Vigtigste Skader

Søvngang: årsager, tegn og behandling af somnambulisme hos børn og unge

Søvn er en velkendt tilstand, men unik i dets væsen. På dette tidspunkt slukkes bevidstheden, kontrol over kropsholdning og sanseorganer falder, information modtaget i løbet af dagen behandles. Udad ser alting enkelt ud, men faktisk forekommer meget komplekse processer under søvn.

Under nattens hvile veksler de langsomme og hurtige faser, hvor den langsommere hersker i den første halvdel af natten og den hurtigste i den anden halvdel. I den langsomme fase er personen udadtil afslappet, rolig og vanskelig at vågne op. Den hurtige fase er kendetegnet ved kaotiske bevægelser af øjenkuglerne, rykker i arme og ben og en ændring i muskeltonus. I begge disse perioder kan der udvikles lidelser kaldet parasomnias. Den lyseste og mest mystiske parasomnia er søvnvandring (somnambulisme).

Hvad drømmer

Det har længe været kendt om mennesker - "søvnvandrere", der udfører visse handlinger om natten uden at vågne op og ikke reagere på forsøg på at vække dem. Arten af ​​dette fænomen er ikke nøjagtigt fastlagt. Det antages, at hæmning af hjernen er nedsat hos somnambulister, hvilket fører til døsighed under overgangen fra den langsomme søvnfase til hurtig. Det, der gør dette fænomen unikt, er det faktum, at folk udfører handlinger, der ligner de målrettede: de åbner og lukker døre, skifter genstande og klæder sig. Men samtidig krænkes vurderingen af ​​den omgivende virkelighed. For eksempel kan en skabsdør opfattes af dem som en udgang til gaden. På samme tid er der sandsynligvis ingen forbindelse med at drømme, det vil sige, i løbet af episoden, en person ikke ser en drøm. Dette bevises ved at undersøge somnambulum med EEG-enheder..

Forekomsten af ​​dette fænomen er ret høj: 15-20% af alle børn har oplevet et mareridt mindst en gang i deres liv. Dette mærkes ikke altid, fordi ikke alle vandrer rundt i rummet og udfører aktive handlinger, mange står bare op i sengen, flytter hænderne og fortsætter derefter roligt med at sove.

Hvordan er somnambulisme

Oftest forekommer symptomer i den første halvdel af natten. En person, der lider af søvnvandring, kan udføre nogle handlinger og rejse sig i sengen. Men nogle gange står han op, går rundt i lejligheden, åbner og lukker dørene. I dette tilfælde forbliver øjnene ofte åbne, men udseendet bliver "glasagtigt", usynligt.

I film vises "galninger" med jævne mellemrum, armene forlænges fremad og går langs gesimsen. Dette billede er ikke karakteristisk for en rigtig drøm, som regel ender alt med at gå rundt i et værelse eller lejlighed, derefter vender en person tilbage i sengen eller lader ham roligt bringe ham i seng.

I løbet af episoden besvarer somnambulisten ikke spørgsmål eller siger noget sløret og malplaceret, svar om emnet kan sjældent høres. I slutningen af ​​angrebet er hukommelsen til disse begivenheder helt fraværende. Hvad er et vigtigt tegn på søvnvandring.

Nogle gange kan en "søvnvandrer" vågnes op i en drøm, men reaktionen kan være voldelig, ofte er der frygt og spænding, tab af orientering i rum og tid, forvirring. Et angreb varer sjældent mere end 5-10 minutter, det er ikke farligt for liv og helbred, med undtagelse af tilfælde med adgang til en balkon, til en gade om vinteren og så videre..

Hvorfor er fænomenet somnambulisme

Blandt de vigtigste årsager til søvnvandring hos børn betragtes en version af nervesystemets umodenhed. Den udviklende hjerne er endnu ikke i stand til korrekt at afbalancere processerne med hæmning og spænding, hvilket fører til sådanne angreb. Denne teori understøttes af den hyppige kombination af parasomnia med enurese, hyperaktivitetsforstyrrelse og opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse..

Årsagerne til søvnvandring hos voksne er undersøgt endnu værre. Det antages, at det genetiske træk ved nervesystemet, kombineret med stress og krænkelse af regimet med arbejde og hvile, kan provokere parasomnieanfald. I de fleste tilfælde, når de vokser op, forsvinder de helt eller er ekstremt sjældne..

Risikofaktorer

Arvelig disposition

Hvis en af ​​de nære slægtninge led af søvnighed, øges chancerne for at få den samme lidelse. Hvis begge forældre har denne funktion, vil deres børn i 60% af tilfældene arve natlige gåture. Specielt store risici for identiske tvillinger.

Miljøpåvirkning og daglig rutine

En langvarig mangel på hvile og psykologisk stress påvirker alle processer negativt, inklusive hjernens regulering af faser af hvile og vågenhed. Den konstante ændring af sted og tidspunkt for at falde i søvn, tvungen søvnløshed eller støjende miljøer øger risikoen for episoder med parasomni.

At tage medicin

Narkotiske smertestillende midler, sovepiller, antipsykotika, beroligende midler og antihistaminer kan forårsage somnambulisme hos disponerede mennesker.

Køn og alder

På grund af søvnmønstre hos unge og børn er forekomsten af ​​somnambulisme højere end hos voksne. Kvinder har en lidt højere risiko under menstruation og under graviditet.

Sygdomme, der ofte ledsager søvnvandring

  • Arytmier (hjerterytmeforstyrrelser)
  • Reflux fra maven til spiserøret (halsbrand om natten)
  • Astma
  • Natkramper
  • Obstruktiv apneasyndrom (intermitterende åndedrætsstop under søvn)
  • Forskellige psykiske lidelser og lidelser (fra mild neurose til alvorlig sygdom)

Alle de ovennævnte lidelser ændrer kvaliteten og strukturen i natten hvile, forstyrrer den glatte overgang fra en fase til en anden, hvilket kan føre til parasomiske fænomener.

Differential diagnose

Da alle forstyrrelser ved opvågning har fælles træk, er det undertiden vanskeligt at skelne dem fra hinanden..

Natlig frygt

Sådanne søvnforstyrrelser som natlig frygt forekommer også i den første halvdel af natten, normalt i de første 30 minutter og en og en halv time efter at have sovnet. Denne tilstand forekommer oftere hos børn under 6 år. De sætter sig skarpt ned i sengen med et råb i en tilstand af spænding og frygt, bevæger sig aktivt deres arme og ben, ser bange ud, mens eleverne er udvidede, hjertet banker hurtigere, og sveden intensiveres. Han reagerer ikke på forsøg på at vække barnet, angrebet varer normalt fra flere sekunder til 5 minutter, derefter falder babyen i søvn. Om morgenen forbliver der ofte ikke minder fra episoden. Lignende situationer kan gentages hver nat og derefter gradvis forsvinde..

mareridt

Hver person mindst én gang i sit liv så et mareridt i en drøm. Dets indhold kan være anderledes: forfølgelse af monstre, problemer med kære, manglende evne til at bevæge sig, falde fra en højde og så videre. Mareridt har en ting til fælles: Når drømmen er forbi, vågner en person kraftigt op, han er ophidset og bange, de første sekunder kan være lidt desorienterede. I disse øjeblikke bevæger folk ofte deres ben og arme, udtrykte sætninger, der kan ligne somnambulisme. Men efter et mareridt vender klar bevidsthed meget hurtigt tilbage, og et levende billede af drømmen forbliver i hukommelsen.

TegnsnescooterNatlig frygtmareridtNatlige epileptiske anfald
Tidspunkt for forekomstDen første tredjedel af nattenDen første tredjedel af nattenDen sidste tredjedel af nattenKan forekomme når som helst
Bevæger sig ud af sengenTitSommetiderNogle gange (efter afslutningen af ​​episoden)Ikke karakteristisk
Graden af ​​ophidselse, svedtendens, øget hjerterytme og åndedrætModeratStærkForskelligeForskellige
Vågnende tærskelHøj, i tilfælde af opvågning - agitationHøj, i tilfælde af opvågning - agitationLav, vågner op efter episodenFantastisk, vågner op efter afslutningen af ​​episoden, forvirret bevidsthed
EpisodhukommelserManglende eller ekstremt uklarManglende eller ekstremt uklarBrightEr fraværende
Hyppighed af forekomstTitSjældentTitSjældent

Behandling af episoder med søvnvandring

Alle vågne parasomnia er relativt ufarlige. Hvis det er sjældent at gå om natten, kan de ignoreres. Det er tilstrækkeligt at give et sikkert miljø i rummet, fjerne genstande, der kan forårsage personskader, lukke vinduerne tæt. Ved regelmæssige gentagelser af søvnvandring bør dagsregimet gennemgås. I dette tilfælde kan børn drage fordel af en kort lur eftermiddag. Det er vigtigt at udelukke traumatiske situationer i familien og i teamet, hvilket kan blive provokerende faktorer hos modtagelige mennesker.

