Vigtigste Klinikker

Hvorfor en hovedpine i flere dage i træk?

Cephalgi eller hovedpine opstår med udviklingen af ​​patologiske abnormiteter i kroppen eller med følelsesmæssig ustabilitet. Varierer i varighed, intensitet, art.

Mindre hovedpine, der ikke forstyrrer mere end en gang dagligt i to uger, skaber ikke mistanke. Men hvis du har hovedpine i flere dage i træk, er dette en klar grund til at besøge en læge.

De vigtigste årsager til langvarig hovedpine

Lange angreb forekommer på grund af patologiske ændringer eller eksterne faktorer. Dette skyldes hovedsageligt en krænkelse af blodforsyningen til hjernen, blokering af blodkar. For at slippe af med et smertefuldt symptom, skal du vide nøjagtigt, hvad der udløste dens udseende.

Årsager til langvarig hovedpine:

  1. Sygdomme i muskuloskeletalsystemet, osteochondrose, ustabilitet i cervikale hvirvler.
  2. Tumorer, neoplasmer i hovedet.
  3. åreforkalkning.
  4. Krænkelse af blodgennemstrømningen i hjernens kar i en voksen.
  5. Vegetativ dystoni.
  6. Lange angreb forekommer efter en hovedskade, normalt ikke straks, men efter en bestemt periode.
  7. Infektionssygdomme, beruselse, inflammatorisk proces.
  8. Sygdomme i nervesystemet.

Angrebets varighed påvirkes også af:

  • en ændring i den hormonelle baggrund hos kvinder under graviditet, menstruation, menopause;
  • søvnløshed, et overskud af søvn;
  • overarbejde, langvarig depression, kronisk træthed.

Læger adskiller mere end 50 sygdomme, på grund af hvilke hovedet kan skade i flere dage i træk:

  1. Trigeminal betændelse.
    Arten af ​​smerte - skydning, giver i øret, kæben.
  2. Anæmi.
    Et fald i hæmoglobin fører til hurtig træthed, svimmelhed, svaghed, indsnævring, ubehagelige fornemmelser i hovedet, der vedvarer i flere dage.
  3. migræne.
    Nogle gange er et angreb forud for dannelse af en aura i løbet af få dage eller timer. Smerten er intens, varer cirka tre timer, ledsaget af hævelse i næsen, lacrimation. Passerer, vender tilbage igen efter en kort periode.
  4. Adenovirus-infektion.
    Betændelse i den øvre luftvej, ledsaget af konjunktivitis, feber, tinnitus.
  5. Byld.
    En alvorlig hovedpine forekommer på grund af en stigning i kropstemperatur, purulent dannelse, varer fra flere dage til en måned. Ledsaget af en abscess i hjernen påvirker cerebellum, temporale, frontale lober.
  6. Meningitis.
    Betændelse i foring i hjernen, temperaturen stiger kraftigt, smerter i hovedet er kontinuerlige, forsvinder ikke efter at have taget smertestillende medicin.
  7. arteritis.
    Vaskulær infektion i hjernen. Symptomer: hævelse af den temporale del af hovedet, feber, skade på det synlige organ.
  8. Encephalitis.
    Det udvikler sig under påvirkning af allergener, toksiner, infektioner. Cephalgi ledsages af tab af bevidsthed.

Et intenst angreb, der er ledsaget af bevidsthedstab, synssvækket, svimmelhed, opkast er en indikation for akut medicinsk behandling.

Grundlæggende undersøgelsesmetoder

Hvis du selv er træt af at bekæmpe problemet, skal du besøge en neurolog. Beskriv hans problem for ham, hvor mange dage hovedet, arten og intensiteten af ​​angreb er forstyrrende.

Sørg for at fortælle os om dine gætte, hvorfor de holder så længe, ​​at det går forud for dette. Derefter vil han give instruktioner om bestået prøver og udføre yderligere metoder til undersøgelse af hoved og blodkar.

De vigtigste metoder til diagnose og undersøgelse:

  1. MR scanning.
  2. Ultralyd af halsens kar, hjerne.
  3. Dopplerography.
  4. elektroencefalogram.
  5. Blodkemi.
  6. Konsultation af en ortopæd og optometrist.

De vigtigste behandlingsmetoder

Efter bestået undersøgelse og indsamling af anamnese, vil lægen ordinere den nødvendige behandling. Det er nødvendigt nøje at overholde lægens recept. Behandlingen varer mindst ti dage. Består af et sæt af foranstaltninger, der ikke bør overses efter en skøn.

Komplekset med terapeutiske foranstaltninger:

  • med ustabilitet i livmoderhalsryggen kræves det at bære en krave hver dag, tidspunktet for at bære det bestemmes af lægen;
  • fysioterapiøvelser, er det bedre, hvis øvelserne udføres flere gange om dagen;
  • akupunktur;
  • kranial osteopati;
  • massage;
  • fysiske procedurer;
  • manuel terapi;
  • komprimerer, salver, påført to eller tre gange om dagen.

Obligatorisk brug af lægemidler: antidepressiva, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler. De tages oralt eller administreres intramuskulært hver dag..

Derudover bliver du nødt til at følge en diæt, spise rigtigt, undgå stress, have en god hvile, observere dagens regime.

Efter afsluttet behandlingsforløb kan du bruge vores tip til, hvordan du forhindrer eller hurtigt lindrer hovedpine.

Førstehjælp

  1. Drik stærk sød te.
  2. Tag paracetamol eller ibuprofen.
  3. Lig på sengen og slap af.
  4. Hvis der opstår en stressende situation, skal du drikke valerian tinktur.
  5. Massér forsigtigt nakken, nakken.

Hvis du er tilbøjelig til hypertension eller hypotension, måle dit daglige pres. I tilfælde af spring, drik medicin for at normalisere det..

Du kan ty til hjælp fra medicin, der er ordineret af din læge i tilfælde af tilbagefald.

Forebyggelse af cephalgi

Efter afsluttet behandlingsforløb vil lægen helt sikkert fortælle patienten om metoderne til forebyggelse af sygdommen. Enkle tricks hjælper med at reducere gentagelsesfrekvensen og forbedre en persons livskvalitet.

Det vigtigste princip er at føre en sund livsstil hver dag. Nægter alkoholmisbrug, ryger. Hvilen skal være færdig, sove mindst otte timer. Før du går i seng, skal du sørge for at ventilere rummet. Tilbring to timer dagligt udendørs, gå gåture.

Hvis du konstant sidder ved bordet på arbejdet, så glem ikke at overvåge din holdning. Med krumning af rygsøjlen klemmes nerverne, blodcirkulationen forværres, hvilket fører til hovedpine. Tag en pause fra arbejdet. Stå op, gå i 10 minutter, masser din hals, bøj ​​og drej hovedet.

Det er vigtigt at overvåge ernæring. Mad skal ikke være for fedtet. Brug ikke kaffe og chokolade. Ellers vil anfald hurtigt vende tilbage til dit liv. Tag multivitamin-komplekser to gange om året. For følelsesmæssig stress, stress, tag urte, beroligende medicin.

