Vigtigste Skader

Effektive depressionspiller: Liste og anmeldelser

Depression først ved første øjekast fremstår som en enkel tilstand, og hvis konsekvenserne ikke kan behandles, kan konsekvenserne føre til alvorlige psykiske lidelser. Mange mennesker, der er klar over dette, er interesserede i, hvordan man behandler depression? Ofte forstås begrebet depression som et dårligt humør eller pludselige ændringer i adfærd. Og medicin betragter den depressive tilstand som en sygdom og en ret alvorlig..

Hvor skal man behandle depression? Mindre former for depression kan behandles derhjemme. Hvis den syge forsøger at begå selvmord, nægter mad, konstant ligger i sengen, er meget aggressiv, er det tilrådeligt at indlægges på hospitalet. Specialiserede resorts samt russiske kursteder hjælper effektivt med at tackle depressionen.

Behandling mod depression hos kvinder

Det kvindelige køn lider oftere af depression end mænd. Dette fremgår af resultaterne fra adskillige undersøgelser i forskellige lande. Hyppigheden af ​​depression hos kvinder er tre gange højere end hos mænd. Kvindelig tilbøjelighed til depression afhænger af et hormonelt spring, der opstår med en kvinde i den fødedygtige alder. Fortplantningsperioden påvirker en række stadier, der begynder med begyndermenstruationen og slutter med deres forsvinden. Denne periode inkluderer kritiske dage, graviditet, postpartum, premenopausal samt menopause.

På hvert trin sker der betydelige ændringer i den hormonelle baggrund ledsaget af fysiologiske ændringer, herunder mentale. Hormonelle ændringer øger risikoen for at udvikle en depressiv tilstand.

Ofte ledsages depressive tilstande hos kvinder af somatiske lidelser, som inkluderer søvnløshed, øget døsighed, nedsat eller øget appetit. Der kan være følelser af spændinger, såvel som smerter i brystkirtlerne, smerter i muskler og led, smerter i hovedet og hjertet, hyppige hjerteslag, svaghed i kroppen eller spring i blodtrykket. Derfor inkluderer behandling af depression fjernelse af symptomer på somatiske lidelser. Varigheden af ​​behandlingen af ​​depression hos kvinder afhænger af reproduktionscyklussen. Det depressive syndrom, der er forbundet med kritiske dage, er kortvarig, men har en tilbagevendende karakter med månedlige forværringer. Postpartum depression eller bare depressive forhold forbundet med overgangsalderen er mere langvarige og varer op til flere måneder.

Effekten af ​​behandlingen vil være, hvis udvælgelsen af ​​medicin (antidepressiva) og dens doser udføres korrekt. Hvis humørsvingninger ledsages af symptomer i lang tid, anbefales ikke selvmedicinering for at lette din tilstand.

Behandling mod depression udføres kun af en læge, da hver person har et individuelt sygdomsforløb såvel som kliniske manifestationer. Valg af middel til behandling foreskrives efter vurdering af patientens tilstand.

Brug ikke råd fra pårørende eller fremmede til at lindre symptomerne på sygdommen. Bedre ty til hjælp fra fagfolk. Selvadministration af antidepressiva anbefales ikke. Dette er især farligt for fremtidige og ammende mødre..

Behandling af depression kræver tålmodighed og tid. De første resultater forekommer to uger efter behandlingsstart. Annullering af antidepressiva såvel som udnævnelsen udføres kun af en læge. Forsvinden af ​​alle symptomer på en depressiv tilstand er ikke grunden til den tidlige afslutning af antidepressiv medicin. Det er meget vigtigt at fortsætte med at tage antidepressiva i hele den foreskrevne periode, da der er risiko for forværring af den depressive tilstand, hvis behandlingen afbrydes. Selv hvis du allerede har besluttet at afbryde behandlingen inden fristen, skal du konsultere din læge.

Hvordan behandles depression? Symptomer, der kan behandles uafhængigt, er deprimeret og deprimeret velvære, øget træthed, nedsat aktivitet og vitalitet, tab af styrke, lav selvtillid. Imidlertid har sygdommen ofte tilstande som en mangel på appetit, vægttab, søvnforstyrrelse, et fald i sexlysten, tvangstanker om en selvmordsplan. Med sådanne symptomer, der varer mere end to uger, kan specialister ikke undvære sig.

Behandling efter fødsel depression

Det sker så, at en kvinde efter fødslen ikke ønsker at henvende sig til sin baby, ikke ønsker at tackle det. Nogle gange opgiver han ham helt. Kvindens sjæl er trist, apati opstår, nogle gange opstår der raseri. Dette skyldes en mangel på støtte hos nære mennesker, eller når en kvinde efterlades alene i sine arme med en nyfødt. Derfor er det vigtigt for forebyggelse af postpartum depression i forhold til en kvinde at vise opmærksomhed, pleje, kærlighed, tålmodighed. En kvinde skal være selvsikker og føle, at hun slet ikke er alene, og så vil den depressive tilstand trække sig tilbage. Depressive manifestationer er slet ikke enkle for den kvindelige krop, som det ser ud til ved første øjekast, og konsekvenserne kan føre til psykologiske lidelser. Derfor, hvordan man behandler postpartum depression og forhindrer dens forekomst - disse spørgsmål opstår ret ofte.

Behandling mod depression hos mænd

Behandling af depression hos mænd, som hos kvinder, inkluderer biologisk terapi (ikke-medikamentel og medikamentel behandling), psykoterapi. Antidepressiva til behandling af depression er de vigtigste lægemidler. Tricykliske aptidepressiva (fluoxetin, melipramin, amitriptylin, paroxetin, sertralin, moclobemid, tianeptin, milnacipran) falder ind under denne gruppe. Disse antidepressiva er sikre psykotrope stoffer. Dosis vælges i hvert tilfælde individuelt. Virkningen af ​​antidepressiva er langsom. Psykoterapi er et vigtigt supplement til lægemiddelbehandling og lærer emotionel selvregulering..

Hvilken læge behandler depression

Forskellige specialister er involveret i behandlingen af ​​depression: psykiater, psykolog, psykoterapeut.

Psykologen arbejder med en persons tanker, hjælper med at forstå dig selv og ændre din holdning til negative begivenheder. Målet med psykologen er at hjælpe med at ændre tankegang og den overordnede følelsesmæssige baggrund. Ved hjælp af samtalemetoden identificerer specialisten problemer, lærer, hvordan man omstrukturerer din opmærksomhed og lindrer stress, samt hvordan man opretholder psykologisk komfort. En praktisk psykolog bruger diagnostiske teknikker, undersøgelser, prøver i sit arbejde, udfører korrektions- og konsulentarbejde for at eliminere problemer forbundet med depression. Psykologen hjælper også med at finde en vej ud af en depressiv situation, hvis den ikke er meget alvorlig. Med en belastet form for stress er det nødvendigt at blive behandlet af en psykiater.

