hovedpine være temperatur og kulderystelser - kroppen kæmper med udenlandske "indtrængende" på alle måder.

En hovedpine med neurologiske symptomer ledsager menningitis, lungebetændelse, malaria og tyfus.

Hvad skal man gøre? Fysiske øvelser for at slippe af med en sådan hovedpine fungerer ikke, det er nødvendigt at behandle den primære sygdom.

Bihulebetændelse

Hovedpine på grund af betændelse i bihulerne kommer med næseoverbelastning og løbende næse. Det er dybt og konstant, alt efter patientens følelser, placeret i det maksillære, paranasale eller paranasale område. Hævelse i ansigtet, kramper i panden og kindben, med pludselige bevægelser intensiveres hovedpinen - alt dette er tegn på betændelse i bihuler.

Sinus hovedpine forsvinder med den underliggende sygdom - en allergi, infektion eller neoplasma.

Hvad skal man gøre? For en nøjagtig diagnose samt en behandlingsmetode - til lægen.

Trigeminal neuralgi

Du vil genkende denne smerte som et kort, men smertefuldt udbrud, der pludselig opstår i ethvert område i ansigtet. Intervallet for et angreb er fra 10 sekunder til 2 minutter, og ingen piller hjælper - du skal bare vente. Musklerne i ansigtet kan samle sig frenetisk og ukontrolleret, og smertepunkterne migrerer fra angreb til angreb.

Så trigeminalnerven påvirkes på grund af karies, stomatitis og endda en forkert bid. Der er muligvis ingen sikkerhed mod sådanne angreb. Smerter kommer fra bunden af ​​kæben, i nakken og hagen, hvis den nedre kæbe gren røres, og hvis den giver til næsen, så er overkæben.

Den mest alvorlige smerte opstår, når øjenområdet også er involveret sammen med templerne, panden og øjenbrynene..

Hvad skal man gøre? Det er presserende at gå til lægen, fordi årsagerne til sygdommen kan være meget forskellige - tandsygdomme, undermineret stofskifte, cerebrale aneurismer og mere.

Klyngehovedpine

Dette er den smerte, der gør folk villige til at begå selvmord - det er uudholdeligt smertefuldt. Det føles som en proces med at gennembore et øje fra indersiden. Klyngesmerter koncentreres kun i et punkt i ansigtet, oftere er det panden eller øjet. Det er ledsaget af rødme i øjnene, næseoverbelastning, øget svedtendens. Angreb fra 15 minutter til 2 timer kommer i serie - 2-3 gange om dagen i uger eller måneder, og trækker sig derefter tilbage i flere år. Forværringer forekommer i løbet af demi-sæsonen, og ifølge statistikker er mænd mere sandsynlige for at lide.

Hvad skal man gøre? Oprethold en sund livsstil, gennemgå adfærdsterapi og drikkepiller efter at have drøftet din læge.

Koffeinål

Vi nævnte allerede misbrugshovedpine, der opstår i tilfælde af at de sædvanlige piller blev afbrudt. Det samme sker med kroppen, når du nægter noget andet "stof" - kaffe, soda eller te. Kroppen reagerer på en skarp afvisning af sådan doping med pulserende hovedpine i de tidsmæssige områder, svaghed, irritation, distraktion, angst, frygt, søvnforstyrrelse og kvalme.

Hvad skal man gøre? Sammen med en afbalanceret diæt med undtagelse af skadelige produkter, kan du prøve urtemedicin og kinesioterapi.

For medicinske spørgsmål, skal du først konsultere din læge.

Hovedpine forsvinder ikke i flere dage

Et symptom såsom en hovedpine kan tjene som et signal til handling og mere præcist til en øjeblikkelig medicinsk undersøgelse. Især kan en langvarig hovedpine være et tegn på en række alvorlige sygdomme, fra den mest almindelige forkølelse til onkologi..

Derfor er det ikke det værd at forsinke en tur til klinikken. Det er altid vigtigt at huske, at jo tidligere årsagen til et negativt symptom identificeres, jo lettere og hurtigere vil det være muligt at slippe af med det..

Årsager til langvarig hovedpine

Hvad kan være årsagen til en langvarig hovedpine, der har plaget i flere dage i træk? Desværre er deres spektrum ekstremt bredt og mangfoldigt..

  • Først og fremmest er det migræne. For det første dækker denne lidelse den kvindelige del af verdens befolkning efter en alder af 30 år. Migrænehovedpine er den mest langvarige og vanskelige at behandle..
  • Muskelspænding kan også være en årsag til langvarig hovedpine. Sådan smerte klassificeres som en smerte af "spænding".
  • Sygdomme som encephalitis og meningitis kan også forårsage langvarig smerte i hovedet, og i begyndelsen af ​​udviklingen af ​​disse sygdomme er det en lang og ømme hovedpine, der ofte er det eneste symptom.
  • Hovedskade medfører naturligvis et langvarigt smertsyndrom.
  • Karsygdomme er en anden forholdsvis almindelig årsag til hovedpine, som er vanskelig at behandle og lindre intensiteten.
  • Intrakranielt tryk øget eller formindsket fører også til, at hovedet vil skade i flere dage.

