Vigtigste Encephalitis

Senil sklerose: årsager, symptomer, behandling

Mange har hørt om diagnosen ”senil sklerose”. Hvad nøjagtigt betyder det for patienterne selv og deres pårørende, det er kun folk, der har fundet dette problem. Senil sklerose kaldes senilitet, demens og et par flere udtryk. Lad os prøve at finde ud af, hvad er symptomerne på sygdommen, og hvilken pleje har pensionister med en sådan diagnose behov.

Essensen af ​​sygdommen

Ordet "sklerose" bruges ofte i hverdagen. Normalt bruges det, når man klager over hukommelsesproblemer. Senil sklerose er imidlertid et lidt andet medicinsk felt. Denne sygdom er tæt forbundet med cerebral arteriosklerose. Hos unge mennesker, der er langt fra senil demens, kan vanskeligheder med at huske nogle oplysninger være forbundet med nervøs belastning, stress og endelig nedsat hjernecirkulation på grund af kvæstelser, sygdomme.

Ældre mennesker lider af sklerose på grund af gradvis død af hjerne neuroner. Dette er en proces forårsaget af aldersrelaterede ændringer, men for alle forekommer den i forskellige hastigheder. Celdød forbedres, hvis en person:

  • spiser ikke godt;
  • tilbøjelige til dårlige vaner;
  • bevæger sig lidt;
  • har en "dårlig" arvelighed (der var / er slægtninge i familien med lignende problemer).

Sygdommen er faktisk meget genetisk bestemt. DNA kodet information om alle processer, inklusive hastigheden på celledød. Denne proces er rent individuel. Ikke desto mindre undergraver den forkerte livsstil i høj grad kroppens ressourcer og reducerer antallet af år, der har boet i ”nøgtern hukommelse”. Hvis en person er tilbøjelig til fysisk inaktivitet, ryger eller er afhængig af alkohol, leverer karrene ikke den mængde ilt, de har brug for til hjernen. På grund af dette dør neuroner gradvist, og sklerose udvikles..

Typer af sygdom

"Sklerose" er det generelle navn for en hel gruppe sygdomme. Alle klassificeres efter mekanismerne for forekomst, symptomer og prognoser for patienten. Følgende sygdomsformer:

  • Multipel sclerose. Det er meget almindeligt og forårsager alvorlig skade på kroppen. Med denne lidelse forstyrres kommunikationen mellem hjerneceller og andre organer og væv..
  • Åreforkalkning. En anden "populær" diagnose nu. Sygdommen er forbundet med ophobning af kolesterol og dannelse af såkaldte "plaques" i blodbanen.
  • Skrumpelever. Forkert ernæring, alkohol- og stofmisbrug har gjort denne sygdom til en af ​​de mest almindelige. Med det dør en person leverceller. Sygdommen er kendetegnet ved et alvorligt forløb og fører i næsten 100% af tilfældene til død.
  • Pneumosclerosis Denne diagnose stilles meget sjældnere end de foregående 3. Celledød forekommer i dette tilfælde i lungerne. Jo mere omfattende læsionerne er, desto mindre kommer ilt ind i blodomløbet og som et resultat i hjernen.
  • Thrombosclerosis En kompleks sygdom, hvor patienten udvikler flere adhæsioner, hæmatomer, blodpropper.
  • Autoimmun sklerose. Sygdommen udvikler sig på baggrund af kroniske infektioner og "forringelse" af immunsystemet.
  • Senil sklerose. Denne sort er forbundet med aldersrelaterede ændringer i hjernestruktur og hukommelsestab..

På trods af et så komplekst billede og mange sorter af sklerose klarer moderne medicin sig godt med deres diagnose.

Årsager til forekomst

Nu er der en masse midler til at holde kroppen i god stand indtil alderdom. Dette er udviklingsniveauet for medicin og massen af ​​alle former for sundhedsforbedrende praksis, ernæringsmæssige fordele osv. Ikke alle møder alderdom med fuldstændigt ødelagt helbred. Her afhænger meget af personen selv. Med ordentlig pleje af din krop, selv ved 80 kan du være vågen og intellektuelt aktiv. Alderdom er ikke en sygdom, men blot et af stadierne i en livsrejse. Der er mange eksempler på, at mennesker i den meget avancerede alder forbliver aktive, har hobbyer, er interesseret i alt, hvad der sker i verden, og plejer deres børnebørn.

Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der sker med nervesystemet om 60 år eller mere. De vigtigste funktioner er som følger:

  • Forringelse af blodforsyningen til hjernen. Jo flere år vi lever, jo mere slidt bliver vores skibe. De mister elasticitet og normal tålmodighed. Kolesterolplaques og blodpropper får hjernen bogstaveligt talt til at “kvælle”. Dette er fyldt med døden af ​​neuroner, og der, op til sklerose - et stenkast.
  • Bremser celleregenerering. I en ung krop dannes celler meget hurtigt, og væv opdateres konstant. Efter alderdom bremser denne proces adskillige gange. En sådan "hæmning" er dårlig for både den fysiske tilstand og det centrale nervesystem.
  • Nedsat hjerne biokemisk aktivitet. Impulser mellem neuroner overføres ved hjælp af specifikke stoffer - neurotransmittere (dopamin, adrenalin osv.). Når en person ældes, produceres de mindre.

Med mangel på neurotransmittere, svækkes impulserne mellem cellerne, ændrer hjernens arbejde. Dette påvirker intellektuel og fysisk aktivitet. Nu undersøger medicinsk videnskab de nøjagtige årsager til disse processer. Når alle svarene findes, vil dette helt sikkert føre til et gennembrud i behandlingen af ​​senil sklerose og andre sygdomme hos ældre.

Symptomer på sygdommen

Senil sklerose reducerer dramatisk livskvaliteten for patienten, bogstaveligt talt "trækker" ham ud af samfundet. Dette fører til depression. Symptomer på at udvikle sklerose er som følger:

  • Evaluering af alle begivenheder kun på en negativ måde. Ræsonnement handler altid om emnet, da alt var vidunderligt før, men nu er det meget dårligt. Klager kommer fra alt fra vejr til verdens konspirationer fra regeringer..
  • Ekstrem touchiness. Det ser ud til, at ingen sætter pris på ham, ikke respekterer ham, vil bedrage ham i noget. Harme, humør og mistanke vokser som en snebold. Karakteren forværres mere og mere. Faktisk er dette ikke en "karakter", men et symptom på en alvorlig sygdom.
  • Progressiv glemsomhed. Patienter med senil sklerose husker ofte begivenhederne for 15 år siden, men glemmer at de spiste i dag til morgenmad.
  • Enhver spænding fører til spring i blodtryk og hjerteanfald. På grund af den ældre patients overdreven psyko-emotionelle sårbarhed opfattes enhver negativ begivenhed som en universel katastrofe. Dette fører til øget pres, overbelastning af blodkar og hjerte..
  • Hyppige migræne, rygsmerter og lemmer. Ved depression falder en persons smertetærskel. Hvad der plejede at virke som en mindre lidelse, opleves nu meget smertefuldt og smertefuldt..