I tilfælde, hvor hyppig søvnighed krænker det normale livsforløb, forårsager alvorlig døsighed om dagen eller udgør en trussel mod helbredet, kan læger ordinere medicin til søvnvandring. I sådanne situationer hjælper antidepressiva og benzodiazepiner undertiden, men kun en psykiater kan ordinere dem..

Nogle gange foreslås det, at hypnose bruges til behandling af søvnvandring hos børn. Dette er en tvivlsom metode, da skaden fra natlige episoder kan være uforlignelig mindre end virkningen af ​​hypnotiske effekter. Derfor er det upraktisk at bruge sådanne terapimetoder.

Sunde søvnprincipper

  • Sover på samme tid, på samme sted.
  • Forskellen i tidspunktet for at stå op og gå i seng på hverdage og weekender bør ikke overstige en time.
  • En time før lægning anbefales det at skabe et roligt miljø uden støjende spil og høje samtaler.
  • Om aftenen skal du have en lille snack for ikke at falde sultne i søvn, men heller ikke for meget.
  • Te, chokolade og andre tonic produkter er bedst tilbage om morgenen..
  • Soveværelset skal være stille, køligt og mørkt (af frygt for mørke er et svagt natlys tilladt).
  • Soveværelset skal ikke have et tv og computer.

Familiemedlemmer til en person med denne søvnforstyrrelse bør ikke tænke på, hvordan man behandler søvnvandring, men om måder at gøre lejligheden så sikker på som muligt. Du kan føre en dagbog, hvor du kan markere begivenheder inden angrebet. Det er bedre at lukke gardiner tæt, sikkert lukke vinduer og døre, det anbefales ofte at hænge klokker på dem, der kan vække slægtninge. Hvis du ordner en persons liv og regime ordentligt, bliver drømmernes øjeblikke sjældne over tid, og sandsynligvis stopper de helt op

Sleepwalking hos et barn

Søvngang hos et barn er en forstyrrelse i den langsomme søvnfase. I videnskab erhvervede somnambulisme navnet. Under søvnen "hviler" hjernen og også de områder, der er ansvarlige for bevægelse. Men det er ikke altid tilfældet. Med søvnvandring kan et barn komme ud af sengen uden at vågne op og udføre handlinger. Et samtidigt symptom kan være samtale. Men andre følelser er deaktiverede. De nøjagtige årsager til somnambulisme er ikke identificeret. Det vides kun, at sygdommen kan nedarves..

Den første vandring i en drøm hos børn manifesterer sig i en tidlig alder fra 4 til 10 år. Barnet kan gå og tale i en drøm i 10-20 minutter. Den langsomme søvnfase begynder sent om aftenen. Som regel går søvnvandring til 15 år.

Årsager til søvnvandring hos børn

  • Stress;
  • Angst;
  • emotionalitet
  • Træthed;
  • Hovedskader;
  • Neurosis.

Forældre skal være forsigtige med sådanne angreb. Dette kan være et tegn på epilepsi. Hvis der ofte forekommer søvnvandringsangreb, er det bedst at konsultere en læge og undersøge barnet. Du kan få en fuld undersøgelse af søvnvandring og en lægehøring på Epihelp Clinic.

Hvordan man forstår, at et barn har søvnvandring?

  • sov med åbne øjne;
  • udvidede elever;
  • ingen ansigtsudtryk.

På samme tid kan barnet gøre hverdagens ting: klæde sig, spille et musikinstrument, samle ting og gå ud. De kan sige noget. Når søvnfasen er afsluttet, går de roligt tilbage i sengen.

Er søvnvandring farlig?

Under søvnvandring kan et barn skade sig selv, da der ikke er nogen følelse af frygt og smerte. Cirka 25% af sagerne skader sig selv. Med et angreb på søvnvandring skal forældrene nøje overvåge barnets handlinger. Sørg for, at han ikke ved et uheld falder ud af vinduet eller gå en tur på en travl motorvej. Aggression kan forekomme, hvis barnet ser et mareridt, eller hvis de prøver at vække ham.
Forældre skal være meget forsigtige, hvis søvnvandring ledsages af aggression.

Procedure

Et skarpt kølvandet bliver årsagen til psykologiske problemer i fremtiden, en stærk frygt; Hvis du ser, at barnet stod op af sengen og gik rundt i huset, vend ham forsigtigt tilbage og læg ham i seng. 2-3 timer før sengetid, isoler barnet fra stress og eksplosioner af følelser. Giv computer- og brætspil op, før du går i seng. Begræns at se tv-programmer. Fjern farlige genstande. At råbe og straffe somnambulisme vil ikke hjælpe, men kun forværre situationen, fordi ingen kan kontrollere deres handlinger i en drøm. Behandl den lille søvnvandrer kærligt og delikat, sørg for, at han ikke giver efter for depression eller ikke er for aktiv ved sengetid. Bekræft dagsplanen for barnet, så han går i seng på samme tid hver dag og hviler i løbet af dagen. Kærlighed og omsorg er den bedste forebyggelse af søvnvandring..

De sande årsager til søvnvandring om natten hos børn

Grundene

På trods af det faktum, at fænomenet længe har været kendt og grundigt undersøgt, er dets nøjagtige oprindelse ikke blevet fastlagt. I lang tid blev søvnvandring hos voksne og børn betragtet som en konsekvens af den såkaldte måneskinergi. Månen påvirker dog ikke søvnforstyrrelser direkte, medmindre drømmen har sine egne årsager. Indirekte indflydelse kan have et skarpt lys på fuldmånen, da belysning og fremmede lyde kan være et ”signal” til begyndelsen af ​​et angreb.

Faktorer, der provokerer et barns motoriske aktivitet i en drøm:

  • dysfunktionelt psykologisk klima i familien;
  • stærke indtryk, inklusive positive;
  • fødselsskader og nervesygdomme i nervesystemet (epilepsi, tumorer);
  • søvnvandring hos unge kan være forårsaget af ændringer i den hormonelle og psykoterapeutiske baggrund, som er karakteristisk for puberteten.

På trods af det faktum, at natvandring er et fænomen, der ikke helt forstås og delvist er omgivet af en mystisk glorie, er mekanismen for dens dannelse kendt. I processen med at falde i søvn hæmmes normalt alle hjernecentre på samme tid. Med somnambulisme observeres udbrud af elektrisk aktivitet i de områder af hjernen, der er ansvarlige for koordination og bevægelse. Bevidstheden fortsætter med at "sove". En sådan delvis søvn starter med en pludselig høj lyd eller lys.

Diagnosticering

Der er ingen grund til bekymring, hvis barnet gik et eller andet sted i en drøm. Dette sker efter træthed, stress eller stress. Situationen forværres, når symptomer gentagne gange vises. I sådanne situationer skal du konsultere en læge for en undersøgelse. Før dette skal du følge et par anbefalinger:

  • Det er nødvendigt at udarbejde en liste over konsumeret mad og medicin.
  • Det er nødvendigt at analysere nye stressende situationer..
  • Det er nødvendigt at fastsætte det tidspunkt, hvor babyen falder i søvn og anfaldet slutter. Du skal beskrive hans tilstand efter at have vågnet.

For at bestemme arten af ​​udviklingsforstyrrelsen, vil specialisten først tjekke patienten for tilstedeværelsen af ​​krampesyndrom og panikanfald. Derefter ordineres yderligere diagnostik ved hjælp af følgende metoder.

Ultralyd af hjernen for at bestemme kvaliteten og hastigheden af ​​blodforsyningen i karene. Testning af dannelse af subdural blodpropper ved hjælp af rheoencefalografi i situationer, hvor hovedskader er til stede. Analyse af nervecellers elektriske aktivitet ved hjælp af elektroencefalografi.

At få omfattende information om eksempler på et barns drøm gennem en undersøgelse af hans dykning. Undersøgelse af patienten ved hjælp af polysomnografi og et specielt laboratorium, hvor hans søvn analyseres ved hjælp af sensorer forbundet til hovedet. På denne måde kan du få signaler om ændringer i nervøs aktivitet..

Symptomer

Manifestationer af somnambulisme hos børn kan være forskellige: fra bare at sidde i sengen til at udføre komplekse manipulationer og gå. Der er dog generelle symptomer, hvorpå nærværelsen af ​​denne parasomnia bestemmes. Først og fremmest denne manglende bevidsthed, på trods af at søvnvandrende børn bevæger sig på en koordineret måde. Forsøg på at tale er ubrugelig, den sovende mand kontrollerer ikke sig selv, er ikke klar over farerne ved hans handlinger.

