Vigtigste Migræne

Søvnhjælpemidler: receptpligtige og over-the-counter sovepiller

Hvis du har svært ved at falde i søvn, anbefales det at tage medicin for at forbedre søvnen. På apoteker finder du en masse beroligende midler. Imidlertid er ikke alle dem sikre og solgte over-the-counter. I denne artikel skal vi se på de grundlæggende værktøjer, der hjælper dig med at falde i søvn..

Indhold

Anbefalinger, inden du bruger søvnmedicin

Foretag straks en reservation om, at det ikke er nødvendigt at tage sovepiller med engangssøvn. Hvis vanskeligheder med at falde i søvn vises fra tid til anden eller generer dig i mere end 5 dage i træk, er det tid til at tænke over korrektion af søvn med medicin.

Bestil masker på Aliexpress ved linket

Med langvarige søvnproblemer er sovepiller et must. Permanent søvnmangel på grund af søvnforstyrrelser fører til kronisk træthed, manglende initiativ og tab af motivation. Det er umuligt at arbejde og udføre normale husholdningsopgaver i denne position. Derfor kan medicin til forbedring af søvn i dette tilfælde hjælpe..

Tal med din læge, inden du tager sovepiller. Diskuter med ham, om du skal bruge medicinen eller andre metoder til at normalisere søvn..

Hvis du får ordineret, eller du selv beslutter at bruge beroligende midler, skal du overveje følgende punkter. For det første skal medicin mod god søvn tages regelmæssigt, som angivet i instruktionerne. Overholdelse af denne regel vil hjælpe med at undgå bivirkninger, når du tager sovepiller. For det andet, mens du bruger beroligende midler, er det bedre ikke at køre en bil og være forsigtig i professionelle aktiviteter, der kræver opmærksomhed. Og for det tredje behøver du ikke at drikke alkohol i løbet af sedation. Kombinationen af ​​alkohol med sovepiller er fyldt med alvorlige bivirkninger.

I hvilke situationer tages søvnmedicin?

Ud over søvnløshed kan sovepiller lindre:

  • Natvækkelser;
  • Vanskeligheder med at falde i søvn;
  • Nedsat hukommelse;
  • Hormonelle problemer;
  • Depression
  • Kronisk stress;
  • Sygdomme i nervesystemet;
  • Vegetativ dystoni;
  • Søvnforstyrrelser;
  • Kort varighed af søvn hos ældre.

Populære over-the-counter søvnmedicin

Plus over-the-counter søvnhjælpemidler er deres relative sikkerhed. Før du bruger disse stoffer, skal du dog læse bemærkningen for at undgå bivirkninger..

Mild søvnløshed behandles med urte sovepiller, der udleveres uden recept. Overvej de vigtigste repræsentanter for denne gruppe.

Novo-Passit

Lægemidlets sammensætning inkluderer Melissa officinalis, valerianrødder, perforeret perle af perikon, samt blomster og blade af hagtorn. Sammen med dette inkluderer det urtemedicin lidenskab, blomster, humle og sorte ældebærblomster. Alt dette aktive stof supplerer - guaifenesin..

Novo-Passit produceres i tabletform og i form af sirup.

Lægemidlets beroligende virkning forekommer umiddelbart efter administration. I dette tilfælde virker siruppen hurtigere end tabletter og beroliger en person inden for 10 minutter efter påføring.

Hvad der er godt, Novo-Passit kan bruges til kurset såvel som i isolerede tilfælde af søvnløshed.

At tage et urtemedicin i løbet af dagen kan øge døsighed og føre til nedsat ydeevne.

Derudover anbefales lægemidlet ikke til børn under 12 år..

Prisen på lægemidlet starter ved 207 rubler pr. Pakke.

Afobazole

Det bruges til kronisk stress og overdreven angst. Sammen med dette bruges stoffet til søvnforstyrrelser..

Afobazol forbedrer blodgennemstrømningen i hjernen og fremskynder søvn. Derudover reducerer det nervesystemets excitabilitet, lindrer hovedpine forårsaget af stress og gendanner søvn..

Et beroligende middel anbefales ikke til brug af gravide og ammende kvinder samt børn under 18 år.

I henhold til instruktionerne kan der opstå en allergi, kløe eller hovedpine fra indtagelse af stoffet, der forsvinder uden at stoppe stoffet.

Afobazol udleveres uden recept, men det er bedre at konsultere en specialist, før du bruger det.

Prisen for medicinen starter fra 365 rubler.

persen

Produktet indeholder urteingredienser, herunder valerian, citronmelisse og mynte - beroligende urter.

Persen er ufarlig og tolereres godt, selv ved langvarig brug. I modsætning til farmakologiske midler er en fytopreparation mild og fremmer det naturlige at falde i søvn.

Ved kronisk søvnløshed har stoffet muligvis ikke den ønskede effekt. F.eks. Observeres det muligvis ikke i søvnforstyrrelser forårsaget af depression eller neurologiske sygdomme..

I kommentaren til stoffet siges det, at det ikke anbefales at tage det med hypotension og sygdomme i galdeblæren. Derudover bør lægemidlet ikke bruges af gravide og ammende kvinder såvel som børn under 12 år..

Priserne for Persen starter ved 262 rubler pr. Pakke.

Moderwort Forte

Urte-beroligende middel mod søvnløshed. Helt ufarlig. Ud over at forbedre søvn, beroliger Motherwort Forte nervesystemet, fjerner angst og eliminerer symptomer på neurose.

Ved langvarig søvnløshed fungerer stoffet muligvis ikke. I dette tilfælde er det bedre at bruge andre farmakologiske midler..

Moderwort Forte effektiv i kursusanvendelse. For at normalisere søvn anbefales det at bruge den i mindst 3 uger.

Lægemidlet har ingen alvorlige bivirkninger. Medmindre individuel intolerance i form af en allergi kan observeres.

Beroligende middel anbefales ikke til brug med mavesår.

Moderwort Forte kan købes i apoteker til en pris af 162 rubler. og højere.

Termometer uden kontakt med 44% rabat. Salg på Aliexpress. Se link

Sonilyuks

Urtepræparater med Gaba Alishan-teblade indeholdende gamma-aminobutyric acid - et stof relateret til kroppen til hurtigt at falde i søvn.

Lægemidlet til at forbedre søvn hjælper med at huske information og normaliserer blodcirkulationen i hjernen. Derudover er det nyttigt ved sygdomme i centralnervesystemet, kronisk stress og angst..

Takket være dets naturlige komponenter er Sonilux ufarlig, selv ved langvarig brug..

Kontraindikation for brugen af ​​stoffet er individuel intolerance. Bivirkninger kan omfatte allergier og kløe. Som regel passerer negative virkninger sammen med indgivelsen og kræver ikke seponering af lægemidlet.

På det officielle websted for Sonilyuks kan du købe for 990 rubler.

Notta

Lægemidlet med urtekomponenter. En af de aktive ingredienser - kamille apotek hjælper med at falde i søvn med søvnløshed. Sammen med dette beroliger lægemidlet nervesystemet, reducerer irritabilitet og hjælper med at bekæmpe fobier..

Nott har ingen alvorlige bivirkninger. Og ved langvarig brug er der ikke vænne sig til, så det kan tages på et kursus.

Hvad der er praktisk, kan et beroligende middel købes både i tabletter og i dråber.

I nogle tilfælde kan Notta bekæmpe hovedpine forårsaget af nervøs overbelastning..

Sovepillerne fra indtagelse vil ikke blive umiddelbart synlige. For den ønskede effekt har du brug for en kurssedation.

Priserne for Nott's medicin i form af dråber starter ved 411 rubler.

Valerian-ekstrakt

En urtemedicin til forbedring af søvn eliminerer søvnløshed, angst og bekæmper virkningerne af stress. Solgt i tabletter og dråber..

I modsætning til farmakologiske præparater virker valerianekstrakt forsigtigt og er ikke vanedannende. Det hjælper med vanskeligheder med at falde i søvn, hyppige natvækkelser og konsekvenserne af mangel på søvn.

Tilskud med valerian anbefales ikke til børn under 3 år såvel som til gravide og ammende kvinder. Sjældent kan indtagelse af valerianekstrakt forårsage allergi, tarmforstyrrelser eller søvnighed om dagen..

Priserne for valerianekstrakt starter ved 28 rubler.

Melaxen

Lægemidlet indeholder kunstigt melatonin - et søvnhormon produceret af hjernen i mørke. Melaxen gendanner søvnen og gør det lettere at falde i søvn. Det hjælper også med at etablere et søvnmønster..

Prisen på lægemidlet Melaxen - fra 592 rubler.

tryptophan

Lægemidlet indeholder den samme aminosyre, kroppen har brug for at producere melatonin. Det sidstnævnte er som bekendt et søvnhormon, så tryptophan er uundværlig for en god nattesøvn.

Ligesom Melaxen gendanner Tryptophan døgnrytmer i strid med søvnmønstre.

Priserne for Tryptophan starter fra 320 rubler.

Valemidine

Sovepiller med urteingredienser. Sammensætningen inkluderer tinkturer af valerian, hagtorn, moderwort og mynte.