Er der sådanne tegn til stede i din bedstefar eller bedstemor? Det er tid til at registrere en slægtning hos en neurolog eller psykiater! Jo før diagnosen stilles, jo bedre. Hjerneceller kan ødelægges meget hurtigt, så behandling er vigtig at starte tidligt. Hvis problemet blev opdaget på et tidligt tidspunkt, og behandlingen blev udført korrekt, kan patientens tilstand radikalt ændres. Mindre almindelige vil være hjerteproblemer. En person bliver mærkbar mere aktiv. Selv hans syn på verden vil ændre sig. Uendelige klager og dystre perioder forsvinder.

Hvis sygdommen blev diagnosticeret på et senere tidspunkt, forekom der næsten helt sikkert alvorlige ændringer (undertiden irreversible) i nervesystemet. Med døden af ​​en betydelig del af neuroner i de frontale lober hos mennesker observeres følgende:

  • årsagsløs angst;
  • depression
  • aggressivitet;
  • senil egoisme;
  • søvnløshed;
  • hukommelsestab;
  • inkonsekvens i ræsonnement;
  • manglende evne til at opfatte nye oplysninger;
  • desorientering i tid / rum.

Alle disse tegn tyder på, at den ældre person har dyb senil sklerose. Hjerneceller i denne tilstand dør hurtigt af. I den næste fase af sklerose fabler patienten, hallucinerer. Nogle gange mister han endda fuldstændigt kontrollen over sig selv: han er overopspændt uden grund, mister kontakten med virkeligheden, kan forlade hjemmet og glemme, hvor han rejste fra, og hvor.

Diagnosticering

Kun en kvalificeret neurolog kan korrekt diagnosticere. Ud over at studere en potentiel patients historie og klager gennemføres en hel række undersøgelser:

  • MR
  • blodprøve;
  • cerebrospinalvæske.

Ved planlægning af en undersøgelse skal patientens pårørende kun vælge specialiserede medicinske centre med det passende niveau for personaleuddannelse.

Behandling af senil sklerose

Det bør afklares med det samme: hvis behandlingen blev startet i tide, er chancerne for at stoppe ødelæggelsen af ​​neuroner meget store. Terapi tager meget tid, men det er det værd. Pårørende skal være tålmodige og give patienten maksimal psykologisk støtte. Da sygdommen påvirker mange kropssystemer (hjerte, blodkar osv.), Er behandling nødvendig omfattende. Det kræver deltagelse af en neurolog, kardiolog, psykoterapeut. Pårørende til patienten bliver nødt til at kontrollere regelmæssigheden af ​​at tage medicin og klarheden i lægens recept. I værste fald anvendes hospitalisering.

Under undersøgelsen finder læger ud af, hvad der førte til hjernedegradering:

  • forhøjet blodtryk;
  • Arythmy hjerte;
  • øget blodkoagulation;
  • slag;
  • kolesterolplaques;
  • Alzheimers sygdom.

Afhængig af forudsætningerne er behandlingstypen også ordineret. Ofte brugt:

  • lægemidler
  • kost;
  • normalisering af dagen;
  • gennemførlig fysisk aktivitet;
  • psykoterapi.

Lægemiddelbehandling

Terapi inkluderer typisk brugen af ​​psykostimulanter. Dette er medicin fra koffeingruppen, som har en tonisk, stimulerende effekt på hjernen. For at undertrykke aggression og øge intellektuel aktivitet ordineres patienter også nootropiske medikamenter. For at korrigere psyko-emotionelle reaktioner ordineres beroligende midler til en patient med senil sklerose. De lindrer angst. Parallelt med lægemiddelterapi modtager patienten næsten altid psykoterapeutisk behandling. Konsultationer med en neuropsykiater hjælper med at tilpasse sig sygdommens kompleksitet og indstille sig positivt på behandlingen. Folkemiddel mod senil sklerose

Heather bouillon

Tørret hakket lyng (spiseskefuld) hæld kogende vand (0,5 liter). Kog opløsningen og kog i 12-15 minutter. Fjern derefter fra ovnen og insister på et varmt, skraveret sted i 3 timer. Før brug skal et afkok af lyng filtreres. Du skal når som helst drikke den i stedet for te. I den første behandlingsuge kan du drikke 0,5 kopper pr. Dosis. Når du derefter udvikler en vane, skal du drikke et glas bouillon.

Hvidløg

Fantastisk til senil sklerose. Det skal bruges i form af alkohol tinktur. Lav det i en beholder med mørkt glas. På en tredjedel fyldes opvasken med finhakket hvidløg, på 2/3 - med alkohol. Tinktur opbevares i 2 uger. Hele denne tid skulle hun stå på et mørkt sted. Ryst beholderen dagligt, så der ikke dannes et tykt bundfald. Ved afslutningen af ​​processen tages tinktur i 5 dråber (opløst i en teskefuld rent vand) før måltiderne. Lægemidlet stabiliserer blodtrykket, renser blodkar.

Hvidløgssmør med citron

2-3 mellemstore hvidløksfedd hakkes og blandes med et glas solsikkeolie. Beholderen er tæt dækket med et låg, anbragt i køleskabet (på den nederste hylde). En dags afhjælpning skal tilføres. Den næste dag tilsættes 30 dråber citronsaft til en spiseskefuld infunderet olie. Den resulterende blanding opdeles i 3 dele (med antallet af måltider). Tag en tredje ske hvidløgolie en halv time før måltiderne. Optagelsesforløbet er to måneder.

Løg med honning

Riv en stor løg. Læg den resulterende velling på en gasbind serviet. Saml det sidstnævnte i form af en pose og pres al saften fra løgen i et glas. Bland det med naturlig honning i lige forhold. Har medicinen modtaget en time før måltider. Volumenet af en dosis er en spiseskefuld. Opskriften er nyttig for patienter med senil demens og åreforkalkning. Må ikke bruges til allergi mod biavlsprodukter.!

Kløver tinktur

Vi fylder næppe knopperne af kløver med vodka (til 40 g blomster - 0,5 l alkohol). 14 dage i et mørkt sted. Klar infusion skal filtreres. Det skal tages to gange om dagen i 20 g (bedst før frokost og en time eller to før sengetid). Optagelsesforløbet er 2-3 måneder.