Påvirker gunstigt helbredet, reducerer risikoen for at udvikle sygdomme, fysisk aktivitet, svømning. Besøg gymnastiksalen flere gange om ugen, så finder du helt sikkert en passende sport.

Langvarig hovedpine bør bede dig om at besøge en specialist så hurtigt som muligt. Jo før problemet løses, jo hurtigere vil du komme dig og glemme det ubehagelige symptom. Følg din læges anvisninger, må ikke selvmedicinere og husk om sygdomsforebyggelse.

Hvorfor klikker man i hovedet, når man går?

Hovedpine under bevægelse: årsager, forebyggelse, behandling

Hvorfor har barnet en hovedpine bagerst i hovedet?

Hovedpine i flere dage: årsag og eliminationsmetoder

Hver af os stod overfor problemet med hovedpine og var mere end en gang i stand til at evaluere alle problemer ved enten kortvarig eller langvarig, udmattende cephalalgia.

Vores krop reagerer på tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom, så vent ikke bare, indtil hovedpinen går af sig selv. Det er nødvendigt at forstå dens typer, årsager og vælge den rigtige medicin, især i tilfælde, hvor en hovedpine opstår i flere dage, hvilket forårsager stort ubehag og naturligvis påvirker livskvaliteten..

Sorter af Cephalgia

Der er flere hovedvarianter af cephalgi.

Hver af dem har sine egne karakteristika i manifestation og behandling taktik..

Vaskulær cephalgi

Det forekommer på baggrund af en stigning eller fald i blodtrykket. Det er almindeligt accepteret, at hovedpine kun forekommer ved hypertension, men faktisk gør hovedet ondt ikke kun med en stærk vasodilatation, men også med hypotension.

  • forhøjet blodtryk;
  • hypotension;
  • aterosklerose;
  • migræne;
  • cervikal osteochondrose;
  • temporær arteritis.

Neuralgisk cephalgi

Forekommer i sygdomme i trigeminal eller occipital nerve i stedet for deres passage.

Oftest i maxillofacial regionen.

  • occipital nerve neuralgi;
  • trigeminal neuralgi.

Spændingssmerter

Opstår under overspænding.

  • nervøs belastning;
  • kronisk stress;
  • ubehagelig arbejdsstilling;
  • visuel overstrain;
  • overstrain af cervikale muskler;

Fluorodynamisk cephalgi

Det forekommer på grund af en stigning eller fald i det intrakraniale tryk.

  • hydrocephalus;
  • forskellige hjernecyster (især cystiske formationer af pinealkroppen);
  • inflammatoriske processer i hjernen;
  • krænkelse af den venøse udstrømning;

Infektiøs cephalgi

Det er et af symptomerne på infektionssygdomme..

Toksisk cephalgi

Kan vises under forgiftning af kroppen med giftige stoffer og medicin..

  • alkohol misbrug
  • indtagelse af toksiner og giftstoffer;
  • dårlige miljøforhold på bopæl eller arbejde;
  • stofforgiftning.

Onkologisk cephalgi

Det forekommer med onkologiske sygdomme ikke kun i hjernen, men også i blod eller endokrine kirtler.

  • CNS-tumorer;
  • andre neoplasmer.

Der er mange sorter og årsager til hovedpine, provokerende faktorer kan være 2-3 eller mere.

De fleste smerter er kendetegnet ved en blandet mekanisme af forekomst, og det er kombinationen af ​​alle faktorer, der påvirker deres udseende.

De mest almindelige sygdomme, der forårsager cephalgi

På trods af de mange årsager til hovedpine, vil jeg gerne uddybe 3 af dem. Dette er migræne, forgiftning og muskelspænding..

migræne

Migræn er ofte sandsynligt, at der forekommer hos børn og voksne og hos unge. Den gennemsnitlige varighed af anfald er fra et par timer til en uge.

Hvis vi beskriver de fornemmelser, som patienterne oplever under en migræne, kan vi sige, at det ikke kun er ondt i hovedet, men der er en karakteristisk skarp smerte i området for banerne, der er også rygsmerter i øre, kæbe eller occiput.

I dette tilfælde kan fotofobi, kvalme og lakrimation observeres. Årsagerne til migræne er ikke kendt med sikkerhed, der er kun uprøvede teorier. Det eneste, der kan siges med tillid, er, at kvinder lider af denne sygdom oftere.

Stresshovedpine

De opstår primært på baggrund af stress, forkert diæt og drikke, mangel på søvn, længerevarende ophold i en ubehagelig position. Sådan smerte er kendetegnet ved intenst ubehag i panden, der afgiver inde i hovedet.

Sådan hovedpine er ofte kronisk og ledsages af konstant træthed, dårlig søvn, appetitløshed. De kan vare flere timer i 15-30 dage.

Forgiftning

I tilfælde af forgiftning med mad eller alkoholprodukter kan hovedpine forekomme, men de kan næppe kaldes langvarig. Du kan blive forgiftet ikke kun med mad eller drikkevarer, men også med medicin. I denne forbindelse advares patienter konstant om, at ukontrolleret medicin ikke kun ikke hjælper i den aktuelle situation, men også kan føre til forgiftning..

Sådanne tilfælde er ret almindelige, og sygdommens varighed afhænger direkte af den tid det tager at fjerne medikamenter eller alkohol fra kroppen..

Anbefalinger til reduktion af smertesymptomer

Hver af de ovennævnte typer cephalgi ledsages af meget ubehagelige symptomer. Måske svimmelhed, kvalme, fotofobi, kan patienten klage over, at hans hoved gør ondt i flere dage i træk uden ophør. I dette tilfælde er der måder at tackle smerter derhjemme, inden du besøger en medicinsk facilitet. nemlig:

  • drikke te med citronmelisse, citron eller mynte;
  • ventilere rummet godt;
  • gå en tur i den friske luft;
  • foretage selvmassage, bedst af det tidsmæssige og occipitale område af hovedet;
  • tag kontrastbruser fra tid til anden.

Forebyggende foranstaltninger

Den primære forebyggende foranstaltning har altid været en sund livsstil. Der er hyppige tilfælde, hvor en langvarig hovedpine aftager simpelthen efter normalisering af søvn og hvile. Hvis du har hovedpine i lang tid, er det til tider nok at gå i den friske luft. Men når du bogstaveligt talt plages af en vedvarende hovedpine i flere dage i træk, og du ikke ved, hvad det kan være, skal du straks gå til lægekontoret.

Hvis du spiser meget kaffe, chokolade, røget kød, alkohol og mad med skadelige tilsætningsstoffer, kan du senere ikke undre dig over, hvorfor dit hoved gør ondt i lang tid.

Det er også nødvendigt, når det er muligt, at kombinere fysisk og intellektuel stress, træne længere i gymnastiksalen og om muligt afbalancere arbejdsmetoden for at undgå overspænding. Det sker ofte, at hovedet gør ondt i 5 dage eller endda en måned, men patienten prøver at klare dette ved ukontrolleret indtagelse af piller. I dette tilfælde mister personen ikke kun den tid, der er nødvendig til behandling, men kan også forårsage uoprettelig sundhedsskade.