Psykoterapeuten fører psykoterapeutiske samtaler, finder ud af årsagerne til depression og forsøger at eliminere dem med medicinske metoder..

Psykiateren anvender behandling, der sigter mod at normalisere funktionen af ​​psyken såvel som hjernen.

Hvilke lægemidler til behandling af depression? Homøopati er effektiv, før behandling påbegyndes med antidepressiva eller beroligende midler.

Hvordan skal man ellers behandle depression? Brug disse tip. Distraher fra problemer, chatte med venner, ikke lås, ikke anstreng, gå ind til sport, have en hobby. Vær venlig at give dig selv, give dig selv gaver, arrangere weekender fra arbejde. Diversificer din menu med frugt, grøntsager, mejeriprodukter.

Forfatter: Psychoneurologist N. Hartman.

Læge ved det psyko-medicinske psykologiske center

Oplysningerne, der præsenteres i denne artikel, er kun beregnet til informationsformål og erstatter ikke professionel rådgivning og kvalificeret medicinsk assistance. Hvis du har mistanke om depression, skal du kontakte din læge.!

Hvad er symptomer og behandling af depression hos kvinder?

Når depression forekommer, er symptomerne hos kvinder som følger: apati, ligegyldighed, søvnløshed, tab af interesse for foretrukne ting. Mænd kender også symptomerne på denne lumske sygdom, men kvinder lider af en mental lidelse meget oftere, og intensiteten af ​​manifestationerne af sygdommen er større end for det modsatte køn.

Depression hos kvinder skyldes ofte svigt i deres personlige liv. Unge damer er meget følsomme over for en negativ vurdering af mænd af deres personlige egenskaber og reagerer kraftigt på kritik af deres udseende.

Alle kender depression hos kvinder under graviditet. En kvinde kan bekymre sig om, at hun ikke vil være i stand til at klare morens rolle, eller måske begynder at indse, at hun simpelthen ikke ønsker at være ansvarlig for barnets liv.

Hvad psykologer taler om?

Det er vigtigt at overveje mere detaljeret, hvad der er tegn på depression hos kvinder. Indtil videre er det fair sex tilgængeligt for mange bøger og videnskabelige publikationer om emner, der vedrører dem. Psykologer giver i deres værker svarene på følgende række spørgsmål:

  1. Hvordan behandles depression hos kvinder? Damer foretrækker at tackle de ydre manifestationer af sygdommen med piller, der er meget populære blandt nære venner, hvilket ofte fører til en forværring af problemet. De ved muligvis, at depression er kendetegnet ved en negativ følelsesmæssig baggrund og generel passivitet af adfærd, men mange damer forstår ikke, at langt fra alle typer depression behandles med medicin. Valg af antidepressiva er et delikat medicinsk job. Derfor må du ikke selv medicinere for at undgå katastrofale følger. I bedste tilfælde har tabletterne simpelthen ikke en terapeutisk virkning, og i værste fald vil der opstå bivirkninger. Kvinder kan blive skuffede over psykotrope stoffer, som indebærer et afslag på at tage piller, som virkelig hjælper med at overvinde en livskrise, som bidrager til kampen mod en smertefuld tilstand på fysisk plan. Kun en læge kan ordinere passende behandling.
  2. Hvordan kommer man ud af depression på din egen kvinde? Det er vigtigt at forstå, at der er to typer stemningsforstyrrelser: endogen depression og reaktiv. Den første type sygdomstilstand skyldes genetisk arvelighed, så det er næsten umuligt at helbrede sygdommen derhjemme. Men reaktiv depression hos kvinder kræver ikke altid medicinsk indgriben, fordi det undertiden er nok bare at besøge en psykolog regelmæssigt.
  3. Hvad er virkningen af ​​depression? Hvis ubehandlet mental lidelse, kan en person miste evnen til at nyde livet. Derfor er det vigtigt at konsultere en læge på det tidspunkt, hvor de første tegn på sygdommen begynder at vises.
  4. Hvordan skal man håndtere depressionen hos en elsket? Afhængige forhold opstår netop på baggrund af en alvorlig sygdom hos elskere. Pårørende prøver deres bedste for at hjælpe en syg slægtning med at finde en vej ud af vanskelige livsforhold, men støder ofte på fremmedgørelse og mistillid. Faktum er, at behandlingen af ​​depression hos kvinder kan ledsages af en manglende vilje til at gøre noget for at løse problemet. Føl dig ikke skyldig for ikke at være i stand til at hjælpe den lidende. Men du kan gå med en elsket til en læge, der professionelt forstår årsagerne til depression og længsel. Måder at bekæmpe depression hos kvinder er meget forskellige, men uden patientens samtykke er det umuligt at starte behandlingen.

Symptomer på depression

Der er følelsesmæssige og fysiske manifestationer af sygdommen. Du skal forstå, hvilke symptomer der hører til den første kategori:

  1. Dårligt opmærksomhedsspænd. Det er svært at fokusere på beslutningstagning.
  2. Ikke nok styrke til at afslutte jobbet, når du bogstaveligt tager op.
  3. Følelsen af ​​længsel erstattes af anfald af irritabilitet. Jo stærkere personens karakter, desto mere hysteriske anfald forekommer på baggrund af den herskende depression. Det er vanskeligt for en stærk kvinde at føle hendes sårbarhed og hjælpeløshed, så hun er irriteret og forarget.

Fysiske symptomer inkluderer:

  • træthed, sløvhed;
  • smerter (normalt hovedpine) uden begrundelse;
  • forstyrrelser i sansernes funktion: maden er smagløs og frisk.

Du skal vide, hvad der er årsagerne til depression hos kvinder:

  1. Alvorligt psykologisk traume. Det kan f.eks. Være voldtægt.
  2. Systematisk eksponering for stress. I dette tilfælde forekommer reaktiv depression (reaktion på stress). Den vigtigste manifestation af sygdommen er tårevægt. Damen forstår, hvorfor hun viser tegn på depression. Ofte kan du høre en detaljeret historie fra en kvinde om, hvad der er ubalance i hende.
  3. Valg af problem. Ingen grund til at fokusere på beslutningstagning.