Den lidende af somnambulismes øjne på angrebetstidspunktet er åbne, men blikket er "fraværende" og ser på afstanden. Ansigtet har et løsrevet udtryk, hvilket indikerer manglende følelser. Afslutning af angrebet og hukommelsestap er også karakteristisk..

Efter et stykke tid vender barnet tilbage i sengen eller bliver lagt et andet sted og falder i søvn helt. Efter at have vågnet op, kan han ikke huske noget, der skete om natten, og hvis det lykkes ham at vågne op, ved han ikke med det samme, hvad der sker, han kan græde.

Forebyggelse

For at reducere sandsynligheden for somnambulisme anbefales det:

  • at give et behageligt miljø uden stærke og hyppige belastninger;
  • begrænse at se tv, før du går i seng (især gælder dette materiale, der indeholder grusomhedsscener);
  • at kontakte specialister i tide for ændringer i den mentale tilstand;
  • skab komfort i soveværelset, fjern provoserende faktorer.

Børns somnambulisme, som ikke er ledsaget af alvorlige patologier, går uafhængigt af tiden: de fleste børn holder op med at gå i deres søvn i begyndelsen af ​​teenagerperioden. Og at følge råd fra en læge vil hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​episoder og forbedre barnets trivsel.

Kan et barn få migræne? Find ud af svaret lige nu.

Utrolige tilfælde af søvnvandring i denne video:

Vi beder dig venligst ikke selvmedicinere. Tilmeld dig lægen!

Sleepwalking (somnambulism) er en tilstand, hvor en person udfører visse handlinger under søvn.

Han kan gå, tale, men reagerer ikke på forsøg på at vågne op.

Årsagerne til sygdommen er ikke fuldt ud fastlagt, men det antages, at søvnvandring manifesteres under overgangen til den hurtige søvnfase på grund af forstyrrelser i hjernens neurale forbindelser..

Som oftest observeres somnambulisme hos børn og unge (mere end 20%), og hos voksne er patologi langt mindre almindelig. Vi vil tale om årsagerne til og behandlingen af ​​søvnvandring hos børn og unge i artiklen.

Behandling

Behovet for behandling af søvnvandring hos børn bestemmes af dens årsager og sværhedsgrad. I de fleste tilfælde er anfald af søvnighed sjældne og lette: barnet sidder i sengen, og det er nok bare at sætte ham tilbage. Kortvarige spændinger eller et overskud af livlige indtryk er årsagen til søvnvandring, som har en episodisk karakter. Neurologer holder sig til ventetaktikker, i betragtning af sådan somnambulisme et aldersrelateret forbigående fænomen.

Traditionelle folkemidler i dette tilfælde er overholdelsen af ​​hygiejne og søvnmønstre, der tages inden de går i seng varme bade med havsalt eller urter. Du kan give barnet en infusion af kamille, der har en beroligende virkning, eller mælk med honning om natten. Af særlig betydning for beroligelse af nervesystemet er særlige ritualer som historier om sengetid.

Alvorlige tilfælde af parasomnia, hvor nattlig aktivitet ofte observeres og manifesteres ved gåture, andre komplekse og farlige manipulationer, kræver behandling og brug af medikamenter. Kronisk søvnforstyrrelse påvirker negativt nervesystemet, trivsel og intellektuel udvikling af børn.

Hvis en medicin er indiceret til søvnvandring hos et barn, ordineres beroligende midler, antipsykotiske medikamenter, antidepressiva. Når årsagen til sygdommen er en hjernesvulst, udføres kirurgi.

Forældremåde

I tilfælde, hvor søvnvandring ikke har potentialet til at bringe en teenagers liv og helbred i fare, er behandling ikke påkrævet. Sneproduktion kan fortsætte, indtil modningsperioden slutter, kun 1% af mennesker har det for livet.

For at perioden med søvnvandring i et barns liv passerer uden psykologiske og fysiske skader, skal forældrene gøre alt for at sikre et behageligt og sikkert familiemiljø.

Følg disse regler for at gøre dette:

  1. Bliv en bedste ven for dit barn. Hvis en teenager deler sine følelser med forældrene, føler deres støtte, ved, at ingen vil fordømme og skælde ham, vil nervesystemet være stærkt og vedvarende. Oprettelse af en tillid vil have en god effekt på en nattesøvn..
  2. Tag tv, computer og tablet fra barnets værelse. Forskere har fundet ud af, at børn, der ser film før sengetid, sidder på sociale netværk eller spiller computerspil, mere sandsynligt lider af somnambulisme. Forklar dit barn, at soveværelset er et sted at slappe af, og at der ikke bør være nogen apparater, der distraherer dig fra søvn. Du kan straks støde på misforståelse fra dit barns side, men vær vedholdende, foreslå alternativt at lytte til rolig musik om aftenen eller læse let litteratur.
  3. Pas på barnets nervesystem. Ungdom opfatter alle konflikter, der opstår i familien, særligt skarpt, og dette påvirker deres nervesystems arbejde negativt. For at angrebene på søvnvandring forekommer sjældnere eller forsvinder helt, skal du beskytte barnet mod krænkelser, kampe, intriger og andre problemer. Tillid til pårørendes venlighed og loyalitet, et roligt og varmt mikroklima i familien vil hjælpe med at overvinde krænkelsen.
  4. Undgå de negative virkninger af søvnighed. Under et søvnvandringsangreb kan en teenager gå ud i pyjamas en frostig aften, falde af trappen og skade sig selv. Forældre kan forhindre alle disse konsekvenser. Fjern alle børnehaver, der ved et uheld kan lemlæstes, tæt på alle vinduer og døre om natten, så søvnvakten ikke kunne trænge ind på gaden. Bind en klokke til hoveddøren på barnets værelse, så du vågner op, når somnambulisten kommer ud, og du kan beskytte ham mod fald og kvæstelser.
  5. Brug afslapningsteknikker. Lad din baby tage et bad med æteriske olier af geranium, sandeltræ eller lavendel inden sengetid. Disse olier kan også aromatisere sit værelse, de slapper meget godt af nervesystemet og indstiller til en god lang søvn. Under puten på en søvnvandrer kan du lægge en aromatisk pose humle. En time før hvile vil det være nyttigt at drikke en kop beroligende te, du kan lave det fra kamille, citronmelisse og andre urter.
  6. Lav den rigtige diæt. Tunge, fedtholdige, krydret, krydret mad, slik, chokolade, stærk te eller kaffe bør udelukkes fra middagsmenuen. En teenager skal spise sunde, men let fordøjelige fødevarer, så hans fordøjelsessystem helt kan hvile om natten. Det sidste måltid skal være senest 2-3 timer før sengetid.
  7. Opret en klar tidsplan for søvn og vågenhed. At lægge en teenager i seng kl. 10.00 - 02.00 er et reelt problem. Du kan dog snyde, f.eks. Invitere dit barn til fællesforløb om morgenen og indstille en alarm kl. 7.00. Kun et par dage med sådanne tidlige vågner vil hjælpe teenageren med at falde i søvn tidligere, og snart vil hans krop vænne sig til behandlingen.

Hvorfor gør et barn eller en teenager


Mange forældre, der har bemærket sådanne problemer i deres barn, panik, ved ikke at vide, hvordan de kan hjælpe, og hvor de skal vende sig.

I de fleste tilfælde forsvinder patologien på egen hånd, så snart barnet forlader teenagersperioden.

Fører til udviklingen af ​​sygdommen, forkert distribution af hæmningsprocesser i hjernen.

Faktisk bremser kroppens funktionalitet gennem hele søvnperioden, og dette sker på grund af naturlige hæmmende processer.

Med søvnvandring slukkes hukommelse og bevidsthed, men de dele af hjernen, der er ansvarlige for bevægelse og tale, forbliver vågne. Derfor begynder barnet at gå i en drøm og tale, men husker absolut ikke og er ikke opmærksom på sine handlinger.

For at provokere en lignende tilstand hos en teenager, kan stress, følelsesmæssig stress, der fortsætter på baggrund af vækst og hormonel udvikling, blive.

Selvom nogle gange er søvnvandring resultatet af mere alvorlige krænkelser.

Hvad man skal gøre, og hvordan man skal behandle

Hvordan kan man helbrede søvnvandring hos et barn? Du kan kun helbrede et barn, der går i en drøm, ved at bestemme årsagen til somnambulisme.

I langt de fleste tilfælde kræver sygdommen overhovedet ingen behandling, og efter puberteten passerer den alene.

Det vigtigste, som forældrene skal gøre, når de opdager et barn, der går i en drøm, er at se hans bevægelser omhyggeligt uden at foretage pludselige bevægelser og ikke prøve at vække ham. Enhver høj eller skarp lyd kan skræmme en sovevandrer op til tab af bevidsthed.