Som andre beroligende midler reducerer valemidin angst, lindrer nervøs spænding og gendanner forstyrret søvn.

På grund af dets sammensætning virker lægemidlet mildt og fører sjældent til bivirkninger. Dog kan gastrointestinale forstyrrelser, kløe i huden og søvnighed om dagen forekomme..

Lægemidlet rådes ikke til at tage med lever- og nyresygdomme. Sammen med dette bruges lægemidlet ikke under graviditet såvel som under amning. Lægemidlet bør heller ikke gives til børn under 18 år..

Prisen på valemidin starter ved 117 rubler.

Nervochel

Et beroligende middel til at forbedre søvnen med naturlige ingredienser. Det tages til vanskeligheder med at falde i søvn og sygdomme i centralnervesystemet..

Ved langvarig brug er der ingen afhængighed af stoffet. Derudover, efter at have taget det, forekommer søvn naturligt.

Nervochel er et sikkert lægemiddel, fordi det indeholder urteingredienser.

Bivirkninger af sovepiller kan være allergier og hududslæt..

Tag ikke tillægget til børn under 3 år.

Prisen på Nervohel starter fra 462 rubler.

Vegetabilske gebyrer

Søvnhjælpemidler inkluderer urtetilskud. Som regel inkluderer de valerian, moderwort, timian, mynte, citronmelisse og andre urter med en beroligende virkning.

Apotekets phyto-samlinger er praktiske at bruge: filterposen hældes med kogende vand, infunderes og tages før sengetid.

Urter af fytosamling fungerer forsigtigt og fremskynder begyndelsen af ​​søvn på en naturlig måde. Ud over den beroligende virkning har nogle urter en antispasmodisk virkning. I denne henseende kan de bruges til spastisk smerte i mave-tarmkanalen.

Beroligende planter i samlinger er også effektive til at eliminere VSD - vegetovaskulær dystoni.

Bemærk, at ikke alle fytosamlinger kan tages af gravide og ammende kvinder. Før du tager dem, er det bedre at konsultere en læge.

Filterposer brygges bedst og tages om eftermiddagen. Hvis du forlader buljongen til i morgen, vil den miste effektiviteten, da de fleste af næringsstofferne forsvinder.

Plantegebyrer kan købes til en pris af 80 rubler. pr. pakke.

Morpheus - et stof til at normalisere søvn

Eliminerer søvnløshed og lindrer nervesystemet. Solgt i form af dråber. Stoffets sammensætning inkluderer ekstrakter af moderwort, hagtorn, oregano, mynte og pæon. Derudover indeholder den citronsyre og den gavnlige aminosyre glutamin..

Ud over sedation styrker lægemidlet immunforsvaret og reducerer niveauet af stresshormoner i kroppen.

Når du bruger medicinen, kan der opstå allergiske reaktioner. Konsulter derfor en specialist inden brug..

Prisen for lægemidlet Morpheus i dråber starter fra 124 rubler.

Glycine

Lægemidlet indeholder den samme aminosyre, som hæmmer hjernens aktivitet. Med andre ord hjælper glycin med at slappe af og fremmer hurtig falder i søvn.

Glycin er absolut sikkert, da det er et stof, der er relateret til kroppen. En overdosis af en aminosyre er heller ikke forfærdelig, men dens indtag bør ikke misbruges..

Sammen med sovepiller fjerner lægemidlet til forbedring af søvn angst og fremskynder memorering af ny information..

Et yderligere plus - lægemidlet kan tages til børn.

Ved kronisk søvnløshed kan glycin være ineffektiv. Derudover, før du bruger lægemidlet, vil det ikke være overflødigt at konsultere en læge.

Prisen på Glycine starter ved 30 rubler. pr. pakke.

Tanakan

Et beroligende middel med ginkgo biloba - en plante til forbedring af cerebral cirkulation. Fungerer som en sovepille.

Sammen med normaliseringen af ​​søvn er lægemidlet nødvendigt for god hukommelse..

En bivirkning af stoffet er individuel intolerance.

Priser for stoffet Tanakan - fra 498 rubler.

Valocordin, Corvalol

Hjertepræparater gendanner søvnen godt. Imidlertid er effekten af ​​deres indtag på kort sigt, så det er bedre at tage dem i tilfælde af vanskeligheder med at falde i søvn. Med andre søvnproblemer har medicin muligvis ikke den ønskede effekt..

Lægemidler kan købes i form af dråber og tabletter..

Prisen på Valocordin starter ved 117 rubler for Corvalol - fra 17 rubler.

Receptpligtige lægemidler til søvn

Disse inkluderer potente sovepiller, der bruges under opsyn af en læge. Vi viser de vigtigste.

Barbiturates - Phenobarbital

Narkotika gendanner søvn og fremskynder at falde i søvn. Ved langvarig brug kan de forårsage afhængighed. Derfor anbefales de ikke i lang tid..

Disse midler forstyrrer søvnstrukturen. Af denne grund kan en person, der bruger barbiturater, føle sig overvældet om morgenen..

Andre bivirkninger inkluderer vedvarende døsighed, dårligt humør og hjertesvigt. Dette inkluderer også søvnapnø, som kan udvikle sig fra at tage medicin i denne gruppe..

Benzodiazepiner - Phenazepam

Farmakologiske lægemidler, der forbedrer søvn. Effektiv i vanskeligheder med at falde i søvn og vågner om natten. Hypnotisk effekt opstår 15 minutter efter indtagelse.

Narkotika i denne gruppe bremser de mentale processer i hjernen. På grund af dette kommer en drøm.

Donormil

Accelererer falder i søvn og understøtter dybden i søvnen. Stoffet krænker ikke søvnstrukturen, så en person, der bruger sovepiller, føler ikke morgennedbrydning.

Bivirkninger af stoffet kan være angst, søvnighed om dagen, rysten i hænderne og nedsat ydeevne.

Priserne for Donormil starter ved 151 rubler.

diphenhydramin

Som et middel mod allergier kan stoffet tages med søvnløshed.

Bivirkninger af dette middel er søvnighed om dagen og muskelsvaghed..

Prisen på medicinen Dimedrol - fra 28 rubler.

Præparater af Z-gruppen - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclone

De handler blidt og er ikke vanedannende. Når du tager dem, er der ingen døsighed om dagen.

Disse lægemidler anbefales ikke til leversygdomme. Derudover bør de ikke bruges i lang tid. Før det tages, anbefales det at konsultere en læge.

Phenibut

Et værktøj til forbedring af hjernefunktion er med succes brugt til behandling af søvnløshed. Hjælper med hurtigt at falde i søvn og reducerer antallet af natvækkelser.

Derudover normaliserer Phenibut humør og bekæmper kronisk træthed..

Omkostningerne ved stoffet - fra 100 rubler.

Antidepressiva

Antidepressiva kan også kaldes medicin for at forbedre søvn. Blandt dem fremhæver vi:

  • Tricykliske antidepressiva. Forbedre søvnens kvalitet og varighed. De har bivirkninger i form af hjerteproblemer, søvnighed om dagen og svaghed. Repræsentanter: Amitriptyline.
  • Serotonin genoptagelsesantagonister / -inhibitorer (AIOS). Fremskynder med at falde i søvn. Bivirkninger er normalt de samme som i den tidligere række antidepressiva. Repræsentanter: Trazodon.
  • Tetracykliske antidepressiva. Fremskynder med at falde i søvn. Skift ikke strukturen i søvnen og reducer antallet af natvækkelser. Blandt bivirkningerne er en stigning i kropsvægt ved langvarig brug. Repræsentanter: Mirtazapin.

Antidepressiva mod søvnløshed er effektive, hvis søvnproblemer er direkte forårsaget af depression eller stresslidelser. Bemærk, at denne gruppe af lægemidler øger effekten af ​​andre beroligende midler. Derfor kombinerer læger ofte ordinerede sovepiller med antidepressiva for at forbedre effekten..

antipsykotika

Hvis antidepressiva og konventionelle sovepiller ikke hjælper, anvendes psykotropiske antipsykotika. Ud over at behandle søvnløshed er disse lægemidler ordineret til rastløse ben og muskelsmerter, hvilket gør det vanskeligt at sove..

Antipsykotika fremskynder at falde i søvn, reducere antallet af natvækkelser og øge søvnkvaliteten. Deres bivirkninger inkluderer øget døsighed i løbet af dagen, svimmelhed og muskelsvaghed. Derudover kan nogle antipsykotika føre til vægtøgning og lavere blodtryk..

Repræsentanter for denne lægemiddelgruppe er Chlorprotixen, Chlorpromazine, Olanzapin, Quetiapin.

Bivirkninger af lægemidler til forbedring af søvn

Når du bruger urtesøvnpiller, er bivirkninger sjældne. Imidlertid kan indtagelse af farmakologiske midler føre til alvorlige "bivirkninger." Især hvis du tager dem i store doser eller blander med inkompatible lægemidler.

Bivirkninger af lægemidler, der forbedrer søvn, kan være:

  • Hovedpine;
  • Døsighed om dagen;
  • Allergi;
  • Kløende hud osv..