Hovedpine hos kvinder

Separat vil jeg fremhæve emnet med cephalalgi for kvinder. Dette kan let forklares ved en ændring i den hormonelle baggrund, som er årsagen til hyppig hovedpine og humørsvingninger. En hovedpine i flere dage i træk kan genere det retfærdige køn i perioden:

  • indtræden af ​​menstruation;
  • tidlig graviditet;
  • overgangsalderen.

I alle disse tilfælde gør hovedet ondt ikke på grund af tilstedeværelsen af ​​patologier, men i forbindelse med ændringer i den hormonelle baggrund. En ikke særlig intens hovedpine kan lettes med en kold komprimering eller langvarig hvile. Der skal være særlig opmærksomhed, hvis en gravid kvinde ikke har hovedpine i nogen tid..

Situationens alvor ligger i det faktum, at det under graviditet er forbudt at tage de fleste smertestillende midler. Hvis der for eksempel vises symptomer på grund af forkert ernæring eller mangel på tilstrækkelig luft i rummet, vil det være let at håndtere dem.

Men hvis en hovedpine hjemsøger dig i to dage eller mere, skal du ikke vente, indtil den går væk. Nødt til hastigt at kontakte din læge.

Diagnose af sygdommen

Når du kontakter en medicinsk institution, skal du oplyse dine klager til lægen:

  • fokusere på de allerførste, måske endda mindre manifestationer af smerte;
  • specificere, hvilken form hovedpineangrebene har, permanente eller periodiske (angiv, hvor længe angrebet varer);
  • navng de yderligere symptomer, der ledsager dette angreb;
  • angive på hvilke dele af hovedets ømhed manifesterer sig mere;
  • karakteriserer smerte.

Du kan også fremskynde processen med at diagnosticere dine egne tanker om, hvorfor dit hoved gør ondt, så du, som, hvis ikke du, er bedst opmærksom på de individuelle egenskaber i din krop. Og det er meget vigtigt at nævne tilstedeværelsen eller fraværet af traumatiske hjerneskader. Disse oplysninger kan dramatisk ændre planen for yderligere behandling.

Efter din samtale bliver lægen nødt til at henvise dig til yderligere prøver og undersøgelser:

  • MR
  • undersøgelse af kar i hjernen og nakken;
  • generel og biokemisk blodanalyse;
  • elektroencephalografi;
  • konsultationer fra andre specialister.

Hovedpine behandling

Hvis tabletterne ikke hjælper, skal patienten ordineres tilstrækkelig behandling, og det betyder ikke noget, om hovedet gør ondt i en uge eller kun den anden dag. Det kan være forskellige procedurer og udnævnelse af narkotika.

Ikke-farmakologiske behandlingsmetoder inkluderer:

  • Træningsterapi;
  • fysioterapi;
  • massage af templer og cervikal kravezone;
  • akupunktur;
  • lotioner og komprimerer.

Terapeutiske lægemidler, der er ordineret afhængigt af typen cephalgi, inkluderer:

  • antidepressiva;
  • muskelafslappende midler;
  • antiinflammatoriske lægemidler (ikke-steroide).

Der er mange forskellige metoder til at håndtere hovedpine, herunder folkemiddel, men kun en kvalificeret specialist vil være i stand til korrekt at diagnosticere sygdommen, forklare, hvad de skal gøre, og ordinere den rigtige behandling.

Hvilke handlinger er strengt forbudt for hovedpine

Selv hvis du overholder alle anbefalinger til forebyggelse af cephalalgi, skal du bruge de anførte metoder til at reducere og eliminere daglig hovedpine, kan et forkert trin reducere al din indsats til intet. Uønskede handlinger inkluderer nogle patients vane at udholde hovedpine.

Mange mennesker tror, ​​at smertestillende medicin er skadeligt, og det er bedre at bare vente, indtil selve smerten forsvinder. Men dette er ikke tilfældet, hvis man tager piller ved symptomens første optræden, kan man forhindre et mere alvorligt angreb. Det er bedst at tage medicinen med det samme, for med en hovedpine oplever kroppen stress, hvilket negativt påvirker livskvaliteten og kan provokere udseendet af angsttilstande og endda depression.

Dæmp ikke smerter med alkohol. Denne metode kan forbedre situationen kun i tilfælde af at sænke trykket, og i mange andre kan det endda øge angrebet.

Det anbefales heller ikke at besøge damprummet eller forsøge at lindre smerter ved hjælp af kolde sludder. Dette fører til en skarp ekspansion eller indsnævring af blodkar og kan være farlig for kroppen, som allerede oplever enorm stress..

Efter at have undersøgt oplysningerne om cephalgi og metoder til dens behandling, skal du ikke glemme, at hovedpine er en reaktion fra kroppen til funktionsfejl. Hvis cephalgi ikke forekommer mere end 2 gange om ugen, er der ingen grund til bekymring. Men dette spørgsmål kræver en individuel tilgang, og symptomer skal behandles med forsigtighed..

Hvis hovedpinen ikke forsvinder, og langvarige kramper forhindrer dig i at nyde livet, skal du kontakte en specialist. Hvis lægen allerede har diagnosticeret dig og ordineret medicinen, skal du tage den, men prøv stadig at finde ud af årsagerne til langvarig hovedpine.

Fire dages hovedpine

Når hovedet gør ondt i lang tid, ser det ud til, at der ikke kan være nogen værre sygdom. Faktisk en langvarig hovedpine, der meget udmattede kroppen, hvilket forårsager utallige lidelser, især når ingen piller hjælper. Selv en dag er uudholdelig, hvad så meget mindre når fire eller flere dage hovedpine. Hvad kunne det være??

Hovedpine årsager

Hovedpine eller cephalgi kan være af forskellig intensitet, af forskellig varighed og af en anden karakter. Hovedet kan skade konstant, med jævne mellemrum eller med en gradvis stigning i intensitet. Langvarig smerte i hovedet forekommer normalt som et resultat af organisk skade på nervesystemet forbundet med forskellige faktorer. Hovedpine forekommer i følgende tilfælde:

  • med migræne;
  • med langvarig stress - mental, følelsesmæssig, fysisk;
  • med vaskulære sygdomme i hjernen: arteriel hypertension, arteriovenøs misdannelse, subarachnoid blødning, temporal arteritis;
  • med irritation af hjernehinderne - meningitis eller encephalitis;
  • med en ændring i det intrakraniale tryk (med et fald i cerebrospinalvæsketryk efter lændepunktion, med en stigning i hjernetumorer, med godartet intrakraniel hypertension);
  • med kvæstelser (hjernerystelse);
  • såvel som af andre grunde, for eksempel: tømmermænd, samleje, bihulebetændelse (bihulebetændelse), glaukom, anstrengelse med hoste osv.;
  • på baggrund af opkast, et anfald af epilepsi, forvirring synes vedvarende hovedpine med neurologiske symptomer svarende til læsionen.