Varmt vand

Et enkelt, men effektivt værktøj til rensning af blodkar. Det består af følgende: om morgenen på tom mave skal du drikke 1-1,5 glas varmt vand.

Tinktur af elecampan

For at forberede det har du brug for tør elecampane rod og vodka. Roden skal males, hæld derefter 0,5 liter alkohol. Insister på et mørkt sted i 1,5 måneder. Du kan tage 25 dråber dagligt (på tom mave).

Rowan bark

Slib 200 g bark, hæld 0,5 l kogende vand. Kog i 2 timer på den mindste ild. Du skal tage produktet før måltiderne. En enkelt dosis - 25 dråber.

Andre behandlinger

Succesen med lægemiddelbehandling afhænger i vid udstrækning af hjælpemidler og teknikker:

  • Patienten skal beskyttes så meget som muligt mod uro. Stress forringer hukommelsen. Fred, tværtimod, har en meget positiv effekt på hjernens evner..
  • Familiestøtte og en generel tro på succesens behandling øger dens effektivitet.
  • Patienten skal vække interesse for livet. Maksimal involvering i familiens anliggender og kommunikation på en positiv måde giver fremragende resultater..
  • For at informationen skal forblive i hukommelsen, skal patienten koncentrere sig mere aktivt om den. Når du assimilerer store mængder viden, skal du tage pauser. Så hjernen er bedre "lagt på hylderne" alle nye.
  • Træner læsehukommelsen meget godt. Desuden skal denne proces være ordentligt organiseret. For at informationerne i bogen kan blive trykt i hukommelsen, er det efter at have læst det nødvendigt at analysere værket eller diskutere det med nogen. Tænk på, hvad du har været i stand til at lære af, hvilket var især spændende eller kontroversielt..
  • Planlægning fungerer godt på tankeprocesser. Hver aften er du nødt til at lave en plan for den næste dag (selvom der forventes banale begivenheder som at gå til købmanden).
  • Træner perfekt hukommelse til at lære sange og digte, og mestrer fremmedsprog.

Forebyggende foranstaltninger

Alderdom venter på alle, og enhver kan stå over for problemet med senil sklerose. For at beskytte din hjerne mod denne sygdom har du brug for:

  • Flyt meget. En daglig times gang er et must! Det mætter blodet - og derfor hjernen - med ilt.
  • Lad ikke dig blive modløs. Positiv hjerne har brug for så meget som ilt.
  • Spis ordentligt. Et minimum af kolesterolholdige produkter er nøglen til sunde kar. Spis mindre mayonnaise, fedt kød, creme fraiche, margarine, smør, shop slik. Berig din kost med saltvandfisk, grøntsager, nødder, bær og frugt.
  • Dyrke sport. Intet "renser hjernen" som intens træning!
  • Træn din hjerne og hukommelse. Husk digte, telefonnummer til bekendte, koblinger af sange. Læs mere, se uddannelses- og udviklingsprogrammer, og vær interesseret i de nyeste tekniske innovationer. Begynd at lære ethvert vanskeligt fremmedsprog (kinesisk, arabisk osv.).
  • Få nok søvn. 8-timers søvn er en nødvendig betingelse for, at hjernen kan fungere fuldt ud.
  • At drikke en masse vand. Det renser mest naturligt kar af alle toksiner og toksiner..

Ved at følge disse henstillinger bevarer du en fremragende hukommelse og et klart sind i mange år fremover. være sund!

24/7 kvalificeret pleje kræves?
Efterlad en anmodning om valg af et internat.

Aterosklerose (sklerose) i hjernekarrene: behandling

Aterosklerose er en ændring i membranen på de kar, hvor plaques optræder i karens lumen. Først påvirker sygdommen den indre skal (intima) i karet, derefter den midterste. Hulenes lumen er indsnævret eller helt tilstoppet. I dette tilfælde forværres blodforsyningen til det organ, der fodres af karet. Orgelfunktioner falder ud.

Ifølge WHO indtager åreforkalkning i udviklede lande førstepladsen blandt alle sygdomme. 90% af dødsfaldene efter hjerte-kar-sygdom - komplikationer af åreforkalkning.

Sygdommen er mere almindelig hos mennesker over 50-60 år, men der er en tendens til "foryngelse", og det hele afhænger af tilstedeværelsen af ​​risikofaktorer. Mænd lider oftere end kvinder, og risikoen øges i en yngre alder. Kvinder har en højere risiko efter overgangsalderen.

Aterosklerose er en kronisk progressiv sygdom. Patienter har brug for korrekt diagnose og behandling. Specialister på Yusupov hospitalet har lang erfaring med behandling af cerebrovaskulære sygdomme. Uden passende foranstaltninger udvikler cerebral arteriosklerose sig til et slagtilfælde, så det er vigtigt ikke at miste tid og hurtigt starte behandlingen.

ICD-kode - I67.2 Cerebral aterosklerose.

Årsager til vaskulær åreforkalkning

Aterosklerose i cerebrale kar forekommer ikke kun på grund af én faktor, normalt skyldes det et kompleks af årsager. Blandt dem:

  • Ældre alder. Risikoen for udvikling stiger med årene, dette er en naturlig aldringsproces..
  • Etage. Mænd er mere modtagelige. Sygdommen begynder i en yngre alder end kvinder.
  • Ubalance i lipider. Det antages, at der er "gode" lipider - HDL, lipoproteiner med høj densitet, og at der er "dårlige" - LDL, lipoproteiner med lav densitet. HDL har positive egenskaber: de forhindrer dannelse af kolesterolplaques. LDL, tværtimod ”tiltrækker” kolesterol til karene.
  • Genetisk disponering. Nedsat lipidbalance er undertiden forårsaget af gener. Sådan er en familiel hypercholesterolemia sygdom.
  • Højt kolesteroltal. Kolesterol - en af ​​hovedkomponenterne i plaketten på karene.
  • Rygning. Komponenterne i tobaksrøg har vist sig at forårsage vasospasme. Derudover fremmer nikotin tilknytningen af ​​kolesterolplaques til blodkarets intima..
  • Fedme. Hos mennesker med overdreven udviklet subkutant fedt forstyrres lipidbalancen i kroppen. Fedme er også en risikofaktor for diabetes mellitus, hypertension. De alene øger markant risikoen for åreforkalkning. Kropsvægt estimeres ved hjælp af Ketle-indekset - BMI = vægt, kg / højde * højde, m 2. Vindue med normal vægt - fra 18,5 til 24,9 kg / m 2.
  • Mangel på motion. En stillesiddende livsstil påvirker også metabolismen af ​​lipider i kroppen. Derudover er det en faktor i udviklingen af ​​fedme..
  • Højt blodtryk. Hypertension fører til nedsat vaskulær funktion. De bliver mere modtagelige for åreforkalkning..
  • Diabetes. Alle former for metabolisme i kroppen forstyrres. LDL-koncentration øges, derfor øges risikoen for åreforkalkning.
  • Alkohol. Alkoholmisbrug fører til hypertension og ændringer i alle organer.
  • Stress. Påvirker negativt tonen i hjernekarrene.