Bivirkninger kan forekomme ved pludselig annullering af sovepiller. Selvom dette hovedsageligt observeres i farmakologiske lægemidler med en stærk effekt.

Brat afskaffelse af sovepiller fører ofte til

  • Humørnedgang;
  • Depression
  • Hovedpine;
  • Gastrointestinal forstyrrelse;
  • Reducer motivation og ydeevne.

Bemærk, at stærke receptpligtige sovepiller kan forårsage afhængighed og ofte miste effektiviteten ved langvarig brug.

Kontraindikationer

Lægemidler til forbedring af søvnen er kontraindiceret i:

  • Alvorlig nyre- og leversygdom.
  • Hormonelle sygdomme.
  • Kardiovaskulær sygdom.
  • Graviditet og amning.
  • Allergier og kløende hud.
  • Alkohol misbrug

Derudover anbefales det ikke at bruge sovepiller til børn under 3 år..

At opsummere

Medikamenter til forbedring af søvn hjælper med søvnløshed og nervesygdomme. Ofte ligner sovepillerne deres virkning, så hvis et lægemiddel er ineffektivt, skal du bede din læge om at vælge et andet, mere effektivt værktøj.

Før du bruger beroligende midler, skal du altid læse instruktionerne. Vær særlig opmærksom på kommentarer til præparater, der ikke kun indeholder urter, men også andre komponenter.

Før du starter et kursus med indtagelse af medicinen, anbefales det at konsultere en læge. Specialisten vælger en sovepille og ordinerer den rigtige dosis for maksimal effektivitet.

Ud over sovepiller kan du etablere søvn på andre måder. Læs om det i vores artikel..

Gode ​​drømme til dig

Video om søvnhjælpemidler

Bedste receptpligtige sovepiller

Når en person falder i søvn kraftigt om aftenen eller endda før morgenen ikke lukker øjnene - er dette et reelt problem. Hvilken form for godt humør og velvære kan vi tale om, hvis de kræfter, der bruges om dagen, ikke gendannes, og kroppen fungerer for slid? I denne situation kommer forskellige sovepiller til redning, hvoraf mange frit kan købes på apotek uden recept. Men uanset hvor naturlig deres sammensætning er, og uanset hvor meget fabrikanterne taler om fraværet af bivirkninger og kontraindikationer, når man begynder at tage sådanne lægemidler, er det bedre at lære om alle faldgruber på forhånd og evaluere fordele og ulemper ved at behandle søvnforstyrrelser ved hjælp af sovepladser, der ikke er købt.

Sovepiller er en sidste udvej

Selv de letteste sovepiller er stadig medikamenter, hvilket betyder, at de ikke kan være helt ufarlige.

Især når du overvejer, at hver organisme reagerer forskelligt på det samme stof. Derfor anbefaler eksperter kun at bruge dem som en sidste udvej, først prøve de mere blide metoder til at normalisere søvn: yoga, åndedrætsøvelser, auto-træning osv..

Yoga og sengetid meditation vil også hjælpe.

Ikke desto mindre er det for nogle mennesker, der tager sovepiller den eneste mulighed for at falde i søvn om natten og lade kroppen få styrke. Denne medicin er først og fremmest nødvendig for patienter med alvorlige forstyrrelser i nervesystemet såvel som under depression, langvarig stress og følelsesmæssig overdreven belastning. Engangsbrug af et medikament, der letter søvn er mulig, for eksempel efter en lang flyvning med en ændring af tidszoner, der provokerede en jetlag, eller når du har brug for en god hvile inden den kommende vigtige begivenhed. Men i disse tilfælde, for at opnå virkningen af ​​en ret lys forberedelse af planteoprindelse, for eksempel tinktur af valerian eller moderwort - skal du ikke skyde på spurve fra pistolen og tage kraftige sovepiller uden behovet.

Det er vigtigt at forstå, at tabletter og dråber, der tillader dig øjeblikkeligt at falde i søvn ofte ikke løser problemet, men kun midlertidigt maskerer det. Hvis søvnløshed vedvarer i flere uger, og korte timer med natthvil ledsages af mareridt, hver dag kun forværrer en persons velbefindende, kan vi tale om alvorlige sygdomme:

  • hormonel ubalance, ofte i form af hyperthyreoidisme;
  • kronisk depression;
  • apnøesyndrom;
  • vaskulære patologier i hjernen;
  • Parkinsons sygdom osv..
En væsentlig faktor i en række søvnforstyrrelser er depression.

Derfor kan selv de sikreste sovepiller kun bruges efter at have konsulteret en læge, nøje overholdt instruktionerne og overholdt den ordinerede dosis. Ukontrolleret indtagelse af sådanne stoffer er fyldt med alvorlige konsekvenser:

  • langsom hjerteslag;
  • konstant døsighed og apati;
  • øget spytning;
  • kvalme, opkast;
  • tab af bevidsthed.

I de mest alvorlige tilfælde kan en overdosis af potente sovepiller give en koma med en yderligere forstyrrelse i leveren og nyrerne, op til handicap eller endda føre til død.

Derudover er mange sovepiller kontraindiceret til:

  • børn
  • gravide kvinder og ammende mødre;
  • patienter med patologier i nyrerne og leveren;
  • mennesker med alkoholafhængighed.

Særlig forsigtighed, når man tager medicin mod søvnløshed, er også nødvendig for at overholde ældre og tilbøjelige til alvorlige allergiske reaktioner..

Over-the-counter mediciner til god søvn

Det moderne farmakologiske marked tilbyder et bredt udvalg af stoffer, der letter søvn - fra den billigste og tidstestede til den nye generation af medikamenter, der ikke er vanedannende og giver en hurtig effekt uden bivirkninger. Mange af dem sælges uden recept, men det betyder ikke, at valget kan træffes uafhængigt uden at konsultere en specialist. Og hvad skal du vide om sovepiller, hvis der er behov for deres modtagelse? Til at begynde med er det værd at finde ud af, hvilke stoffer der normalt bruges til at returnere en sund, sund søvn til en person. Disse kan være barbiturater og benzodiazepiner, der har en udtalt beroligende virkning, men har en omfattende liste over kontraindikationer, antidepressiva, lægemidler baseret på melatonin - et søvnhormon og antihistaminer med en mild beroligende virkning og er sikre med hensyn til dannelse af afhængighed.

Også vigtig er formen for frigivelse af sovepiller. Lægemidler af denne art fremstilles i form af tabletter, dråber, sirupper og opløselige pulvere, som har en næsten øjeblikkelig virkning. Derudover er de mest kraftfulde sovepiller tilgængelige i ampuller i form af opløsninger til intramuskulær injektion, selvom de fleste af dem også findes på det åbne marked..

Men først og fremmest, når man vælger sovepiller til god søvn, tages der stadig hensyn til patientens diagnose. For eksempel med kronisk søvnløshed provoseret af stress er Barboval-dråber gode, og for dem, der har problemer med at falde i søvn på grund af øget angst, følelsesmæssig og fysisk træthed, er det nyttigt at tage Novo-Passit eller Valemidin.

De bedste receptpligtige sovepiller

Personer, der lider af søvnproblemer og får en aftale med en læge, bliver bedt om at anbefale dem den bedste sovepiller uden recept, hvilket giver den ønskede effekt uden alvorlige bivirkninger. De fleste af disse lægemidler er tilgængelige i tabletform, for eksempel:

  1. Donormil
    Det er faktisk en antihistamin, dvs. dens virkning er baseret på blokeringen af ​​H1-histaminreceptorer. Men Donormil bruges ikke til at behandle allergiske reaktioner, men det er bedre end mange sovepiller til at tackle problemet med søvnløshed. Effekten efter indtagelse af p-piller manifesteres hurtigt - en person falder let i søvn og hviler længere uden hyppige vågner. Lægemidlet elimineres fuldstændigt fra kroppen og er ikke vanedannende, og søvnproblemer melder sig ikke i lang tid efter afslutningen af ​​dets indtagelse. Men som enhver anden antihistamin har Donormil en række bivirkninger, især mundtørhed, vanskeligheder ved at vågne op næste morgen og døsighed i løbet af dagen..
  2. "Glycine"
    Blandt sovepillerne har dette lægemiddel et specielt sted, fordi det ikke kun hjælper med søvnløshed, men også hjælper med at normalisere cerebral cirkulation, forbedrer hukommelse, koncentration, stimulerer stofskifte osv. Det aktive stof “Glycin” er aminoeddikesyre, som normalt skal være til stede i den menneskelige krop, så en overdosis af stoffet er næsten umuligt. På trods af tabletformen til frigivelse manifesteres virkningen af ​​at tage “glycin” ganske hurtigt - med søvnløshed anbefales det at placere tabletterne under tungen og langsomt opløses, så det aktive stof trænger gennem væggene i blodkar placeret i dette område.
  3. "Formel for søvn"
    Hurtige sovepiller med en helt naturlig sammensætning, takket være hvilken medicinen let tolereres af de fleste patienter med søvnforstyrrelser og ikke forårsager bivirkninger. "Søvnformlen" giver et hurtigt dykke ned i en lur, gør en nattesøvn dybere og bedre, så en person kan slappe af fuldstændigt og gendanne styrke i en kortere periode. Efter behandlingsforløbet reduceres følelsesmæssigt stress markant, hvilket letter det med moderwort og humle, som er en del af præparatet, og det generelle velvære forbedres på grund af B-vitaminerne indeholdt i "Sleep Formula".
  4. Dormiplant
    Som et urtepræparat, der indeholder ekstrakt af citronmelisse og valerian rod, bekæmper Dormiplant med succes overdreven angst og har en mild beroligende virkning. Hovedformålet med at tage dette middel er at gøre en nattesøvn bedre og længere, men lægemidlet påvirker ikke markant dykningshastigheden i slummer. En søvnig tilstand kan kun forekomme 3-4 timer efter indtagelse af p-piller, skønt dette ikke forhindrer Dormiplant i at blive betragtet som et af de bedste medikamenter, der forbedrer kvaliteten af ​​nattens hvile. Denne ufarlige sovepille har ingen bivirkninger og er ordineret selv til børn over 6 år, og takket være sin naturlige sammensætning gør opvækst let og sikrer et godt helbred uden døsighed i løbet af dagen.