Der er også tilfælde, hvor der opstår en hovedpine i fravær af en organisk patologi af intrakranielle strukturer. Det handler om den såkaldte. psykogen hovedpine (psykalgia), hvor depressive lidelser er forbundet fænomener. I dette tilfælde er hovedpinen mild, med periodisk forværring, men med uklar lokalisering.

Typer af hovedpine

Hovedpine, inklusive langvarig, er opdelt i fem typer: vaskulær, muskelspænding, neuralgisk, toksisk-infektiøs og cerebrospinalvæske. Desuden manifesterer hver type hovedpine sig på forskellige måder og bestemmes af kliniske træk. Hovedet kan skade i en dag, tre eller en måned, hvilket i vid udstrækning afhænger af den individuelle følsomhed over for en person, samt følsomheden af ​​hans kraniale nerver, som indeholder sensoriske fibre.

En af de almindelige typer hovedpine er migrætsmerter, der opstår på baggrund af kronisk træthed. En sådan hovedpine har ofte ensidig lokalisering, en pulserende karakter og en betydelig varighed i tiden - fra en til 6-7 dage, hvorefter en relativt rolig periode fra en uge til en måned kan følge, og derefter gentager hovedpinen sig igen. En sådan hovedpine er af mest psykogen karakter og bør behandles af en specialist i psykiatri..

10 grunde til hovedpine: hvorfor du har hovedpine?

Hovedpinebehandling: massage og træning derhjemme

Ilya Burlakovsky læge, biohacker, forfatter af metoden til at låse det atlanto-aksiale led

Selv en minimal hovedpine ødelægger livskvaliteten betydeligt. Hvad kan vi sige om smerter, som ikke tillader at arbejde fuldt ud, at udføre husstandshandlinger eller endda bare for at komme ud af sengen. Hvis du er træt af at drikke pillen "fra hovedet", er det tid til at finde ud af årsagerne til hovedpine og muligvis hjælpe dig selv - ved hjælp af massage og øvelser.

For en moderne person er hovedpine blevet en regelmæssig situation, som det ikke er noget formål at spilde tid på, og det er lettere at drikke ubehag med piller. Som enhver smerte signaliserer en hovedpine faktisk problemer i kroppen - det er primært og sekundært, når det er forbundet med en anden sygdom.

Årsagerne til hovedpine er meget større end dem, vi vil tale om. For at stille en nøjagtig diagnose er det nødvendigt at forstå placering, art, smertevarighed, tage prøver og undersøges af en læge. Med nogle typer hovedpine kan du hjælpe dig selv: vi giver effektive øvelser, der hjælper med regelmæssig træning.

Så find ud af, hvorfor du har hovedpine?

Spænding hovedpine

Døv monoton smerte dækker hovedet fra to sider, ligesom en bøjle. Hvis sådan smerte hjemsøger dig mere end 15 dage om måneden, betragtes den allerede som kronisk. "Hjelm af neurotiske" - også kaldet denne type hovedpine - overhaler ofte mennesker, der ofte oplever stress, følelsesmæssig stress og overarbejde.

De anspændte muskler i nakken i lang tid provoserer også denne smerte, så kontoransatte, der sidder hele dagen ved computeren og telefonen, bærer altid Citramon med sig. Forresten, ved hyppig brug af smertestillende midler vil forårsage en misbrug hovedpine, ved du?

Hvad skal man gøre? Bryg te med kamille, tænd for beroligende musik, fyld rummet med behagelig lugt, tag en dyb indånding og prøv disse øvelser.

  1. Tryk på whisky med fingerspidserne med åbne håndflader. Massage i små cirkulære bevægelser.
  1. Rund en palme i form af en krabbe. Wrap fingrene omkring templerne og frontalloberne på kraniet. Massage med en blød berøring.
  1. Tag en whisky med en åben håndflade og tryk på, skift intensiteten.

Vegetativ-vaskulær dystoni

Smerten pulserer i templerne, den generelle tilstand er brudt, ansigtet ser hævet ud, som om du havde ryget hele natten. Smerten kan dække to dele af hovedet på en gang, hvilket giver tilbage til bagsiden af ​​hovedet, panden, templer, øjenkugler. Oftest gør hovedet med VSD ondt om morgenen eller natten.

Ofte går sådanne smerter over på tidspunktet for skiftende vejr, hos kvinder er det forbundet med menstruationscyklussen. Måske er dine blodkar krampagtige, eller dit blodtryk springer pludseligt - med en VVD er hovedpinen sekundær og fungerer ofte som et tegn på en funktionsfejl i det centrale og autonome nervesystem.

Hvad skal man gøre? Ekskluder koffein fra kosten, svømning, lav en våd komprimering og lær de komplekse procedurer.

  1. Puder med udstrakte fingre til pres med vandrette bevægelser på nakkemusklerne på niveau med hårlinjen
  1. Tilslut indekset og langfingrene. Massér bunden med korte cirkulære bevægelser til det punkt, hvor, i henhold til fornemmelserne, begynder knoglerne på kraniet. For at føle det, skal du læne hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
  1. Tilslut indekset og langfingrene. Massér ovenpå med korte cirkulære bevægelser, hvor punktet, i henhold til fornemmelserne, begynder knoglerne på kraniet. For at føle det, skal du læne hovedet tilbage - det vil være et sted på foldelinjen.
  1. Placer fingrene på nakkemusklerne, der linjer rygsøjlen. Tryk med fingerspidserne i en gribende bevægelse og ændre intensiteten.

Osteochondrose i livmoderhalsryggen

En hovedpine med osteochondrose kommer pludselig bagerst på hovedet og spreder sig derefter til hele kraniet. Typiske samtidige symptomer er følelsesløshed og prikken i fingrene, svimmelhed, forringelse af sanserne, påtagelige kramper i nakken. I processen med cervikale sygdomme forstyrres blodcirkulationen, nerver og arterier klemmes på grund af forskydning af ryghvirvlerne.

For 90% af ejerne af telefoner og gadgets er ordlyden "smartphone" -halsen relevant, fordi kramperne i livmoderhalsregionen med denne livsstil i slutningen af ​​dagen simpelthen er uundgåelige.


Redigering af Atlanta med en medicinsk stylus

Hvad skal man gøre? Forbedring af hele rygsøjlen er den eneste rigtige behandlingsmulighed for osteochondrose. Start med at besøge en kiropraktor, der kan korrigere den første cervikale vertebra (atlas), eller i det mindste med en strækning om morgenen.

Migræneanfald

Denne sygdom efterlader simpelthen ingen chance for et fuldt liv. I dagene med migræneanfald er en person absolut uarbejdsdygtig, fordi uudholdelig smerte strengt i den ene halvdel af hovedet bogstaveligt talt banker ned. Ofte er dette en arvelig sygdom, mere karakteristisk for kvinder. Læger tilskriver denne patologi nedsat metabolisme af serotonin - et stof involveret i transmission af nerveimpulser.

Et migræneanfald varer fra 4 timer til 3 dage, det kan forudsiges af typiske tegn - lyse blink begynder at hoppe foran øjnene, synsfeltet indsnævres og sløret, billedet fordobles.