Ekspertudtalelse

Forfatter: Elena Mikhailovna Bunina

Psykiater, læge i den højeste kategori

Aterosklerose er en blokering af arterier og et fald i deres volumen, der stammer fra aterosklerotiske plaques. Det betragtes som en af ​​de farligste lidelser, da sygdommen udvikler sig langsomt, men det indsnævrer blodkarene kraftigt og forstyrrer den rigtige blodcirkulation, hvilket fører til deres fuldstændige blokering..

Sklerose i cerebrale kar kan undgås eller i det mindste bremse udviklingen af ​​sygdommen, hvis du konsulterer en læge i tide. De mest almindelige årsager til sklerose er:

  • højt blodtryk;
  • rygning og overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer;
  • højt kolesteroltal;
  • konstant stress;
  • overvægtig;
  • stillesiddende livsstil;
  • diabetes;
  • usund kost med et overskud af fedt i kosten.

Hvis du kontrollerer disse faktorer, kan du reducere risikoen for sygdommen. Det særlige ved sygdomsforløbet er, at selv med en individuel tilgang til behandling og effektiv terapi er det umuligt at helbrede blokering af blodkar fuldstændigt. Medicin og andre metoder til bekæmpelse af sygdommen kan kun bremse væksten af ​​aterosklerotiske plaques, med mere intensiv behandling kan de reduceres i størrelse.

For hver patient ordinerer lægen behandling individuelt, startende fra sygdommens oprindelige tilstand og sværhedsgrad. Læger på Yusupov-klinikken vil gennemføre en omfattende undersøgelse af patienten og ordinere behandling i overensstemmelse med diagnosen og bivirkningerne af sygdommen.

Symptomer og tegn på cerebral åreforkalkning

Sygdommen udvikler sig i trin. Hver enkelt fase har sine egne symptomer. I den "nul", prækliniske periode med åreforkalkning er der dog overhovedet ingen symptomer, der er kun ændringer i blodkar, der påvises instrumentelt.

Den indledende fase af cerebral arteriosklerose

Dette er en fase af generel ubehag. Det kaldes også asthenisk..

  • Hovedpine;
  • Tyngde i hovedet, svimmelhed;
  • Støj i ørerne;
  • Svaghed, manglende evne til at arbejde i lang tid;
  • Hurtig udtømmelighed;
  • Problemer med at sove;
  • Humørsvingninger;
  • Nedsat hukommelse, koncentration.

Cerebral atherosklerose diagnosticeres sjældent på dette stadium. Med dette kliniske billede går patienter som regel ikke til lægen, der tilskriver deres dårlige helbred til højt blodtryk eller overarbejde.

Den anden fase af cerebral arteriosklerose

I den anden fase er tidligere klager forstærket og suppleret med nye neurologiske symptomer:

  • Krænkelse af at synke. Forekommer på grund af forstyrrelser i innerveringen af ​​ganen, svelget og tungen.
  • Ændring i tale og stemme. Årsagen til dette fænomen er den samme som for slukningsforstyrrelser. Stemmen bliver døv, og talen er uforståelig og uklar.
  • Ufrivillig latter, gråd. De er dog ikke forbundet med patientens følelsesmæssige tilstand.
  • Mangel på koordination. Det er vanskeligt at gå, mens armbevægelser forsvinder. Finmotorik forværres.
  • Amiostatisk syndrom: langsomme bevægelser, øget muskel tone, tab af gestus og ansigtsudtryk.
  • Reflekser i oral automatisme. Når du berører læber eller næse, forekommer refleksudvidelse af læberne. Normalt ikke opdaget i hverdagen.
  • Nedsat hukommelse og intelligens. Vaskulær demens udvikler sig (se konsekvenserne nedenfor).

Den tredje fase af cerebral arteriosklerose

  • Forringelsen af ​​hukommelse, intelligens. Gamle minder forsvinder, faglige færdigheder går tabt. Patienten bliver hjælpeløs, kan ikke tjene sig selv. Tabt på kendte steder.
  • Postural lidelser. Gang- og bevægelsesforstyrrelser er endnu mere synlige..
  • Besvimelse. Klassisk bevidstløshed.
  • TIA - kortvarigt iskæmisk angreb. Det ser ud til at være svimmelhed med kvalme, opkast. Ledsaget af stærke lysglimt foran øjnene. Efter angrebet føler patienten desorientering, mister sin hukommelse midlertidigt. Et TIA-angreb ligner meget et slagtilfælde. Den største forskel er, at TIA ikke ledsages af nekrose i hjernebarken. Alle symptomer forsvinder helt inden for en dag.
  • Lille slagtilfælde. Det ligner TIA, men neurologiske symptomer varer fra 2 til 21 dage. Efter et mindre slagtilfælde, som med TIA, er der ingen organisk skade på hjernebarken.

Diagnose af cerebral arteriosklerose

En klage kan ikke bruges til at diagnosticere cerebral arteriosklerose. Undersøgelsen inkluderer obligatoriske og yderligere undersøgelser..

  • Blodbiokemi: total kolesterol, LDL, HDL, triglycerider;
  • Generel blodanalyse;
  • Blodsukker
  • Coagulogram;
  • Aterogen koefficient;
  • EKG;
  • Dopplerografi af ekstrakranielle arterier.
  • Blodbiokemi: levertransaminaser (ALT, AST), kreatinin, CPK;
  • Koagulogram på D-dimer;
  • Enzymbundet immunosorbent assay (ELISA): bestemmelse af antinuclear faktor;
  • Proteinfraktioner;
  • C-reaktivt protein;
  • Dupleks scanning af hoved i og nakke;
  • Farve Doppler-kortlægning (ultralydindstilling);
  • ekkokardiografi;
  • MR, CT med kontrast;
  • KLAPPE;
  • CT-angiografi af de brachiocephale arterier;
  • Fundusundersøgelse for ændringer i nethindefartøjer.

Et sæt nødvendige studier er tilgængelige på Yusupov Hospital.