I form af tabletter produceres medikamentet “Sonmil” også, hvilket ligner sammensætning og virkningsmåde som “Donormil”. Det henviser også til antihistaminer med en beroligende virkning, som positivt påvirker varigheden og kvaliteten af ​​nat hvile. Efter aftale med din læge kan "Sonmil" bruges til at løse problemet med søvnløshed selv under graviditet og amning. Den første virkning vises inden for 1-2 timer efter indtagelse af p-piller. Blandt minusserne ved anvendelse af "Sonmila" kan bemærkes udseendet af tør mund i nogle patienter og døsighed i løbet af den næste dag efter dets anvendelse.

De bedste sovepiller i dråberne

Flydende hypnotika er ikke kun tilgængelige for børn, men også for voksne. Præparater i dråber har ikke brug for meget tid til at opløses i maven, hvilket betyder, at den ønskede effekt forekommer tidligere end efter indtagelse af tabletterne. Blandt sovepiller i dråber uden recept er de mest effektive:

  1. "Barbated"
    Et kombineret lægemiddel med en mild beroligende og antispasmodisk virkning, der bruges til at bekæmpe neurose, nervesygdomme og søvnløshed. Dråber "Barboval" absorberes hurtigt, har et minimum af kontraindikationer, bivirkninger og absorberes let af de fleste patienter. Efter at have taget dette middel om morgenen er der ingen døsighed eller hovedpine, og med nøje overholdelse af instruktionerne er risikoen for afhængighed praktisk talt nul. Det eneste advarsel: “Barboval” kan ikke tages i lang tid, derfor anbefales patienterne efter et to-ugers behandlingsforløb at tage en pause i samme periode.
  2. Passidorm
    Homøopatisk middel, der er effektivt til at falde i søvn og lav, lavvandig søvn, som en person kan komme ud af sengen flere gange om natten. Passidorm tolereres godt og egner sig til langvarig brug uden risiko for afhængighed. Sandsynligheden for en overdosis og bivirkninger er næsten nul, så dråber kan ordineres til ældre patienter. "Passidorm" har en mild effekt: døsighed forekommer 2-3 timer efter indtagelse af stoffet, og næste morgen vågner en person op og hviler.
  3. Sonilyuks
    Sovepiller i dråber uden smag og lugt, uundværlig for enhver form for søvnløshed. Efter et kursus med at tage “Sonilux” øges varigheden af ​​natthvilen markant, og selve søvnen bliver stærkere og roligere. Det består af mere end 30 naturlige komponenter, der ikke kun løser problemet med søvnløshed hos voksne og børn, men også fjerner dets underliggende årsager, forbedrer den generelle tilstand og lindrer nervøs belastning uden virkning af afhængighed og døsighed om dagen.

Et separat sted i rangeringen af ​​det bedste middel til at normalisere søvn indtages af stoffet i dråber Notta. Det kan ikke kaldes sovepiller: Hovedopgaven med dette værktøj er at fjerne følelser af frygt, angst og bekæmpelse af depression. "Notta" forbedrer blodcirkulationen og funktionen af ​​hjerneceller, på grund af hvilken normal søvncyklus og høj kvalitet hvile dag og nat gendannes. Oftest ordineres lægemidlet til patienter, der har problemer med at falde i søvn som følge af følelsesmæssig overdreven belastning og nervøs udmattelse. "Notta" er ikke vanedannende, og den opnåede virkning forbliver i lang tid, selv efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet.

Stærke midler

Hvad er den mest kraftfulde sovepille til rådighed uden recept? Dette spørgsmål stilles af patienter, der lider af alvorlige søvnforstyrrelser. De mest effektive midler mod kronisk søvnløshed er:

  1. Afobazol
    Det er både en stærk sovepille og et af de sikreste medikamenter i kategorien med beroligende midler. Det ordineres til patienter med søvnforstyrrelser forårsaget af øget irritabilitet, neurose eller angst. "Afobazol" hjælper med at sænke blodtrykket, fjerner manifestationerne af angina pectoris og letter processen med at falde i søvn. Efter et behandlingsforløb falder mærkbart nervesystemet og aktiviteten i de dele af hjernen, der er ansvarlig for følelsen af ​​angst og spænding, mærkbart. Samtidig er tabletterne ikke vanedannende og abstinenssyndrom - patienten kan til enhver tid stoppe med at tage medicinen uden at skade hans tilstand.
  2. Melaxen
    Med hensyn til dets virkningsmåde ligner dette stof ikke helt en klassisk sovepille: det beroliger ikke kun og letter søvn, men normaliserer søvn- og vågne cyklusser, hvilket fjerner den grundlæggende årsag til problemet. Grundlaget for "Melaxen" er melatonin eller søvnhormon, der normalt produceres uafhængigt i kroppen. Derfor kan virkningen af ​​dette middel på processen med at falde i søvn kaldes naturlig - det er ikke døsighed pålagt en person, der kaster sig ned i en tung lur og fratager en energi om morgenen, men en sund nattesøvn, der genopretter styrke og giver energi. I tilfælde af at man tager Melaxen, er en overdosis næsten umulig på grund af den hurtige nedbrydning af dens bestanddele samt ingen afhængighed, skønt virkningen vedvarer i lang tid efter tilbagetrækning af medikament.
  3. Sondox
    Det er en analog af Donormila og har en kraftig virkning, der giver hurtig falder i søvn og en lang, dyb søvn. "Sondoks" bruges ofte til behandling af nervesygdomme, der udløser problemer med natthvil. Derudover kan en sådan sovepiller uden recept købes til en overkommelig pris, og efter konsultation af en læge er dens anvendelse tilladt selv under graviditet. Blandt manglerne ved Sondox kan svimmelhed om morgenen hos nogle patienter skelnes såvel som mundtørhed og en tendens til forstoppelse efter langvarig brug.
  4. Persen og Persen nat
    Kombinerede urtepræparater med beroligende og sovepiller. Derudover har deres mynte en antispasmodisk virkning, hvilket signifikant lindrer tilstanden med hyppige hovedpine. Fordelen ved dette værktøj er en specielt designet "nat" -form af stoffet, ideelt til patienter med søvnløshed. Persen Night hjælper folk med hurtigt at falde i søvn til dem, der lider af nervøs spænding og pludselige humørsvingninger, der påvirker kvaliteten på natthvilen. Begge disse stoffer er ikke vanedannende, men med langvarig brug kan det medføre forstoppelse..

Et andet billigt og effektivt middel, Corvalol eller Valocordin, der har været meget populært blandt ældre i mange år, hører også til denne kategori. Dette er det eneste medikament, der indeholder barbiturater og sælges over disk. Dens fenobarbital har en beroligende virkning, men dette er ikke den eneste fordel ved Corvalol. Først og fremmest er det et effektivt hjertemedicin, der bruges til hjertebanken og psykomotorisk agitation. Nogle patienter indikerer imidlertid en temmelig ubehagelig, vedvarende lugt af disse dråber og afhængighed af Corvalol ved langvarig brug.