Det er nødvendigt at skjule alle farlige genstande, installere på gittervinduerne, lukke dørene tæt. Sådanne foranstaltninger maksimerer barnets sikkerhed mod utilsigtede kvæstelser..

For at minimere virkningerne af søvnvandring til et minimum er det nødvendigt at give komfortable forhold, en rolig og gunstig atmosfære i familien og fjerne computeren og tv'et fra soveværelset. Barnet skal have en fuld hvile, også om dagen.

Medicin


Medicin ordineret til behandling af samtidige sygdomme, der ledsager søvnvandring.

Hvis det at gå i en drøm er provokeret af epilepsi, er det nødvendigt at tage specielle antikonvulsiva (carbamazepin, valparin, phenobarbital osv.).

Alle disse midler er strengt receptpligtige, godkendt til brug af børn over 3 år gamle..

Beregn dosis og varighed af kurset, hvis kun en højt kvalificeret specialist efter bekræftelse af diagnosen.

Når somnambulisme ledsages af kronisk træthedssyndrom, angst, nogle psykiske lidelser, bliver du nødt til at tage antidepressiva (Glycine, Prozac, Sertralin).

Du er nødt til at forstå, at dette er meget vanskelige medikamenter, der kun bruges i de tilfælde, hvor det ikke er muligt at håndtere med andre, mindre sikre midler.

I nogle tilfælde vil lægen anbefale benzodiazepiner - psykotropiske medikamenter, der reducerer angst og panikstilstande hos et barn.

Det sker, at gå eller snakke i en drøm er forårsaget af en kraftig stigning i temperaturen med en viral eller infektiøs sygdom, højt intrakranielt tryk. I dette tilfælde vil brugen af ​​antipyretikum og diuretika hjælpe med at lindre barnets tilstand.

Folkemedicin


Hvis søvnvandring ikke er forbundet med patologiske ændringer i psyken og nervesygdomme, er brugen af ​​alternative behandlingsmetoder ret egnet..

Erfarne healere rådgiver at lægge et vådt håndklæde eller tæppe nær patientens seng.

Forsøger at stå op i en drøm, trænger søvnvakten på en kold fugtig klud og vågner enten op eller bliver lagt i sengen igen.

Som beroligende midler, der fremskynder at falde i søvn, bruges specielle urtebade. Lige før sengetid skal dit barn tage et fyrretræbad med salt.

Det er meget simpelt at tilberede det, det er nok at tage friske grangrene og nåle, koge et par minutter og lade det brygge i cirka en halv time.

Sild buljongen, hæld i badet, tilsæt godt varmt vand og 200 g groft salt. Det er nok at ligge i nåletræ i mindst 30 minutter og straks gå i seng.

Et glas varm mælk eller honningvand drukket om natten hjælper med at normalisere søvn..

Du kan hænge kludposer fyldt med tørt græs af citronmelisse, lavendel, mynte, johannesurt over sengen eller lade en åben flaske med ylang-ylang æterisk olie i nærheden.

Fremragende resultater opnås ved brug af beroligende urteafkogelser, men kun efter konsultation af en specialist. En af dem er en infusion af tørre blade af citronmelisse, lavendel og valerian rod.

Ukonventionelle metoder


For at eliminere patologien bruges ofte terapeutiske metoder såsom hypnose, akupunktur, fysioterapi..

Det hjælper med afslappende massage, elektrosleep.

Mange forældre er opmærksomme på sådan behandling, og det er deres ret..

Lægen bestemmer, hvad der er nødvendigt for patienten i et bestemt tilfælde..

Beskrivelse af sygdommen

Den største fare for søvnvandring er, at et barn kan blive alvorligt såret i en drøm.
Faktisk er sådan motorisk aktivitet ukontrolleret, bevidstløs og betragtes som en type parasomnia (søvnforstyrrelse).

Hele søvnprocessen består af to faser: hurtig og langsom, og den sidste fase består til gengæld af fire faser.

Det er på dette tidspunkt, somnambulisme manifesterer sig, hvorfra børn fra 4 til 7-8 år ofte lider.

Adskillige undersøgelser har vist, at søvnvandring er forbundet med elektrisk hjerneaktivitet. I normal tilstand ledsages denne aktivitet af inhiberingsprocesser, og med visse overtrædelser erstattes de af spontan excitation.

Et søvnindgreb udvikler sig først i den første halvdel af natten, og på samme tid kan patienten roligt bevæge sig rundt i rummet med åbne øjne.

Han reagerer ikke på eksterne stimuli, ser ikke noget, svarer ikke på spørgsmål og anmodninger. I dette øjeblik er personen i stand til at tale, men usammenhængende og ude af sted.

Årsager og metoder til behandling af søvnvandring hos børn

Et almindeligt problem i ungdomsårene er søvnvandring hos børn. Årsagerne og behandlingen af ​​denne mentale forstyrrelse er angivet nedenfor i artiklen. Denne tilstand skyldes egenskaberne ved søvnforløbet i denne aldersperiode. Forældre ved ofte ikke, hvad de skal gøre i sådanne situationer, så du skal kontakte kvalificerede læger. Denne tilstand er ikke farlig. Dets udvikling bestemmes af processer i nervesystemet..

generel information

Søvngang er klassificeret som somnambulisme eller søvnighed. Under denne lidelse formår en sovende person at udstille om natten den fysiske aktivitet, der er karakteristisk for en bestemt søvnfase. Han kan sidde på sengen, bevæge sig rundt i rummet, gøre noget med genstande. I nogle situationer fører sådan aktivitet til personskade eller død, men sådanne ting sker sjældent..

Søvngang er relateret til nogle sorter af parasomnia lidelser. Sådanne tilstande som lammelse, mareridt, enurese osv. Er relateret til denne kategori. at tale om drømme kan også være parasomni.

Cirka 15% af verdens befolkning sov mindst en gang i deres liv. Regelmæssige eksempler på somnambulisme opdages i 2,5% af befolkningen. Derfor kan denne tilstand ikke klassificeres som en sjælden mental lidelse..

Da elektricitet endnu ikke var opfundet, var månen den eneste kilde til nattelys, der påvirkede vanen med at gå i en drøm. Oftest diagnosticeres søvnvandring hos børn fra 4 til 8 år gamle, sjældent på grund af komplekse patologiske processer.

Grundene

Under søvn erstattes den langsomme fase af den hurtige. Langsom søvn er opdelt i 4 faser, og somnambulisme vises i den sidste af disse fire. I denne periode betragtes langsom søvn som den dybeste, så de fleste af drømme vises på dette tidspunkt.

Udseendet af en episode af somnambulisme skyldes den spontane intense bioelektriske aktivitet af neuroner, men funktionerne i udviklingen af ​​en sådan tilstand er vanskelige at bestemme. Der er en teori, der delvist gør det klart årsagen til somnambulisme.

Søvn hos mennesker med normalt udviklende hjerneaktivitet ledsages af udseendet af inhiberingsprocesser, der drukner de modsatte processer forårsaget af ophidselse. Når der ikke er nogen lidelser, er alle områder af hjernen involveret i inhiberingsmekanismen..

Under søvnvandring aktiveres individuelle nervefibre, der lanceres flere zoner, der interagerer med motorisk aktivitet og koordination af bevægelser. Aktiviteten i de subkortikale områder, der regulerer bevidst arbejde, stimuleres.

Årsager til somnambulisme:

  • Alder. Det menneskelige nervesystem er ikke fuldt dannet, nogle neuroner er ustabile.
  • Regelmæssig stress. Stress og relaterede hormonelle transformationer påvirker hjernens aktivitet.
  • Søvnløshed. Når børn har søvnforstyrrelser forbundet med søvnløshed, forekommer søvnmangel forårsager søvnighed..
  • Frygt, en følelse af angst. Når en baby er bange, inden han går i seng, vises et mareridt.
  • Overspænding. Øget arbejdsbyrde i skolen, for travl dag, fyldt med mange begivenheder. Alt dette påvirker udseendet af skarp bioelektrisk aktivitet i hovedet..
  • Neurosis. Neurotiske sygdomme i forskellige etiologier påvirker hjernens funktion negativt. Depression eller andre patologier kan også påvirke indtræden af ​​somnambulisme..
  • Skade Nerveceller holder op med at fungere normalt, når folk rammer hårdt på hovedet. En neurologisk tilstand kan også blive påvirket af et traume mod en kranium, der er modtaget i den tidlige barndom..
  • Infektion medfører komplikationer. Encephalitis og meningitis er blandt de mest almindelige infektionsprocesser. Forstyrrelser i nervesystemet kan forblive efter dem..
  • Epilepsi. Somnambulisme kan være en sildebygger af sygdommen..
  • Invasion. Når parasitter kommer ind i hjernen, forårsager det forskellige lidelser. Sneproduktion betragtes som en af ​​de mest ufarlige.