Yderligere symptomer på depression hos kvinder er som følger:

  1. En smertefuld tilstand manifesteret af depressive tanker. Mennesket opfører sig upassende. Og når man kommunikerer med en patient, der er diagnosticeret med en alvorlig form for depression, er der en følelse af, at han er uden for virkeligheden, så du kun kan høre fragmenter af sætninger, der kommer langt fra.
  2. Lav selvtillid, selvafbrydelse. En kvinde kan ikke tilgive fortidens fejl, som synes hendes uhyrlige. Med depression tænker en person, at livet er mislykkedes, så det fortjener at blive afsluttet så hurtigt som muligt..
  3. Alt-konsumerende pessimisme.
  4. Søvnforstyrrelser ledsaget af ængstelige følelser og intern transcendental stress når det kommer til endogen depression. Drøm mareridt.

Typer af mental forstyrrelse

Hvad skal en kvinde gøre, og hvordan man kan lindre depression? Indledningsvis er det nødvendigt at overveje de eksisterende typer af depressive forhold mere detaljeret:

  1. Ligegyldighed overfor begivenheder i livet karakteriserer neurotisk depression. Denne tilstand kan opstå på grund af alvorlig stress. Mod aften griber en kvinde med angst, det er svært for hende at falde i søvn. Hun ser dæmpet og træt ud. En kvindes seksuelle lyst forsvinder, interessen for det, der tidligere bragte glæde, går tabt.
  2. Mellemdepression manifesterer sig ofte i sidste trimester af graviditeten. En kvinde begynder at ønske sig død. Den livskvalitet, hun definerer, er en indikator for intensiteten af ​​en mental lidelse. En kvinde sover ikke dag eller nat. Pårørende bemærker, at en slægtning ofte ser på et punkt, og hendes ansigtsudtryk er udtryk.
  3. Hvordan genkendes depression, der er genetisk? Denne type mental forstyrrelse er ubegrundet. En smertefuld tilstand kan udvikle sig på baggrund af komplet velvære og uden nogen åbenbar grund. Undertiden kan meget alvorlig træthed udløse indtræden af ​​smertefulde symptomer. Tristhed mærkes af hver eneste celle i kroppen. En person udtrykker sorg. En kvinde tror måske, at der aldrig og aldrig har været glæde i livet. Damens aktivitet ligner målløs travlhed på baggrund af intens spænding. Ønsket om at tage partitur med livet kan opstå pludselig.

Depression Behandling

Hvor skal du starte terapi ved mental sygdom? Selvaflastende symptomer på sygdommen med antidepressiva er en almindelig misforståelse. Først og fremmest skal du se en læge, der hjælper dig med at gøre følgende:

  1. Overvinde skyld. Giv dig selv retten til at begå en fejl. Tro ikke, at du kan vende tilbage til fortiden, fordi du ikke er i stand til at ændre den. Men du kan påvirke forløbet af fremtidige begivenheder..
  2. Identificer positive aspekter i et liv, der synes værdiløst.

Din læge kan beslutte at ordinere dine psykotrope stoffer. For eksempel forekommer der i en alvorlig form for depressiv lidelse sygdomme i centralnervesystemet, hvilket indikerer øjeblikkelig medicinsk behandling.

Norepinephrin tilskrives funktionerne ved at holde en person vågen. Serotonin giver seksuel aktivitet, appetit, søvn. Dopamin fungerer som en regulator af muskelbevægelser, deltager i dannelsen af ​​adfærdsreaktioner, er ansvarlig for depressiv andegonia (manglende evne til at opleve glæde). Lægen ordinerer et antidepressivt middel, der vil udfylde manglen i kroppen af ​​en neurotransmitter.

Der er sådanne regler for indtagelse af antidepressiva:

  1. Hvis lægen ordinerede et lægemiddel, skal tabletterne drikkes uden fejl.
  2. Forvent ikke øjeblikkelige resultater. Først efter 14 dage vil du føle en positiv effekt. Det vil tage tid at øge antallet af neurotransmittere. Derudover er det nødvendigt at øge nervecellernes følsomhed.
  3. Et antidepressivt middel tages på kurser. Efter at have opnået en positiv effekt, anbefales lægemidlet, at det tages i yderligere seks måneder. Syndromet for afhængighed af antidepressiva udvikler sig ikke. Du kan observere et fald i humøret, hvis du selv annullerer stoffet.
  4. Vær ikke bange for bivirkninger, da de er ekstremt sjældne, når du tager moderne medicin.
  5. Hvis du ikke observerer forbedring inden for en måned, skal du konsultere en læge. Det er muligt, at lægen vil ordinere en anden dosis af det aktive stof, samt gennemgå tidsintervallet og hyppigheden af ​​at tage tabletterne.

Symptomer og behandling af depressiv neurose er et presserende emne blandt kvinder i forskellige alderskategorier. Metoder til at overvinde sygdommen er velkendte for psykoterapeuter, så forsøm ikke råd fra specialister.

Og husk reglerne, der vil hjælpe med at undgå udviklingen af ​​en lumsk sygdom:

  • identificer din egen irritation rettidigt;
  • lad dig selv være aggressiv;
  • lære at realisere den spænding, der opstår fra utilfredshed gennem konstruktivt samarbejde med dem, du elsker.

Kvaliteten på dit liv er op til dig. Du har muligvis begået fejl i fortiden, men nutiden og fremtiden er i dine hænder. Tag ansvaret for din egen mentale disposition, for da kan du stole på, hvad folk kalder lykke.

Klik på "Synes godt om" og få kun de bedste indlæg på Facebook ↓

Depression Behandling

Behandling af depression er valg af lægemiddel- og ikke-medikamenteterapi, efter hvilken patienten har anvendt en remission eller bedring. Valg af behandling for depression bør kun foretages af en kompetent læge, især med hensyn til lægemiddelbehandling.

Kan jeg slippe af med depression for evigt

Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at helbrede og depressiv lidelse fuldstændigt og permanent, er direkte relateret til forståelsen af, om depression kan forlænges, forlænges eller uhelbredelig. Desværre har lægerne ikke et eneste svar. Der er tilfælde, hvor den aktive episode af sygdommen var i stand til at stoppe i et stykke tid, hvorefter sygdommen blev til en kronisk, uskarp eller maskeret type, fortsatte med at være "depression uden depression", og patienten gik ikke længere til lægerne, idet han troede, at han havde det generelt godt.

Den første diagnose af endda akutte og udtalte episoder forekommer ikke i alle tilfælde, og en genbestemmelse af tilbagefald er endnu mindre sandsynlig, fordi ikke altid en person i depression er i stand til at realisere sin tilstand og besøge en psykiater igen.

Sandsynligheden for, at depression før eller senere vender tilbage, er ca. 60%. I ca. 10-20% af tilfældene med vellykket kur mod en akut type lidelse begynder den næste episode inden for 2 måneder efter patienten. Desværre er denne sygdom med stor sandsynlighed for tilbagefald, men det betyder ikke, at depression ikke kan overvindes..