Førstehjælp til hovedpine

Du skal straks konsultere en læge for ny og tidligere ikke bemærket hovedpine. Når der sammen med hovedpine udvikles et klinisk billede med åndenød, opkast, generel svaghed i kroppen. Og i tilfælde, hvor hovedpinen efter brugen af ​​terapeutiske midler ikke kun ikke forsvinder, intensiveres den.

Et dårligt tegn er hovedpine om morgenen, som spredes om aftenen.

Det bør være hurtigt at konsultere en læge i alle disse tilfælde. Til gengæld vil en medicinsk specialist (terapeut eller neuropatolog) ordinere en obligatorisk magnetisk resonansafbildning af hovedet, måling af det intrakraniale tryk, computertomografi. Og hvis en sygdom begynder at udvikle sig i kroppen, især i hjernen, vil disse diagnostiske teknikker hjælpe med at identificere den på en rettidig måde og stoppe udviklingen, mens de ikke tillader komplikationer og behandling af samtidige sygdomme.

Med øget arterielt blodtryk i karene (dette kan påvises ved at måle det hjemme ved hjælp af et tonometer), vil den første hjælp til patienten være administration af midler fra gruppen af ​​krampeløsende midler (for at lindre vaskulære spasmer, der opstår, når hypertension eller hypotension opstår).

For at lindre spasmer kan du lave et varmt fodbad. Dette vil lette udstrømningen af ​​blod fra hjernen og lindre smerter..

I tilfælde af adenovirusinfektion (som kan mistænkes ved tilstedeværelse af andre tegn - hoste, rennende næse, ondt i halsen, feber), for at lindre intensiteten af ​​det smertefulde syndrom i hovedet, vil det være tilstrækkeligt at tage en tablet analgin eller et andet smertestillende middel.

Typer af hovedpine

I medicinsk praksis er der flere typer hovedpine. Læger skelner en neuralgisk type smerter, vaskulær og hovedpine "spænding" med øget muskeltonus (især i cervikale rygvirvelregioner).

Hver af disse typer smerter er individuel. Varigheden af ​​smertesyndromet afhænger også direkte af typen.

Det mest langvarige smertsyndrom observeres med den vaskulære type smerter, når væggene i hjernens kar er strakt, indsnævret, krampe, stoppet af blodpropper, og så videre. Dette kan ske med hypertension, hypotension, og når smerten er migræne..

Denne smerte i hovedet manifesterer sig normalt sammen med kvalme, mild blekhed, svimmelhed og sløret øjne.

Behandling foreskrives kun i disse tilfælde af en speciallæge. Behandlingen vil være lang. Generelt er alle sygdomme af den vaskulære type vanskelige at behandle, og derfor varer terapi altid mindst 2-3 måneder.

Hovedpine fra muskelspænding i livmoderhalsryggen observeres normalt hos mennesker, hvis arbejde "fremstiller" er i gæld i en siddende stilling, samt hos dem, der fører et stillesiddende liv. I dette tilfælde forårsager en mangel på ilt en hovedpine, som kan trække i flere dage i træk. Men en tur i den friske luft, et par fysiske øvelser vil hjælpe med at slippe af med sådan smerte på få timer.

Migræne: årsager og behandling

Når der bemærkes en hovedpine i 2-3 dage i træk, diagnosticeres migræne normalt. Karakteristiske træk ved dette syndrom er lokaliseringen af ​​smerter på den ene side af hovedet og dets pulserende natur.

Fysisk aktivitet under migræne er kontraindiceret, da de medfører en stigning i intensiteten af ​​pulseringen af ​​smerter i templerne, øjnene. En tur i den friske luft hjælper heller ikke..

Migræne er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Dette skyldes de hormonelle egenskaber hos den kvindelige krop. P-piller kan forværre situationen, fordi de påvirker menstruationscyklussen, og migræne er ofte direkte relateret til cyklussen. Forårsager et migræneanfald og stressende situation. Antispasmodika, smertestillende midler, motion og endda frisk luft, generelt, alt hvad der hjælper med mange andre typer hovedpine, i tilfælde med migræne er absolut ubrugelig og ikke effektiv.

I dette tilfælde kan intensiteten af ​​syndromet reduceres ved hjælp af medikamenter fra gruppen af ​​triptaner, et fald i lysstyrken, støj og ordentlig hvile og søvn. I nogle tilfælde af et migræneanfald hjælper en stram bandage på hovedet med at lindre smerter i et stykke tid. Men det tilrådes at tage stofbomuld, ikke uld og ikke syntetisk.

Neoplasmer i hjernen

Tumorer, der dannes i hjernen, fører også til intens og langvarig smerte i hovedet..

Normalt er sådan smerte i begyndelsen af ​​sygdomsudviklingen ikke særlig stærk. Og ofte er patienten ikke engang opmærksom på hende. Men med tiden intensiveres syndromet, smerter begynder at plage mere og mere, og perioder med remission bliver kortere i modsætning til ømhedsanfald.