Tilfælde, hvor konsultation af snævre specialister er påkrævet:

  • Mistænkt akut koronarsyndrom - kardiolog.
  • Stenotiske vaskulære læsioner i nakken - angiosurgeon.
  • Intrakranielle arterielæsioner - neurokirurg.
  • Problemer med blodkoagulation - hæmatolog.
  • Højt blodsukker - endokrinolog.
  • Alvorlige psykiske lidelser - psykiater.

Behandling af cerebral arteriosklerose

Behandlingen af ​​sygdommen afhænger af mange faktorer: processtadiet, laboratorieparametre, samtidig patologier.

Følgende metoder anvendes:

  • At tage medicin;
  • Diætterapi;
  • Kirurgi;
  • Livsstils korrektion (om det - i afsnittet om forebyggelse).

Lægemiddelterapi

Målet med behandlingen er at fjerne ubalance mellem lipider og forhindre dannelse af aterosklerotisk plak.

  • Hypolipidemiske midler. Bogstavelig oversættelse fra latin - betyder, at lavere blodlipider.
    • Statiner De mest effektive repræsentanter for denne gruppe. Reducer koncentrationen af ​​alle typer blodlipider.
    • Fibrater. Lavere triglycerider er bedre end statiner, men gør det værre med LDL.
    • En nikotinsyre. Reducerer også lipidkoncentrationen, men mindre effektiv end statiner og fibrater.
    • Sekvestranter af galdesyrer. Reducer absorptionen af ​​kolesterol fra fordøjelseskanalen.
  • Antiplatelet agenter. Medikamenter i denne gruppe reducerer blodpladeaggregation på væggene i blodkar. De er i stand til at fjerne eksisterende blodpropper fra overfladen af ​​karret.
  • Antihypertensiv. Tildel med et stort antal blodtryk.
  • Antidiabetika. Indikeret til patienter med diabetes.

Under ingen omstændigheder bør du selv begynde at tage medicin. Alt skal ske i henhold til et individuelt valgt skema. Statiner er uforenelige med visse lægemidler, og når de tages sammen med fibrater og nikotinsyre er fyldt med rabdomyolyse - ødelæggelse af knoglemuskler.

Diæt til cerebral arteriosklerose

Ved åreforkalkning foreskrives en tabel nr. 10C ifølge Pevzner. Grundlæggende principper:

  • Kalorireduktion;
  • Fald i forbrug af fedtstoffer, let fordøjelige kulhydrater;
  • Madlavning ved kogning eller dampning;
  • Nægtelse af salt ved madlavning;
  • Fraktioneret ernæring 5 gange om dagen.

Der er to diætmuligheder: til patienter med normal og overvægt.

1. mulighed. Patienter med normal vægt.

  • Proteiner - 90-100 g
  • Fedt - 80 g
  • Kolhydrater - 350 g, hvoraf op til 50 g sukker
  • Kalorieindhold - 2300-2500 kcal pr. Dag.

2. mulighed. Overvægtige patienter.

  • Proteiner - 80-90 g
  • Fedt - 70 g
  • Kolhydrater - 250-300 g, ekskluderet sukker
  • Kalorieindhold - 1800-2100 kcal pr. Dag.

Kalori standarder er vilkårlige. Afhængig af køn, alder og fysisk aktivitet er justeringer mulige..

Nogle af de egnede produkter er:

  • Fra mel: rugbrød, hvedebrød med klid, korn.
  • Fra korn: havre, rug, boghvede, hirse i form af korn. Begrænset - ris, semulje.
  • Fra kød: kylling, kalkun, kogt kanin, oksekød med lavt fedtindhold.
  • Fra fisk: fedtfattig fisk, kogt og bagt.
  • Fra mejeri: kefir, yoghurt, mælk og cottage cheese med en lav procentdel fedt, vegetabilske analoger af mælk.
  • Fra æg: dampet omelet.
  • Fra grøntsager: gulerødder, kål, courgette, agurker.
  • Fra frugt og bær: enhver, undtagen meget sød.
  • Fra drikkevarer: grøn te, cikorie, johannesbrød, vegetabilske "mælk" -drikke.

Fraværet af et produkt på listen betyder ikke, at det ikke bør forbruges.

  • Fedt kød og fisk;
  • Stegt mad;
  • Pickles og salt mad i princippet;
  • røget;
  • Krydret krydderier og krydderier;
  • Druer;
  • Stærk kaffe;
  • Chokolade, slik og andre søde produkter;
  • Smør bagning;
  • Honning, melasse, marmelade og marmelade;
  • Radise, radise, spinat;
  • Sukkerjuicer.

En af menuindstillingerne:

  • Første morgenmad: havregryn på vandet, hytteost med lavt fedtindhold, te.
  • Anden morgenmad: banan eller æble.
  • Frokost: magert kålsuppe med et stykke rugbrød, dampet kalkun kotelet.
  • Snack: et glas kefir.
  • Middag: kyllingefilet, stuet blomkål med grønne ærter, frisk grøntsagsalat.

Specialister på Yusupov hospitalet laver en individuel menu for hver patient under hensyntagen til smagspræferencer. På tidspunktet for deres ophold på hospitalet modtager patienter retter tilberedt af professionelle kokke med erfaring i at arbejde på private hospitaler i Europa.

Kirurgisk indgriben

Operationen er ikke nødvendig for alle patienter med åreforkalkning. Indikationer:

  • Overført forbigående iskæmisk angreb i de sidste 6 måneder;
  • Tidligere iskæmisk slagtilfælde i de sidste 6 måneder;
  • Stenose af den indre carotisarterie.

Carotis endarterektomi

Kirurgi med høj effektivitet. Dens essens er fjernelsen af ​​det indre lag af karret med en atherosklerotisk plak. Målet er at etablere blodcirkulation og forhindre et slagtilfælde.

Før operationen skal patientens reaktion på ophør af blodstrøm gennem den indre carotisarterie kontrolleres.

Operationen udføres under lokalbedøvelse eller under generel anæstesi. Valget af anæstesi afhænger af patientens tilstand..

Der er to muligheder for operationen: klassisk og eversion, hvor arterien drejer udad. Der er ingen grundlæggende forskel for patienten. Kirurger vælger en eller anden taktik under operationen.

De vigtigste stadier i klassisk endarterektomi:

  • Lav et hudinsnit fra øret og mastoidet til midten af ​​nakken;
  • Subkutant fedtvæv, subkutan muskel, fascia skæres i lag;
  • Isolere, krydse og bandage den indre jugularven;
  • Tildel en almindelig carotisarterie;
  • Knip de fælles, indre og eksterne carotisarterier;
  • Klip den indre halspulsarterie;
  • En plak med en indre og mellemvæg adskilles;
  • Kontroller fastgørelsen af ​​fartøjets indre lag i intakte områder;
  • Luk snittet af arterien;
  • Fjern klemmerne fra karene;
  • Suturer på muskler og hud.