Langt den mest vanskelige behandlingstype er kronisk, langvarig depression, som er sløret og meget modstandsdygtig over for forskellige typer terapi. Ved bipolar lidelse (skiftende perioder med mani og depressive episoder) udtrykkes en cyklisk manifestation. Den akutte form for depression kan behandles med succes og ikke have tilbagefald..

Hvem man skal kontakte for at få hjælp

Den vigtigste ting for at starte en vellykket behandling af depression er den første opfordring til hjælp. Oftest ønsker patienter ikke at besøge en psykiater eller psykoterapeut, de er forfærdet over tanken om at skulle kontakte en psykiater, idet de tror, ​​at enhver behandling af denne art lægger et bestemt stigma på dem, forkæder det i samfundets øjne.

I mellemtiden er det næsten umuligt at slippe af med depression uden kvalificeret specialhjælp. Hvem kan jeg kontakte for at overvinde min depressive lidelse??

Psykolog

Mange almindelige mennesker forveksler begreberne med en psykiater, psykoterapeut og psykolog. Alle tre kategorier af specialister hører til forskellige studieretninger af det menneskelige nervesystem og psyke. En psykiater og psykoterapeut er nødvendigvis læger med den passende videregående uddannelse, mens en psykolog kun er en teoretiker, der studerer de grundlæggende reaktioner og egenskaber ved psyken, adfærd og ikke har ret til at ordinere behandling til patienter. Du kan dog også henvende dig til denne specialist for at få hjælp til depression..

Det er sjældent, når en person i en sygdomstilstand er i stand til at indse, hvor alvorlig hans tilstand er, og endnu mere for at bestemme diagnosen. Det er meget vanskeligt at bestemme det første øjeblik, når du er deprimeret. Først og fremmest er det i det mindste værd at anerkende faktum om tilstedeværelsen af ​​et bestemt problem - forringelse af tilstand og humør, depression, manglende vitalitet. Derefter skal du analysere de situationer, der gik forud for begyndelsen af ​​denne periode, for tilnærmet at forstå, hvad der kan forårsage udviklingen af ​​sygdommen. Det er netop i dette en psykolog kan hjælpe, da det er ekstremt vanskeligt at forstå kilden til depression på egen hånd, især når du er direkte deprimeret. Ofte ligger svarene på spørgsmål om depression af etiologi i det ubevidste, som kun kan nås ved hjælp af en ekstern specialist. Terapi med en psykolog hjælper med at forstå årsagerne til sygdomsudviklingen, forstå, hvornår depression omtrent er begyndt, hvilket fungerede som drivkraft for dens udvikling. Årsagerne til sygdommen kan dækkes i enhver aldersperiode af patienten, der starter fra fødslen, ifølge nogle psykologer og psykoterapeuter.

Psykologisk hjælp til depression er at tilvejebringe foranstaltninger, der hjælper med at eliminere manifestationerne af sygdommen, identificere dens primære kilde og om muligt påvirke den. Først og fremmest taler vi om rådgivning..

Kommunikation med en psykolog kan give patienten:

  • støtte, hjælp til at finde en vej ud af en problemsituation;
  • opmærksomhed og ændring af etablerede adfærdsmønstre;
  • opnåelse af mål;
  • afvikling og normalisering af livsproblemer.

Gennem sit arbejde med en klient har psykologen en korrigerende virkning, hjælper med at beslutte beslutninger og vælge aktivitetsretning.

en præst

Depression er en sygdom, der manifesterer sig lige så ofte i troende og hos mennesker, der er langt fra religion. For både førstnævnte og sidstnævnte kan hjælp fra en præst imidlertid vise sig at være en nyttig tilføjelse til hovedbehandlingen..

Blandt præsterne er der to mest almindelige synspunkter på depression: nogle anerkender det som en mental sygdom og behandler med forståelse af den sande baggrund for sygdomsudviklingen, og nogle forbinder depression udelukkende med de syndige lidenskaber med udmattelse og lediggang, mens andre tilskriver det Guds straf for stolthed. For en patient med en diagnose af ”depressiv lidelse” kan det at give den første type af præster virkelig give lidt lindring, mens det at tale med mere kategoriske præster vil forværre sygdommen.

Angst, dårligt humør, moderat eller svær apati, en konstant tilstedeværende skyldfølelse og værdiløshed, selvudfoldelse - alt dette ledsager depressiv lidelse i sin klassiske form. Atypisk depression ledsages af øget appetit, vægtøgning og dyb døsighed, når patienten bogstaveligt talt går i en tilstand af apati i flere dage, uanset hvor meget han sover. Desværre kan præsten ikke klare sådanne symptomer..

Hvad hjælper en præst i depression? Den ortodokse kirke betragter præsterne delvis healere for sjælen, som kan hjælpe den troende med at klare vanskelige tider og lede ham på den rigtige vej. Den eneste måde, præsten kan hjælpe på, er at lytte til den syge, hvilket allerede er meget vigtigt. I samfundet med post-sovjetiske lande er folk vant til at devaluere begrebet depression, derudover er de ikke for opmærksomme på de kære problemer, reagerer på klager med sætninger om, at en anden stadig kan være værre, eller med forslag om ikke at tage problemerne til hjertet. Desværre truer en sådan tilgang og afskrivning patienten med en følelse af fremmedgørelse, misforståelse og stærk ensomhed, og en sådan tilstand forværrer kun sygdommen.

En præst, der ikke er tilbøjelig til at benægte resultaterne af teorien om psykiatri, er i stand til at lytte til patienten, give ham gennemførlig støtte, hjælpe med at skitsere de generelle symptomer og mulige årsager til den deraf følgende lidelse, og dette kan allerede betragtes som det første trin, før man kontakter en læge..

Psykoterapeut

I modsætning til en psykolog er en psykoterapeut en læge, en specialist med en medicinsk uddannelse, der arbejder efter metoden med psykologisk indflydelse, det vil sige, gennemfører samtaler, konsultationer, kommunikerer med patienten på enhver mulig måde. En psykoterapeut kan ordinere medicin, men normalt påvirker denne kategori af læger patienten uden medicin, som er forskellig fra psykiatere.

Psykoterapi er en af ​​to hovedretninger for behandling, der er ordineret til enhver form for depression: reaktiv, kronisk, endogen, kognitiv, manisk såvel som akut depressiv lidelse (klinisk depression). Denne teknik er mellem psykiatriske og psykologiske metoder til behandling af sygdommen og viser den bedste effekt blandt alle behandlingsområder sammen med indtagelse af antidepressiva.

Generelt henviser psykoterapi til påvirkningen på patientens psyke, som er rettet mod at lære at tackle en depressiv lidelse, kontrollere dine følelser og lindre symptomerne på sygdommen..