Og i dette tilfælde afhænger rettidig bestemmelse af tumoren af ​​kvaliteten og kvalificeringen af ​​de diagnostiske metoder. MR, CT, røntgenstråle med kontrast - dette er de vigtigste metoder, der sætter en speciallæge i stand til at genkende begyndelsen af ​​tumordannelse i tide og stoppe denne proces.

Betændelse i hjernen

Forskellige inflammatoriske processer kan også føre til langvarig hovedpine, som også kan påvirke hjernen. Dette adskiller sygdomme som encephalitis og meningitis. Det vigtigste symptom på disse sygdomme er en intens og langvarig hovedpine, der ikke reagerer på smertestillende midler. Et regelmæssigt indtag af smertemedicin forårsager et sekundært syndrom.

Og i disse situationer er det kun nødvendigt med en undersøgelse i en medicinsk institution ved hjælp af kvalificerede medicinske specialister. Det er umuligt at kurere hjerneinflammation uden medicinsk indgreb, recept og terapi. Tværtimod er både meningitis og encephalitis sygdomme, der hurtigt fører til dødelighed uden korrekt behandling..

Hvad skal man ikke gøre

Til hovedpine er der flere anbefalinger til, hvad du ikke kan gøre. Disse inkluderer:

  • Drikker alkohol i enhver dosering, selv den mindste.
  • Overdosering af smertestillende midler (øg ikke dosis, hvis hovedet ikke forsvinder efter en eller to tabletter, ellers kan dette forværre situationen meget).
  • Varmere med is. Under ingen omstændigheder skal du anvende koldt uden at vide nøjagtigt årsagen til smerten. Ellers, med betændelse i hjernen eller spasmer i blodkar, vil dette forværre situationen..
  • Rygning. Cigaretryg øger kun smerter og svimmelhed..

Cephalgi-behandling

Hovedpine indikerer, at negative processer finder sted i kroppen. Og hvis syndromet ikke kan behandles og svækkes i løbet af få dage, kan du ikke undvære hjælp fra en kvalificeret specialist. Efter passende undersøgelse og diagnose ordinerer lægen et kursus med terapeutiske foranstaltninger, der kan omfatte:

  1. Fysioterapi.
  2. Manuel terapi.
  3. Fysioterapi.
  4. komprimerer.
  5. Professionel massage.
  6. Lægemiddelterapi.
  7. Akupunktur.

Alt dette afhænger af diagnosen. Men under alle omstændigheder vil behandlingen være omfattende og ikke kort. Du skal være forberedt på dette.

Traditionelle medicinmetoder

Alternative opskrifter på hovedpine kan kun bruges efter en medicinsk undersøgelse og uden identifikation af farlige sygdomme.

Da det vigtigste mål i dette tilfælde er at slappe af og lindre krampe, berolige nervesystemet og forbedre blodgennemstrømningen i hjernen, kan følgende opskrifter bruges:

  1. For at opsamle et bad med varmt vand, tilsættes og opløses et glas havsalt, 15-20 dråber lavendel essentiel olie i det. Lig i et sådant bad i cirka en halv time. Tag derefter et kontrastbrusebad.
  2. Ved hovedpine før månedlig blødning kan du anvende hvidløgfedd på dine templer og gnide forsigtigt det tidsmæssige område med dem (du skal have hvidløg i templet i ikke mere end 10 minutter for ikke at forårsage en intens hudforbrænding i dette område).
  3. Nem selvmassage af de tidsmæssige og frontale områder kan være effektiv..
  4. Kalium i kål juice hjælper mod vaskulære spasmer. Det er nok at mase et blad hvidkål, indtil juicen er tildelt, og fastgør det til templerne eller panden.
  5. Det hjælper med at lindre en hovedpine, der varer i tre eller flere dage, solbærsaft, som du skal drikke 0,5 kopper tre gange om dagen.

Sund livsstil

Den vigtigste forebyggelse af enhver form for hovedpine er at opretholde en sund livsstil. Bevægelse, moderat og gennemførlig fysisk aktivitet, sund mad, iltning - alt dette bringer gode "frugter" til kroppen, styrker immunforsvaret, forhindrer mange sygdomme, forbedrer livskvaliteten og forlænger det markant. Men stillesiddende arbejde, computere, fjernsyn, fastfood - er de skadelige faktorer, der medfører mange problemer, inklusive lang og intens hovedpine.

Og hvis hovedpinen allerede er begyndt og fortsætter i mere end 2 dage i træk, skal du ikke trække i den - du skal gå til lægen, gennemgå en diagnostisk undersøgelse og fjerne de identificerede problemer. Jo før du begynder at gøre dette, desto hurtigere og mere effektiv bliver helingsprocessen. Med rettidig identifikation af en problemfaktor, der forårsager en lang hovedpine, ender eliminering af disse i de fleste tilfælde positivt.

Hvorfor en hovedpine kan skade i uger

Hovedpine gør en person mærkbar ubehag. Det er tolerant, når ubehagelige fornemmelser forsvinder på egen hånd inden for få timer. Når de patologiske symptomer imidlertid forsinkes, falder livskvaliteten. Lad os overveje af hvilke grunde en hovedpine i en uge, og hvad vi skal gøre i en lignende situation.