Fremkalder faktorer: høje lyde, intens belysning i det rum, hvor barnet er, lyset tændes skarpt. Sandsynligheden for somnambulisme øges, hvis der er en arvelig disposition.

symptomatologi

Børn under søvnvandring skal skelnes fra babyer med et sundt sind, der er rejst fra en kaj om natten med følgende tegn:

  • Sov med åbne øjne. Sleepwalkers åbner også deres øjne i processen med sleepwalking, mens eleverne udvides. Efterligning udtrykkes ikke på nogen måde.
  • Søvn kan fortsætte i en siddende position.
  • Gå i en drøm og prøve at gå udenfor. Ofte flytter folk lette genstande, åbner døre, klæder sig, bruger noget, udfører enkle handlinger, kaster ting, går på toilettet på det forkerte sted.
  • Samtale under søvn, meningsfulde sætninger tales, snak om noget enkelt.
  • I slutningen af ​​anfaldene af søvnvandring går de i seng, kan ende i en andens seng. Undertiden forlader børn deres hjem, falder i søvn på et tæppe foran døren til deres naboer.
  • Det er vanskeligt at vågne op af børn i denne tilstand, hvis du gør dette, kan du skræmme babyen, som ikke vil være opmærksom på, hvad der sker med ham.
  • Lunatikere kan ikke huske noget under en drøm.

Er der fare for søvnvandring?

Hvis søvnvandring ikke er et symptom på epilepsi, vil der ikke være nogen skade på kroppen. Sneproduktion er farlig på grund af risikoen for kvæstelser. Et barn kan skade sig selv eller en anden person i en drøm. Børnen kan gå ud og fryse om natten. Søvngang kan være det første tegn på en kommende epilepsi eller anden kompleks lidelse..

I 25% af tilfældene bliver børn skadet eller såret under søvn. Der er altid en chance for at skære dig selv med en kniv eller falde ud af en vinduesåbning.

Sjældent er der situationer, hvor galningen viser aggression over for mennesker. Aggressiv opførsel vises på grund af et mareridt eller som en reaktion på et forsøg på at vågne op. Ofte skader aggression under et mareridt ingen skade på nogen, men der er undtagelser.

Diagnosticering

Der er ingen grund til bekymring, hvis barnet gik et eller andet sted i en drøm. Dette sker efter træthed, stress eller stress. Situationen forværres, når symptomer gentagne gange vises. I sådanne situationer skal du konsultere en læge for en undersøgelse. Før dette skal du følge et par anbefalinger:

  • Det er nødvendigt at udarbejde en liste over konsumeret mad og medicin.
  • Det er nødvendigt at analysere nye stressende situationer..
  • Det er nødvendigt at fastsætte det tidspunkt, hvor babyen falder i søvn og anfaldet slutter. Du skal beskrive hans tilstand efter at have vågnet.

For at bestemme arten af ​​udviklingsforstyrrelsen, vil specialisten først tjekke patienten for tilstedeværelsen af ​​krampesyndrom og panikanfald. Derefter ordineres yderligere diagnostik ved hjælp af følgende metoder.

Ultralyd af hjernen for at bestemme kvaliteten og hastigheden af ​​blodforsyningen i karene. Testning af dannelse af subdural blodpropper ved hjælp af rheoencefalografi i situationer, hvor hovedskader er til stede. Analyse af nervecellers elektriske aktivitet ved hjælp af elektroencefalografi.

At få omfattende information om eksempler på et barns drøm gennem en undersøgelse af hans dykning. Undersøgelse af patienten ved hjælp af polysomnografi og et specielt laboratorium, hvor hans søvn analyseres ved hjælp af sensorer forbundet til hovedet. På denne måde kan du få signaler om ændringer i nervøs aktivitet..

Terapi

Hypnotisk praksis eller arbejde med en psykolog bruges til at bekæmpe denne lidelse. Den første metode praktiseres, når babyen regelmæssigt går i søvne og bliver såret. Konsultation med en psykolog er nødvendig, når neurose eller stress betragtes som årsagen til lidelsen. Medicin anvendes i sjældne situationer..

Ofte udføres terapi for samtidige lidelser, der fremkalder søvnighed. Anticonvulsiva kan således ordineres under epilepsi. Hvis et barn oplever stress og nervøsitet, får han antidepressiva. Med udviklingen af ​​angreb af aggression ordineres medicin, der styrker det generelle helbred og beroligende midler.

Læger rådgivning

Det er nødvendigt at sikre babyen. I et privat hus er det bedre at udstyre et børneværelse i stueetagen. Der skal ikke være møbler med rette vinkler. Der skulle være en god lås på døren, så det under et mareridt ikke kunne åbnes og gik ud.

Du skal følge disse adfærdsregler:

  • Før du går i seng, fjernes alle genstande, der kan skade barnet. Dørene til døren og soveværelset skal være lukket.
  • Det er nødvendigt at reducere virkningerne af trætte og irriterende faktorer. 3 timer inden sengetid er det nødvendigt at udelukke aktive spil, sørg for at barnet får nok søvn inden for 7-8 timer.
  • Beroligende bade med tilsætning af medicinsk vegetation, afkok. Du skal bade et barn i højst 10 minutter. temperaturen må ikke være mere end 40 grader.

Før barnet går i seng, skal barnet bruge beroligende te med planter. Han skal synges om natten for at sove forsvarligt. En humlepose skal placeres under puden, hvis der ikke er nogen allergisk reaktion på den. Dette giver dig mulighed for at slappe af og stille dig ind i en god søvn..

Sleepwalking hos børn

Hvad sker der, hvis du vækker en søvnvandrer

Dette spørgsmål stilles ofte af forældre, der står over for et så mærkeligt og skræmmende fænomen. Reaktionen kan være anderledes: fra voldelig, med gråd, frygt, misforståelse, hvorfor der er natvandring til ro. Nogle børn er næsten umulige at få, hvis de bevæger sig i en bevidstløs tilstand..

Det er vanskeligt at forudsige reaktionen, læger anbefaler ikke at vågne somnambulisten, hvis der ikke er nogen fare for hans helbred (barnet går til balkonen, eller der er en høj risiko for personskade i et andet rum). Oftest når det ikke farlige situationer, børnene går bare rundt i det lukkede rum og går derefter i seng.

Hvad kan ikke gøres

Foretag aldrig tabber ved at forsøge at vække børn med søvnvandring. Forkerte handlinger provokerer frygt, stamming, svær stress, fører til enurese hos børn, frygt for natten.

  • skarpt træk hænder;
  • at sænke farten;
  • skrigende, sværende;
  • ”Forhør” somnambulisten og forsøger at forstå, hvordan han har det;
  • læg et håndvask koldt vand på gulvet nær sengen, så barnet øjeblikkeligt vågner op.

Diagnose og behandling af sygdommen

Moderne medicin har informative metoder til diagnosticering af forstyrrelser i centralnervesystemet.

Når forældre til et barn, der lider af søvnvandringskontakt, indsamler en pædiatrisk neurolog information om egenskaberne ved patientens opførsel, manifestationer af sygdommen, tilstanden i kroppen som helhed og arvelige faktorer.

Derefter tildeles følgende diagnostiske metoder:

  • MR eller CT i hjernen viser, om der er nogen patologier af organisk art og infektionscentre;
  • elektroencefalografi vil give komplette oplysninger om den elektriske aktivitet i forskellige dele af hjernen;
  • polysomnography - en undersøgelse af aktiviteten i forskellige systemer i patientens krop under søvn;
  • konsultationer af en somnolog (specialist i søvnneurobiologi) og en psykiater.

Formålet med diagnosen er at identificere årsagerne til søvnforstyrrelser. Resultaterne af undersøgelsen viser, om barnet har brug for at rette sin livsstil, eller om terapeutisk behandling er nødvendig..

Neurologer behandler somnambulisme ved hjælp af følgende metoder:

  • hvis årsagen til forstyrrelsen er følelsesmæssige oplevelser, så hvis det er umuligt at eliminere dem, kan lægen ordinere beroligende midler naturligt;
  • tilstedeværelsen af ​​en situation, der traumatiserer psyken, kræver dens udelukkelse fra hukommelsen, og i dette tilfælde kan terapeuten ordinere hypnosesessioner;
  • hvis der opdages epilepsi, ordinerer lægen antikonvulsiva;
  • der er ingen specielle lægemidler mod søvnvandring, derfor er hovedvægten i behandlingen på korrektion af barnets følelsesmæssige tilstand, normalisering af hans livsstil.

Hvad er sygdommens alvor og fare

I verden har ca. 2% af befolkningen nogensinde gået i en drøm, og blandt børn er denne statistik meget højere (det eneste plus er, at med alderen forsvinder søvnvandring normalt og bærer ikke nogen fare).

