Vigtigste Klinikker

Regler for og kontraindikationer for gymnastik efter et slagtilfælde

Det forfærdelige er bagved, pårørende ved, at den kære overlevede efter et slagtilfælde og forbereder sig på et uddrag. Husene venter og udstyrer lokalerne, og lægerne forbereder en liste over nødvendige for rehabilitering, som inkluderer gymnastik efter et slagtilfælde. Ofte opleves træningsterapi som noget sekundært, og det ser ud til, at piller og massage er mere nødvendige, men dette er en forkert opfattelse. Lad os se, hvor vigtige de terapeutiske bevægelser i perioden efter slagtilfælde og reglerne for udførelse af motorrehabilitering.

Betydningen af ​​fysioterapi

For at forstå, hvorfor træningsterapi er nødvendig efter et slagtilfælde, skal det huskes, at motoriske lidelser er forårsaget af nekrose af en del af hjernecellerne. Strukturer, der er ødelagt af iskæmi, kan ikke gendannes, men andre hjernevæv kan påtage sig deres funktioner. Efter slagtilfælde hjælper hjernen med at arbejde..

Ud over at skabe nye neurale kæder, der er nødvendige for mobilitet, vil genoprettende gymnastik hjælpe:

  • undgå tryksår;
  • normalisere muskeltonus (eliminere myospasmer, reducer parese);
  • forhindre kongestiv lungebetændelse;
  • forbedre blodcirkulationen til indre organer.

Den første træningsterapi for et slagtilfælde udføres på et hospital, og derefter skal gymnastik fortsættes derhjemme. Pårørende har brug for at kende reglerne for forberedelse af patienten til klasser.

Lidt om forberedelse

Du kan ikke straks give en belastning til de løse muskler. Inden du starter træningsterapi med et slagtilfælde, skal en person først være forberedt. Dette kræver massage.

Det er ikke nødvendigt at ty til en masseurs tjenester, proceduren kan udføres uafhængigt:

    udføre strygning af nakke og skulderbånd;

  • gå fra skuldrene til ryggen, udfør strygning og moderat tapping;
  • stryge og gnide pectoral musklerne;
  • hænder og fødder masserer ovenfra og ned, fra hoften eller underarmen til fingrene.
  • Massagebevægelser udføres først på sunde dele af kroppen, derefter masseres den påvirkede side. Efter massagen kan du gå videre med træningsterapi efter et slagtilfælde.

    Hvad er anaerob træning

    Fra lægerne kan du høre det mystiske udtryk "anaerob gymnastik." Men bag navnet ligger kun fysisk træning efter et slagtilfælde, hvor iltforbruget i væv øges. Ud over de øvelser, der er ordineret af lægen, anbefales følgende typer af anaerobe belastninger til patienter:

    • Vandring
    • cykelture;
    • svømning;
    • dans;
    • moderat belastning i den friske luft (blomsterpleje, design af en personlig grund osv.).

    Øvelser efter et slagtilfælde og yderligere øvelser, der giver fysisk aktivitet, vælges individuelt under hensyntagen til en persons evner.

    Anbefalede træningssæt til gendannelse af hjemmet

    Efter et slagtilfælde er det nødvendigt at træne på alle dele af kroppen, men træningsterapi efter et slag er valgt, så der er en maksimal korrektion af mulige motoriske lidelser.

    Forbedring af det vestibulære apparat

    Træning for balance og koordinering er nødvendig for mennesker, der har svært ved at opretholde en lodret position, mens de går.

    Træningsterapi for slagtilfælde for balance består af relativt enkle bevægelser:

    • Stående, lægg hænderne på bagsiden af ​​en stol. Stå på 1 ben i et halvt minut, skift derefter lem. Gradvis skal standtiden bringes op til 2 minutter og ikke bruge hænder til at opretholde balancen.
    • De følgende koordinationsøvelser bliver en kompliceret version af den forrige bevægelse - du behøver ikke kun at hæve benet, men også tage det til siden, mens du holder det hævede lem i et par sekunder, og sænk det derefter langsomt ned på gulvet.
    • Gå langs en linje. Du skal gå og lægge hælen på højre fod tæt på venstre tå.

    Først hjælper pårørende med at udføre øvelser for at gendanne balance, og derefter begynder en person at træne selvstændigt.

    Fejlfinding af ansigtsudtryk

    Ansigtsøvelser efter et slagtilfælde er nødvendige, når parese af ansigtsmusklene fortsætter og artikulation er nedsat..

    Når ansigtets deformation på grund af parese anbefales:

    • skiftevis rynker og hæver øjenbrynene;
    • pust ud kinderne;
    • at smile.

    Nyttig gymnastik til ansigtets muskler - lav ansigter foran spejlet, prøv at få ansigtets halvdele til at se de samme ud.

    Næsten altid ledsages en krænkelse af ansigtsudtryk af vanskeligheder med artikulation. Så hjælper et sæt øvelser til tungen og læberne:

    • løb din tunge over dine læber;
    • at glise, viser tænder;
    • stikk tungen ud og forsøge at røre ved hagen;
    • fold læberne.

    En sådan rehabilitering derhjemme tillader ikke kun at vende ansigtsudtryk tilbage, men også at slippe af med sløret tal.

    Gymnastik for øjnene

    Parese af oculomotor nerven forstyrrer fokusering af øjet og forårsager dobbelt syn. For at eliminere dette har du brug for et specielt kompleks af træningsterapi:

    • fokusere dine øjne på et punkt og blinke med et regelmæssigt interval;
    • ændre retningen af ​​blikket først højre-venstre og derefter fra top til bund;
    • drej eleverne først med uret og derefter mod.
    • luk øjnene, klem dine øjenlåg tæt i et par sekunder, og åbn derefter langsomt dine øjne.

    En vigtig regel: gymnastik for øjnene bør ikke overarbejde synets organ. Øjeslag efter et slagtilfælde udføres langsomt med et lille antal gentagelser, men du skal foretage bevægelser 3-4 gange om dagen. Dette vil hjælpe med at gendanne oculomotoriske muskler og nerver..

    Styrke musklerne i kroppen

    Restorativ gymnastik efter et slagtilfælde indeholder nødvendigvis øvelser til kroppen. Dette er nødvendigt for at opbygge et naturligt muskelkorset, hvilket gør det lettere at opretholde balancen:

    • Kroppen drejer. Det er nødvendigt at dreje kroppen i lændeområdet til højre og venstre. Første fysioterapeutiske øvelser udføres siddende på en stol, og derefter, når musklerne styrker sig, drejes der, mens du står.
    • Vippes til siden. Positionen ligner den ovenfor beskrevne. Du skal sænke venstre skulder og bøje lidt til venstre, derefter rette og gentage alt til den anden side.
    • Vippes fremad. Løft hænderne op og krog fast fra "låsen". Læn dig langsomt fremad uden at ændre positionen for de øvre lemmer og vende derefter tilbage til den forrige position.