Under påvirkning af hvilke faktorer føles ømhed inden for en uge

En hovedpine kan forekomme på grund af flere årsager. F.eks. Uheldige eksterne faktorer - brug af alkoholholdige drikkevarer, mangel på søvn, alvorlig træthed, en ubehagelig pude. Ofte forekommer smerter hos kvinder efter keratinudretning. Ved at eliminere de provokerende forhold føler man sig bedre. Så hvis du har hovedpine i en uge efter at have drukket alkohol, skal du bare stoppe med at drikke stærke drikke..

En anden grund - en mere farlig - er forekomsten af ​​patologiske processer i det indre miljø. Hvis du har hovedpine i en uge eller længere, er dette en alarm. Derfor skal du kontakte en medicinsk institution med langvarige smertefulde symptomer.

Tilstande med langvarig hovedpine

Fra et fysiologisk synspunkt kan følgende årsager provokere en hovedpine i løbet af ugen:

  1. Hjertesygdomme Med spring i blodtryksindikatorer gør ondt hovedet uden at ophøre.
  2. Psyko-emotionel stress. Hvis en person konstant er i et anspændt miljø, stress, har han alvorlig hovedpine.
  3. GBN. Patologiske symptomer kan vare flere uger i træk med overdreven mental og fysisk stress..
  4. Indtrængen af ​​giftige stoffer i det indre miljø. Ved alvorlig forgiftning går hovedpinen ikke længe nok, mere end en uge.
  5. Forløbet af infektiøse og virale processer. Såsom rotavirusinfektion, lungebetændelse, encephalitis. Ubehandlet, hovedpine og feber kan vare i to uger..

Ovenstående er de vigtigste, men ikke alle grunde til, at en person plages af langvarig hovedpine. Kun diagnostik af høj kvalitet hjælper.

Hvad skal man gøre, når det er dårligt i flere dage og uger i træk

Mange mennesker ved ikke, hvad de skal gøre, hvis hovedet gør ondt i mere end en dag. Det skal bemærkes, at hovedpine, der varer mere end tre dage, og især mere end en uge, er et sikkert signal om udviklingen af ​​sygdomme. Derfor er det nødvendigt at diagnosticere patologi for at undgå rettidig behandling for at undgå uheldige sundhedseffekter.

Sorter og udvikling af smertsymptomer

Afhængig af intensiteten og arten af ​​smerterne, der varer mere end en uge, skiller specialister følgende typer hovedpine:

  1. Dunkende. Denne type udvikler sig normalt på baggrund af problemer med vaskulær tone. En kraftig indsnævring af blodkarens lumen, efterfulgt af ekspansion, fører til en alvorlig hovedpine. I dette tilfælde stiger pulsenes intensitet gradvist og når sit højdepunkt på den tredje dag. Derudover er ømhed ofte lokaliseret på den ene side, til venstre eller til højre. Oftest er der en stærk pulsering i templerne under migræneanfald, uventede blodtryk.
  2. En temmelig farlig ømhed er kedelig. I dette tilfælde kvælder blodkarets vægge i hovedet. En lignende tilstand udvikler sig på baggrund af iltmangel i hjernebarken. I dette tilfælde er patienten kvalm, en besvimningstilstand, øget træthed mærkes. Hvis du ikke fjerner hævelsen, varer denne tilstand nok - mere end en uge.
  3. Ømme. Det er dannet med en stærk ekspansion af venerne. Under sådanne forhold, en hovedpine i panden. Der er ofte en ledsagende symptomatologi, udtrykt i hævelse af de øverste og nedre øjenlåg og næseoverbelastning. Når tilstanden forværres af en stigning i antallet af blodplader i blodet, gør bagenden af ​​hovedet ondt.

Uanset smertens art kan du ikke gøre det uden medicinsk hjælp, hvis det har foregået i en uge.

Patologiske symptomer på grund af overdreven belastning

Hver person er bekendt med situationer, hvor det er nødvendigt for enhver pris at udføre en ansvarlig opgave på arbejdet eller under studiet. Hvis dette sker sjældent, for eksempel en gang om ugen, er der ingen sundhedsfare. Men når der er en daglig nødsituation på arbejdspladsen, er en person konstant i en tilstand af intens mental aktivitet. Dette fører til, at centralnervesystemet fungerer i en nødsituation. Trivsel forbedres ikke, før en person får en god hvile. Nogle kan have hovedpine og over 3 ugers stress.

Forringelse af helbredet med rus

Giftige stoffer kan komme ind i det indre miljø under følgende forhold:

  • forgiftning med udløbet mad eller dårlig kvalitet, svampe - i en lignende situation, hovedpine og kvalme;
  • indånding af luft med et højt indhold af skadelige kemikalier;
  • afhængighed af stærke drinks, nogle har endda et hoved splittet efter øl.

Migræne er en af ​​de almindelige årsager.