Hvis en sådan historie observeres hos en voksen, skal han være opmærksom på hans helbred. Somnambulisme kan være forårsaget af neuroser og andre lidelser i nervesystemet

Mennesker, der er overdrevent følelsesladede, eller som er disponeret over dette problem på det genetiske niveau, kan blive galemænd..

Det er vigtigt at være opmærksom på problemet i tide, fordi søvnvandring ofte kan være en forgrener af en sygdom under udvikling - epilepsi. Derudover kan der fremstilles snefabrikation flere år før de første angreb og andre symptomer på sygdommen

Selvom det ofte fra et sundhedsmæssigt synspunkt ikke er søvnvandring farligt. Dette problem er mere forfærdeligt, fordi en person i 25% af tilfældene skader sig selv og andre. Der er tilfælde af mord i denne tilstand, men somnambulisten vil ikke huske noget om morgenen, da dette sker i det ubevidste. Heldigvis er sådanne forfærdelige tilfælde ekstremt sjældne..

Konsekvenserne af at sove er hovedsageligt ved modtagelse af forskellige typer skader. Selvom søvngangernes bevægelser virker logiske, kontrollerer de ikke sig selv og kan derfor skade sig selv.

Faren for somnambulisme

Den største fare for at gå i en drøm er øgede kvæstelser. For at forhindre, at natteventyr ender med traumer, er det nødvendigt at lukke vinduer, døre og fjerne skarpe, potentielt farlige genstande om natten. Lunatisk bør ikke vågnes op, fordi dette kan føre til frygt. Det anbefales, at du tager personen langsomt og roligt i seng..

Medicinske anbefalinger til dem, der lider af denne lidelse kommer ned på at skabe et gunstigt miljø for afslapning:

  • korrekt daglig rutine;
  • brug af drikkevarer, der stimulerer nervesystemet (stærk te, kaffe) kun i første halvdel af dagen;
  • beroligende bade med nåle og havsalt inden sengetid;
  • te med mynte, valerian eller morwort;
  • for at forhindre penetrering af måneskin, gaden lys ind i rummet;
  • beroligende aromaterapi (kamille, sandeltræ, geraniumolie).

Er der fare for søvnvandring?

Hvis søvnvandring ikke er et symptom på epilepsi, vil der ikke være nogen skade på kroppen. Sneproduktion er farlig på grund af risikoen for kvæstelser. Et barn kan skade sig selv eller en anden person i en drøm. Børnen kan gå ud og fryse om natten. Søvngang kan være det første tegn på en kommende epilepsi eller anden kompleks lidelse..

I 25% af tilfældene bliver børn skadet eller såret under søvn. Der er altid en chance for at skære dig selv med en kniv eller falde ud af en vinduesåbning.

Sjældent er der situationer, hvor galningen viser aggression over for mennesker. Aggressiv opførsel vises på grund af et mareridt eller som en reaktion på et forsøg på at vågne op. Ofte skader aggression under et mareridt ingen skade på nogen, men der er undtagelser.

Diagnostik og differentiel diagnostik

Grundlaget for diagnosen er det kliniske billede af episoder med søvnvandring. For at gøre det fyldigere er det nødvendigt at rette følgende fakta:

  • tid til at falde i søvn, begyndelsen af ​​natten gå og dens slutning;
  • vågne opførsel;
  • situationer, der gik forud for søvnvandring (overexcitation, stress);
  • tager medicin og almindeligt anvendte fødevarer.

For at stille en nøjagtig diagnose såvel som at identificere den sekundære karakter af søvnforstyrrelse og den underliggende underliggende sygdom, gennemføres der undersøgelser:

  • ophthalmoscopy (fundusundersøgelse) - efter den type funduskar der bedømmer tilstanden i blodkarene i hjernen, sygdomme i centralnervesystemet;
  • CT og MR af hjernen - bestemme patologiske forstyrrelser, blodtilstrømningstilstanden i karene, konsekvenserne af kraniocerebrale skader, tilstedeværelsen af ​​tumorer vurderes;
  • EEG (elektroencefalografi) - giver dig mulighed for at bestemme den elektriske aktivitet af celler, og hvor korrekt hjernen kontrollerer alle kropsfunktioner;

Dopplerografi af hovedets kar og cervikale rygsøjle (USDG) - viser bevægelse af blodstrøm gennem karene, deres spasmer, indsnævringer, blodpropper. De vertebrale, subclavian, carotis arterier, cervikale vener og hoved cerebrale arterier undersøges..

Polysomografi med videoovervågning hjælper med at skelne somnambulisme fra epilepsi og andre sygdomme - patienten efterlades natten over i et specielt rum. Undersøgelsen giver dig mulighed for at identificere faser af søvn, deres ændring, tilstand af åndedrætsorganer, hjerte-kar-systemer. Derudover psykologisk test, neuropsykologisk undersøgelse. Hvis et barn er mistænkt for neurologisk og psykisk sygdom, henvises de til en konsultation med en psykiater, neurolog, epileptolog.

Beskrivelse af sygdommen

Søvngang manifesteres normalt 2 timer efter sengetid.

Angrebet varer ikke mere end 15 minutter.

På dette tidspunkt kan patienten indtage en siddende position på sengen eller udtale nogle sætninger.

Når patienten forlader sengen, er patienten godt orienteret i rummet og er i stand til at give et svar på enkle spørgsmål, men kan ikke vække.

Hvis en teenager vågner op i dette øjeblik, forstår han ikke hans opholdssted og er ikke i stand til at vurdere situationen..

I henhold til den tiende internationale klassificering af sygdommen henviser somnambulisme til mentale og adfærdsforstyrrelser (kode F00-F99), uorganisk etiologi søvnforstyrrelser (kode F51).

Oftest manifesterer patologien sig i en alder af 4-15 år.

Hvordan man skal være pårørende

Hvis et af familiemedlemmerne lider af somnambulisme, skal alle andre være så opmærksomme og forståelige som muligt overfor denne person..

Hvis forstyrrelsen observeres hos et barn, tilrådes det at omslutte alle farlige genstande om natten med hegn, tæt lukke og fikse døre og vinduer. Børn er undertiden endda bundet til senge..

Hvis søvnvandring er hos voksne, skal de også overvåges for at forhindre skade på sig selv og pårørende.

Det vil ikke være overflødigt at udarbejde en tidsplan for løftning og sengetøj af søvnvakten, såvel som hans gåtur, indtil det skal beskrives en beskrivelse af adfærden - dette vil hjælpe lægen med at ordinere behandling.

Funktioner af en livsstil ved søvnvandring

Hvad skal jeg gøre, hvis du eller dit barn har søvnvandring? Hovedprincippet er at sikre "søvnvandreren" sikkerhed

Det er vigtigt, at den sovende person, som kan stå op og gå om natten, ikke har mulighed for at gå ud eller på balkonen. Af denne grund er det værd at lukke døre og vinduer og om muligt med en nøgle

Dette skyldes det faktum, at somnambulister kan åbne dem såvel som om dagen, især hvis de havde gjort det mere end én gang før..

Det er også vigtigt, at det ikke er muligt at blive såret fra skarpe hjørner af møbler, liggende genstande (for eksempel kamme), briller og spejle, der kan gå i stykker, når de støder på dem. Det er bedst at fjerne det overskydende og kun lade være i soveværelset det, der bevæger sig med store vanskeligheder

For at glatte skarpe hjørner er der oprettet specielle silikone- eller plastikafdækninger, der er fastgjort til møbler.

Hvorfor og hvornår forekommer anfald?

Søvngang - årsager, der ikke er nøjagtigt fastlagt, er forbundet med nedsat funktion af nervesystemet.

Oftest udvikler det sig hos patienter inden ti år. Dette forklares med den mangelfulde dannelse af dette system og dets modtagelighed for virkningen af ​​negative miljøfaktorer.

Derudover er der en antagelse om den mulige påvirkning af søvnforstyrrelser.

For udviklingen af ​​et angreb isoleres virkningen af ​​en provokerende faktor. Disse inkluderer:

  • tilstedeværelsen af ​​konstant mangel på søvn. Forøget belastning, mangel på søvn samt hyppigt spild forårsager overdreven belastning af nervesystemet med efterfølgende udmattelse;
  • sygdomme i nervesystemet i form af tumorprocesser af forskellig art. Tumorvækst fører til komprimering af hjernestrukturer og forstyrrelse af deres funktion;
  • kroniske sygdomme i nervesystemet. Den mest almindelige blandt dem er Parkinsons sygdom og tilstedeværelsen af ​​epilepsi;
  • forstyrrelser i den mentale sfære i form af psykoser eller obsessive tilstande, der forårsager en overdreven belastning af nervesystemet og dets konstante aktivitet;
  • patologi i det vaskulære system, metaboliske lidelser. Blandt de farligste tilstande skelnes aneurisme i hjernen, hvilket ikke kun forårsager nedsat blodgennemstrømning, men også komprimering af forskellige afdelinger i nervesystemet;
  • konsekvens af traumatiske effekter. Den overførte craniocerebral skade med et blå mærke kan forårsage dysfunktion i forskellige dele af hjernen med efterfølgende søvnforstyrrelse. Blandt dem kan der være en akut periode med traumer med smerter;
  • svær graviditet;
  • forstyrret diæt og diæt. Overdreven forbrug af mad om aftenen såvel som dets mangel i løbet af dagen forårsager søvnforstyrrelse med efterfølgende søvnvandring;
  • overdreven følelsesmæssige reaktioner og følsomhed over for begivenheder, der opstår forårsaget af egenskaberne ved psykotypen;
  • overdreven drikke af alkohol eller stoffer;
  • langvarig stress.