Lægen ordinerer behandlingen af ​​migræne strengt, ingen selvmedicinering hjælper her, fordi forskellige lægemidler bruges i forskellige stadier af migræne.

Hvad skal man gøre? Så snart du mærker de møde, der er kommet, skal du sætte tid til at vente på stormen - moderat belysning, sengeleje, varmt bad. Det er pålideligt etableret, der hjælper en hård massage af fingre, nakke og piller.

  1. Tag fat i din højre hånd med knytnæven. Sæt tommelfingeren på højre hånd på toppen. Tag dine knytnæve tæt sammen i et minut, og skift derefter hænder.
  1. Press med musen og tommelfingeren muskler, der fører til tommelfingeren på den anden hånd. Skift håndflader en efter en.
  1. Massér fingerspidserne på den anden hånd med tommelfinger og pegefinger. Skift hænder og føl et pres.
  1. Tag fat i den anden hånd med alle fingre (undtagen tommelfingeren) og dann en halv knytnæve. Tommelfingrene på begge hænder presses til håndfladen. Tryk med pulserende bevægelser.
  1. Træk fingrene tilbage, med undtagelse af den store, der strækker musklerne i håndleddet til smerter. Skift hænder.
  1. Flyt langfingeren bag ringfingeren, træk tilbage. Skift hænder.
  1. Med tommelfinger og pegefinger skal du massere de midterste fanger af fingrene på den anden hånd. Skift hænder og føl et pres.
  1. Træk fingrene tilbage på drej på hånden. Hold strækningen lidt ved det nedre spændingspunkt. Skift hænder på følelser.
  1. Med tommelfinger og pegefinger skal du massere de nederste fanger af fingrene på den anden hånd. Skift hænder og føl et pres.
  1. Med tommelfinger og pegefinger skal du massere midtpunktet i den anden hånds hånd. Skift hænder og føl et pres.

Forøget intrakranielt tryk

Smerter af en presserende og sprængende karakter observeres ofte efter en fødsel eller traumatisk hjerneskade. Uden erfaring kan du forveksles med et migræneanfald - også intolerance over for skarpt lys, kvalme, sløret syn.

På grund af det øgede tryk inde i kraniet er smertene meget stærke over hele overfladen af ​​hovedet, nogle gange gives de til området omkring øjnene. Smerter på grund af ICP øges gradvist, ikke på en dag. Det går ofte over om morgenen, ledsaget af opkast, ødemer, nedsat libido.

Hvad skal man gøre? Elektroforese og akupunktur skal udføres af en kvalificeret specialist, og du kan hjælpe dig selv hjemme med enkle øvelser: vippe hovedet op og ned, til venstre og højre.

Viral eller bakteriel sygdom

Hovedpine er i dette tilfælde et sekundært symptom, og intensiteten varierer fra træg smerte under akutte luftvejsinfektioner til akut og bankende med meningitis. Det sidste eksempel, forresten, er årsagen til uopsættelig indlæggelse.

I milde tilfælde passerer hovedet hurtigt, når du kommer dig eller tager et antipyretikum. Hvis du får en infektion, vil der udover hovedpine være temperatur og kulderystelser - kroppen kæmper med udenlandske "indtrængende" på alle måder.

En hovedpine med neurologiske symptomer ledsager menningitis, lungebetændelse, malaria og tyfus.

Hvad skal man gøre? Fysiske øvelser for at slippe af med en sådan hovedpine fungerer ikke, det er nødvendigt at behandle den primære sygdom.

Bihulebetændelse

Hovedpine på grund af betændelse i bihulerne kommer med næseoverbelastning og løbende næse. Det er dybt og konstant, alt efter patientens følelser, placeret i det maksillære, paranasale eller paranasale område. Hævelse i ansigtet, kramper i panden og kindben, med pludselige bevægelser intensiveres hovedpinen - alt dette er tegn på betændelse i bihuler.

Sinus hovedpine forsvinder med den underliggende sygdom - en allergi, infektion eller neoplasma.

Hvad skal man gøre? For en nøjagtig diagnose samt en behandlingsmetode - til lægen.

Trigeminal neuralgi

Du vil genkende denne smerte som et kort, men smertefuldt udbrud, der pludselig opstår i ethvert område i ansigtet. Intervallet for et angreb er fra 10 sekunder til 2 minutter, og ingen piller hjælper - du skal bare vente. Musklerne i ansigtet kan samle sig frenetisk og ukontrolleret, og smertepunkterne migrerer fra angreb til angreb.

Så trigeminalnerven påvirkes på grund af karies, stomatitis og endda en forkert bid. Der er muligvis ingen sikkerhed mod sådanne angreb. Smerter kommer fra bunden af ​​kæben, i nakken og hagen, hvis den nedre kæbe gren røres, og hvis den giver til næsen, så er overkæben.

Den mest alvorlige smerte opstår, når øjenområdet også er involveret sammen med templerne, panden og øjenbrynene..

Hvad skal man gøre? Det er presserende at gå til lægen, fordi årsagerne til sygdommen kan være meget forskellige - tandsygdomme, undermineret stofskifte, cerebrale aneurismer og mere.

Klyngehovedpine

Dette er den smerte, der gør folk villige til at begå selvmord - det er uudholdeligt smertefuldt. Det føles som en proces med at gennembore et øje fra indersiden. Klyngesmerter koncentreres kun i et punkt i ansigtet, oftere er det panden eller øjet. Det er ledsaget af rødme i øjnene, næseoverbelastning, øget svedtendens. Angreb fra 15 minutter til 2 timer kommer i serie - 2-3 gange om dagen i uger eller måneder, og trækker sig derefter tilbage i flere år. Forværringer forekommer i løbet af demi-sæsonen, og ifølge statistikker er mænd mere sandsynlige for at lide.

Hvad skal man gøre? Oprethold en sund livsstil, gennemgå adfærdsterapi og drikkepiller efter at have drøftet din læge.

Koffeinål

Vi nævnte allerede misbrugshovedpine, der opstår i tilfælde af at de sædvanlige piller blev afbrudt. Det samme sker med kroppen, når du nægter noget andet "stof" - kaffe, soda eller te. Kroppen reagerer på en skarp afvisning af sådan doping med pulserende hovedpine i de tidsmæssige områder, svaghed, irritation, distraktion, angst, frygt, søvnforstyrrelse og kvalme.

Hvad skal man gøre? Sammen med en afbalanceret diæt med undtagelse af skadelige produkter, kan du prøve urtemedicin og kinesioterapi.

For medicinske spørgsmål, skal du først konsultere din læge.

Hvad skal man gøre, hvis den anden dags hovedpine

En hovedpine, der ikke falder ned efter søvn, varer i flere dage og reagerer ikke på smertestillende midler - en af ​​de mest foruroligende. Kvinder taler mere om det, og en MRI udført af en neurolog viser ingen grund til at få panik.