Cirka halvtreds procent af verdens befolkning har oplevet migræneanfald. Deres grunde er ikke fuldt ud fastlagt. Et karakteristisk tegn på migræne er en lang varighed. I nogle tilfælde har patienter hovedpine i 2 uger. I de fleste tilfælde er smerten ensidig. Ofre klager ofte over, at de har hovedpine til højre eller venstre.

Individuelle patologier ledsaget af cephalgi

Overvej individuelle patologier, der kan føre til, at hovedet gør ondt i en uge eller længere.

arteritis

Sygdommen er en inflammatorisk proces, der forekommer i de temporale og carotisarterier. I dette tilfælde en hovedpine i templerne. Patienten har hævelse i vener i problemområdet. Ømhed er lokaliseret på to eller en side. For eksempel føler ofre, at deres højre tempel i hovedet gør ondt, eller at ubehagelige fornemmelser til venstre er koncentreret.

Anæmi

Et fald i koncentrationen af ​​røde blodlegemer i blodet fører til et fald i hæmoglobinniveauer. Ud over det faktum, at patienten har en hovedpine i nakken, vises følgende symptomer:

  • svimmelhed;
  • sløvhed, tab af styrke;
  • øget hjerterytme;
  • mangel på interesse for mad.

Hjernesvulster

Tilstedeværelsen af ​​neoplasmer, selv godartede, forværrer en persons velvære markant. Dette skyldes det faktum, at spredning af patologiske væv klemmer karene, der leverer blod til hjernebarkens cortex, og trykker også på kraniet. På grund af dette lider hovedet meget. Smerten koncentreres på stedet for tumorudvikling, for eksempel bagved. Varigheden af ​​ubehag er mere end en uge. Et karakteristisk træk ved den patologiske tilstand er, at tabletterne ikke hjælper med at fjerne ømhed.

Intrakranial hypertension

Akkumulering af cerebrospinalvæske i hovedregionen får cerebrospinalvæsken til at udøve pres på centralnervesystemet. Under sådanne forhold stiger ICP-indikatorer. Dette gør ondt i hovedet og øjnene. Ofte oplever patienter sådanne fornemmelser efter mislykket introduktion af rygmarvsanæstesi.

Psykologiske faktorer

Med en ustabil psykologisk tilstand og øget psyko-emotionel stress øges trætheden i centralnervesystemet. Samtidig forværres en persons humør, apati vises, og hans hoved gør ondt. Overgangen til et psykoterapeutisk kursus vil hjælpe med at lindre tilstanden..

Sådan fjernes smerter

Du kan kun slippe af med ømhed ved at fjerne årsagen til dens udseende. For eksempel, hvis en hovedpine efter tandekstraktion, hjælper følgende medicin: Analgin, Tempalgin, Nise.

Ved lavt blodtryk hjælper Ecdisten, Heptamil, Cordiamine..

I kampen mod migræneanfald vil Sumigamigren, Imigran, Nomigren være effektiv.

Hvis en hovedpine en uge før menstruation, Nurofen, No-shpa, Citramon vil hjælpe.

I nogle tilfælde er lægemiddelterapi magtesløs. F.eks. Med udviklingen af ​​kræftformede tumorer er det kun kirurgisk indgreb, der hjælper..

Hvis hovedet har ondt i en uge efter et slagtilfælde, medfører lægemidlerne en kortvarig effekt, så du skal besøge en traumatolog.

Hvad skal man gøre med forværring

For at afhjælpe tilstanden skal du under rullende hovedpine:

  • åbne et vindue for at ventilere rummet;
  • læg dig og slap af, slap af;
  • træk vejret dybt;
  • når kulderystelser vises, skal du dække et varmt tæppe;
  • drikke en bedøvelse;
  • ikke komme på dine fødder, slap af, det tilrådes at sove.

Hvis tilstanden ikke forbedres efter ovenstående handlinger, skal du søge lægehjælp.

Sådan afhjælpes en tilstand efter en hovedskade eller en stressende situation

Hvis hovedpine efter et slagtilfælde eller en stressende situation i mere end en uge, hjælper følgende handlinger:

  • at finde patienten i sengeleje;
  • eliminering af støjkilder;
  • afvisning af at se tv eller arbejde på en computer;
  • minimering af psykoterapeutisk stress.

Kronisk hovedpine-taktik

Det er værd at overveje, om ømhed er blevet kronisk, patologiske processer skrider frem i det indre miljø. I en sådan situation er det bedre ikke at tage noget derhjemme, men at kontakte en sundhedsinstitution. Det er især farligt, når smertefulde manifestationer varer mere end 14 dage hos et barn.

Diagnostiske procedurer

Alle tror, ​​hvis en hovedpine varer en hel uge, hvad kan det være? Du kan kun få et svar, når du har bestået følgende diagnoseprocedurer:

  • CT, MR af hovedafdelingen;
  • Ultralyd af elementerne i det kardiovaskulære system;
  • laboratorieundersøgelser af biologiske væsker;
  • radiografi.

Om nødvendigt kan andre metoder til undersøgelse af patientens tilstand ordineres..