Ekstra-intrakraniel vaskulær mikroanastomose (EIKMA)

Indikation - komplet blokering af den indre carotisarterie.

Essensen af ​​operationen - der oprettes en meddelelse mellem den intrakranielle arterie og den eksterne carotisarterie.

Som et resultat omgås blod blokeringen af ​​den indre carotisarterie.

Carotis stenting

Indikation - patienten har en høj risiko for komplikationer efter endarterektomi.

Essensen af ​​operationen - en stent anbringes i arterien, der udvider dens lumen.

Handlingen er minimalt invasiv, kræver ikke anæstesi. En lårarterie punkteres, der indsættes et kateter med en stent i den, der når den indre halspulsarterie og "åbner" som en paraply. Arteriel lumen udvides og blodforsyningen til hjernen normaliseres.

Prognose og konsekvenser

Prognosen for patienter med cerebral arteriosklerose er blandet. Følgende faktorer spiller en rolle:

  • Alder;
  • Stadie af sygdommen;
  • Behandlingens aktualitet;
  • Eliminering af risikofaktorer efter henstillinger;
  • Ledsagende sygdomme.

Hvis patienten straks konsulterede en læge og straks begyndte behandlingen, har han en chance for at holde sygdommen under kontrol. Samtidig forringes livskvaliteten ikke.

Uden behandling og forsømmelse af anbefalinger følger der dog komplikationer.

Iskæmisk slagtilfælde. Aterosklerotiske plaques disponerer for dannelsen af ​​blodpropper. En blodpropp tilstopper lumen, blod strømmer ikke, en del af hjernebarken dør.

Et sådant slag udvikler sig gradvist, ofte efter kortvarige iskæmiske angreb. Kommer ofte i en drøm. Patienten vågner op med hovedpine, svaghed, følelsesløshed i lemmerne. Hans tale er forstyrret. Yderligere neurologiske symptomer vises.

  • krænkelse af følsomhed på den ene halvdel af ansigtet;
  • lammelse af den ene halvdel af ansigtet;
  • synsproblemer: patienter ser "fluer" foran deres øjne, lysglimt, dobbelt syn på genstande;
  • rystende gang;
  • generel svaghed, følelsesløshed i lemmer.

I nærvær af sådanne tegn skal du straks konsultere en læge. Han vil foretage en differentieret diagnose. Iskæmisk slagtilfælde ligner hjerneblødning. En fejl i diagnosen koster patientens liv.

Umiddelbart vil behandling blive ordineret for at minimere området for nekrose i hjernebarken. For at bestemme det berørte område, en MR, CT-scanning med kontrast.

Efter et slagtilfælde skal patienterne komme sig og vende tilbage til deres normale liv. På Yusupov-hospitalet findes en rehabiliteringsklinik med udstyr af høj kvalitet, hvor patienter efter et slagtilfælde får den nødvendige hjælp. Rehabiliteringsmetoder:

  • Kinesitherapy;
  • massotherapy;
  • Biofeedback-metode;
  • Electromyostimulation.

Vaskulær demens. Som et resultat af åreforkalkning indsnævres hjernens kar. Der er mindre blodgennemstrømning. På grund af mangel på blodforsyning til hjernen er dens funktioner nedsat. De første tegn på vaskulær demens: hukommelsestab, desorientering, nedsat koncentration. Patienten kan ikke huske de seneste begivenheder, forvirrer navnene. Han er dog klar over, at han er glemt.

På dette stadium er det vigtigt at begynde behandlingen, så snart symptomerne fortsætter med at stige, og ændringer i den mentale sfære bliver irreversible..

Senil sklerose: årsager, symptomer, behandling

Fra denne artikel lærer du:

Hvad er senil sklerose

Hvorfor senil sklerose påvirker ældre

Hvad er symptomerne på senil sklerose

Hvordan diagnosticeres senil sklerose?

Hvilke medicin mod senil sklerose ordineres af en læge

Sådan behandles folkelig retsmidler ved senil sklerose

I dag er der mange, der kender eller har hørt om senil sklerose. Han har mange forskellige navne - demens, senil demens, senil demens, encephalopati, psykose og andre muligheder. Lad os prøve at studere mere detaljeret, hvad senil sklerose er, og hvilke symptomer det manifesterer sig.

Hvad er senil sklerose

Når vi vil tale om hukommelsesproblemer, bruger vi ofte begrebet senil sklerose. Denne sætning er direkte relateret til diagnosen cerebral arteriosklerose. Ældre lider ofte af hukommelsestab, og unge mennesker i dag står ikke bag dem. Men hvis det hos unge skyldes overdreven belastning, en manglende lyst til at læse eller en krænkelse af blodcirkulationen, begynder gamle mennesker at dø af nerveceller, ellers - neuroner, hjernebarken. Alle ved, at nerveceller ikke gendannes. Graden af ​​deres ødelæggelse i hver person er individuel og afhænger af fartøjernes tilstand. Det menneskelige vaskulære system er direkte relateret til ernæring, livsstil og arvelighed. Hvis karrene holder op med at fungere normalt, kommer blod beriget med ilt ikke ind i hjernen og andre organer. Følgelig modtager nerveceller ikke ernæring og begynder at nedbrydes. På dette tidspunkt er der hukommelsesnedsættelser hos ældre.

Anbefalet læsning af artikler:

Der er mange typer af sklerose. Læger klassificerer det efter sygdommens forhold og mekanismer, fremkomsten af ​​dens nye former og evnen til at vende tilbage til normal de allerede begyndte sklerotiske ændringer. Fra et medicinsk synspunkt findes følgende typer af sklerose og de ledsagende symptomer:

Multipel sklerose er den mest almindelige form for sygdommen. Med en stærk ødelæggelse af neuroner når deres signaler simpelthen ikke deres destination.

Aterosklerose - i dag er ret almindeligt. På grund af underernæring og miljøet lider ældre i dag af højt kolesteroltal i blodet. Som et resultat heraf dannes plaques i karene.

Pneumosklerose - mindre almindelig. Hvis der er fokus på lungeskade, forsynes blodet dårligt med ilt.

Cirrhose - sklerotiske ændringer i leveren. Levercelledød forekommer. Dette er dødeligt..

Senil sklerose er en hukommelsesnedsættelse. Hjerneceller dør. Dips kan være dybe og kortvarige..