I gennemsnit varer et stress-hovedpine-angreb cirka 4 timer. Der er undtagelser fra reglen, når et symptom vedvarer i flere dage. Som regel kaldes sådanne lidelser migræne og har et vist klinisk billede. Migrænelignende smerter varer normalt en dag, undertiden op til 72 timer. De seng en person. Cirka 90% af patienter med migræne mister 1-2 arbejdsdage.

De skjulte årsager til langvarig hovedpine

Overbelastning af nervesystemet er en af ​​hovedfaktorerne for cephalgi. Det forekommer på det kemiske, psykologiske, fysiske niveau. Hvis dit hoved gør ondt hele dagen, skal du kigge efter en global faktor i din livsstil eller psyko-emotionelle tilstand:

  1. Tilbagetrækningssyndrom. Det er forbundet med misbrug af smertestillende midler, ophør med at ryge eller kaffe i lang tid. Efter at have afvist dem, opstår ømme smerter med lav intensitet.
  2. Depression kan ledsages af hovedpine på grund af nedsat syntese af neurotransmittorer. Ofte ledsages depression af lav fysisk aktivitet, dårlig appetit, hvilket provoserer symptomer på nervesystemet.
  3. Krænkelse af søvnfasen. Apnø, snorken, hyppige vågner fører til nedsat produktion af neurotransmitter, betændelse og stress, som manifesteres af symptomer på dagen - smerter og irritabilitet.

Hvis der vises en uventet smerte, der forfølger i flere dage, skal du overveje din egen ernæring. Alkohol efterlader et mærke i kroppen i flere dage i forvejen i form af dehydrering. En anden mekanisme er relateret til spænding i leverens kapsel, som er involveret i oprensning af toksiner. Vagusnerven, der kommer ud fra kraniet, følger kapslen, og efter at have drukket er spændingerne bag på hovedet og templerne forbundet med spændinger og spasmer i hjernehinderne. Drikkevand hjælper med at fjerne giftstoffer, lindrer leveren.

Tilsvarende kan symptomer fra hovedet skabe madforgiftning, allergier. Hvis dit hoved gør ondt i flere dage i træk med en løbende næse, skal du kontrollere for bihulebetændelse. Spænding i musklerne i nakken fra hoste påvirker også bagsiden af ​​hovedet, kraniet og hjernemembranerne, hvor smerteceptorerne er placeret. På et tidligt tidspunkt, hvor en person kan få influenza, er rus en hovedpine.

migræne

Migræne er meget intense. Hovedet gør ondt i to eller tre dage, og patienten oplever andre neurologiske symptomer, såsom:

Der er to hovedtyper af migræne: med og uden aura. Angreb er forbundet med aktivering eller overfølsomhed af receptorer på nerverne, der innerverer kraniets blodkar. Forekomsten af ​​symptomer afhænger af påvirkningen af ​​triggere - disse irriterende faktorer kan identificeres og overvåges med succes. Migræne er så stærke, at en kombination af lægemidler, såsom aspirin og paracetamol, er påkrævet for at lindre symptomer..

Den største forskel ved angrebet er, at den ene side af hovedet gør ondt. Fordi trigeminalnerven har to knuder og tre grene til hver - til højre og venstre. Smerter er forbundet med irritation af den indre eller ydre carotisarterie, og vagusnerven, som sammen med den jugular vene eller carotisarterien er placeret i det samme bindevævsseng, er involveret i patologien. Han er ligesom trigeminalnerven ansvarlig for opkastningsrefleksen og regulerer fordøjelsen. Dette forklarer tegnene på aura. Patienten kan føle sig syg, der er reaktioner på lugt.

Spænding hovedpine

Hovedpine i spændinger diagnosticeres ved udelukkelse, fordi de ikke har specifikke tegn, men er den mest almindelige form. Typisk søger patienter ikke hjælp fra en neurolog. Den specifikke patofysiologi for denne type smerter er ikke fuldt ud forstået, men indebærer indflydelse af mental eller fysisk stress..

Mange anfald forekommer på baggrund af langvarig psykologisk eller fysisk stress. De ledsages af en muskelkomponent - en krampe af hyperaktive muskler i ansigt, hoved og hals. Oftest er det tygge- og temporalmusklerne, musklen, der hæver scapulaen. De vigtigste steder i lokaliseringen er templet, panden. Smerte i karakter er stærk, der ligner et slag.

Hormonal smerte hos kvinder

Når kvinder har en tredje dag hovedpine i anden halvdel af cyklussen, kan menstruationen nærme sig. Menstruationsmigræne er meget hårdere end normalt, udvikler sig to dage eller tre dage efter blødningens begyndelse. De er forbundet med et naturligt fald i østrogenniveauer i blodet. Kvindeligt hormon betragtes som en beskytter af den vaskulære væg mod spasmer. Et øget niveau af irritabilitet forårsager frigivelse af cortisol, hvilket fører til vasospasme..

Osteopater behandler årsagen til menstruation forskelligt. Migræne på den første eller anden blødningsdag skyldes frigivelse af inflammatoriske molekyler, deres cirkulation i blodet. En anden årsag er spændingen i livmorens ledbånd, som øges i størrelse, hvilket påvirker den sakrale pleksus, sacrum, rygsøjlen og nervesystemet.

Andre hormonelle årsager inkluderer indtagelse af hormonelle piller til prævention eller behandling, især under en pause, når niveauet af østrogen i blodet falder. Smerter forværres normalt, når overgangsalderen nærmer sig, når blødning er mere sandsynligt på grund af cyklusforstyrrelse. Under graviditet er smerter forårsaget af normal tilpasning af immunsystemet i første trimester og et fald i østrogenniveauer. I de sidste faser, når niveauet af fysisk aktivitet falder, tager barnet vitaminer og mineraler, lider kvinder af gravid anæmi. Lave hæmoglobinniveauer er ledsaget af kedelig hovedpine og svaghed. Anfald af kvalme og ømhed i nakken indikerer undertiden præeklampsi - graviditetshypertension. Højt blodtryk kræver konsultation med en fødselslæge.

Andre årsager til langvarig hovedpine

Overvej følgende:.

Smerter efter tandbehandling

Det antages, at tandekstraktion ikke provokerer hovedpine. Men proceduren er ledsaget af stress, refleksiv kompression af kæberne. Muskelkramper er forårsaget af langvarig og bred åbning af kæberne, belastning eller brud på en del af fibrene. Hvis kæben, templet ikke ophører med at skade, er udseendet af arthritis i det temporomandibulære led muligt. Meget sjældent kommer nålen ind i muskelfibre, hvilket forårsager ubehag i hele kæben, tidsmæssig knogle.

Hvis hovedet gør ondt den anden dag efter tandekstraktion, er trigeminal spænding forekommet. Han inderverer de mastikulære muskler, som vil være refleksivt spændte.