Der er tre typer psykoterapi mod depression:

  • kognitiv adfærdsterapi;
  • interpersonelle;
  • psykodynamisk.

Kognitiv adfærdsterapi betragter mental forstyrrelse som en konsekvens af dysfunktionel tro og holdninger, så dens mål ser sådan ud:

  • eliminering af tegn på sygdommen;
  • styrkelse af effekten af ​​at tage medicin;
  • kæmpe med problemer i processen med socialisering;
  • eliminering af adfærdsfejl, der fører til udviklingen af ​​sygdommen;
  • reduktion af eftergivelsesrisici.

Som et resultat af den psykoterapeutiske effekt korrigeres patientens overbevisning og holdninger, der tidligere førte til udseendet af depressiv lidelse..

Interpersonel psykoterapi bruges i kort tid og er baseret på fortolkning af depression som et resultat af ukorrekt opbyggede mellempersonlige forhold hos patienten.

Som et resultat kan du nå disse mål:

  • identificering af symptomerne på sygdommen og dens oprindelse;
  • behandling af symptomer;
  • normalisering af mellempersonlige forhold, der kan provokere dannelsen af ​​sygdommen.

Behandlingsvarigheden er normalt op til 20 sessioner. Denne type terapi bestemmes af depression inden for rammerne af bestemmelse af patientens plads i samfundet, hans forhold til omverdenen..

Psykodynamisk terapi betragter sygdommen som et resultat af en langvarig intern konflikt relateret til gensidigt eksklusive modsigelser, for eksempel ønsket om at være afhængig og samtidig være uafhængig af alt. Terapien i dette tilfælde finder sted i henhold til analysen af ​​patientens historie, hvor du kan finde årsagerne til intern konflikt. Hovedmålet med behandlingen er at opdage komponenterne i konflikten, identificere uoverensstemmelsen og bringe den til en vis balance for at løse modsigelsen.

Psykiater

Psykiatere kaldes den sidste udvej i kampen mod sygdommen. Mange mennesker er bange for at gå til en psykiater af frygt for, at de vil blive placeret til behandling på hospitalet på den relevante medicinske institution. Imidlertid er denne tilgang ukorrekt, og rettidig adgang til en læge er det første skridt til at slippe af med depressiv lidelse..

Fra 30 til 60% af patienter med depression har brug for hjælp fra en psykiater. Hvad er den grundlæggende forskel mellem psykiatrisk pleje af depression? Psykiater ordinerer medicin, udvikler effektiv antidepressiv terapi.

Faren for depression er, at den ofte forklæder sig som en række somatiske sygdomme og psykopatiske lidelser. Ofte tager patientens vej til en psykiater mere end et år og passerer gennem helt forskellige specialister, psykologer, læger, nogle gange endda psykiske og forskellige telepater.

En psykiater er en læge med en passende videregående uddannelse med speciale i psykiatri. At henvende sig til en læge indebærer at give patienten psykiatrisk pleje i den mest humane form, hvis det er muligt på bopælsstedet. I nogle tilfælde ydes psykiatrisk pleje på et hospital eller i en spa. Psykiateren kan involvere andre specialister, terapeuter, kardiologer, endokrinologer i behandlingsprocessen..

Behandlingsmetoder

Lægemiddelterapi

Det er muligt at slippe af med depression uden brug af medikamenter kun til milde former for sygdommen, men kroniske, akutte og maskerede former, bipolar lidelse kræver ofte udnævnelse af antidepressiva og samtidig medicin..

Derudover er receptpligtig medicin til behandling obligatorisk, hvis patienten har et fald i aktivitet til et niveau, hvor han ikke er i stand til at udføre enkle hverdagsopgaver, hvis psykoterapi ikke giver resultater, eller resultatet heraf er kortsigtet og / eller uudtrykt. Det er ekstremt vanskeligt at eliminere en depressiv lidelse uden brug af medikamenter, hvis den er forbundet med somatiske sygdomme, eller hvis sygdommen ledsages af en synlig forringelse af funktionen af ​​de vigtigste systemer og organer: fordøjelsessystem, nervøs, hjerte-kar-kar.

En psykiater ordinerer en omfattende behandling, der inkluderer følgende grupper af medicin:

  • antidepressiva;
  • antipsykotika;
  • normotimics;
  • antihypoxants.

Blandt antidepressiva skelnes selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer - de ordineres hyppigst, da denne gruppe af lægemidler har det mindste antal bivirkninger. De tolereres let af patienter. Funktionsprincippet er baseret på det faktum, at neurotransmitteren serotonin, når den udsættes for lægemidlet, ikke vender tilbage til cellen, der transmitterer en nerveimpuls, men overfører den til en anden celle. Forøgelse af aktiviteten af ​​serotonin i nervekæden har lægemidlet en gavnlig virkning på hjerneceller.

Den terapeutiske virkning manifesteres allerede 2-3 uger efter lægemidlets start. Almindeligt ordinerede SSRI-lægemidler:

  • Fluoxetin;
  • Citalopram;
  • paroxetin;
  • fluvoxamin;
  • Sertralip;
  • Escitalopram.

Fluoxetine - et lægemiddel, der ordineres af en læges recept, har en antidepressiv virkning, fjerner en følelse af depression. Fås i 10 mg tabletter. Indikationer for optagelse:

  • bulimia nervosa;
  • depression af forskellige etiologier;
  • kompulsiv lidelse.

Kontraindikationer for at tage er en tendens til kramper, epilepsi, lever- eller nyresvigt, adenom, glaukom, suicidale tendenser, graviditet og amning. Lægemidlet bør ikke tages sammen med monoaminoxidaseinhibitorer (MAO). Forventede bivirkninger - kulderystelser, hyperhidrose og fordøjelsesbesvær.

MAO-hæmmere bruges sjældent, og de mest berømte antidepressiva er tri- og tetracykliske antidepressiva med en markant anti-angst effekt. De er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​lyse bivirkninger..

MAO-hæmmere er første generation af antidepressiva. Enzymet monoamine oxidase ødelægger forskellige hormoner, herunder neurotransmittorer. Hæmmere af dette stof forstyrrer ødelæggelsesprocessen, på grund af hvilket antallet af neurotransmittere øges, og processerne for mental aktivitet øges.

Inhibitorer er effektive og billige, men de har et stort antal bivirkninger:

  • rave;
  • søvnløshed;
  • agitation;
  • hallucinationer;
  • hovedpine;
  • forstoppelse
  • svimmelhed
  • krænkelse af seksuel funktion;
  • synshandicap.