Lette ikke-vanedannende stoffer

Er det muligt at finde en god sovepiller på et apotek uden recept med et minimum af bivirkninger og uden afhængighed? Sådanne lægemidler inkluderer:

  1. "DreamZzz"
    Et relativt nyt produkt, der udelukkende indeholder naturlige komponenter. For at sikre hurtigt at falde i søvn har DreamZzz en positiv effekt på kroppen som helhed, hvilket normaliserer ikke kun nervøs, men også det endokrine system. Lægemidlet indeholder ikke syntetiske og psykotrope stoffer, det er derfor sikkert, selv for babyer over 2 år, forårsager ikke allergiske reaktioner og begynder at handle fra den første dosis. DreamZzz er ideel til patienter med kronisk søvnløshed og træthed forårsaget af psyko-emotionel stress, samt med øget irritabilitet, aggressiv opførsel, tvangstanker, frygt og angst. I betragtning af lægemidlets sikkerhed anbefales det at tage det til episodiske vanskeligheder med at falde i søvn, såvel som for en overfladisk og urolig søvn, der afbrydes flere gange i løbet af natten.
  2. Novo-Passit
    Dette navn er en sovepille, der er kendt for alle. Urtemedicin, der inkluderer citronmelisse, ældebær, johannesurt, hagtorn, humle, valerian og ekstrakter af andre medicinske urter med en beroligende virkning. Det er indiceret til forskellige former for neurasteni, hukommelsesnedsættelse, øget træthed og søvnproblemer, der udvikler sig mod dem. Det klarer sig godt med overdreven excitabilitet: en beroligende virkning manifesterer sig næsten umiddelbart efter starten af ​​stoffet og sovepiller - når de aktive stoffer i Novo-Passit ophobes i kroppen. Det kan tages som et kursus 2-3 gange om dagen og lejlighedsvis i en tilstand af øget angst og stress. Det fås i form af tabletter og sirup, og virkningen af ​​at bruge sidstnævnte forekommer meget hurtigere, allerede 15-20 minutter efter administration. Det er velegnet til behandling af milde former for søvnløshed hos ældre, forårsager ikke afhængighed, og afslutningen af ​​forløbet med at tage medicinen går uden alvorligt abstinenssyndrom. Overskridelse af de ordinerede doser af Novo-Passit er dog fyldt med bivirkninger i form af følelser af depression og døsighed om dagen.
  3. Tripsidan
    Hovedkomponenterne i lægemidlet er ekstrakter og ekstrakter fra medicinske urter, der giver hurtig falde i søvn, hvilket eliminerer nervøs spænding og en afbalanceret tilstand hele dagen. “Tripsidan” har en beroligende, antispasmodisk, vasodilatorisk og hypnotisk virkning, derfor er det indiceret til søvnforstyrrelser forårsaget af neurose, øget irritabilitet, angst, depressive lidelser samt asthenisk, overgangsalder og premenstruelt syndrom. Det fås i form af kapsler og sirup uden alkohol, så det er velegnet til både voksne og børn. “Trypsidan” betragtes som et af de bedste lægemidler mod søvnløshed hos ældre, det er ikke vanedannende, og milde bivirkninger i form af døsighed og svimmelhed om dagen forsvinder hurtigt efter en dosisreduktion.
  4. "Fitosedan"
    Den bedste sovepiller for dem, der foretrækker at løse sundhedsmæssige problemer ved hjælp af naturens gaver. Dette er en urtekollektion, der fås i engangs-teposer i flere forskellige versioner med små ændringer i sammensætningen. De konstante bestanddele af Phytosedan er moderwort, oregano, melilot, valerian og timian, kendt for deres beroligende og hypnotiske egenskaber. Lægemidlet har en mild, naturlig virkning, takket være hvilken en person ikke kun nemt fordyber sig i en sund, sund søvn, men også slipper af med spasmer i fordøjelseskanalets glatte muskler samt manifestationer af vegetativ-vaskulær dystoni. Samtidig kan behovet for at brygge det før hvert måltid, 25 minutter før den planlagte sengetid, betragtes som en klar ulempe ved Phytosedan - en beroligende infusion bør kun tages i en varm form, og det færdige produkt bør ikke opbevares i mere end en dag.

Blandt de sikre typer sovepiller er lægemidlet "Valemidine plus" også populært. Det produceres i form af sirup og hører til kategorien beroligende midler. Det indeholder kun naturlige ingredienser, der ikke forårsager allergier og ikke provoserer til alvorlige bivirkninger. "Valemidine plus" har en behagelig smag og evnen til at forbedre kvaliteten af ​​natten hvile betydeligt, hvilket gør søvn roligere og stærkere. Den ønskede effekt opstår efter 3-5 dages administration, afhængig af sværhedsgraden af ​​eksisterende søvnforstyrrelser og den anbefalede dosis af lægemidlet. Det gennemsnitlige behandlingsforløb er kun 10-15 dage, selvom resultatet forbliver i lang tid. "Valemidine plus" påvirker ikke arbejdskapaciteten og fremkalder ikke døsighed om dagen og indeholder også magnesium, som positivt påvirker hjertets funktion og er velegnet til patienter med hypertension, da det lidt reducerer blodtrykket. Blandt manglerne i lægemidlet kan der skelnes mellem tilvejebringelsen af ​​en mild afførende virkning i nogle tilfælde og tilstedeværelsen af ​​et sødestof i sammensætningen, hvorfor det ikke anbefales til patienter med diabetes.

Forberedelser til børn, ældre, gravide

Stærke sovepiller er kontraindiceret til babyer, forventningsfulde mødre og mennesker i alderen år, men desværre har de vanskeligheder med natthvil ikke mindre ofte end andre. Og hvad tilbyder moderne farmakologi for at løse problemet??

I stedet for sovepiller er det bedre at tilbyde te med citronmelisse

Kendt for voksne er præparater af denne art til børn ikke ordineret i princippet, så den bedste sovepiller til en baby er en beroligende phytosborder. Børnelæger anbefaler normalt urtete til hendes bryster i op til seks måneder, f.eks. Med mynte, citronmelisse og moderwort eller en afkok af kamille. Hvis babyen er i kunstig fodring, kan du også skifte til Frisolak-formlen, der indeholder tryptophan, en aminosyre, der regulerer søvn og vågenthed.

Så snart babyen er 6 måneder gammel, udvides listen over tilladte midler til en god nats søvn markant. Hvis søvnproblemer er forårsaget af forstyrrelser i nervesystemet, kan lægen ordinere Pantogam sirup, et letvævende beroligende middel designet specielt til børn, der forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen. Fra 2 år gammel får børn lov til at tage Phenibut, en nootropic, der normaliserer centralnervesystemet og har virkningen af ​​en mild beroligende middel. Og for babyer, hvis kvalitet på natten hviler er forværret på grund af magnesiummangel, kan børnelæge ordinere lægemidlet Magne B6, hvilket reducerer angst og forbedrer søvn og appetit.

Derudover er der en række homøopatiske lægemidler til børn, der er sikre og ikke-vanedannende:

  • resorptionstabletter "Dormikind" anbefales til babyer fra de første levedage til 4 år;
  • granuler med beroligende virkning "Caprice" til børn over et år gamle;
  • beroligende middel i tabletform "Tenotenbørn" til babyer over 3 år;
  • sirup “Lille Bunny” for at normalisere søvn hos urolige børn, startende fra 3-årsalderen;
  • sovepille "Bai-bai", beregnet til brug fra 5 år.

De anførte midler er over-the-counter, men det betyder på ingen måde, at deres modtagelse kan startes uden at konsultere en børnelæge.

Ikke mindre omhyggeligt bør hurtigtvirkende sovepiller vælges af ældre. Med alderen forværres kvaliteten af ​​natten hvile, der provoserer yderligere sundhedsmæssige problemer og et dårligt humør. Men ved hjælp af tabletter eller dråber er det langt fra altid muligt at rette op på situationen. I alderdom bremser stofskiftet, så selv relativt ufarlige plantekomponenter udskilles ikke længere fra kroppen, hvilket ofte provoserer uønskede konsekvenser. Dette gælder især for patienter med nyre- og luftvejssygdomme..

Bedre at gøre uden piller overhovedet

Derudover udvikles afhængighed af medikamenter til at normalisere søvn hurtigere i alderdom, og abstinenssyndrom manifesterer sig lysere. Derfor oplever patienter, der udelukkende er afhængige af potente sovepiller, et fald i tænkehastighed, hukommelsesnedsættelse, årsagsløs hovedpine, svaghed, træthed og forstyrrelser i mave-tarmkanalen. I denne henseende er det bedre for ældre, der lider af søvnløshed, at tage lette medikamenter med en beroligende virkning: syntetisk (Melaxen, Donormil), homøopatisk (hypnosed, passidorm, rolig) eller plantebaseret (" Novo-Passit "," Persen "," Fitosedan ").

Særligt bemærkelsesværdigt er sovepiller uden recept for god søvn hos vordende mødre. I første trimester af graviditeten er selv de mest naturlige præparater farlige for fosteret, men på et senere tidspunkt, fra 4-5 måneder, kan nogle af dem stadig bruges. Det anbefales, at fremtidige mødre løser søvnproblemer med:

På samme tid under graviditet er det strengt forbudt at tage barbiturater, antihistaminer, antidepressiva og antipsykotika, hvilket kan yderst negativt påvirke udviklingen af ​​fosterhjerne.

Faren for afhængighed: hvordan man undgår det

Desværre kan ikke kun receptpligtige sovepiller fremkalde smertefuld afhængighed hos patienter. Selv de mest ufarlige lægemidler med en naturlig sammensætning, uden begrænsninger, der sælges på apoteker, kan være vanedannende og alvorlige abstinenssymptomer efter afslutningen af ​​administrationsforløbet. Overholdelse af følgende regler vil hjælpe med at undgå sådanne konsekvenser:

  1. Køb ikke eller start med at tage sådanne midler uden først at konsultere en læge.
  2. Uden presserende behov må du ikke forlænge den anbefalede behandlingsvarighed.
  3. Tag ikke sovepiller dagligt for at forhindre forekomst af psykologisk afhængighed. Patienter med et sådant problem er helt sikre på, at de ikke kan falde i søvn uden de dyrebare dråber eller tabletter, de er bange for at blive uden dem, hvilket naturligvis ikke bidrager til fuldstændig afslapning og rolig søvn..
  4. Overhold nøje instruktionerne, overhold de ordinerede doser og kombiner ikke medicin, som du ønsker.
  5. I tilfælde af milde søvnforstyrrelser skal du foretrække urtemedicin med en beroligende virkning, og man undgår brugen af ​​potente lægemidler uden ekstremt behov.