    Det anbefales at udføre terapeutiske øvelser for kroppen umiddelbart efter massage, foran komplekser til arme og ben.

    Øvelser til benene derhjemme

    Gendannende gymnastik til benene i hjemmet forfølger 2 mål: at genoprette muskeltonus og øge bevægelsesområdet for lemmet.

    Følgende øvelser er inkluderet i træningsterapi for ben:

    • Gåture. Når du laver gåøvelser, skal du marsjere lidt, hæve knæene højt og derefter gå på tæer, hæle og sideflader på foden. Foreslåede bevægelser til at gendanne gang vil ikke kun styrke alle benmuskler, men også forbedre koordinationen.
    • Styrke ankelen. Følgende øvelser for at gendanne benene skal sidde i en stol. Det er nødvendigt at rotere anklene først udad og derefter indad. En anden øvelse til ankelleddet er at strække sokken så langt som muligt "som en ballerina's" og derefter bøje foden ved at prøve at trække fingrene til underbenet.
    • Strækbånd under knæet. Du er nødt til at sidde på gulvet og foretage en langsom fremad bøjning, forsøge at røre tæerne med dine hænder og føle, hvordan dine hamstrings strækkes. Dette er en god øvelse til at lindre spastisitet i underben, knæ og lår..
    • Strækning af lårbenene. Det er nødvendigt at lægge en pude eller en lille kugle mellem hofterne og forsøge at klemme benene på trods af kuglens modstand.

    Det er vigtigt at huske, at opladning efter et slag skal begynde med afslappet bevægelse. Øvelser for benene udføres først i et langsomt tempo, og derefter accelereres bevægelsesrytmen gradvist.

    Øvelser for at gendanne styrke og motoriske færdigheder efter et slagtilfælde

    Patienter klager over svagheden ved en lammet arm og manglende evne til at udføre nøjagtige bevægelser. Håndøvelser efter et slag er konventionelt opdelt i 2 grupper: gendannelse af muskelstyrke og forbedring af koordinationen.

    Gymnastik til at gendanne muskelpræstation derhjemme inkluderer et sæt øvelser:

    • Lig på ryggen og fold armene ud over brystet. Hvis højre hånd ikke fungerer godt, skal den venstre håndflade ligge øverst på højre side og omvendt. Løft hænderne op i loftet, stræk en øm lem med en sund.
    • Stående med dine hænder nede, krok lemmerne ind i slottet. Hæv langsomt dine spændte hænder op.
    • Startposition, som i den foregående øvelse. Men armene rejser sig ikke op, men bøjes og bøjes ved albueleddet.

    Sådan passiv gymnastik til at genoprette hånden hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen i lemmerne og forhindre stivhed i leddene. Men ud over passive bevægelser er aktive handlinger nødvendige for at udvikle hånden. Ud over fysioterapiøvelser anbefales patienter derhjemme at udføre følgende handlinger med en syg hånd:

    • Åbn og luk døre med drejelige håndtag. Dette er en god øvelse for hånden, styrke muskler og gendanne fine motoriske evner..
    • Drej nøglen i nøglehullet. Denne bevægelse er god for fingrene: forbedrer styrke og koordination..
    • Tag genstande med din hånd (vælg uknuselig) og bær rundt i rummet.

    Det anbefales at udføre aktiv træningsterapi for hånden i løbet af dagen ved at udføre de sædvanlige handlinger ikke med et sundt, men med et berørt lem.

    Ud over at øge muskelstyrken er det nødvendigt at gendanne fine motoriske evner, vende tilbage til fingrene evnen til at udføre præcise bevægelser. Læger rådgiver tegning, strikning og udfører andet nøjagtigt arbejde. Når man vælger omfanget af træning for finmotorik, skal man ikke kun tage hensyn til lemmernes muligheder, men også patientens personlige præferencer. Når en person kan lide en erhverv, vil genoprettelsesprocessen være en succes.

    Træningsterapi for iskæmisk slagtilfælde og blødning i hjernevæv er det samme. Kun en regel skal huskes: fysisk aktivitet efter et slag stiger gradvist: Patienter skal ikke overarbejde og udføre terapeutiske øvelser.

    Åndedrætsøvelser

    Gymnastik til vejrtrækning udføres afhængigt af en persons evner efter et slagtilfælde:

    • Mobilitetskraften til højre er brudt. Hjemme anbefales øvelser til et slag i højre side, når bevægelserne i de berørte lemmer udføres med hjælp udefra eller ved hjælp af en sund venstre hånd. Gymnastik skal ledsages af målt dyb vejrtrækning.
    • Parese til venstre. Gymnastik med et slag på venstre side udføres på lignende måde som den foregående mulighed, men en person hjælper med at udføre bevægelser med sin højre hånd. Du skal trække vejret dybt og jævnt..
    • Lammelse. Hvis den ene eller begge sider af kroppen er fuldstændigt lammet, udføres der hjemme de anbefalede øvelser til bedring af slægtninge, hvilket gør bevægelser med patientens lemmer. En lammet person under denne procedure bliver bedt om at tage dybe og endda inspiration.

    Åndedræt giver dig mulighed for at mætte blodet med ilt mere og reducere vævshypoxia, og dette vil have en positiv indflydelse på efterfølgende rehabilitering.

    Ud over opladning anbefales det, at hjemmeisolatorer oppustes bolde og udfører andre handlinger ledsaget af øget lungefunktion for at forbedre åndedrætsfunktionen.

    Træningssessioner

    Der er udviklet forskellige modeller af simulatorer til rehabilitering efter et slagtilfælde: nogle bruges derhjemme, mens andre bruges til rehabilitering på hospitaler. Lad os se, hvad simulatorer efter et slag kan hjælpe:

      Træningscykel. Efterligner en cykeltur. I dette tilfælde doseres sværhedsgraden af ​​pedalrotationen og rotationshastigheden. Nyttigt, ikke kun til benene - rotationsbevægelserne i de nedre ekstremiteter forbedrer muskeltonen i balderne, nedre del af ryggen, mave og til dels hænder. Egnet til hjemmecykling er nyttigt i alle faser i gendannelsesperioden.