De mest almindeligt anvendte typer af hæmmere er MAO-A og MAO-B. Disse selektive antidepressiva har den mindst mulige bivirkning. De vigtigste stoffer i arsenalet af psykiatere mod depression:

Indikationer til brug - sociofobi, schizofreni, manisk-depressiv psykose, alkoholisme, reaktiv og neurotisk depression. Kontraindikationer inkluderer forværring af mental sygdom, forvirring, agitation, graviditet og amning. Almindelige bivirkninger inkluderer mave-tarmproblemer, hovedpine og svimmelhed..

Tricykliske antidepressiva kaldes TCA'er. Mange læger kalder dem standarden blandt antidepressiva på grund af deres effektivitet. Medicinen arbejder for at øge aktiviteten af ​​neurotransmitterne norepinephrin og serotonin. Cirka 30% af patienterne efter indtagelse af medicinen viser bivirkninger:

  • hallucinationer;
  • takykardi;
  • ondt i maven;
  • trykstød;
  • excitation;
  • synshandicap.

Populære medicin i denne gruppe:

De resterende grupper af antidepressiva:

  • noradrenalin genoptagelsesinhibitorer;
  • selektive norepinephrin genoptagelsesinhibitorer;
  • specifikke serotonergiske lægemidler;
  • melatonergiske antidepressiva.

En bivirkning ved at tage sådanne medicin kan være nældefeber, et epileptisk anfald, anorexi og appetitløshed, takykardi. Alle antidepressiva er kun tilgængelige på apoteker med recept..

Blandt antipsykotika, der er designet til at hjælpe med at helbrede depressiv lidelse, anvendes chlorprotixen, rispolept, olanzapin. De ordineres til at fjerne de alarmerende symptomer og panikanfald, der kan ledsage depression, men for nylig er spørgsmålet om, om det er tilrådeligt at ordinere antipsykotika som hovedretningen for behandlingen, blevet rejst mere og mere ofte af læger.

Mange eksperter siger, at den positive virkning af at tage antipsykotika ikke blokerer for deres bivirkninger. Derudover har antipsykotika en svag effekt på symptomerne på depression, hvilket forbedrer patientens tilstand lidt.

Bivirkninger fra indtagelse af antipsykotika udgør det såkaldte antipsykotiske syndrom. De vigtigste kliniske manifestationer:

  • ekstrapyramidale lidelser;
  • narkotika-parkinsonisme;
  • øget muskel tone;
  • stivkrampe;
  • muskelstivhed;
  • stivhed og forsinkelse af tale og bevægelser.

Derudover viser antipsykotika bivirkninger i form af akathisia, angst, søvnforstyrrelser, ortostatisk hypotension, forstoppelse, diarré og appetitændringer. Sporer overtrædelser fra det kardiovaskulære system, hud, endokrine system, reproduktionssystem.

Alvorlige komplikationer ved at tage medicin er generelle allergiske og toksiske reaktioner, hepatitis, patologiske ændringer i synets organer, nedsat kemisk sammensætning af blodet.

Normotika er påvirkningsværktøjer, der hjælper med at justere patientens følelsesmæssige baggrund. De bruges i næsten alle former for sygdommen..

Som humørstabilisatorer, i modsætning til antidepressiva, er disse lægemidler især effektive til bipolar affektiv lidelse, når depression skifter med mani. Handlingen er rettet mod at forhindre ændringer og humørforstyrrelser. Indikationer til brug, herunder ændringen i de depressive og maniske faser af sygdommen på grund af brugen af ​​antidepressiva. Tidligere blev lithiumpræparater ofte ordineret, men deres øgede toksicitet tillader ikke anvendelse til langtidsbehandling..

De vigtigste normotika anvendt mod depression:

Almindelige bivirkninger inkluderer:

  • rysten;
  • øget tørst;
  • kvalme;
  • arytmi;
  • muskelsvaghed;
  • lidelser i fordøjelseskanalen;
  • hovedpine;
  • CNS-læsioner.

Antihypoxanter - medikamenter designet til at forhindre, reducere og eliminere manifestationerne af hypoxi ved at opretholde energimetabolisme på et tilstrækkeligt niveau til at opretholde cellens struktur og aktivitet.

Hypoxia kan komplicere det samlede kliniske forløb af sygdommen og forårsage energimangel i cellerne, hvilket kan føre til irreversible strukturelle ændringer og celledød. Amtizol og gutimin er de vigtigste aktive stoffer med en lignende virkning, der forårsager en udtalt beskyttende virkning ved luftvejshypoxi..

Forberedelser af denne gruppe:

  • trimetazidine;
  • Cepicytochrome C;
  • Ubinon;
  • Mecaprine;
  • Batamethasone;
  • imidazol.

Bivirkninger fra at tage:

  • irritabilitet;
  • hovedpine;
  • angst;
  • søvnforstyrrelser;
  • kvalme og opkast;
  • nældefeber.

Psykoterapi

Psykoterapeutisk intervention er en universel metode til behandling af enhver form for depression. I nogle tilfælde er det kun psykoterapi, der hjælper med at blive frelst fra sygdommen, for andre patienter er det kun psykoterapi, der ikke er nok, men det fungerer som en yderligere retning i behandlingen.

Det er en sådan terapi, der er i stand til at identificere den grundlæggende årsag til udviklingen af ​​sygdommen, i modsætning til lægemidler. Det er vigtigt at forstå, at lægemiddelbehandling kun hjælper med at overvinde manifestationerne af sygdommen, men det løser ikke altid de problemer, der blev kilden til udviklingen af ​​depression (hvis etiologien ikke ligger i tilstedeværelsen af ​​somatiske patologier). Det er takket være det psykoterapeutiske arbejde med patienten, at lægen kan komme til de hemmelige og skjulte mekanismer ved at starte sygdommen for at afsløre de sande årsager til depression.

Derudover giver kommunikation med en psykoterapeut patienten en følelse af, at de er omgivet af pleje og opmærksomhed, at de ønsker og er klar til at lytte, forstå og støtte, at de ikke er alene om deres problem. Hos sådanne patienter er helingsprocessen hurtigere. En specialist, der ledes i sit arbejde af princippet om "ikke gør nogen skade!" Er i stand til at reducere eller eliminere symptomerne på depression, justere patientens opførsel og humør, stimulere udviklingen af ​​hans interesser og hobbyer.

Det skal bemærkes, at psykoterapi involverer en lang og ofte ubehagelig, følelsesmæssigt smertefuld proces, men kur mod depression er bestemt værd. Den psykoterapeutiske effekt indebærer korrektion af de kliniske manifestationer af sygdommen: et fald i mental lidelse, en forbedring af humøret, en stigning i fysisk og social aktivitet.

Specialisten arbejder med kundens personlige problemer og oplevelser, lytter til ham og påvirker hans psyke og opfattelse af verden gennem kommunikation og samtale. Der er flere hovedtyper og mønstre for psykoterapi, der bruges til behandling af depression..