Vejret ændrer smerter

Vegetovaskulær dystoni er en diagnose, der ikke findes i den internationale klassificering af sygdomme. Det betyder dårlig tilpasning af skibe til miljøændringer. Årsagen er en ændring i atmosfæretrykket, der får arterierne til at reagere: pumpe blod med vækst eller omvendt - reducer trykket. Dystoni er en ubalance mellem de sympatiske og parasympatiske nervesystemer. Baroreceptorer er lokaliseret i regionen af ​​aortabuen og carotis sinus, og reaktionerne formidles af vagusnerven. Overtrædelse af dens funktion er forbundet med hovedpine, når vejret ændrer sig. Patienter føler, at før regnen begynder at lægge pres på øjnene, der er en støj i ørerne og en følelse af komprimering af kraniet.

Hos unge kan blodtrykket falde markant på grund af overdreven spænding i arterierne i en periode med hurtig vækst, og dette fører til hovedpine.

Cervikal osteochondrose

Smerter forbundet med cervikal dysfunktion kaldes også migrænehovedpine. En af dem er forårsaget af komprimering af den occipitale nerve af hovedets skrå muskel. Sådanne angreb er normalt forbundet med udsættelse for træk, koldt vejr, når nakken først begynder at skade..

Normalt bemærker folk, hvordan deres hoved gør ondt et par dage efter at have klikket på ryghvirvlerne. Årsagen til dette er en ubalance i musklerne, der fastgøres til de tre første cervikale rygvægter. De kramper med ukorrekt vejrtrækning efter svær stress og langvarig siddning med hævede skuldre. For eksempel ved en computer eller kørsel. I dette tilfælde skal muskel ubalance behandles.

Nærsynethed og hovedpine

De optiske og oculomotoriske nerver passerer gennem skallen på skallen, før de passerer til musklerne og andre strukturer i øjet. Øjenbelastning forårsager en krampe, der ligner det, der sker i nakken eller andre muskler. Derfor anbefales det, når man arbejder, at holde pause, øvelser for at slappe af øjnene - se på afstanden.

Hvornår skal man læge?

Mennesker, der oplever smerter fra år til år og hver uge kender de midler, der hjælper individuelt: en komprimering på panden eller et bestemt stof. Men selv hos sådanne patienter er et angreb, der varer flere dage i træk, altid en anledning til bekymring. Du skal konsultere en læge, når dit hoved gør ondt i to dage eller mere, og symptomet har en række funktioner:

  • manifesterer sig mere end sædvanligt, forstærker hver dag;
  • ikke fjernet af konventionelle medicin;
  • værre ved hoste eller bevægelse;
  • ledsaget af feber, stiv nakke, nedsat bevidsthed og hukommelse;
  • kompliceret af neurologiske symptomer: nedsat syn, sløret tal, svaghed, følelsesløshed eller kramper;
  • forstyrrer søvnen, intensiveres om morgenen, fører til en pludselig opvågning midt på natten;
  • forbundet med ømhed og rødme i øjet, følsomhed i det tidsmæssige område.

Selv mild smerte, der forstyrrer daglig aktivitet og handicap, kræver lægehjælp. Kranialskader er altid en undskyldning, der skal undersøges, da slagkraften ikke altid svarer til kvæstelserne. Symptomer kan vises den næste dag eller om en uge, hvilket kan føre til ændringer i karakter gennem årene..

Smerter forsvinder undertiden efter søvn, hvile i mørke og stilhed, en kold komprimering på hovedets frontale del. Med en tømmermand hjælper brugen af ​​væske, vitamin B6 og sorbenter. Til migræne bruges Ibuprofen såvel som triptaner, der reducerer følsomheden af ​​trigeminale receptorer.

Metoder til selvhjælp

Når dit hoved gør ondt hele dagen, skal du gøre et par øvelser:

  1. Stræk nakkemusklerne. Tag fat i knyteben med fingrene på siden af ​​smerter, tag en åndedræt og udånd, træk benet ned, mens du vipper hovedet tilbage og til siden. Gentag 5 gange.
  2. Bind bunden af ​​ribbenene med et håndklæde, lig på gulvet og bøj knæene. Træk vejret, og stræk ribbenene til siderne. Forsøg ikke at bøje lænden og ikke løft skuldrene, når du indånder. Fortsæt 1-2 minutter.
  3. Udfør svingbevægelser med hænderne frem og tilbage, og prøv ikke at løfte skuldrene op. Træk vejret gennem næsen, fold ud overkroppen bag hånden, der går fremad og opad. Fortsæt 1-2 minutter.

Med occipital neuralgi, cervikal migræne eller smerter på baggrund af osteochondrose, er det nødvendigt at losse de suboccipitale muskler:

  1. Tag to bolde til tennis, læg en sok og slips. Lig på gulvet, anbring rullen fra kuglerne bag bag på hovedet. Lig dig med afslapning 1-2 minutter.
  2. Massér med en kugle mod væggen stedet for muskelfastgørelse langs rygsøjlerne i niveau med skulderbladens øverste kant.
  3. At stå mod væggen ved at trykke på skulderbladene og bag på hovedet. Skub hagen tilbage, idet du anstrenger de lange ekstensormuskler i nakken. Hold spænding 30 sekunder.

Med ensidig smerte, der giver øjet, kindben og tempel, er du nødt til at slappe af musklerne i kæben. Massér først musklerne, der går fra den zygomatiske proces til underkabens vinkel - højre eller venstre side. Slap derefter af den eksterne pterygoidmuskulatur, der er placeret bag overkæben i munden.

Hvis du vil strække din nakke under et angreb, skal du massere det inderste hjørne af skulderbladet bagpå, hvor musklerne, der løfter skulderbladet er fastgjort. Det er hun, der giver smerter, der går fra skulderen til bagsiden af ​​hovedet.

Forebyggelse

Langvarig migræne kan forhindres ved at spore triggere, symptomer, der irriterer trigeminalnerven. Undgå stærkt lys, overarbejde, skarp lugt. Sørg for at tilføje fysisk aktivitet: nakkemusklerne kramper, når mobilitet i brystet forsvinder. Nogle gange for at forhindre smerter, mens du arbejder på en computer, er det nok at stå op og indlæse glutealmusklene: få benene bagud. Dehydrering, som en af ​​årsagerne til vasospasme, fjernes ved at drikke..

Behandl uden lammende. Neurolog om, hvordan man håndterer en hovedpine

Det er usandsynligt, at der vil være en person i dit miljø, der nogensinde har haft hovedpine mindst en gang i sit liv. Hvordan skelnes farligt fra ikke-farlig smerte? Hvornår er det ikke nødvendigt at drikke medicin? Hvem risikerer at blive hooked på piller?

Lederen af ​​Clinic of Pain, Clinical Hospital nr. 1 opkaldt efter A.I., besvarede fem vigtige spørgsmål om hovedpine. N.I. Pirogova, neurolog Ekaterina Abramova.

Er det muligt at udholde en hovedpine og klare sig uden piller?

Hvis en hovedpine forstyrrer udførelsen af ​​arbejdsopgaver eller husarbejde, behøver du ikke at udholde det, skal du tage en bedøvelse. Der er dog situationer, hvor det, selv med en sædvanlig, forekommer hovedpine, du har brug for at se en læge, og ikke selv prøve at fjerne det med smertestillende medicin.