Symptomer

Søvngangere stiger normalt ud af sengen under søvnen og begynder at gå. De kan udføre nogle målrettede handlinger og sige noget. Udefra kan det se ud til, at en person er i en vågentilstand, men det er ikke sådan. Hvis du ser nøje, vil du bemærke nogle af de funktioner, der ligger i somnambulisten. Menneskelige bevægelser vil være langsomme og glatte. Selvom søvngangernes øjne er åbne, opfatter eller hører de ikke noget. Ofte tror de, at de ikke er derhjemme, men et andet sted. Det er næsten umuligt at vække en sovevandrer. I gennemsnit kan disse fænomener observeres et par gange om ugen..

Ikke alle søvnvandrere går rundt i lejligheden. Nogle kan bare sidde eller stå i sengen. Andre, tværtimod, har en tendens til at gå ud, kan åbne dørlåsen og endda starte bilen.

Normalt er søvnvandringsangreb kortvarige; de ​​varer ikke mere end en halv time pr. Nat. Oftest vender galemanden sig tilbage i sengen og fortsætter med at sove. Om morgenen husker disse mennesker absolut intet om deres natlige eventyr..

De vigtigste symptomer på søvnvandring

Den galning kan sidde bevægelig på sengen, derefter tænde lyset og gå, siger, til køkkenet. Og der åbner han hanen, drikker vand og vender tilbage til at sove igen. Hvis du fortæller ham om dette om morgenen, vil han blive overrasket, fordi han ikke kan huske noget. Varigheden af ​​sådanne natlige "rejser" er fra et par sekunder til en time, måske 2-3 gange om ugen eller endda et år.

De første symptomer på søvnvandring vises som regel i en tidlig alder og bliver hyppigere med barnets opvækst. Den største hyppighed opnås hos unge, så i de fleste stopper de efter puberteten. Ifølge statistikker "passerer" kun 1% af de unge søvnvandrere med deres sygdom i voksen alder. Dette er ganske lidt, men taler om kroniske sygdomme, som i de fleste tilfælde er arvet og blev grunden til at ”gå under månen”.

Hos børn og unge forekommer søvnindgreb oftere i den første halvdel af natten. Ofte sidder et barn simpelthen på sengen, hvis et legetøj er i nærheden, leges med det, går han selv i seng. Hvis det ikke passer i lang tid, skal du stille hånden og lægge den i seng. Uden skrig og støj. Ofte adlyder de implicit og vil ikke huske noget om morgenen. Og mind dem ikke om dette.

Sleepwalking i barndom og ungdomstid i langt de fleste tilfælde er ikke en sygdom. Dette er en manifestation af "træthed" af barnets krop fra overdreven fysisk og mental stress. De bør være begrænsede..

Søvngang hos voksne er undertiden støjende. En galning kan gå og vinke hans arme, endda råbe noget, forlade lejligheden på gaden. Hvis du spørger ham noget, vil reaktionen være utilstrækkelig. Han mumler noget, ser bredt forbi ud, som om et tomt sted foran ham. Sådanne mennesker inspirerede altid frygt. I middelalderen blev de betragtet som uren, stenet og brændt på bålet.

Folk, der har set somnambulist, ser ud til, at de foretager meningsløse bevægelser. Dette forhindrer dog ikke dem i at vise "miraklerne" ved at balancere. Antag, at du går langs kanten af ​​et tag eller en ren væg og ikke falder. Men sådanne tilfælde er meget sjældne, mange af dem er beskrevet detaljeret. Sådan "gymnastik" skyldes, at reflekserne i en døsig tilstand hæmmes, at der ikke er nogen følelser - en følelse af frygt, der kan få dig til at tage det forkerte skridt. Og ubevidst styres alle bevægelser, selvbevaringsinstinktet udløses. Hvis du råber højt, vil søvnvakten skræmme og snuble overrasket, falde fra en højde og gå i stykker.

I vores tid er ingen bange for søvnvandrere, de betragtes som syge og prøver at hjælpe dem. Hvis du virkelig havde en chance for at mødes med en somnambulist, kan du ikke råbe skarpt for ikke at forårsage uventet skade eller forårsage aggression af en pludselig vågnet person.

Om morgenen husker galemændene ikke noget. De er døsige, uopmærksomme og distraherede, de har ingen ”appetit” på arbejde. Så påvirker den generelle tilstand hos patienter med søvnvandring "natvandringer".

Det er vigtigt at vide! Lunatikere er ikke så farlige for andre som dem selv. At gå "under månen" kan ofte ende med traumer for dem

Hvad kan ikke gøres

At vågne op er ikke det værd. Han kan blive bange og blive aggressiv. Det er bedre at forsigtigt gribe ham i skuldrene og forsøge at bringe ham tilbage i sengen. Hvis der er behov for opvågning, skal dette ske med en rolig, kærlig stemme. Det anbefales at tage ham i armene og kram for at undgå stress..

Det er vigtigt ikke at skamme barnet for nattevandringer, ikke at skælde eller sige, at det er dårligt. Sådanne handlinger kan forårsage mange komplekser og i høj grad komplicere livet.

En gunstig atmosfære i hjemmet bør skabes. Under en nattesøvn skal du begrænse kilderne til lys, fjerne støj og andre irriterende faktorer.

Hvordan man opfører sig med et søvnvandrende barn?

Forældre til et søvnvandrende barn skal overholde visse regler for adfærd og kommunikation med babyen:

  1. Børnet må ikke skældes, skrige på ham og forsøger at vågne op under et mareridt. Pludselig opvågning kan have negativ indflydelse på den skrøbelige psyke og forårsage alvorlig frygt. Det skal huskes, at babyen ikke er opmærksom på dens handlinger.
  2. Hvis barnet stod op af sengen i en drøm, skal du omhyggeligt indsætte ham og sende ham tilbage i sengen.
  3. Med en systematisk manifestation af søvnvandring er et besøg hos en neurolog obligatorisk. Efter en grundig undersøgelse kan kun en læge fortælle, om somnambulisme er en ledsager af en mere alvorlig sygdom.
  4. I den lejlighed, hvor galningen bor, skal sikkerhedsforanstaltninger følges.
  5. I huset skal du skabe det mest afslappede og behagelige miljø, fjerne krænkelser og konflikter, der kan påvirke de sårbare børns psyke.
  6. Et barn skal ikke føle sig fejlagtigt, ikke som alle andre, forkert. Tal ikke om hans problemer med udenforstående i nærværelse af babyen.

Sikkerhedsforanstaltninger i lejligheden, hvor barnet med søvnvandring bor:

  • der bør ikke være nogen genstande i børneværelset, der kan skade sig selv;
  • legetøj skal fjernes fra gulvet før sengetid;
  • Det anbefales at hænge en klokke på døren til børneværelset;
  • indgangsdøren til lejligheden, udgangen til balkonen, vinduerne skulle være låst om natten, så barnet ikke kunne åbne dem uafhængigt;
  • det er ønskeligt at stramme vinduerne tæt;
  • børn med somnambulisme bør ikke sove i den øverste etage af køjesengen;
  • om natten har babyen brug for stilhed.

Diagnosticering

Børns søvnvandring provoseres af en sygdom og udsættelse for eksterne faktorer. For at bestemme den nøjagtige årsag til dens forekomst skal du søge hjælp hos en neurolog.

Lægen vil undersøge oplysninger om varigheden, især manifestationen af ​​episoden med somnambulisme. Han vil også spørge om tilstedeværelsen af ​​ledsagende symptomer, andre søvnforstyrrelser, mulige følelsesmæssige omvæltninger. Derefter gennemføres yderligere undersøgelser:

Det ville være nyttigt at konsultere en psykiater. Ofte kræves en undersøgelse hos somnologen med polysomnografi.

Årsager til somnambulisme

Søvn er opdelt i to faser: langsom, hurtig. Den langsomste fase er den længste, den tegner sig for 80% af al natrus. Det er opdelt i flere tilstande - lur, midterste og dyb søvn. REM-søvn tager meget mindre tid, gennemsnitligt ca. 20%.