Terapi set fra psykodynamikens synspunkt er baseret på det freudianske system for psykoanalyse. Det særegne er, at patienten kommer til evnen til at realisere sine undertrykte og undertrykte følelser, glemte minder. Lægen analyserer forbehold, drømme, tilknyttede serier og glemmeregenskaber, og på deres grundlag behandler han undertrykte problemer, der ofte går tilbage til barndommen. Ved at frigive undertrykt destruktiv energi på denne måde hjælper lægen patienten med at forstå og acceptere årsagerne til depression, der er blevet klemt ind i den underbevidste sfære.

Den kognitive teknik er rettet mod at lære en person med en depressiv lidelse at kreativt tilpasse sig til negative og vanskelige livssituationer, som han ikke kunne håndtere før, hvorfor depression opstod. Den kognitive tilgang betragter tanker og billeder, der påvirker patientens følelser og adfærd som fænomener skjult i underbevidstheden og depressiv lidelse som et resultat af forkert, forstyrret tænkning.

I dette tilfælde arbejder lægen med definitionen og løsningen af ​​specifikke personlighedsproblemer på en sådan måde, at nye, mere passende adfærdsreaktioner vises og forbliver hos ham. Brug dette for at gøre dette:

  • positiv forstærkning;
  • negativ forstærkning;
  • frustration under terapi;
  • modellering;
  • lavere tærskelværdi.

Korrektion ved hjælp af metoder til eksistentiel terapi er koncentreret om at arbejde med patientens eksisterende problemer, som dannes som et resultat af manglende harmoni med miljøet, tab af en følelse af at høre til samfundet. Denne teknik bekæmper de nye følelser af fremmedgørelse og ensomhed..

Tilhængere af fremgangsmåden hævder, at depression forekommer på grund af et kompleks af påvirkningsfaktorer, som en person ikke kan overvinde på egen hånd. Da stressfaktorer påvirker en person i nogen tid, har han et ønske om at forlade virkelighedens verden i den uvirkelige fantasiverden. Patienten går ind i et eksistentielt vakuum, hans forståelse af målet i livet forsvinder.

Behandlingen er baseret på bevidstheden om følelser af personlig betydning, på dannelsen af ​​en passende følelse af selvværd og normal selvtillid. Lægen samarbejder med patienten for at gendanne og revidere åndelige, etiske, moralske værdier, til at acceptere sig selv og andre, for at udvikle selvstændig tænkning og passende adfærd.

Den humanistiske tilgang til terapi er baseret på personens evner. Læger, der arbejder i denne retning, hævder, at en person er i stand til at overvinde sine problemer alene, hvis der er tilstrækkelige incitamenter. For at lykkes, skal patienten befri sig fra usikkerhed, frygt for fiasko og nederlag. Når man har fjernet kompleksernes overskydende belastning, bliver det lettere for en person at opfatte den virkelige natur af sit problem og derved hurtigt løse det.

Under sessionerne fører lægen patienten til behovet for at tale ærligt om sine følelser, frygt. Information opfattes af psykoterapeuten udelukkende fra perspektivet om at overveje patientens indre tilstand og patientens følelser.

Pulseterapi

Metoden indebærer en psykiatrisk og neurologisk virkning, hvor en elektrisk impuls føres gennem den menneskelige hjerne gennem en speciel enhed. For første gang begyndte en sådan metode til behandling af depression at blive brugt i 30'erne af det 20. århundrede. Indtil i dag bruges teknikken til behandling af patologi i svære former, hvis andre typer terapi ikke giver resultater, såvel som for de patienter, for hvilke lægemiddelterapi ikke er tilgængelig..

Behandlingsforløbet varer normalt fra 6 til 10 sessioner, 1-3 procedurer pr. Uge. Frekvensen og varigheden vælges individuelt af lægen. Under terapi er der en svag elektrisk effekt på de områder i hjernen, der er ansvarlige for humør, og patienten stimuleres til at producere passende neurotransmittere.

Normalt sker der en synlig forbedring efter blot et par sessioner. Selv i en tilstand af dyb og langvarig depression, i nærvær af tanker om selvmord, når en person hurtigt en mere stabil tilstand.

Inden ordinering af terapi skal skriftligt samtykke indhentes fra patienten og hans pårørende, undtagen i tilfælde, hvor redning af en person direkte afhænger af formålet med behandlingen.

I processen føler en person en vis ømhed, så inden han starter proceduren får han smertestillende. For dem, der ikke er i stand til at tolerere nogen smerte, er der analoger, for eksempel magnetisk stimulering.

Hypnose

Hypnoterapi mod depression er en af ​​måderne at påvirke patientens underbevidste sfære på. Virkningen af ​​hypnose er kendt for menneskeheden siden f.Kr., og i dag bruges terapien til behandling af depression.

Hvordan fungerer hypnose? Hypnotisme er rettet mod den ubevidste person, hvor årsagerne til depression ofte er rodfæstede. Hvad en person ikke er i stand til at kontrollere på egen hånd, er negative holdninger, afhængighed, psykiske lidelser. Hypnose hjælper med at få negative nuancer fra underbevidstheden, til at henlede patientens opmærksomhed på tilstedeværelsen af ​​ubevidste problemer.

En hypnotisk session ledsages af afslappende og søvnig musik, røgelse, duften af ​​æteriske olier. For at dykke i trance bruges specielle pendler eller lignende genstande. Nogle specialister er kun i stand til at gå ind i patienten i en trance-tilstand.

Efter at have introduceret patienten i en transe, begynder specialisten at arbejde med sin bevidstløse og udtrække de nødvendige oplysninger derfra.

Det skal bemærkes, at behandlingen tager nogen tid, og det vil tage ca. 5 sessioner med hypnose, der varer 20-30 minutter.

Homøopati

Traditionel behandling for psykiatere og psykoterapeuter finder sted med brug af antidepressiva, men sådanne lægemidler er ikke altid i stand til at overvinde sygdommen. I sådanne tilfælde skal patienten søge hjælp fra en homeopat for at komme ud af depression. Homøopati er en videnskab, der ikke kurerer en sygdom, men en person. Denne teknik fungerer på tre niveauer af den menneskelige krop: mental, fysisk og følelsesmæssig. For en homeopat, der arbejder med en deprimeret patient, er det vigtigste hans mentale og følelsesmæssige tilstand, ikke fysiologiske klager, selvom de også tages i betragtning.

Homøopati overvejer begrebet menneskelig vitalitet, der styrer en persons tilstand, opretholder en balance i hans nervøse, endokrine og immunsystem. Det er deres tilstedeværelse i en afbalanceret tilstand, der er ansvarlig for den sunde tilstand af kroppen. Hvis disse systemer mislykkes, starter sygdommen..