Hovedpine behandling

Hvis der er en fastlagt diagnose, vælger lægen det passende behandlingsforløb. I alle tilfælde vil det sigte mod at eliminere den underliggende sygdom. Overvej, hvilke yderligere anbefalinger du kan få fra en sundhedsudbyder..

Alternative behandlingsmetoder

Følgende traditionelle medicin vil hjælpe med at eliminere en hovedpine, der varer en uge:

  • urteprodukter, det er bedre at bruge kamille, timian, mynte, kornblomst;
  • let selvmassage af problemområder;
  • aromatiske olier, de bedste: eukalyptus, fersken, rosmarin, citronmelisse;
  • varme fodbade;
  • komprimerer for eksempel fra kålblad.

Anbefalinger til reduktion af smertesymptomer

For at reducere ubehag hjælper følgende handlinger:

  • drik en kop urteafkog;
  • åbne alle vinduer for at give iltadgang;
  • tag først et brusebad med koldt, derefter med varmt vand.

Hvis du ikke føler dig meget træt, vil det være nyttigt at gå udenfor i tyve minutter.

Hvad kan ikke gøres med manifestationen af ​​smertefulde tegn

Nogle mennesker, der prøver at drukne ømhed, tager til kategorisk forbudte forholdsregler:

  • overdriv det med brug af smertestillende midler;
  • forsøger at glemme ved hjælp af stærke drinks;
  • rådgive om medicin med en ven eller apoteker på dit lokale apotek.

Det er absolut umuligt at gøre dette. Sundhedseffekter kan være irreversible..

Forebyggelse

For ikke at lide under det faktum, at hovedet gør ondt i en uge, skal du følge et par enkle anbefalinger:

  • bruge mere tid til hvile;
  • luft soveværelset hver dag;
  • give kroppen muligt motorbelastning;
  • sove mindst otte timer om dagen;
  • spiser ordentligt;
  • at afvise fra dårlige vaner;
  • eliminere stressende situationer.

For at undgå komplikationer, skal du bestemt kontakte en medicinsk institution, hvis dit hoved gør ondt i mere end en uge. Rettidig kvalificeret hjælp vil hjælpe med at slippe af med de smertefulde symptomer og årsagerne til den..

Hvad skal man gøre, hvis dit hoved gør ondt i en uge

Ømme hovedpine, bankende, monoton, undertiden går den ikke væk i uger og bliver fortrolig. Hvad med en person, der har hovedpine i flere dage? Du skal forstå årsagerne til ubehag og gennemgå behandling..

p, bloknot 2,0,0,0,0 ->

Årsager til langvarig hovedpine

Først og fremmest skal det huskes, at der forekommer regelmæssig hovedpine hos en person, hvis han udvikler en ondartet hjernesvulst.

p, bloknot 3,0,0,0,0,0 ->

Specialister skelner adskillige typer cephalgi (hovedpine), som manifesterer sig i en lang periode:

p, bloknot 4,0,0,0,0,0 ->

  • Vaskulær Med en stigning eller fald i blodtrykket.
  • Nervøs. Forårsaket af stress, psykologisk overarbejde.
  • Spændingssmerter. Ledsaget af smerter i livmoderhalsryggen.
  • Giftig. Det provoseres af mad, stof, alkoholforgiftning..
  • Smitsom. Det forekommer med meningitis, encephalitis, ledsages undertiden af ​​forkølelse, influenza, betændelse i mandler.

Langvarig hovedpine med hovedskader, nakkeskader, hjernerystelse. Desuden kan ubehag ikke kun vises umiddelbart efter en skade, men også efter en bestemt periode efter bedring: en måned, et år.

p, bloknot 5,0,0,0,0 ->

Hvis patienten har hovedpine den tredje dag, skal man ikke glemme en sådan patologisk tilstand som en stigning i det intrakranielle tryk.

p, blokquote 6.0,0,0,0 ->

p, bloknot 7,0,0,0,0 ->

Karakterisering af smerte

Arten af ​​hovedpine manifesteres afhængigt af årsagen til ubehag. Det er ikke nok at fortælle lægen, at du har hovedpine i en uge, du skal også beskrive dine følelser i detaljer. I længe ledsager smerter:

p, bloknot 8,0,1,0,0 ->

p, bloknot 9,0,0,0,0 ->

  • Migræne. Den pulserende karakter af smerten, der kan blive ømme, bemærkes. Det er ikke kun hovedet, der gør ondt, rygsmerter giver øre, øje, kæbe. Angrebets varighed er op til to dage.
  • Cluster smerter - brændende, skarp, paroxysmal. Ubehagelige fornemmelser dækker en del af hovedet, øjnene, kindbenet. Angrebet varer 15-30 minutter og går. Så opstår det igen samme dag. Klyngsmerterepisoder varer fra to uger til 4 måneder.
  • Meningitis. Maksmerter med meningitis opnås, når temperaturen stiger til 40 grader. Skader på hjernehinderne forårsager akut uudholdelig smerte. Smertefulde fornemmelser overtager hele hovedet, en følelse af fylde vises gradvist (som om hovedet nu ville eksplodere).
  • Encephalitis. Sygdommen ledsages af en langvarig intens hovedpine af en sprængende, undertrykkende karakter. Ubehagelige fornemmelser går ikke efter søvnen, intensiveres når du bevæger dig.
  • Højt blodtryk. Selvfølgelig kan du identificere sygdommen ved at måle trykket med et tonometer. Men hvad nu hvis denne enhed ikke er til rådighed? Udviklingen af ​​arteriel hypertension kan mistænkes, hvis patienten har en hovedpine i bagsiden af ​​hovedet den anden dag. På samme tid ligner ubehagelige fornemmelser dem, som en person føler ved migræne: pulsering, varme, sprængning. Du kan føle gåsehud løbe rundt på bagsiden af ​​hovedet, nakken.
  • Sænkning af blodtrykket ledsages af en kedelig, pressende, ømme smerte i hovedets frontale, parietale område. Ubehag opstår efter en lur, dækker gradvist hele hovedet.
  • Spændingssmerter forekommer normalt på begge sider af hovedet, har en moderat komprimerende karakter. Der er ingen krusning, ubehag stiger lidt, når du bevæger dig.

Forgiftende smerter

p, bloknot 10,0,0,0,0 ->

Langvarig hovedpine bemærkes, hvis en person udsættes for narkotikaforgiftning - i lang tid tager han et bestemt stof, der forårsager ubehag. Smertens specifikke karakter afhænger af årsagen til forgiftningen:

p, bloknot 11,0,0,0,0 ->

  • Blyforgiftning provokerer periodisk forværring af kroniske smerter, der påvirker hele hovedet.
  • Ved regelmæssig indånding af benzindamp forekommer ømme smerter i forskellige områder af hovedet, hvilket ofte ændrer dets placering.
  • Hvis ubehaget skyldes madforgiftning, forstoppelse, er smerten uudtrykt, kedelig i naturen og spreder sig diffus gennem hele hovedet.

Psykologiske faktorer

Allerede en uges hovedpine, hvad kunne det være? Hvis skader, infektionssygdomme udelukkes, kan smerten have en psykologisk karakter. I denne type ubehag bemærkes pulserende, indsnævrende smerter ved et eller to punkter i hovedet, undertiden med en følelse af fylde.

p, bloknot 12,0,0,0,0 ->

Sådan fjernes smerter?

Hvad skal man gøre, hvis hovedpinen ikke forsvinder, selv efter piller? Når ubehag er forårsaget af hypertension, er følgende forholdsregler acceptabelt derhjemme:

p, bloknot 13,0,0,0,0 ->

p, bloknot 14,0,0,0,0 ->

  • Blodtrykmåling med en automatisk blodtryksmonitor.
  • En hypertensiv patient, der er diagnosticeret, kan tage medicin, der er ordineret til ham tidligere af en læge.
  • Hvis blodtrykket stiger hos en person for første gang, og smerter sanser patienten i flere dage, kan du tage et antispasmodisk middel (No-shpu, Drotaverin).

Hvis årsagen til smerten er forgiftning, skal rusens forgiftning reduceres:

p, bloknot 15,0,0,0,0 ->

  • Stop med at tage et giftigt stof.
  • Drik Aktivt kul - 1 tablet pr. 10 kg af en persons vægt (højst 15 tabletter pr. Dag).
  • I tilfælde af madforgiftning, skyl maven ved at drikke meget vand.
  • Drik Aspirin for at tynde blodet og lindre smerter.

På trods af de trufne foranstaltninger og indtagelse af medicin, forsvinder hovedpinen stadig? Det er nødvendigt at fjerne kilden til forgiftning, for eksempel ventilerer konstant rummet eller installerer en luftrenser, hvis vinduerne i lejligheden overser en travl avenue.

p, bloknot 16,0,0,0,0 ->

Patienter, som med jævne mellemrum lider af migræne, klyngesmerter, ved, at det at tage medicin muligvis ikke medfører lindring. Reducerer ubehag:

p, bloknot 17,1,0,0,0 ->

  • Stram hovedindpakning, du kan bruge et tørklæde, et køkkenhåndklæde, et uldsjal.
  • Fuld hvile: Det anbefales at sove mindst 10 timer i absolut stilhed.
  • Sov i et rum uden lyskilder. Med denne hvile normaliseres produktionen af ​​søvnhormoner, en person kommer sig hurtigere.

Ingen måde at sove på? Bed din familie om ikke at lave støj, undgå høje lyde og skarpt lys. Denne regel gælder også, hvis en person har ubehagelige fornemmelser på grund af forkølelse. Derudover kan smerter lettes, hvis:

p, bloknot 18,0,0,0,0 ->

  • Meget at drikke: frugtdrink, kamille-te, sort te med hindbær, honning.
  • Tag antipyretikum: Paracetamol, Ibufen.
  • Overhold sengeleje.
  • Se ikke tv, ikke spill på computeren.
  • At sove meget.

Så snart patienten begynder at komme sig, forsvinder hovedpinen.

p, bloknot 19,0,0,0,0 ->

Sådan undgår man komplikationer efter en hovedskade eller virkningerne af stress?