    Verticalizer. Designet til sengeliggende patienter med svær parese. Designet hjælper personen med at vænne sig til den lodrette position igen. Anvendes på hospitaler i de tidlige stadier af bedring efter hjerneslag.

  • Exoskelet (Lokomat). Bruges til patienter med svær muskelatrofi. Enheden er monteret på den menneskelige krop og fungerer som et eksternt skelet. Exoskelet Panasonic Power Loader
  • Maskinen. Armtræner efter slagtilfælde Maskinen forbedrer flexion og strækbarhed af fingrene. Enheden har 2 tilstande til børsten: automatisk (indstil tempoet i tvungen bevægelse) og mekanisk, når enheden "fungerer" ved at trykke på en sund lem.

    Knop. En simulator efter et slag Et bud i hverdagen kaldes en handskesimulator. Beregnet til hånden, hvilket gør det muligt at forbedre børstens arbejde. Enheden ligner en handske med låse fastgjort til en stiv ramme. Lemmet placeres i "handsken", fastgøres med stropper, og enheden drives af en bærbar elektrisk motor. Denne slagsimulator for fingre efter et slagtilladelse kan bruges som et supplement til aktiv træningsterapi.

    Manuelle rehabiliteringssimulatorer er relativt billige og anbefales at købes, hvis der er et slagtilfælde derhjemme. De er ikke kun egnede til gendannelsesperioden - passiv udvikling af børster bør udføres for mennesker med handicap, der tvinges til at ligge stille i sengen.

    Er der kontraindikationer for træningsterapi

    Opladning efter et slagtilfælde er ikke altid nyttigt. Træningsterapi er kontraindiceret i følgende tilfælde:

    • koma;
    • psykiske lidelser, ledsaget af aggression;
    • udseendet af muskelkramper eller anfald af epilepsi;
    • tilstedeværelsen af ​​svære samtidige patologier (kræft med metastaser, spredt tuberkulose osv.).

    En relativ kontraindikation vil være et gentaget slagtilfælde i alderdommen. Læger bestemmer behovet for terapeutiske øvelser i perioden efter slagtilfælde efter vurdering af patientens tilstand.

    Træningsterapi er nødvendigt for et slagtilfælde. Individuelt valgte øvelser giver dig mulighed for hurtigt at gendanne nedsatte motoriske funktioner.

    Fysioterapiøvelser (LFK) efter et slagtilfælde

    Træningsterapi efter et slagtilfælde er en af ​​de vigtige komponenter i rehabilitering, der ligesom lægemiddelterapi påvirker prognosen. Gendannelse efter et iskæmisk eller hæmoragisk slagtilfælde skal være tidligt og aggressivt. De skal startes umiddelbart efter stabilisering af patientens tilstand (normalt i 2-3 dage) og udføres dagligt i flere måneder.

    Regelmæssig træning kan ikke kun opnå restaurering eller forbedring af motoriske funktioner, men kan også medvirke til at reducere risikoen for komplikationer (kongestiv lungebetændelse, tryksår).

    De vigtigste opgaver i træningsterapi efter et slagtilfælde:

    Et slagtilfælde fører ofte til, at den højre eller venstre side af kroppen er lammet. Regelmæssige øvelser i terapeutisk gymnastik bidrager til aktivering af reserve neuroner i hjernen og kompenserer derved delvis eller fuldstændigt for manifestationerne af neurologisk underskud.

    Fysioterapiøvelser spiller en ikke mindre og undertiden mere vigtig rolle i patientens bedring og forebyggelse af gentagelse af slagtilfælde end lægemiddelterapi. Det skal tæt ind i hver slagtilpasningspatient..

    De vigtigste opgaver for fysioterapi efter et slagtilfælde er:

    • forebyggelse af komplikationer forbundet med langvarig sengeleje (muskelatrofi, kongestiv lungebetændelse, tromboemboli, progression af hjertesvigt, trykbesvær);
    • normalisering af muskel tone;
    • forbedring af mikrocirkulation og metabolisme i væv;
    • restaurering af motorisk aktivitet;
    • forebyggelse af muskelkontraktion;
    • forbedring af funktionerne i indre organer;
    • restaurering af talefunktion;
    • restaurering af fine motoriske færdigheder i hænderne.

    Det er ønskeligt at kombinere træningsterapi med andre metoder til rehabilitering, såsom kinesioterapi, massage, ergoterapi, social og psykologisk tilpasning. Derfor foretages rehabiliteringsbehandling på hospitalet af et team af specialister (psykolog, sygeplejerske, massageterapeut, instruktør for træningsterapi, psykolog, taleterapeut, kinesioterapeut), der arbejder under vejledning af en neurolog. Pårørende til patienter er aktivt involveret i gennemførelse af rehabiliteringsforanstaltninger..

    Træningsterapi og sengeleje

    Den tidlige opsvingstid varer op til tre måneder fra tidspunktet for hjernekatastrofen. Nogle patienter tilbringer denne tid eller en del af den ved at overvåge streng sengeleje. Først skal du give dem den rigtige placering af kroppen og ændre den - dette er nødvendigt for at forhindre overbelastning og tryksår.

    Efter et slag forstyrres muskeltonen, som et resultat af, at lemmerne er i en forkert position. For eksempel drejer et lammet ben udad, foden begynder at hænge. Spastisk lammelse af overekstremiteten fører til det faktum, at det bøjer sig i håndleddet og albueleddet, og fingrene klemmes til en knytnæve. Hvis du ikke giver patienten den rigtige position af kroppen på en sund side eller ryg, vil han med tiden udvikle muskelkontraktion, hvilket vil være meget vanskeligt at korrigere og i nogle tilfælde umuligt.

    Regelmæssige øvelser i henhold til Bubnovsky-teknikken hjælper med til at forbedre ledmobilitet, gendanne elastisiteten i ledbåndet og musklerne.

    I de første dage efter et slagtilfælde fungerer venstre eller højre arm og ben dårligt. Derfor er patienten praktisk talt ikke i stand til at udføre aktive bevægelser med dem. For at afhjælpe situationen i denne periode udfører de et sæt øvelser for sengeliggende patienter, baseret på passive bevægelser, dvs. udført ikke af patienterne selv, men af ​​fysioterapeutinstruktøren eller under hans vejledning af deres pårørende.

    Afhængigt af ledtypen kan følgende typer af passive bevægelser udføres i det:

    • rotation (rotation);
    • reduktion og bortførelse;
    • bøjning og forlængelse.

    Først bør volumen af ​​udførte bevægelser være minimal. Forøg den gradvist, men overskrid ikke den fysiologiske amplitude for det led, der udvikles. Hver bevægelse gentages 10-15 gange. Passive armøvelser udføres først i skulderleddet, derefter i albuen, håndleddet og derefter i håndens små led. For ben skal de udføres med start fra hofteleddet og derefter gå videre til knæ-, ankel- og tåled.