Og selvfølgelig skal du ikke kun stole på sovepiller, selv ikke de letteste og sikreste. Når du tager dem så kroppen stadig har mulighed for at slappe af, er du nødt til at fortsætte med at forsøge at normalisere søvn på en naturlig måde: at tilpasse dagens regime, opgive dårlige vaner, revidere kosten, mestre teknikkerne til afslapning og åndedrætsøvelser. Manglen på en god nattesøvn er et alvorligt problem, for den løsning, som nogle gange er noget mere nødvendigt end at gå til apoteket for en ny boble af tabletter eller dråber.

Bedømmelse af de top 12 stærke sovepiller: en liste over anbefalede urtemediciner samt stærke sovepiller og medikamenter

Sovepiller

Insomnia-piller sælges kun efter recept og har en række bivirkninger, der stiger ved langvarig brug. Blandt dem er hypotension, angst, kvalme og opkast. Afhængighed dannes gradvist til dem, og sovepiller fra søvnløshed ophører med at arbejde.

Dette gælder især for ældre, i hvilke afhængighed forekommer flere gange hurtigere. De har sovepiller kan fremkalde psykiske lidelser.

  • benzodiazepiner;
  • ikke-benzodiazepiner ((Z-præparater);
  • melatoninreceptoragonister;
  • orexinreceptorantagonister.

Tidligere omfattede denne gruppe barbiturater, men i de senere år er de meget sjældent blevet brugt som et middel til at falde i søvn. Undtagelsen er OTC Phenobarbital.

Hvilke piller til søvnløshed fungerer bedre i et bestemt tilfælde, bestemmer lægen.

Benzodiazepiner

De fleste medikamenter fra benzodiazepin-gruppen er beroligende midler med udtalt beroligende og anti-angst. Ved langvarig brug forårsager de fysisk afhængighed, hvorfor de ordineres på korte kurser.

Benzodiazepin-lægemidler er effektive ikke kun mod søvnløshed, men også til stress. Rolig, hjælp til hurtigt at falde i søvn, forbedre varigheden og hvilekvaliteten. Blandt bivirkningerne er døsighed om dagen, svimmelhed, koordinationsproblemer, og i høje doser, hukommelsesnedsættelse, natapnø.

De forårsager afhængighed på kurser på mere end 2-4 uger. Som regel hersker psykologisk afhængighed frem for fysisk. Ikke anbefalet til patienter med en historie med narkotikamisbrug og alkoholisme..

Nebenzodiazepines

Ikke-benzodiazepin-medikamenter er mindre vanedannende, men kan påvirke psyken. F.eks. Reaktionshastighed, koncentration. Korte kurser forbedrer søvnkvaliteten, lang - dens varighed.

De mest populære ikke-benzodiazepiner:

Ikke-benzodiazepin medicin bruges sjældent til behandling af kortvarige episoder med søvnforstyrrelse..

Ny generation hypnotik

Blandt melatoninreceptoragonister bruges Ramelteon, en effektiv ny generation af piller, til behandling af søvnløshed. I kliniske forsøg viste de en varig virkning uden afhængighed, dannelsen af ​​afhængighed. Anbefales til behandling af kronisk søvnløshed, især ved kraftigt at falde i søvn. De har et minimum af bivirkninger og kan ordineres i kurser på mere end 12 måneder i træk..

Blandt bivirkningerne er døsighed om dagen, træthed, svimmelhed, nedsat libido, amenoré. Lægemidlet kan provokere depression, forværre forløbet af psykiske lidelser..

Orexin-receptorantagonister

En anden kur mod søvnløshed med minimale bivirkninger er Suvorexant, en antagonist af orexinreceptorer, der er ansvarlig for vågnen tilstand. Lægemidlet reducerer tiden til at falde i søvn, fremmer dyb og produktiv søvn.

Bivirkninger ved langvarig brug er ikke fuldt ud forstået. Rapporterede tilfælde af døsighed på dagen og hæmmet respons efter vågnen.

Kliniske forsøg har vist, at alle typer sovepiller er effektive til behandling af kortvarige og primære episoder med søvnløshed. Til behandling af den kroniske form af sygdommen bruges kun dem, der kan tages i lange kurser: Zopiclone, Zolpidem og Ramelteon.

Moderne sovepiller

Dagens medicin mod søvnløshed i en ny generation kan også købes frit på ethvert apotek - sådanne lægemidler er absolut ufarlige og har næsten ingen negative virkninger. For at opnå et varigt resultat, bør doseringen angivet i brugsanvisningen ikke overskrides. En ny generation af sovepiller er i stand til omhyggeligt at gendanne og opretholde en god søvn uden at forårsage hovedpine. Det mest berømte af disse stoffer - "Zaleplon", "Zopiclone" og "Zolpidem".

Disse sovepiller er udleveret strengt efter recept. forårsager ikke afhængighed ved regelmæssig brug. En persons velbefindende med brugen af ​​sådanne stoffer forstyrres ikke.

Zolpidem - kan forårsage hurtigt at falde i søvn, mens det ikke påvirker varigheden af ​​en nattesøvn. Derudover redder denne hypnotiske en person fra spontan opvågning om natten. Ud over dets fordele har det følgende ulemper: det kan forårsage døsighed om dagen, kan føre til hovedpine og svaghed i kroppen. Dette stof er ikke ordineret til alle mennesker: det er strengt forbudt at tage dette stof til gravide under amning. I nogle mennesker kan det medføre individuel intolerance over for de enkelte bestanddele af stoffet.

Andante (Zaleplon) 10 mg - er i stand til at forårsage hurtigt at falde i søvn, forlænge søvntiden i begyndelsen af ​​natten, uden at ændre forholdet mellem søvnperioder, den gennemsnitlige pris i apoteker er 500-600 rubler. Det bruges som beroligende middel og til at slippe af med anfald. Det bruges også til hurtigt at kurere søvnløshed, slippe af med angst og træthed, der opstår som følge af søvnforstyrrelser. Det er forbudt at bruge dette lægemiddel til patienter med intolerance over for nogle af ingredienserne i dette produkt. Det har en negativ effekt på fosteret, derfor er indtagelse af gravide kvinder og kvinder under amning forbudt. Personer under 18 år såvel som personer, der er afhængige af alkohol, bør afstå fra at tage ”Zaleplon”. Lægemidlet udleveres strengt i henhold til lægens ordination og kan forårsage et stort antal bivirkninger: problemer forbundet med nedsat funktion i mave-tarmkanalen og psyken, samt funktionsfejl i nervesystemet, øget træthed og utilpasning.

Zopiclone (imovan) - lægemidlet er ordineret til søvnløshed, er i stand til at reducere antallet af pludselige natvækkelser, i gennemsnit koster en pakke på 20 tabletter 250-280 rubler. Derudover bruges lægemidlet til nervesygdomme. Dette værktøj er forbudt til brug af personer med luftvejssygdomme, nyrer samt gravide og ammende mødre. Hvis der vises koordinationsproblemer, hukommelsesproblemer, opkast eller kvalme, skal dette lægemiddel seponeres. Zopiclon kan forårsage afhængighed, i tilfælde af overdosering kan en person miste bevidstheden.

Måder at falde i søvn hurtigt i løbet af dagen

En lur er god, men ikke mere end 15 minutter.

Døgnssovemetode:

lig behageligt på ryggen og luk øjnene;
foretage cirkulære bevægelser i begge retninger med øjenkugler;
på hver side skal tage 1 minut, i en cyklus - 2 minutter;
gentag ca. 5 gange;
arme rettes langs kroppen;
slap af - forestil dig, hvordan stressen forsvinder fra benene og derover;
det er vigtigt at slappe af i ansigtets muskler og ikke glemme den rolige, målte vejrtrækning.

Det er ønskeligt, at rummet har mørke gardiner, der ikke tillader dagslys. Hvis du falder i søvn om dagen, kan du bære en særlig bandage til at sove

Det er vigtigt, at det ikke forstyrrer

Eller hjælp en populær cryptocurrency (drop-down spoiler):

BTC-adresse: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH-adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC-adresse: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Yandex-penge: 410013576807538
WebMoney (R fungerer stadig): R140551758553 og Z216149053852
ATOM-adresse (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT-adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH-adresse: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM Adresse: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB-adresse: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
BTT-adresse: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH-adresse: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR-adresse: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE-adresse: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC-adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK Adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA Adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO-adresse: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO-adresse: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG-adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT-adresse: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX-adresse: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM-adresse: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN-adresse: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM-adresse: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO-adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX-adresse: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD-adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
VET-adresse: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
WAVES Adresse: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
XEM-adresse: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5theoSy
XRP-adresse: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Deposit Tag: 105314946
XTZ-adresse: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG-adresse: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC-adresse: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Biologisk aktive tilsætningsstoffer

Fans af behandling med kosttilskud kan forsøge at slippe af med søvnproblemer ved hjælp af sovepiller såsom sund søvn (producent - Elite-Pharm) og søvnformel (producent - Evalar).