I overensstemmelse med årsagerne til sklerose er de opdelt i:

Autoimmun, forårsaget af infektioner af kronisk art og patologiske lidelser i immunsystemet;

Trombosklerose, forårsaget af dannelse af blodpropper, vedhæftninger og hæmatomer;

Sklerose i bindevæv, hvis årsag kan være for eksempel dysplasi.

Nu er det klart, hvor svært det er at kortlægge symptomerne for hver type sklerose. Men ikke desto mindre har moderne medicin lært at bestemme de øjeblikke, der specifikt taler om ødelæggelse af nerveceller.

Læs beslægtet materiale: Behandling af ældre

Hvorfor senil sklerose påvirker ældre

I den moderne verden er medicin i stand til at bringe nervesystemet hos en meget ældre patient til en optimal tilstand. Du kan møde bedsteforældre fra 80 år og ældre uden det mindste antydning af senil og anden type sklerose. Alderdom er ikke en sygdom i sig selv. Dette er en naturlig proces i den menneskelige krop. Og alle typer af sklerose er sygdomme, der har mange årsager og deres egne behandlingsmetoder..

Nervesystemet hos mennesker i fremskreden alder er kendetegnet ved sådanne øjeblikke:

Mangel på fuld blodforsyning til hjernen. Vi ældes, vores fartøjer bliver også aldrende. De mister elasticitet, plak dannes på væggene, blodpropper forekommer. Hjernens ernæring forstyrres, fordi blodet trænger ind i utilstrækkelige mængder. Det er dødeligt for nerveceller. I mangel af den nødvendige blodforsyning ophører de med at klare deres opgave og bliver ødelagt. Ældre besøges på dette tidspunkt af søvnløshed, de bliver nervøse og irritable.

Langsom regenerering af hjerneceller. Jo ældre vi er, jo mere bremser fornyelsesprocessen. Blodstrømmen aftager - bremser fornyelsen.

Nedbrydning af de biokemiske processer i hjernen. Hjernen er baseret på transmission af impulser mellem nerveceller ved hjælp af neurotransmittere. Dette er kemikalier, der inkluderer dopamin, serotonin og adrenalin og andre. Med aldring svækkes kroppens evne til at udvikle sig og akkumuleres. Impulser mister styrke, hjernefunktion falder, menneskets adfærd ændres både følelsesmæssigt og motorisk.

Medicin i denne situation forsøger at finde ud af præcist den vigtigste årsag til hjernefejl. Succesen med behandlingen af ​​senil sklerose afhænger direkte af dette..

Senil sklerose: symptomer

Menneskenes alder afhænger af, hvor ofte de er modtagelige for depressive forhold. Klager fra ældre patienter over tilstedeværelsen af ​​følgende symptomer er hyppige:

Et negativt syn på livet. Tidligere levede de perfekt - nu er alt forfærdeligt: ​​regeringen ved ikke, hvordan de skal føre, unge mennesker er uhøflige, vejret er modbydeligt.

Uendelige klager. Overvurderede forventninger fra kære, bebrejdelser, humør, mistanke - dette er ofte ikke et karaktertræk hos en ældre person, men et af symptomerne på en hjernefejl.

Nedsat evne til at huske information. Ofte husker ældre mennesker detaljeret, hvad der skete for længe siden og glemmer de nylige begivenheder.

Hjertesvigt og trykstød ved den mindste bekymring. Den mindste vanskelighed rejses til en global katastrofe. Stress påvirker øjeblikkeligt karene, hjerterytmen og medfører en stigning i trykket.

Regelmæssig smerte i hoved, ryg, ben og led. En depressiv tilstand sænker altid tærsklen for smerte. Derfor føles selv små smertesymptomer stærkere af de ældre.

Hvis du bemærker ovenstående symptomer med dine kære, skal du skrive dem ned til en konsultation med en neurolog eller psykiater. Udskydning er ikke ønskelig. Den hastighed, hvormed celler ødelægges, vides ikke. Og jo hurtigere behandlingen af ​​senil sklerose begynder, jo mere sandsynligt er det at stoppe denne proces. Med korrekt behandling ændres stemningen hos de ældre gradvist fra negativ til positiv, trykket normaliseres, hjertet fungerer mere glat, aktiviteten stiger.

Hvis problemet er dybere, og blodcirkulationsprocessen forstyrres globalt, kan der observeres mere alvorlige ændringer i nervesystemet. De manifesteres ved senil sklerose (demens, demens, senilitet). I denne tilstand dør de fleste af neuronerne i de frontale lobes i hjernen, der er ansvarlige for højere mentale processer..

I denne situation kan du observere følgende afvigelser fra normal opførsel:

Grundløs angst, aggression, senil egoisme;

Konstant mangel på humør, angst;

Søvnproblemer: søvnløshed, intermitterende søvn, hyppigt at gå på toilettet;

En stærk ændring til det værre, tænkning, logik, hukommelse, tab af orientering i rum og tid.

Tilstedeværelsen af ​​sådanne symptomer indikerer en dyb form for senil sklerose, når nerveceller ødelægges i høj hastighed. Hjernens arbejde er helt uorganiseret, indtil det fuldstændige tab af selvkontrol. Hallucinationer, vrangforestillinger, overexcitation fremstår. Eventuel afgang hjemmefra.

Hvordan diagnosticeres senil sklerose?

For at diagnosticere senil sklerose kræves højt kvalificerede neurologer. Det er nødvendigt at foretage en mere detaljeret og dybdegående undersøgelse for at udelukke andre muligheder for sygdomme i nervesystemet:

Integreret MR-scanning;

Cerebrospinalvæsketest og detaljeret blodantal.

Rettidig diagnose og valget af den rigtige terapiretning for alvorlig senil sklerose er kun mulig i specialiserede centre med et højt fagligt niveau af specialister.

Senil sklerose - behandling

Hvis behandlingen startes i tide, er det muligt at stoppe ødelæggelsen af ​​hjerneceller. Behandlingen af ​​en patient med senil sklerose tager meget tid. Du skal observere en positiv holdning og være tålmodig. En integreret tilgang er nødvendig for en kardiolog, psykiater, psykoterapeut og neurolog.

Ældre indlægges kun i ekstremt alvorlige tilfælde. I en sædvanlig situation falder hjælp og implementering af alle lægens recept på skuldrene til de pårørende til en patient, der lider af senil sklerose. Her er deres tætte interaktion med de behandlende læger vigtig. Fortrolig kontakt mellem lægen og patienten selv er også nødvendig. Oprindeligt identificerer en medicinsk specialist årsagerne, der førte til ødelæggelse af hjerneceller:

Forøget blodkoagulation;

Baseret på den identificerede årsag ordineres et behandlingsforløb for senil sklerose.

De vigtigste behandlingsmetoder:

Daglig rutine og belastninger;

Hypnoseterapi (hvis indikeret).