    Meget vigtig for at forhindre overbelastning i lungerne hos sengeliggende patienter er åndedrætsøvelser. Derudover giver dens implementering dig mulighed for at øge iltmætning i blodet og derved reducere hjernehypoxia, forbedre metaboliske processer, der forekommer i det. De vigtigste åndedrætsøvelser er:

    • dyb indånding, og derefter en langsom udånding gennem tæt lukkede læber;
    • langsom udånding gennem et cocktailrør i et glas vand;
    • oppustning af balloner.

    Patienter skal udføre disse øvelser mindst 10 gange om dagen..

    Bubnovsky-metoden hjælper med at lindre smerter, forbedre trofismen i blødt og hårdt væv og gradvist gendanne motoriske funktioner.

    Et vigtigt trin i fysisk rehabilitering er udførelsen af ​​ikke kun fysiske, men også mentale øvelser. Hver bevægelse har sin egen muskelhukommelse. Derfor, hvis patientens højre side af kroppen ikke fungerer, er det nødvendigt mentalt at forestille sig, hvordan højre arm og ben er bøjet, fingrene og tæerne bevæger sig. Gentagen gentagelse af sådanne øvelser bidrager til, at det i fremtiden er meget lettere at gendanne bevægelsen af ​​en lammet lem. Derudover tillader denne teknik patienten at formulere et klart mål, hvilket også hjælper med til at fremskynde bedring.

    Moderat forlænget halv sengs tilstand

    På det næste trin udvides rehabiliteringsprogrammet. Ud over passive inkluderer det også aktive øvelser, som patienten udfører på egen hånd. Hvis patienten stadig ikke får lov til at sætte sig ned og stå op, udfører han et sæt liggende øvelser:

    • klemme og fjerne fingrene;
    • rotation af knytnæve i håndledsledene i den ene og den anden retning;
    • bøjning og forlængelse af de øvre lemmer i albueleddet;
    • løftning af rette arme over hovedet og sænkning af dem langs kroppen, det vil sige kun skulderledene fungerer;
    • svinger med lige arme til siderne;
    • bøjning og forlængelse af tæerne;
    • at trække fødderne på dig selv og sænke dem ned;
    • langsom bøjning og forlængelse af benene i knæledene, mens fødderne ikke river fra sengen;
    • bøje benene i knæ- og hofteledene, fortynde dem til siderne og langsomt vende tilbage til startpositionen;
    • en langsom drejning af kroppen i den ene eller den anden retning i rygsøjlepositionen;
    • hæve bækkenet over sengen med vægt på fødder, albuer, skulderblader og nakke.

    Dette kompleks skal udføres 3-4 gange om dagen. Antallet af tilgange afhænger af patientens tilstand. Indledningsvis gentages hver øvelse 3-5 gange. Med god øvelsestolerance justeres antallet af gentagelser, som gradvist øges, til 15-20.

    Det er ønskeligt at kombinere træningsterapi med andre metoder til rehabilitering, såsom kinesioterapi, massage, ergoterapi, social og psykologisk tilpasning.

    Efter at patienten kan indtage en siddeposition, og dette vil blive tilladt ham af den behandlende læge, bliver fysioterapeutiske øvelser endnu mere aktive. Til ovenstående øvelser tilføjes følgende, udført i en siddeposition:

    • hovedet vipper fra side til side;
    • rotation i livmoderhalsryggen, først i den ene og derefter i den anden retning;
    • sidder i sengen uden støtte under ryggen og med benene nede (varigheden af ​​denne øvelse først er 1-3 minutter, øges derefter gradvist);
    • afbøjning af ryggen på ryggen, hviler på sengenes gelænder;
    • sidder på en seng med benene strakt fremad og hviler med hænderne, løftes benene skiftevis over overfladen af ​​sengen og vender langsomt tilbage til deres oprindelige position;
    • i en liggende stilling (flere puder placeres under ryggen) trækkes det ene eller det andet ben langsomt til brystet (hvis nødvendigt kan du hjælpe med dine hænder).

    Derudover bør patienter også træne for hænderne så ofte som muligt. Det er ganske enkelt og er baseret på at sortere små børnelegetøj, indsamle og adskille figurer fra en Lego-designer og mosaikundervisning. For at forbedre børstemotorernes fine motoriske færdigheder anbefales det at tegne, skulpturere, origami, broderi.

    Det foreslåede træningsterapikompleks efter et slagtilfælde er generelt. Om nødvendigt kan andre øvelser, der sigter mod at gendanne tale, venlige øjenbevægelser, skrivning og andre funktioner, inkluderes i den..

    Træning efter slagtilfælde: et sæt øvelser derhjemme

    Fysioterapiøvelser startet af en patient, der blev udsat for en akut cerebrovaskulær ulykke på et hospital, skal fortsætte uden fejl efter udskrivning fra hospitalet. Du kan bede instruktøren om at optage en fysioterapivideo efter et slag på en disk eller et USB-drev (flashdrev) - en sådan video hjælper med at udføre øvelser derhjemme i den rigtige teknik, i den rigtige rækkefølge og uden huller.

    Prognosen efter en historie med iskæmisk eller hæmoragisk slagtilfælde afhænger i vid udstrækning af aktualiteten af ​​den påbegyndte behandling, der ikke kun inkluderer medicinske metoder, men også en række restitutionsforanstaltninger.

    Komplekset med træningsterapi efter et slagtilfælde hjemme inkluderer øvelser, der udføres liggende, siddende og stående. Alle øvelser i en stående stilling skal udføres med en obligatorisk sikkerhedsforsikring for patienten af ​​en instruktør, pårørende eller med brug af ekstra support. Et omtrentlig sæt af sådanne øvelser:

    • patienten forsøger at opretholde balance i en stående position med hænderne nedad;
    • håndsvingninger;
    • cirkulære bevægelser af hovedet;
    • Squats
    • torso vippes frem og tilbage og til venstre og højre;
    • kroppen drejer til højre og venstre;
    • sving ben.

    Når patienten har lært at stå og opretholde balancen i lang tid, og hans muskler bliver stærkere, udvides motorbelastningen igen og tilføjer gå.

    Oprindeligt passerer patienten segmenter med en længde på højst 10-15 meter med obligatorisk hjælp fra andre personer eller yderligere støtte. Derefter øges denne afstand gradvist, og understøttelsen svækkes så meget som muligt.