Medicinen "Sund søvn" er repræsenteret ved tabletter i en rund skal af blå farve. Den aktive ingrediens i kosttilskud er zolpidemtartrat. Dette lægemiddel kan bruges til kortvarig, situationel og kronisk forstyrrelse af natten hvile.

Efter at have læst instruktionerne, vil det blive klart, at indtagelsen af ​​dette kosttilskud kan ledsages af sådanne bivirkninger: kvalme, opkast, døsighed, rysten, hududslæt, hukommelsesproblemer og depression. De samme symptomer er karakteristiske for en overdosis..

Det er forbudt at tage ”Sund søvn”, hvis en person diagnosticeres med lungesvigt, leversygdom, myasthenia gravis, samt med apnøesyndrom og individuel følsomhed. Derudover er medikamentet kontraindiceret til børn under 15 år, gravide kvinder (i første trimester) og mødre, der ammer. Husk, at det at tage disse piller er uforeneligt med at køre en bil og betjene enhver kompleks mekanisme.

Tillæg "Sleep Formula" er et helt naturligt middel. Det hjælper med at forbedre søvnen og har en beroligende, mild afslappende og opstrammende effekt på kroppen. Denne medicin lindrer effektivt stress, fremmer hurtig falder i søvn, giver en kvalitet og lang søvn.

"Søvnformlen" består af:

  • humle;
  • esholzii;
  • motherwort;
  • vitaminer B1, B6, B12;
  • magnesium.

Ud over direkte sovepiller har dette lægemiddel en gavnlig virkning på hjertemuskelen: det forbedrer dets kontraktilitet, reducerer excitabilitet og fjerner arytmi. For at føle den ønskede effekt er det nødvendigt at gennemgå et fuldt terapeutisk kursus.

Naturbaserede hypnotika

Donormil og Melaxen er de bedste blandt disse lægemidler mod søvnløshed. De forårsager ikke afhængighed, fordi de kun indeholder naturlige komponenter (ekstrakt af citronmelisse og valerian). Desuden har disse hypnotika god fordøjelighed og kan eliminere eventuelle lidelser forbundet med nervesystemet.

Melaxen - i sin sammensætning har en analog af et stof, der produceres i den menneskelige krop på et senere tidspunkt, koster emballagen af ​​24 tabletter 500-550 rubler. Det har en udtalt beroligende virkning, normaliserer at falde i søvn og vågne. På grund af dens sammensætning er søvnighed om dagen fuldstændigt udelukket. Ofte er folk, der har søvnproblemer, bange for at tage denne hypnotiske og tro på, at stoffet kan forårsage en krænkelse af det naturlige søvnhormon, men læger siger, at sådanne tilfælde er ret sjældne. Fordele ved dette lægemiddel: hurtig absorption, hurtig effekt på nervesystemet, forgiftning er ikke mulig ved en overdosis. "Melaxen" skal tages piller til søvnløshed uden afhængighed en time før et måltid, behandlingsforløb: 2-3 uger.

Donormil - er i stand til at give op til 10 timers god søvn, mens den accelererer processen med at falde i søvn, en pakke med 30 kapsler i gennemsnittet koster 350-400 rubler. Det produceres i form af brusende kapsler, der opløses i et glas med 100 ml. vand. lægemidlet skal tages en brusetablet et par chesov inden sengetid. Efter 2 uger med at tage denne hypnotiske skal du tage en pause, hvorefter du kan fortsætte behandlingen. Hvis resultatet fra indtagelse af stoffet ikke observeres, skal du ændre det hypnotiske. I nogle tilfælde kan Donormil forårsage mundtørhed samt reducere koncentrationen. Gravide og ammende mødre fra brugen af ​​"Donormila" bør afstå.

Varetægtsfængslet

Prisen på de fleste medicin er tilgængelig for næsten alle, uanset indkomst.

De vanedannende sovepiller, der er beskrevet ovenfor, kan købes frit på apoteker, de er sikre for helbredet og har en god effekt under behandlingen.

Nogle af disse hypnotika kan købes strengt efter recept, men de fleste sovepiller sælges frit. Listen over medikamenter, der er nævnt ovenfor, er langt fra komplet, men listen over de beskrevne lægemidler til behandling af søvnløshed er ganske tilstrækkelig til at finde den rigtige medicin til dig selv. Det er værd at se nærmere på din krops arbejde, fordi søvnløshed i mange tilfælde kun er en harbinger af mere alvorlige sygdomme.

Søvnproblemer kan opstå på grund af:

  • apnø;
  • deprimeret tilstand ”
  • sygdomme i hjerte og blodkar (venetrombose i nedre og øvre ekstremiteter, hypertensiv krise, atrieflimmer, cerebrovaskulær spasme og så videre);

Hvis søvnløshed ikke løses med hypnotika og beroligende midler, anbefales det stærkt, at du besøger en læge. Skift den daglige rutine, spis flere fødevarer, der indeholder vitaminer og mineraler, gå gåture på gaden og føre en aktiv livsstil - alt dette er komponenterne i en god og fuld søvn.

Tro ikke nogle misforståelser om, at effektive sovepiller kan købes strengt i henhold til en læges recept, fordi der er en hel liste over medikamenter, der er frit tilgængelige

Valget forbliver naturligvis altid hos køberen, men du skal altid huske, at vores helbred kun er i vores hænder, og derfor skal vi være særlig opmærksomme på alle krænkelser af vores krop, nogle gange endda den mest ubetydelige

De bedste sovepiller uden bord

De bedste sovepiller er dem, der opfylder følgende krav:

Skift ikke strukturen i søvnen;

Forårsag ikke døsighed om morgenen;

Ikke vanedannende og vanedannende.

De anførte egenskaber er få sovepiller, men de er stadig. Her er nogle navne på sovepiller med en optimal profil af effektivitet og sikkerhed, som er lette at købe på det åbne marked:

Valerian og morwort sælges ikke kun i tabletter, men også i form af tinkturer..

Alle produkter, undtagen Melaxen, er af planteoprindelse, de er baseret på beroligende urter: valerian, moderwort, citronmelisse, johannesurt, hagtorn, passionflower, humle, ældrebær.

Melaxen er en OTC-sovepille baseret på det kunstigt syntetiserede hormon melatonin, identisk i struktur som humant melatonin.

Da melatonin er den vigtigste regulator for døgnrytmer, og dens produktion påvirker direkte at falde i søvn og søvnkvaliteten, er effekten af ​​Melaxen så naturlig som muligt..

Dette bestemmer dens sikkerhed og forklarer det faktum, at Melaxen kan købes på ethvert apotek uden at have en recept. For at begynde at tage kunstig melatonin, behøver du ikke engang at spørge en læge om tilladelse.

Under alle omstændigheder vil værktøjet kun vise positive effekter, vil ikke forårsage udseendet af døsighed om dagen, morgenpine, nedsat koordination og andre negative reaktioner, der er karakteristiske for andre lægemidler. Værktøjet kan bruges i lang tid, afhængighed og afhængighed opstår ikke.

Melaxen er især god til at lindre søvnløshed i forbindelse med skiftarbejdsplaner, langdistanceflyvninger og andre årsager til jetlag. Det hjælper også godt med at falde i søvn i tilfælde af situationeløs søvnløshed, når ængstelige tanker, oplevelser og stress forstyrrer en persons søvn..

Klinisk sag. Patient S., 62 år gammel, konsulterede Center for søvnmedicin. Som hjælp rådede en terapeut hende til at konsultere en somnolog. Kvinden klagede over dårligt generelt helbred såvel som alvorlige søvnproblemer.

Under konsultationen sagde patienten, at hun har sovet særligt dårligt i det seneste og føler sig endnu værre end før. Af disse grunde øgede hun dosis af phenazepam, som hun tog i 5 år, hvilket med sin koronar hjertesygdom, slagtilfælde og andre samtidige sygdomme er strengt kontraindiceret. Hun var også selvmedicinerende med biologisk aktive tilsætningsstoffer. De lægemidler, der er ordineret af læger, blev taget uregelmæssigt.

Uden hjælp fra specialister kunne en kvinde ikke nægte at tage sovepiller. Patienten accepterede at gennemgå et søvnforbedringsprogram på Sleep Medicine Center i Khamovniki Rehabilitation Clinic. Som en del af programmet modtog hun de nødvendige konsultationer, gennemgik en omfattende undersøgelse og procedurer mod søvnløshed. Vores eksperter har valgt den rigtige behandling af eksisterende sygdomme.

Alvorligheden af ​​søvnløshed faldt. Efter seks måneder efter behandlingen har kvinden praktisk talt ikke brug for sovepiller. I tilfælde af behov valgte somnologen individuelt for hende en sikker sovepille, som hun tager meget sjældent.