Efter hjernerystelse lider en hovedpine, der var en følelse af stor træthed få dage før øjnene flyver. Det er nødvendigt at forlænge rehabiliteringsperioden:

p, bloknot 20,0,0,0,0 ->

  • Liggende i sengen og kun rejse sig på toilettet.
  • Overhold stilhedstilstand: ikke lyt til musik på hovedtelefoner, fjern udseendet af høje lyde.
  • Du må ikke spille computerspil, opgive brugen af ​​gadgets helt: telefon, e-bog.
  • Læs ikke bøger, aviser.
  • Undgå skandaler, showdowns, nervøse chok.

Hvis ubehaget i hovedet skyldes et nervøst chok, bør du også normalisere din psyko-emotionelle tilstand..

p, bloknot 21,0,0,0,0 ->

p, bloknot 22,0,0,0,0 ->

  • Drik te med mynte, citronmelisse.
  • Tag et beroligende middel: Valerian-ekstrakt, glycin, Sedavit.
  • Lav en afslappende hovedmassage.
  • Aktiv hvile: gå på camping, besøge et museum, cykle, svømme i poolen eller gå i yogaklasse.
  • Hold dig væk fra arbejdsproblemer.
  • Etablere familieforhold.

Du kan finde noget til din smag, en hobby, der vil fange og hjælpe dig med at glemme problemer. Nogle gange skal du konsultere en psykolog eller psykoterapeut for at slippe af med en nervøs hovedpine.

p, bloknot 23,0,0,0,0 ->

Kronisk hovedpine-taktik

Har du hovedpine i 4 dage? Ændrer smerterne konstant karakter, derefter ømme pande og derefter forbrænder bagsiden af ​​hovedet? Analgin og Sumamigrain hjælper ikke, og kolde komprimeringer øger kun ubehag?

p, bloknot 24,0,0,0,0 ->

Når du ikke kan slippe af med ubehag derhjemme, skal du konsultere en læge. Yderligere grunde til akut medicinsk behandling:

p, bloknot 25,0,0,1,0 ->

  • Tidligere forstyrrede smerter af denne art ikke patienten.
  • For ikke så længe siden blev en patient diagnosticeret med hjernerystelse.
  • Der var moderat daglig smerte om morgenen, der gik mod aften.
  • Ubehag ledsager akut smerte i øjet, bag øret, følelsesløshed i lemmerne, nedsat tale, syn.
  • Migræneanfald mistænkes, men selv efter tre dage går det ikke væk, tabletterne hjælper ikke med at tackle ubehag.
  • Patienten har høj feber og slipper ikke af med febernedsættende lægemidler.
  • Mennesket falder, mister bevidstheden.
  • Hver dag bliver smerten stærkere.

Det skal bemærkes separat, at du ikke kan gøre:

p, bloknot 26,0,0,0,0 ->

  • Drik smertestillende medicin efter hinanden.
  • Dæmp ubehag med alkohol.
  • Diagnoser dig selv og start behandling med potente lægemidler, beroligende midler.
  • Forsøg at slippe af med smerter på radikale måder: at gå i badet, dykke ned i ishullet.

Opmærksomhed! Sygdomme som meningitis, encephalitis behandles kun på et hospital. En læge kan stille en nøjagtig diagnose. For atypisk smerte, skal du huske at ringe til en ambulance.

Alternative behandlingsmetoder

Når du har hovedpine i en uge, og der ikke er nogen måde at se en læge, kan du lindre tilstanden ved hjælp af enkle procedurer. I en bestemt periode lindrer ubehag:

p, bloknot 28,0,0,0,0 ->

p, bloknot 29,0,0,0,0 ->

  • Varmt fodbad.
  • Koldt og varmt brusebad.
  • Selvmassage af nakke og hoved.
  • Akupressur.
  • Brug af kolde eller varme komprimeringer.
  • Kremer med naturlige ingredienser: revne kartofler, græskarvulm, kålblad, burdock.
  • Aromaterapi (kan bruges til at inhalerer tetræolie, citron, valerian, laurbær, mynte, lavendel).
  • Afkok med medicinske urter: oregano, Ivan te, kamille, pebermynte.

Husk! Hjemmebehandling er ikke et universalmiddel. Dette er kun en midlertidig løsning, der kan bruges, når der ikke er nogen måde at få medicinsk hjælp på..

Forebyggelse

Se din kost, langvarig hovedpine vises hos patienter, der misbruger koffeinholdige drikkevarer, chokolade, spiser en masse syntetiske produkter, krydderier, der indeholder monosodiumglutamat.

p, bloknot 31,0,0,0,0 ->

Dos fysisk og mental stress. Selv absolut sunde mennesker "brænder ud" på arbejdet og nægter at hvile, chatte med venner og kulturelle aktiviteter.

p, bloknot 32,0,0,0,0 ->

I lang tid er hovedpine hos de patienter, der ikke kan organisere dagens regime, holde sig ope og stå op til middag. Normaliser din daglige rutine, slap af fuldstændigt, gennemgå regelmæssige fysiske undersøgelser, og ubehag generer dig ikke.

Læs Om Svimmelhed