    I fremtiden anbefales slagtilfælde lange ture i den friske luft med en gradvis stigning i gangtempoet. Sådan fysisk aktivitet er meget nyttig for det kardiovaskulære system og kan udøves så længe som ønsket, fortrinsvis for livet - daglig gåtur i den friske luft, modstå fysisk inaktivitet, tjener som en effektiv forebyggelse af mange sygdomme.

    Bubnovsky-metode

    Grundlaget for rehabiliteringsbehandling ifølge metoden fra Dr. Bubnovsky er kinesioterapi, dvs. behandling med bevægelse. Samtidig bruges unikke simulatorer med anti-gravitation og dekompressionsfunktioner, der letter bevægelsen af ​​patienter med begrænsede funktioner efter et slagtilfælde.

    Bubnovskys metode består i at skabe et individuelt træningsprogram for hver patient, der tager højde for de nødvendige parametre - den generelle sundhedstilstand, sygdomsstadiet, især nedsat motorisk funktion, personlighedsegenskaber, motivation.

    Hver bevægelse har sin egen muskelhukommelse. Derfor, hvis patientens højre side af kroppen ikke fungerer, er det nødvendigt mentalt at forestille sig, hvordan højre arm og ben bøjes, fingre og tæer.

    Regelmæssige øvelser i henhold til Bubnovskys teknik forbedrer ledmobilitet og gendanner elastisiteten i det ledbåndede apparat og muskler. Dette hjælper med at lindre smerter, forbedre trofismen i blødt og hårdt væv og gradvis gendannelse af motoriske funktioner.

    Fysioterapiøvelser spiller en ikke mindre og undertiden mere vigtig rolle i patientens bedring og forebyggelse af gentagelse af slagtilfælde end lægemiddelterapi. Det skal tæt ind i hver slagtilpasningspatient..

    video

    Vi tilbyder dig at se en video om artiklets emne.

    Rehabilitering efter et slagtilfælde: de vigtigste sæt øvelser

    Rehabilitering efter et slagtilfælde er et kompleks af foranstaltninger, der forbedrer den psykosomatiske status, bidrager til gendannelse af funktioner, forebyggelse af gentagne cerebrovaskulære lidelser, forbedrer livskvaliteten, reducerer handicap og dødelighed.

    Rehabiliteringsmål

    Målet med rehabilitering efter slagtilfælde er at reducere antallet af komplikationer efter akut cerebrovaskulær ulykke, opnå fuld eller delvis gendannelse af mistede neurologiske funktioner og patientens maksimale evne til at vende tilbage til daglig aktivitet.

    De vigtigste opgaver i øvelser til bedring efter et slagtilfælde:

    1. Fremskynde gendannelse.
    2. Forebyggelse af handicap og reduktion af komplikationer.

    Den menneskelige krop er skabt til bevægelse, og takket være den udvikler nervesystemet sig de første leveår. Derfor er funktionel opsving umulig uden kinesioterapi. Terapeutisk gymnastik, massage, mekanoterapi er fortsat det vigtigste led i rehabilitering. Gendannelse af fysisk præstation er det vigtigste kriterium for succes med aktiviteter. Konceptet inkluderer:

    • uafhængighed i daglige anliggender;
    • vende tilbage til arbejde eller omskoling til et andet job.

    Rehabiliteringsprogrammet afhænger individuelt af arten af ​​forstyrrelserne og patientens tilstand. Hovedretningerne kan repræsenteres som følger:

    1. Brug af fysiske øvelser, massage, kinesioterapi for at overvinde motoriske lidelser.
    2. Gendannelse af tale og hukommelse.
    3. Psykologisk og social rehabilitering i familien og samfundet.
    4. Forebyggelse af forsinkede komplikationer og re-risiko under hensyntagen til individuelle faktorer.

    Rehabiliteringsanvisninger

    Medicinsk og social rehabilitering giver flere områder:

    1. Medicinsk - involverer tidlig diagnose, hospitalisering, patogenetisk terapi, forebyggelse af komplikationer.
    2. Fysisk - brugen af ​​fysiske faktorer og midler til fysioterapi til hurtigere bedring og forebyggelse af handicap. Inkluderer slagøvelser, manuel og zoneterapi, hardwarefysioterapi.
    3. Psykologisk - sigter mod at overvinde den deprimerede tilstand, der er forbundet med et slagtilfælde, fremme bedring og patientens motivation. Hjælper med at tilpasse sig nye levevilkår..
    4. Professionel - en retning, der gendanner og understøtter patientens professionelle aktiviteter. Omfatter præstationsvurdering, rationel ansættelse, rettidig behandling.
    5. Socialt - giver ikke kun en tilbagevenden til den forrige tilstand, men udviklingen af ​​mentale og fysiske funktioner. Vend tilbage til uafhængighed på arbejde og i livet.

    Ergoterapi, der bruges i bedringens fase for at tilpasse patienten til arbejdspladsen og sociale forhold, betragtes som et separat rehabiliteringsområde..

    Stadier af et rehabiliteringskurs efter et slagtilfælde

    Der sondres mellem tre stadier af rehabilitering efter et slagtilfælde: ambulant, ambulant og sanatorium-resort.

    Rehabilitering efter slagtilfælde er tidligt og sent:

    1. Tidlig rehabilitering begynder i de første timer efter symptomerne på et slagtilfælde i den akutte sygdomsperiode og varer op til 3-6 måneder. Trinet giver mulighed for farmakologisk understøttelse af åndedræt, det kardiovaskulære system, normalisering af vand-elektrolyt og syre-basebalance, forbedring af den psykoterapeutiske tilstand. I det tidlige stadie udføres fysioterapiøvelser: kropsbehandling, åndedrætsøvelser, passive bevægelser og tidlig vertikalisering afhængig af patientens tilstand.
    2. Sen rehabilitering betyder, at patienten er i rehabiliteringsafdelingen i sanatoriet, klinikken eller er foretaget individuelt med en rehabilitolog. Specialister bruger rehabiliteringsmetoder efter et slagtilfælde: fysioterapi, fysioterapi, massage, genopretning af motoriske og sanseunderskud, ergoterapi, psykoterapi, taleterapi og social rehabilitering.

    Det kliniske resultat opnås, når det tværfaglige team arbejder med en neurolog, rehabilitolog, fysioterapeut, taleterapeut, sygeplejerske, psykolog og patientens familie i sammensætningen. Rehabilitering efter et hjerneslag hjemme begynder på poliklinisk fase med inddragelse af specialister eller en gentagelse af de lærte bevægelser.