I andre tilfælde, når søvnløshed er alvorlig og forårsaget af organiske årsager, kan der være behov for andre lægemidler. De sælges på recept..

Andre ikke-vanedannende søvnmedicin

Populære midler til en ny generation er ikke egnet til alle. Årsagen til tilstedeværelsen af ​​aktuelle kontraindikationer, intolerance over for sammensætningen, recept eller andre faktorer. Som et alternativ tilbyder moderne medicin andre grupper af tabletter til at normalisere søvn:

  • over-the-counter søvnløshed narkotika;
  • medicin med en naturlig sammensætning;
  • hormonbaserede tabletter;
  • homøopatiske midler.

Uanset den valgte gruppe af tabletter, skal du konsultere din læge, inden behandlingen påbegyndes. Specialisten vil anbefale det optimale administrationsforløb og om nødvendigt justere behandlingsregimen.

Over-the-counter sovepiller

På apoteker kræver ikke tilladelse fra en læge, når de køber medicin, der anerkendes som ikke sundhedsfarlige. Piller til forbedring af søvn på urter, vitaminkomplekser og tidligere annoncerede neurohormoner og antihistaminer falder ind under kategorien. Følgende medicin er inkluderet i vurderingen af ​​de mest populære og sikre OTC-medicin mod søvnløshed:

Ingen.NavnSammensætningFormenMetode for optagelse
1"Baldrian"Valerian rodPiller1 fane. før morgenmad, frokost og middag
2Moderwort FortMagnesium, vitamin B6, moderwortPillerOm morgenen og aftenen 1-2 tabletter. mens du spiser
3persenValerian, Mint, MelissaKapsler1 kapsel 3 gange om dagen
4Novo-PassitHagtorn, guaifenesin, valerian, starflower, hyllebær, citronmelisse, johannesurt, humlePiller1-2 borde. En gang om dagen
fem"Formel Sleep Evalar"Eschscholzia, humle, vitaminer i gruppe B (1, 6, 12), magnesium, moderwortPiller2 tabletter en halv time før sengetid
6Ortho TaurineB-vitaminer (1, 6, 9, 12), tocopherolKapsler1 kapsel en time før en nattesøvn.
7"Glycine"Mikrokapslet glycinPillerFør sengetøj: 1 fane..
8ValocordinPhenobarbital, ethylbromosovalerianatdråber15-20 dråber 3 gange om dagen

Administrationens varighed afhænger af sværhedsgraden af ​​søvnløshed. Før du bruger tablettene, skal du undersøge instruktionerne omhyggeligt.

Hormonelle medikamenter

Hormonbaserede medikamenter gendanner daglige biorytmer på grund af tilstedeværelsen af ​​melatonin. Kunstigt syntetiseret søvnhormon stabiliseres hurtigt og forårsager sjældent bivirkninger. Ud over Melaxen er der adskillige effektive analoger ordineret til søvnløshed:

Melatonin-baserede medicin hjælper med at etablere søvn og eliminere andre funktionsfejl forårsaget af manglende søvn. Det anbefales at tage hormonelle tabletter højst 2-3 uger..

Urte-søvnprodukter

Naturbaserede medicin er milde og forårsager sjældent bivirkninger. Undtagelsen er tilfælde af intolerance over for kompositionen. Præparater foretages af planter med en beroligende virkning:

Medicinen kan købes eller tilberedes i henhold til opskriften. Urtemedicin fås i form af tabletter, dråber og tinkturer. Råmaterialer til infusion eller afkogning kan indsamles uafhængigt eller købes på et apotek.

Homøopati mod søvnløshed

Slagordet med homøopati er: "lignende helbredes af lignende." Ifølge videnskabsansøgere skyldes virkningen de stærkt fortyndede naturlige komponenter, der udgør præparaterne. Som et middel til at lindre angst og forbedre søvn anbefales det at tage følgende medicin:

Det er vigtigt at vide! På grund af den lave koncentration af aktive stoffer sammenligner mange forskere homøopati med placebo. Udtrykket henviser til tilvejebringelse af en positiv effekt på grund af troen på effektiviteten af ​​et lægemiddel, der ikke har medicinske egenskaber.

Almindelige medicin mod søvnløshed

Følgende produkter har gratis salg og en god beroligende effekt, der fremmer god søvn:

  1. Corvalol eller Valocardin. Dette er et potent lægemiddel baseret på phenobarbital barbiturat, som frit kan købes uden recept. Det er billigt, hvilket gør det konkurrencedygtigt med ikke mindre effektive midler til søvnløshed, men dyrere. En enkelt dosis varierer mellem 10-40 dråber. Fordele: behagelig mynt-valerian aroma; kan bruges til at lindre smerter i hjertet; har en mild antispasmodisk virkning; udnævnt med en hurtig hjerteslag. Men det har også ulemper: lugten er vedvarende, den er ikke let at fjerne og kan ikke ammes.
  2. NovoPassit. Det sælges uden recept og hjælper, ud over en udtalt beroligende virkning, til at fjerne angst, hvilket gør den uundværlig til behandling af søvnløshed. Fordele: hurtig effekt på kroppen, der er ikke behov for at gennemgå et behandlingsforløb; Velegnet til engangsbrug. Ulemper: den vigtigste bivirkning er døsighed i løbet af dagen og en følelse af depression, især hvis du drikker mere end den ordinerede dosis; ikke til børn; ikke egnet til behandling af søvnløshed hos alkoholikere.
  3. Persen Forte. Det har en beroligende og hypnotisk effekt, som hjælper med at fjerne søvnløshed. Det har en svag antispasmodisk virkning. Fordele: behagelig lugt, natformel klarer perfekt søvnløshed, velegnet til nervøse oplevelser og stress. Ulemper: der er ingen form for sirup eller injektion, der giver en hurtigere effekt; ikke egnet til personer, der lider af gallsten sygdom; forbudt for børn; langvarig brug kan forårsage forstoppelse.
  4. Phytosedan er tilgængelig i flere variationer af formuleringen. Basen for præparatet består af moderwort, oregano, timian, sødkløver, valerian. Det skal simpelthen brygges og drikkes et kvarter før det går i seng. Fordele: effekten er blød og naturlig; fjerner lette spasmer i mave-tarmkanalen; bruges til behandling af vegetative-vaskulære patologier. Ulemper: ikke til amning og graviditet; Den tilberedte te skal drikkes øjeblikkeligt, da den ikke kan opbevares.
  5. Glycin sælges til en krone på 50 rubler. Påvirker hæmmende processer i hjernebarken. Velegnet til kompleks behandling af ikke kun problemer med søvnløshed. Forbedring når så hurtigt som muligt. da tabletten bare skal anbringes under tungen, og dette udelukker medicinens passage gennem leveren. Fordele: overdosering er praktisk taget udelukket; lindrer følelser af angst, nervøsitet; skaber hukommelse og evnen til at huske bedre; anbefales til studerende. Ulemper: den hypnotiske effekt af stoffet blev ikke testet, og effekten opnås ved at fjerne ubalance i nervesystemet.
  6. Barboval betragtes som et kombinationsmiddel, der har en beroligende, hypotensiv og krampeløs virkning på kroppen. Validol, som er basen i lægemidlet, lindrer irritabilitet, neurose og søvnløshed. Effektiv i kampen mod oppustethed har en smertestillende effekt. Langtidsbrug anbefales ikke, fordi afhængighed dannes af stoffet, er forbudt for gravide og ammende kvinder.
  7. Gidazepam, der henviser til beroligende midler, men det sælges uden recept. Det er nemt at købe det, og hvor meget det vil koste, afhænger ofte af sælgeren. Hjælper med at lindre alvorlig stress og søvnløshed på grund af det. Du skal drikke det umiddelbart før sengetid, fordi handlingen begynder et par minutter efter indtagelse. En forbedring opnås også med angst, kramper. Påvist hurtig afhængighed af stoffet, så langvarig brug anbefales ikke.
  8. Melaksen - i rangeringen af ​​lægemidler mod søvnløshed tog han de første positioner, fordi dette er en stærk sovepille. Påvirker aktivt selv de ældre på grund af melatonin i sammensætningen. Det forårsager ikke afhængighed, men hvis doseringen overskrides, kan den være dødelig. Der vil ikke være døsighed i løbet af dagen, men vælg ikke doseringen selv. Kan forårsage allergi..
  9. Snodox er også et stærkt stof mod søvnløshed. Godkendt til brug fra 15 år. Resultatet er synligt efter 60 minutter efter administration. Med det går svimmelhed og migræne hurtigere, hvilket gør ham så populær, fordi søvnløshed ofte provokerer hovedpine. Overkommelig pris.
  10. Notta anbefales ikke kun til stress eller irritabilitet, men også til at løse søvnproblemer. Det har ingen bivirkninger. Hos ham kommer søvn hurtigere, og nervesystemet fungerer stabilt.
  11. Trypsidan ordineres nøjagtigt til søvnløshed og andre søvnpatologier. Behandlingsforløbet i mindst 30 dage uden undladelser. På samme tid skal du ikke være bange for afhængighed såvel som allergier. Nervesystemet hopper hurtigt tilbage. Ydeevnen øges.
Læs Om Svimmelhed