Hvad er recept for senil sklerose

Med medicinsk behandling ordineres psykostimulanter - syntetiske stoffer i koffeingruppen og tonicmidler. Nootropiske medikamenter er også meget populære til behandling af senil sklerose. De har en god effekt på sindets arbejde, neutraliserer aggression, forbedrer hukommelsen. Brug af nootropiske lægemidler reducerer behovet for vævsoxygen. En ældre krop tolererer en mangel på ilt i blodet.

En anden gruppe af lægemidler, der er ordineret til senil sklerose, er lægemidler, der normaliserer cerebral cirkulation. Tranquilizers hjælper med at eliminere frygt og angst.

Parallelt med lægemiddelterapi ordineres næsten altid et kursus med psykoterapi, hvilket hjælper med at tilpasse sig sygdomsforløbet..

Senil sklerose: behandling med folkemedicin

Hvidløg olie

Vi tilbereder hvidløgsolie som følger. Tag den gennemsnitlige hvidløg, knus den, indtil der dannes rusk. Bland med solsikkeolie, 1 kop. Det er bedre at bruge uraffineret. Luk låget. Vi lægger på den nederste hylde i køleskabet. Efter en dag, tag en spiseskefuld, tilsæt en teskefuld friskpresset citronsaft og en tsk olie fra en krukke i køleskabet. Dette beløb er opdelt i tre dele og taget 30 minutter før måltiderne. Administrationens varighed er 1-3 måneder. Så tag en pause i en måned og gentag kurset igen. Udvider blodkar og lindrer spasmer i alle typer senil sklerose.

Heather

Hæld en spiseskefuld med toppen af ​​hakket lyng med en halv liter kogende vand. Kog op og kog i 10 minutter. Insister i tre timer. Strain. Drik i stedet for te og vand hele dagen, uanset madindtag. Den første uge er et halvt glas ad gangen, så kan du tage et helt glas videre.

Hjælper med alle symptomer på senil sklerose samt i strid med leveren, nyrerne og blæren.

Hvidløg

Tag en flaske, det er bedre fra mørkt glas. Fyld med hakket hvidløg i en tredjedel. Ved siden af ​​toppen fyldes vodka eller alkohol 50-60 grader. Vi insisterer på et mørkt sted i to uger. Ryst flasken hver dag. Tag 5 dråber pr. Teskefuld vand 3 gange om dagen før måltider. Det renser blodkar, normaliserer blodtrykket, heler mave-tarmkanalen.

Skat, løg

Tre løg på et fint rivejern og pres i et glas. Et glas sådan juice blandes grundigt med et glas god honning. Smelt honning i et vandbad. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen: enten en time før måltiderne eller to til tre timer efter. Denne opskrift er god til åreforkalkning og sklerotiske ændringer i hjernens kar..

Rødkløver

Vi tager kun blomster helt i begyndelsen af ​​blomstringen. Cirka 40 g blomster hælder 500 g vodka og insisterer i en mørk skål i to uger. Tryk og filtrer. Vi tager 20 g to gange om dagen før frokost og ved sengetid i tre måneder. Efter hver måned en pause på 10 dage. Seks måneder senere skal du gentage kurset. Denne opskrift er velegnet til mennesker med normalt pres, hjælper med hovedpine og tinnitus..

Varmt vand

Drik på tom mave hver dag om morgenen et glas og en halv varmt vand med en sådan temperatur, at du kan tolerere. Det renser blodkar og mave-tarmkanalen godt, fjerner toksiner.

elecampane

Cirka 30 g tør rod af elecampane fyldes med en halv liter vodka. Vi insisterer 40 dage på et mørkt sted. Tag 25 dråber før måltider. Denne gamle opskrift er god til senil sklerose..

Rowan bark

Tag den knuste bjergaskebark - 200 g, og hæld en halv liter kogende vand. Kog over lav varme i to timer. Tag 25 dråber før måltider.

Hvad ellers skal man behandle senil sklerose

En vigtig rolle i behandlingen af ​​senil sklerose spilles af patientens positive holdning, hans tro på succes.

Så lidt stress og bekymring som muligt. Fred har en gavnlig virkning på den generelle tilstand og forbedrer hukommelsen.

Interesse for livet og hvad der sker, opfattelse af begivenheder gennem positive følelser hjælper med at forbedre tilstanden.

En god forståelse af informationen kræver en fuldstændig forståelse af, hvad der skal huskes..

Planlægning, generel organisering og ro gør det lettere at forstå og absorbere information. Nødvendig hvile i processen med at huske store mængder information.

Læsning træner hukommelsen meget godt, men det vigtigste er at læse korrekt. Analyser det, du læser, tænd din fantasi, still dig selv spørgsmål og kig efter svar i bogen. Når du har læst en analyse, skal du forstå, hvad der blev husket, og hvad der var nyttigt.

Det er nyttigt at diskutere det materiale, du læser med venner eller familie. Prøv at huske, hvad du læste om en uge, om en måned. Dette er en nyttig træning. Lær vers udefra. Lær vanskelige fremmedsprog som kinesisk.

Forebyggelse af senil sklerose

Hvad er forebyggelsen af ​​senil sklerose? Vi har allerede givet mange råd i det forrige kapitel. Det er vigtigt at forstå, at du skal begynde at passe på dit helbred så tidligt som muligt. Føre en sund og aktiv livsstil. Spis rigtigt, træning, træne din hukommelse. En positiv holdning og de rigtige tanker bidrager også til nervesystemets helbred. At gå i den friske luft er godt for alle! Gå så hurtigt som muligt. Opret din egen daglige rutine, der passer til din krop. Få nok søvn. Søvn er i stand til at fjerne mange sygdomme. Under søvn hviler vores nervesystem. Drik mere vand, rent, bedre. Det renser godt blodkar og mave-tarmkanalen og fjerner alle toksiner og toksiner. Elsk din krop og passe på den. I denne situation vil du være i stand til at undgå mange problemer i alderdommen..

Vær meget opmærksom på ernæring. Fjern mad med højt kolesteroltal fra din diæt. Udskift animalsk fedt med vegetabilsk fedt. Steg ikke, men simm eller kog. Spis mere frugt og grøntsager. Tag interesse i, hvilke fødevarer der er gode til blodkar, fordi gode kar er nøglen til dit helbred!

Hvis alle anbefalinger følges, er der en stor chance for at undgå en sygdom som senil sklerose i alderdom. være sund!

For at få detaljerede oplysninger om alle
spørgsmål du kan forlade din telefon eller
ring til nummeret: + 7-495-021-85-54

Læs Om Svimmelhed