    Principper for rehabilitering

    De grundlæggende principper for rehabilitering giver dig mulighed for at organisere processen og opnå resultater:

    1. Partnerskab - samarbejde mellem patient og læge antyder, at rehabilitering er en fokuseret aktivitet, hvis succes afhænger af patientens aktivitet og motivation.
    2. Mangfoldighed er et sæt af foranstaltninger til implementering af medicinske, pædagogiske og medicinske rehabiliteringsopgaver, der sigter mod at nå patientens mål og gendanne hans forhold til verden.
    3. Enheden i psykosociale og biologiske metoder - kompleksiteten i brugen af ​​behandlings- og rehabiliteringsforanstaltninger med deltagelse af forskellige specialister.
    4. Sekvenser - baseret på den trinvise udnævnelse af gendannelsesprocedurer ved hjælp af dynamikken i patientens funktionelle tilstand, hans alder, samtidige sygdomme, modstand mod fysisk anstrengelse.
    5. Systematik og regelmæssighed er to vigtige principper, der betyder kontinuiteten i rehabiliteringsprocessen..

    Lægemiddelrehabilitering

    Lægemiddelbehandling efter et slagtilskud ordineres i intensivpleje for at fjerne patienten fra koma og begrænse læsionens område ved hæmoragisk slagtilfælde, gendanne blodcirkulationen i iskæmisk.

    Korrektion af åndedrætsforstyrrelser udføres ved at indføre ilt med pulsometri. Taktikker til regulering af det kardiovaskulære systems funktion afhænger af slagtilfælde:

    • med iskæmisk blodtryk reduceres, hvis det overstiger 220/120 mm RT. Kunst. op til 180/100 mm Hg i gennemsnit til patienter med hypertension, captopril, clonidin anvendes;
    • med hæmoragisk anbefales det ikke at sænke blodtrykket lavere end 15-20% af det oprindelige niveau, calciumkanalblokkere (nimodipin) anvendes.

    Vand-elektrolytbalance og plasma-osmolaritet måles konstant. Med cerebralt ødem opretholdes vandbalancen på 300–500 ml. Med blodsukker over 10 mmol / l anvendes insulin sammen med hypoglykæmi (glukose under 2,8 mmol / l) - 10% intravenøs glukoseopløsning.

    Patogenetisk terapi mod iskæmisk slagtilfælde involverer introduktion af antikoagulantia, til hæmoragisk, introduktion af elektrolytopløsninger og angioprotectors.

    Et sæt øvelser efter et slagtilfælde

    Træning efter et slag er ikke kun at gendanne styrken i en paretisk arm og ben. Det er nødvendigt at vække nervesystemet som helhed og lære det at genbruge kroppen.

    Passive belastninger

    Fra de første dage, selv før udviklingen af ​​spasticitet, bruges positionsbehandling for at forhindre sammentrækning af arme og ben. Lemmerne er placeret i modsætning til Wernicke-Mann-positionen: albuen og hånden er ubundne, skulderen trækkes tilbage, en pude placeres under fødderne for at forhindre hængende, under knæene er der en rulle til bøjning i en vinkel på 15-20 grader. De berørte lemmer ligger på puderne. Selv når man ligger på en sund side, hænger skulderen og albuen ikke ned, en handske på hånden bruges, og en pude placeres under knæet. Hver 1,5-2 time ændres lemmenes position, vekslende bøjning og forlængelse. Med en stigning i muskelelasticitet stoppes positionsbehandlingen.

    Passiv gymnastik begynder med de proksimale lemmer og går videre til det distale: skulder - ulnar - håndledsled - fingre. Bevægelserne udføres glat, men ved maksimal amplitude, isoleret. Først 3-4 gentagelser, derefter 6-10 gange.

    Når du arbejder med en paretisk skulder, kan du ikke strække ledposen. På den ene hånd er leddet fastgjort, og med den anden - udføres cirkulære bevægelser med støtte til den bøjede albue med presning mod ledhulen.

    Patienten læres at udføre volutionssignaler for muskelsammentrækning, mens han ledsager sin impuls med en passiv bevægelse: forlængelse af albuen, flexion af foden.

    Aktiv fysisk aktivitet

    I den tredje uge efter et slagtilfælde overføres patienten til en forlænget sengeleje, hvilket indebærer en stigning i den aktive belastning. Træningsterapi er rettet mod at øge tonen, reducere spændinger i paretiske lemmer, stimulere aktive bevægelser, forbedre trofismen. Patienten er forberedt på at sidde og bevæge sig til en stående position. Rehabilitering efter et mikrostroke begynder normalt med aktive belastninger, da der ikke er noget neurologisk underskud.

    Øvelser efter et slag udføres af sunde dele af kroppen, og de berørte er passive til at slappe af. Åndedrætsgymnastik bevares. Lektionen begynder med sunde lemmer, skiftevis med afslapning af de berørte: flexion og forlængelse af skulderen, supination og forlængelse af underarmen, bortføring af tommelfingeren. Til benene bruges hoftebøjning og rotation, ankelbøjning og udspænding af foden. Der anvendes lettere positioner: fingrene er bedre ubundne med en bøjet hånd, en underarm er ubundet med en given skulder, supination er bedre, når albuen er bøjet. Abduktion i hoften er bedst med en kort håndtag - et bøjet knæ. Synkinesier bør undgås - samtidige bevægelser i andre segmenter af lemmerne.

    Patienten bliver bedt om at sile musklerne i låret, triceps - ekstensorer i albuen. For at hjælpe med at fikse lemmet med en elastisk bandage. For at stimulere aktive bevægelser får lemmer en ophængt (lys) position ved hjælp af blokke, hængekøjer. Først beherskes bevægelserne på den sunde side, derefter på den berørte side. Efterhånden sidder patienten med kroppen holdt i en vinkel på 30 grader i 5 minutter, og undgår acceleration af hjerteslag. Gradvist øges vinklen til 90 grader, og tiden - op til 15 minutter. Brug puder til at sidde. Benene står nødvendigvis på bænken, på underbenene - specielle sko eller en bandage, der forhindrer, at underbenet falder ned. Hånden hænger ikke, men understøttes af en længe.

    Hukommelsesgendannelsesøvelser

    Med nederlaget på den venstre hjernehalvdel er det nødvendigt at forbedre score, logik, med nederlag for højre - sang, ordforråd. Tællingen skal foretages med samtidige krydshaner med den modsatte hånd på knæet eller med et simuleret trin for at skabe spænding i flere områder af hjernebarken. Med tabet af evnen til abstrakt tænkning skal du synge, recitere poesi. Som en øvelse til at gendanne hukommelse efter et slagtilfælde, bliver patienten bedt om at navngive objekter i rummet og derefter kort beskrive hver af dem, komme med synonymer.