En hel natts søvn inkluderer fra 3 til 5 cykler, som hver varer fra halvanden til to timer. Først falder en person i en kort lur og falder derefter dybt i søvn. Langsom søvn er de første 2-3 cyklusser, hurtig søvn er kortvarig og er typisk for morgen- og morgentimer.

Langsom dyb søvn er hoveddelen af ​​vores afslapning. Fast bærer et sådant navn, ikke kun på grund af dets kortfattethed, men også fordi på det tidspunkt en persons øjne bevæger sig hurtigt i en drøm. Dette sker før opvågnen, når en person ser drømme..

Somnambulisme manifesterer sig i fasen med dyb søvn, når den menneskelige bevidsthed er mest fjern. Årsagen til denne tilstand anses for at være pludselige udbrud af elektrisk nervøs aktivitet i nogle hjerneuroner. I denne tilstand sover en del af hjernen, og den anden del fortsætter med at være aktiv. Kort sagt kan vi sige, at den del af hjernen, der er ansvarlig for bevidst, meningsfuld aktivitet, er i en tilstand af søvn, og de centre, der kontrollerer motorisk koordinering, er aktive.

Hos børn er døsighed i de fleste tilfælde forbundet med umodenhed og utilstrækkelig udvikling af centralnervesystemet. Børn er på grund af deres følelsesmæssighed og følsomhed meget følsomme over for information modtaget i løbet af dagen. På grund af nervesystemets funktionelle umodenhed og store belastninger oplever de en delvis søvnstilstand. Aktive spil, stærke følelsesmæssige oplevelser, overexcitation på grund af computerspil, tegneserier, videoprogrammer om aftenen eller et overskud af information kan bidrage til dets manifestation. Faktisk har barnets hjerne bare ikke tid til at slappe af, og dette manifesteres ved natteture.

Andre årsager til somnambulisme hos børn inkluderer følgende faktorer:

  • arvelighed - manifestationer af somnambulisme forekommer i næsten halvdelen af ​​børnene, hvis ene forældre på et tidspunkt i sit liv led af søvnvandring;
  • feber;
  • stress, at psyken ikke kunne klare;
  • epilepsi - søvnighed kan være et af tegnene og kan også være en af ​​de tidlige manifestationer af sygdommen.

Hos voksne er sneproduktion et temmelig sjældent fænomen, sygdomme kan provosere det:

  • neuroser af forskellige etiologier, ofte hysterisk og neurose af obsessive tilstande;
  • vegetativ-vaskulær dystoni med panikanfald;
  • diabetes mellitus med manifestation af natlig hypoglykæmi;
  • migræne;
  • beruselse med hjerneskade;
  • tilstand af kronisk stress;
  • obstruktiv søvnforstyrrelse;
  • kronisk træthedssyndrom;
  • magnesiummangel i kroppen (med underernæring eller sygdom);
  • konsekvenser af traumatisk hjerneskade;
  • cerebrovaskulær sygdom;
  • epilepsi;
  • neoplasmer i hjernen;
  • senil demens;
  • stofmisbrug, alkoholisme;
  • hjertearytmi;
  • tager visse medicin.

En pludselig høj lyd eller en pludselig lysglimt, der forstyrrer den sovende persons fred, kan forårsage et mareridt. Det var denne faktor, der førte til det faktum, at drømmer i fortiden var direkte forbundet med udsættelse for fuldmåne. Der er faktisk ikke noget mystisk ved somnambulisme, det er forårsaget af nedsat hjernefunktion.

Hvad er søvnvandring

Det videnskabelige navn på søvnvandring er somnambulisme. Dette udtryk betyder lak og dvale. Det blev kaldt søvnvandring på grund af den stabile opfattelse af forbindelsen mellem dette fænomen og månens aktivitet. Denne opfattelse er forkert, selvom månen stadig kan have en vis effekt på psyken hos mennesker.

Somnambulisme er et ret udbredt fænomen. På verdensplan rammer det omkring 2,5% af befolkningen.

Hvis søvngangsangreb regelmæssigt forekommer, skal du konsultere en læge

Det er vigtigt at huske, at det at gå i en drøm kan være en manifestation af ganske alvorlige sygdomme, såsom epilepsi. Hvis søvnvandring hos mennesker er tilfældig, er medicinsk assistance ikke påkrævet.

Årsager til forekomst

I de fleste tilfælde er episodiske drømme ikke længere bekymrede efter 17 år.

Men voksne er underlagt dette af forskellige grunde:

  • akut stress;
  • kronisk mangel på søvn;
  • indtagelse af narkotiske stoffer og alkohol i store mængder;
  • brugen af ​​junkfood, vanen med en stram middag;
  • nylig traumatisk hjerneskade;
  • Angstanfald;
  • arvelighed.

Der er også ganske alvorlige årsager til somnambulisme: forskellige hjerteproblemer (takykardi eller hjertesvigt), hjernedannelser, aneurismer, Parkinsons sygdom.

Hormonelle bursts påvirker også hjernen, så gravide kvinder kan lide af denne lidelse.

Diabetikere har også søvnvandringsanfald, da blodsukkerniveauet falder om natten.

Årsager til søvnvandring hos børn og unge

Svaghed i nervesystemet forårsaget af dets forkerte dannelse eller udviklingsforsinkelse.
Oplever betydelige stress (de bemærkes ikke altid for en voksen, hvilket ikke gør dem mindre betydningsfulde i barnets sind).
Bliv i en tilstand af angst eller stress. For eksempel krænke eller skilsmisse fra forældre, følelsesmæssig oplevelse omkring sygdom hos nogen fra familien: andre er måske ikke engang klar over, at barnet ved sådanne ting, dette øger kun spændingen, da babyen ikke kan dele erfaringer med nogen af ​​sine pårørende.
En akut, følelsesladet reaktion på en konflikt med en kammerat eller en voksen, til en forkert modtaget straf, harme. Som regel fører dette til et isoleret tilfælde af et fænomen som søvnvandring. Årsagerne til søvnvandring hos unge kan være forbundet med følelser omkring andres opfattelse i et team af kammerater.

Overdreven arbejdsbyrde forbundet med læringsprocessen. Volumetrisk hjemmearbejde, overbelastning med forskellige cirkler, forberedelse til kontrolprøver, eksamener, olympiader - alt dette er en slags stress

Prøv fra barndommen at udvikle opmærksomhed, logisk tænkning og hurtig vidd hos et barn. Hvad vi anbefaler spil til piger med logik: vi råder dig til at læse vores artikler omhyggeligt.
Forskellige typer neurose, neurasteni, hysteri, såvel som dens konsekvenser i form af skumringstilstande og forvirret bevidsthed.
Medfødte patologier i nervesystemet eller psyken.
Epilepsi

Regelmæssigt manifesteret søvnvandring i barndommen, hvis årsager ligger i epilepsi, betragtes som et af tegnene på denne sygdom..
Den terminale fase af helminthiasis (ormning), når deres giftstoffer fører til forgiftning af kroppen.
Somatiske sygdomme.
Traumatiske hjerneskader, der fører til en ændring i funktionen af ​​det højere nervesystem.
Tilstedeværelsen af ​​neuroinfektioner i kroppen.
Arvelighed.

Tips til somnambulistiske forældre

Voksne er nødt til at forstå, at søvnvandring hos børn er en sygdom, der ikke kan spøges eller skyldes på en ung patient for dårlig opførsel.

Ethvert skødesløst ord kan traumatisere barnets psyke, som er fyldt med neurose og andre alvorlige lidelser

Det er forbudt at vække en somnambulist med høje skrig, du kan ikke ryste ham eller bruge fysisk kraft

Barnet skal deponeres omhyggeligt, tage over skuldrene og bringes i seng

Og for at forhindre søvnvandring hos børn, skal du gå i seng og vågne op på samme tid, slappe af meget og ikke overbelaste babyen med en masse information. Om aftenen, i stedet for computerspil, bør du invitere ham til at læse en eventyr eller tegne noget. Det er nyttigt at diskutere, hvordan dagen gik, før den gik i seng. Hvis forældre råbte på babyen på grund af en bagatel, skal de undskylde og forklare deres opførsel, fordi selv sådanne bagateller kan provokere somnambulisme.

Eksperter betragter ikke børns drømning som et alvorligt problem, så forældre rådes til ikke at bekymre sig og beskytte den unge patient mod kvæstelser på alle mulige måder. For at sikre, at alt er i orden med barnet, skal du besøge en neurolog og en psykoterapeut. Og når det viser sig, at babyen er helt sund, er han nødt til at blive omgivet af varme og pleje, fordi jo mere behagelig han føler sig, desto mindre ofte viser han søvnvandring.

Læs Om Svimmelhed