Der er fire kriterier for en farlig hovedpine, vedtaget af førende eksperter over hele verden. Alle har brug for at kende dem..

1. Fremkom hovedpinen først efter 50 år? Dette er ofte et tegn på en alvorlig sygdom..

2. Hoved pludselig og meget syg? Sådan smerte kan være et symptom på intracerebral blødning..

3. Stiger hovedpinen gradvist, bliver stærkere, varer i flere dage eller endda uger? Så det første angreb af migræne, udviklingen af ​​en tumor eller en infektiøs proces i hjernen (meningitis, encephalitis osv.) Kan manifestere sig. Infektion kan være ledsaget af symptomer på generel sygdom, især feber, svaghed. Men nogle gange er der kun et symptom: hovedpine.

4. Ledsages en hovedpine af kvalme eller nedsat bevidsthed (besvimelse, forvirring, en person tilsyneladende hæmmes, mister orientering osv.), Eller er det meget værre, når du hoster og nyser? Denne tilstand antyder, at der er forøget intrakranielt tryk. Årsagen kan være en tumor eller problemer med cerebrospinalvæske, der vasker hjernen (nedsat cirkulation, øget eller nedsat produktion osv.).

Et af de nævnte symptomer angiver, at du skal kontakte en specialist.

Hvad skal man gøre, hvis dit hoved ofte gør ondt?

I tilfælde af kronisk smerte, når hovedet ofte og alvorligt gør ondt, på grund af hvilket en person er tvunget til konstant at øge dosis af smertestillende medicin, skal du også gå til lægen. Ellers er der en stor risiko for at få en lægemiddelafhængig hovedpine. En sådan hovedpine alene forsvinder ikke, den vil kræve en stigende dosis tabletter. Og de kan igen provosere komplikationer fra det kardiovaskulære system, for eksempel en tendens til trombose eller forårsage en forværring af mavesår, i et alvorligt tilfælde, endda gastrointestinal blødning.

Også her er der et klart kriterium. Hvis du tager mere end 15 tabletter om måneden specifikt til hovedpine (dette kan beregnes ud fra de pakker, du har købt), er der dannet en lægemiddelafhængighed. Det er nødvendigt at konsultere en neurolog eller cephalgolog: dette er også en neurolog, der har gennemgået en særlig træning i behandling af hovedpine. Unge arbejdende kvinder med en familie kommer ofte til vores klinik med et lignende problem: de har ikke råd til at udholde hovedpine, men har ikke tid til at passe på deres helbred, begynde at drikke smertestillende og få et par piller om dagen. Imidlertid fortsætter hovedet med at skade, søvn er forstyrret, og det generelle helbred forværres. I dette tilfælde gennemføres et afgiftningskurs i en uge, nogle gange med installation af intravenøs dropper, ordineres specielle medicin, der lindrer hovedpine. Som et resultat falder doseringen af ​​smertestillende midler gradvist, og med tiden stopper selve hovedpinen.

Sådan vælger du smertestillende medicin?

Alt er individuelt her. For nogen med hovedpine hjælper almindelig paracetamol eller ibuprofen. For andre er de ubrukelige. Der er mere moderne lægemidler, der ikke påvirker væggen i mave-tarmkanalen, hvilket generelt forårsager færre bivirkninger..

Den mest fornuftige fremgangsmåde er at vælge et bedøvelsesmiddel sammen med din læge, især hvis der for eksempel er kronisk gastritis, hvis patienten er over 40 år.

Er det muligt at slippe af med en hovedpine uden medicin, hjemmemiddel?

Ja, men ikke altid. For eksempel mod migræne (smerter er ensidig, ofte i øjenområdet eller bag øjet, pulserende, gradvist stigende og varer fra 4 til 72 timer) er der ingen "folkemæssige" retsmidler. Der er behov for et passende behandlingsforløb.

Hvis en hovedpine forårsagede en stigning i blodtrykket, skal du tage et lægemiddel, der reducerer blodtrykket (ikke bedøvende). Hvis du har hovedpine, skal du først måle trykket, inden du tager piller til smerter.

Men hovedpine forbundet med overanstrengelse, det er meget muligt at lindre ikke-medikamentelle metoder. Ofte begynder hovedet at skade på grund af forkert holdning. For eksempel arbejder en person ved en computer i lang tid, sidder i en forkert position: skuldrene er hævet, hovedet forskydes lidt fremad. Som et resultat, overtrækker nakkemusklerne og producerer en karakteristisk trækkende hovedpine, ikke særlig stærk, men svækkende. I dette tilfælde hjælper enkle øvelser til strækning af musklerne i nakken massering. Du kan endda bare stå op fra skrivebordet, bevæge dig rundt, og smerten forsvinder.

Ofte opstår en hovedpine i slutningen af ​​arbejdsugen. Især hvis der var en travl tidsplan, og personen ikke fik nok søvn, ikke spiste særlig godt osv. I dette tilfælde skal du få nok søvn (en sund søvn er ekstremt vigtig for en person med hovedpine). Du kan tage et varmt bad, hvis der ikke er noget højt tryk, drikke grøn te, tage en tur i den friske luft. Generelt, hvis det er muligt ikke at drikke piller, er det bedre at ikke.

Hvad skal man gøre, hvis dit hoved bliver sygt efter en lang eksponering for solen?

Ved langvarig eksponering for solen gør hovedet ofte ondt på grund af væsketab. I solen sveder en person meget mere end normalt, især hvis han bevæger sig, svømmer i poolen. På samme tid forbliver mængden af ​​drikkevand ofte den samme som på de dage, hvor solen er meget mindre. Som et resultat opstår der en hovedpine. I dette tilfælde de mest effektive forebyggende foranstaltninger. Under en lang gåtur på en solskinsdag skal du drikke nok vand, bruge hatte, parasoller, og sørg for at bære solbriller. Øjenbelastning, når en person myser fra solen, kan også forværre en hovedpine.

Hvis der allerede har vist sig en hovedpine efter langvarig eksponering for solen, skal du huske at drikke vand, helst mineralvand, for at kompensere for tabet af elektrolytter. Du kan tage et køligt brusebad, vaske dit hår, det vil sige, afkøle kroppen. Når det ikke er muligt at tage et brusebad, kan du våde et håndklæde med koldt vand, lægge på dit hoved og suge i nogen tid. Hvis hovedpinen ikke forsvinder fra sådanne generelle begivenheder, kan du drikke en tablet med smertestillende medicin: paracetamol, acetylsalicylsyre eller ethvert ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel, der er i medicinskabet. Men hvis hovedpinen efter at have vendt tilbage fra den solrige strand er meget alvorlig, forstyrres koordinationen, svimmelhed vises, dette indikerer et stærkt væsketab, en stigning eller et kraftigt fald i blodtrykket. I denne situation er det nødvendigt at bevæge personen i skyggen, udføre alle afkølingstiltag, give en bedøvelsespiller til at drikke. Hvis symptomerne vedvarer, skal du sørge for at konsultere en læge for ikke at gå glip af en mere alvorlig sygdom.

Læs Om Svimmelhed