    Kognitive øvelser

    Kognitive opgaver er ikke kun krydsord og gåder. Nogle gange er det vanskeligt for patienterne at gendanne sekvensen af ​​handlinger i det daglige ritual: gå i badet og børste dine tænder. Derefter bliver han bedt om at navngive enhver handling højt for at danne nye færdigheder og forhold.

    Artikulation Øvelser

    Artikulation afhænger af mobiliteten i tungen og ansigtsmusklene. Udtalen af ​​bogstaverne bruges: o, a, e, u og b, p, m. Hænder har brug for hjælp til at lukke munden. Patienten bliver bedt om at drikke fra et rør, oppustes bolde eller holde vand i munden.

    Først er musklerne på tungen afslappet: de trækkes forsigtigt i 1-2 minutter, og holdes fast ved spidsen med et serviet. Patienten bliver bedt om at stikke ud og stikke tungen, oversætte den til højre og venstre. Ved at trykke på kinden stimulerer de bevægelsen af ​​tungen, de beder om at trykke på kinden indefra med modstand, mens de ser på siden af ​​indsatsen.

    Talgendannelsesøvelser

    Afasi forekommer med et venstresidet slagtilfælde, hvor hjernens talecenter er beskadiget. Som et resultat udvikles kommunikationsproblemer. Taleterapeuter arbejder med patienter på gendannelsestrinnet og stimulerer tungenes funktion med en blyant, en klap. Nogle gange, når man gendanner tale, anvendes sang, da den højre halvkugle forbliver funktionel. Bestræbelser på at forbinde lyde.

    Øjneøvelser

    Patienter er nødt til at lære refleks blinkende igen: åbne og luk langsomt deres øjenlåg og hjælper sig selv med deres fingre. Udfør en rotation med uret for langsomt at strække oculomotoriske muskler. Se på en finger placeret i en afstand af 30 cm og væk fra den - på et vindue eller en anden stor genstand. Fokus på et nærliggende emne. Flyt dit blik fra to faste punkter venstre-højre, og udvid mulighederne for perifert syn.

    Speciel gymnastik med svimmelhed involverer følgende træning: Patienten hviler sine hænder på væggen med et mærke i form af et punkt eller en linje. Langsomt svingende fra side til side og prøver at fokusere øjnene på mærket.

    Håndøvelser

    Håndgendannelse skal begynde med kognitiv træning og iført seler til skulderleddet, når du sidder eller står for at undgå at strække kapslen.

    Øvelser for hænder efter slagtilfælde begynder med skulderleddet: hæv skuldrene på inhaleringen og sænk på udånding, drej skuldrene fremad og bagud. For at genoprette propriosception anvendes diagonale PNF-bevægelser - proprioseptive neuromuskulære lettelsesteknikker. En sund hånd hjælper med svækkede eller paretiske bevægelser:

    • d1 eller den første diagonal: fra den position, der fører til det modsatte lår opad diagonalt til den fulde abduktion og bøjning af skulderen;
    • d2 eller den første diagonal: fra reduktionspositionen til den modsatte skulder til siden og ned.

    Bevægelserne ledsages af rotation af hånden i udtale og supination, efterligne anfaldet eller intentionen om at nå ud til noget. Det vigtigste mål for rehabilitering af patienter efter et slagtilfælde er bevægelse af hensyn til målet.

    Når han ligger på den sunde side, stimulerer LFK-instruktøren bevægelse af skulderen med en sving i kroppen - patienten hjælper med at bevæge sig og udfører dem derefter med modstand. Når du stoler på en sund albue, leder armen og leder armen, mens håndfladen hviler på et foldet håndklæde, hjælper kroppen med at udføre bevægelsen.

    Udviklingen af ​​proprioception letter ved dannelsen af ​​støttefunktion: Patienten sidder, så den berørte arm, der hviler på albuen, understøtter hele kroppen. I denne position udføres svingning. Det er muligt at stole på to underarme, ligesom cobraen udgør i yoga. Udvikle drejefærdigheder med støtte på håndleddet eller underarmen.

    Børsteøvelser

    For at slappe af den paretiske hånd lægges håndfladen på bordoverfladen, og den diagonale bortføring udføres af en sund lem med en obligatorisk drejning af kroppen.

    Tidligere blev fine motoriske færdigheder stimuleret ved hjælp af bolde, massagebehandlere med pigge fra de første dage, idet de prøvede at "genoplive hånden". Men det er bevist, at overdreven stimulering af håndfladen kun øger spasticiteten.

    Håndøvelser begynder, når der er bevægelser i skulder- og albueleddet. Du kan stimulere bevægelse ved hjælp af en fitball: rulle bolden med en spredt håndflade og kombinerer bevægelse i alle led og kroppen.

    Rejse med fingrene er hovedøvelsen til børsten. Udfør bevægelse i en siddende stilling, stående med en sving i kroppen. Brug håndfladen til støtte, når du står ved bordet eller sidder på sengen, i en position på alle fire. Når bevægelserne vender tilbage, komplicerer de handlingen ved at tilføje forlængelse og bortføring af fingre og binde knuder.

    Benøvelser

    Trinets bevægelse begynder med foden, forlængelse, fordi det er vigtigt at gendanne funktionen af ​​ekstensoren af ​​tommelfingeren og holde foden i fysiologisk position.

    Øvelser for benene efter et slag starter fra en tilbøjelig position og siddende, mens LFK-instruktøren eller pårørende trykker på hælen og svalben på fingrene og simulerer fodbevægelser, mens du går - ruller. Ved at trykke på tommelfingeren ovenfra og ned forbedres dens forlængelse og bøjning. I siddende stilling er foden monteret på en blød scooter med rulleskum, instruktøren holder buen og simulerer stigningen på hælen eller tåen. Stående med støtte hjælper instruktøren med at rive hælen ned fra gulvet og holder forfoden på gulvet med håndfladen. Støttens reaktion udvikler sig også i et trin nær den svenske væg med overførsel af kropsvægt til det berørte lem.

    Torsoøvelser

    En af de første øvelser for kroppen er aktiv siddning. Rygmusklerne træner i isometrisk tilstand: fysioterapeuten trykker med en hånd på ryggen fra trapezius-musklen og fra den modsatte side på området af brystmusklen. Latissimus dorsi-muskelen aktiveres, som holder lodret stilling.

    I positionen på alle fire udføres lændehindeflektion og forlængelse. Når man glider foden tilbage øger belastningen på de dybe muskellag, fysioterapeuten sørger for, at lændenes lordose ikke øges.

    Liggende øvelser

    Overgangen til en siddeposition er en af ​​de vigtigste færdigheder. Til at begynde med læres patienten at indsætte skulderbåndet, og derefter - benene bøjede ved knæene og bækkenet. Bevægelsen er passiv og derefter aktiv.

    Ved at holde den berørte arm lærer patienten at placere overkroppen i et relativt stabilt bækken - trækker sig diagonalt. Derefter går svingene i bækkenet og overkroppen samtidigt til strækning og aktivering af mavemusklerne.

    Derefter lærer patienten at rulle over på sin side:

    • armen på siden af ​​læsionen (kanten af ​​sengen) er afsat 90 grader, håndfladen vendes udad;
    • benene er bøjede ved knæene, den modsatte arm hviler på maven;
    • fysioterapeut skubber skulderen mod kanten af ​​sengen, indleder en sving i kroppen, mens han skubber benene;
    • fra en liggende position på deres side hjælpes patienten med at rejse sig, ved at holde ved skulderen og bækkenet, skubbe fra overfladen med hånden, der er på toppen;
    • underarmen danner støtte på albuen og underarmen.

    Denne færdighed øves på tæppet, på bløde måtter for at aktivere alle kroppens muskler..

    Siddeøvelser

    I siddestilling trænes patienten til at overføre kropsvægt baseret på den berørte arm. Benene er på bænken med støtte til foden. Længende på armen sækker patienten først med skulderbladet og skulderen, ikke med bagagerumets muskler. Derefter løfter han torso og aktiverer musklerne i ryggen og maven. Støtten på den ene arm komplementeres af rotation udført af den modsatte arm i form af vandret eller diagonal reduktion og bortføring.

    Når du sidder nær bordpladen, udføres bevægelser for at aktivere kroppens muskler. Den berørte hånd, spredt ud håndfladen ned ved hjælp af en fysioterapeut bevæger sig frem langs bordets overflade. Den modsatte bevægelse til kroppen udføres i supination - håndfladen op. Først hjælper instruktøren patienten og skaber derefter modstand mod bevægelse.

    I siddende stilling, lægger hænderne på overfladen af ​​bænken, vippes kroppen fremad, så albuerne kan bøjes. Øvelsen udføres først passivt og derefter aktivt.

    I siddende stilling, lær at løfte det ene knæ, mens du foldes overkroppen, den modsatte skulder og bringer armen fremad og til siden af ​​det hævede ben. Imitation af trin kan suppleres ved at trække i et elastisk bånd, mens du sidder med en sving i kroppen.

    Stående øvelser

    Træning af denne blok begynder med en uafhængig overgang til en stående position. For denne patient læres de at bevæge bækkenet på de ischias knolde tættere på kanten af ​​sengen. Derefter trænes de til at læne sig fremad og skubbe hæle af gulvet for at starte forlængelse i hofteleddet. Til at begynde med understøtter fysioterapeuten patienten i glutealmusklene og hjælper med at udvide sig.

    I stående stilling udføres øvelser til bortføring og bringer armen diagonalt, strækker armen til genstande, der er placeret i forskellige højder. Overførsel af kropsvægt på det ene ben i et trin, når et sundt ben står lidt bagpå, hviler på tåen og anden gendannelsesgang. Patienten læres at rulle foden, skubbe gulvet ud og bøje låret. Sving arme med en sving af kroppen for at simulere et trin.

    Øvelser for at forbedre koordinationen

    Koordination af bevægelse under vandring afhænger af graden af ​​involvering af kroppens muskler og en følelse af balance. Derfor bør øvelser til træning af det vestibulære apparat involvere alle muskelgrupper i de kæder, der bruges i trinet. Ofte er problemet, at rotationen i thoraxafsnittet forsvinder, så en person skal svinge fra side til side. Dette øger sandsynligheden for et fald..

    Patienter læres at overføre kropsvægt på det ene ben med støtte fra det andet ben, der står på tåen. Klatre en lav ring. I den sene periode rehabilitering - træning på en ustabil støtte til at styrke det vestibulære apparat og forbedre den artikulære følelse - proprioception.

    Åndedrætsøvelser

    Åndedræt er den første øvelse efter et slagtilfælde, som anbefales at udføres på et hospital. Ved at trække vejret trænes patienten til at tænde og slappe af målmusklerne. Strækning udføres ved udånding, brystmuskler og latissimus dorsi-muskler arbejder med inhalation og abdominale muskler ved udånding. Patienten undervises i membranindånding med udvidelse af ribbenene til siderne. Dette undgår rygsmerter forbundet med spasticitet..

    Hvor lang er rehabiliteringsperioden?

    Der er ingen reguleret periode med rehabilitering, alt afhænger af størrelsen på læsionen, neuroplasticitet, alder og helbred hos patienten. Hastigheden og graden af ​​fornyelse af funktioner individuelt. Et halvt år er nok, andre forbliver med spastisitet efter et år. Efter 12 måneder indgår en periode med forsinkede overtrædelser. I henhold til dynamikken i 3 og 6 måneder overvåger rehabilitologen, hvilke funktioner der kan gendannes.

    Om fordelene ved træningsterapi

    Træningsterapi er ikke kun at træne individuelle muskler til at øge styrke. Hver øvelse består af enkle daglige bevægelser, der bruges til at lette vitale funktioner og forbedre uafhængigheden. Når du mestrer evnerne til at støtte lemmerne, vende dig, stå op, øges belastningen. Sættet med øvelser til et slagtilfæld opdateres konstant afhængigt af dynamikken i bedring. Programmet er altid individuelt og konsistent. Det er nytteløst at begynde at gå uden selvstående, det er umuligt at gendanne hånden uden bevægelse i skulderen.

    Udstyr til rehabilitering efter et slagtilfælde behøver ikke altid at være kompliceret. Nok elastiske bånd, små håndvægte, bænke, bolde og fitball. Moderne centre bruger computerprogrammer med biologisk feedback, stabiliserede platforme, simulatorer med justerbar vinkel og belastningstilstand.

    Kontraindikationer til træningsterapi

    Tidlig vertikalisering er hovedprincippet for rehabilitering af patienter efter et slagtilfælde. Men kontraindikationer inkluderer ustabil hæmodynamik, højt blodtryk, takykardi, feber, kvalme og andre tegn på hjerneødem. Begivenheder udføres ikke med ustabil angina pectoris, aortaaneurisme, takykardi, trombose, svær diabetes mellitus, demens.

  • Læs Om Svimmelhed