Uanset hvilken slags problem patienten kommer med, sker modtagelsen hos homeopaten i henhold til et typisk mønster. Lægen interviewer patienten, lærer om sine aktuelle klager, stiller spørgsmål om patientens egenskaber, hans præferencer og vaner. Nogle gange tilbyder lægen at udfylde det passende spørgeskema, om nødvendigt interviewes pårørende, da en patient i en depressionstil ofte ikke ønsker at blive behandlet, er tilbageholdende med at kontakte.

Efter indsamling af information ordinerer lægen en homøopatisk medicin.

Varigheden af ​​behandlingen med den homøopatiske metode afhænger af depressionens sværhedsgrad. For eksempel, hvis depression forekommer isoleret uden komplikationer, kan behandling give et resultat efter 2-3 måneder. For de patienter, der har et kronisk, dybt kurs, tager terapi fra seks måneder til et år.

Det skal dog bemærkes endnu en gang, at brugen af ​​homeopati bør gå sammen med psykoterapi. Derudover klassificeres homøopatiske midler i øjeblikket som ikke-bevist..

Traditionel medicin

Urtemedicin bruges til at forbedre og undertiden til at fortsætte vedligeholdelsesbehandling efter hovedbehandlingen. Men eventuelle tilføjelser til standardterapi skal koordineres med din læge. Brug af medicinske urter som hovedbehandling er strengt forbudt. Når de tages sammen med antidepressiva, forbedres effekten ikke kun, men også uønskede virkninger (bivirkninger) ved indtagelse af medicin reduceres.

Traditionel medicin antyder brugen af ​​urter som johannesurt, pasjonsblomst og citrongræs.

Johannesurt er en urt, der indeholder stoffet Hypericin. Dets anvendelse har nogle kontraindikationer, for eksempel er det umuligt at kombinere infusioner og opløsninger af johannesurt med antidepressiva. Brug af stoffet giver en stigning i stofskiftet, på grund af hvilken lægemidler fjernes fra kroppen så hurtigt, at de ikke har tid til at vise egenskaberne.

For at forberede behandlingsopløsningen skal du tage 2 teskefulde tørt græs (blomster og blade) pr. 200 ml kogende vand. Væsken tilføres i 10 minutter. For hver modtagelse skal du brygge en ny portion. Helende urteafkogning drikkes to til tre gange om dagen i 2-3 måneder. Effekten mærkes mindst en måned senere.

Schisandra chinensis hjælper med at bekæmpe stress, humørsvingninger, apati. De aktive stoffer i citrongræs har en tonisk effekt på kroppen, med regelmæssigt indtagelse, humør, øges ydelsen. Den anbefalede dosis er ikke mere end to glas om dagen.

For at forberede tinkturen skal du tage de knuste tørrede bær - 20 gram hældes med 100 ml alkohol og insisteres derefter i en mørk glasskål i 10 dage. Derefter åbnes flasken, bærene presses, og væsken efterlades alene i 3 dage. Klar infusionsfilter.

Færdiglavet alkohol tinktur af citrongræsbær sælges på apoteker - det kan bruges med et fald i arbejdsevne, svaghed på 20 dråber 2 gange om dagen.

Passionsblomst - et middel til at reducere angst. Urteinfusion kan kombineres med medicin. For at forberede infusionen, tag 1 tsk urteopsamling, hæld 150 ml kogende vand og insister 10 minutter. Et glas infusion drikkes før sengetid..

Blandt andre medicinske recept til folkelig behandling af depression kaldes læger myrt, indsamler urter, humlekegler, kamille, valerian, citronmelisse. Nyttig gulerodsaft.

Det er meget vigtigt at balancere din diæt og tilføje fødevarer rig på B-vitaminer, magnesium, calcium, D-vitamin.

Inpatientbehandlingsprincipper

Undertiden bliver depression alvorlig, og ambulant behandling bliver ineffektiv. I sådanne tilfælde kræves hospitalisering på et specialiseret hospital (neuropsykiatrisk dispensator, specialiseret sanatorium osv.).

Hvis sygdommen fortsætter i en dyb, kronisk form, og patientens tilstand truer hans liv, anbringes han på et hospital. Faren for en tilstand af dyb depression er, at patienten har selvmordstanker, planer og intentioner. Det er hospitalet i en medicinsk institution - det eneste sted, hvor det kan beskyttes mod iværksættelse af livstruende handlinger.

Inpatientbehandling af sygdommen involverer en organiseret proces med daglig behandling og vurdering af forbedringsdynamikken. I svære former for kurset er denne mulighed den eneste måde at stoppe symptomerne på sygdommen.

I processen med en persons ophold på hospitalet gennemgår de en omfattende diagnose af tilstanden. Patienten er omgivet af opmærksomhed, observation og terapeutisk effekt dagligt i løbet af dagen. En endokrinolog, psykoterapeut og terapeut kan være involveret i terapi.

Behandling involverer administration af antidepressiva, antipsykotika, hæmmere og angstdæmpende midler i kombination med elektro-pulsbehandling, lyseksponering, gåture og fysisk aktivitet..

De vigtigste typer depression og generelle anbefalinger til terapi

En person med en depressiv lidelse har en mere eller mindre forvrænget opfattelse af verden omkring sig, derfor er selvfølgelig råd som at lære at nyde livet eller slippe negativt for en sådan patient ligesom en anbefaling om ikke at blive oprørt for en person med en avanceret grad af onkologi. Desværre er det særegne ved depression, at en person vil opleve en deprimeret stemning, han har pessimisme og en negativ opfattelse af andre, og han kan ikke tackle det netop på grund af sygdommen.

Derfor er det første og vigtigste råd til depression, hvis en person i løbet af de sidste 1,5-2 måneder ikke kan huske en enkelt sag eller begivenhed, da han følte sig virkelig glad og rolig, og denne tilstand ikke forsvinder, skal du gå til en specialist. Du kan starte med en psykolog eller psykoterapeut, og derefter om nødvendigt henvises han til den rette læge. Overvej derefter, hvilke typer depression.

Postpartum

Hvad skal man gøre med postpartum depression? En nyoprettet mor er som regel mest forsvarsløs mod indflydelse af negative eksterne faktorer. Hendes hele liv har ændret sig dramatisk på grund af et barns fødsel. Når hun er i barselsorlov efter fødslen, føler en kvinde sin egen professionelle mangel på efterspørgsel, ofte er der en følelse af ”Groundhog Day” - hun fodres, vaskede, lagde og så videre i en cirkel, social isolering opstår ofte. Hvis barnet er det første, er der frygt for deres egen uerfarenhed. I et forhold til sin mand kan afkøling og frustration forekomme, da barnet tager bort hele tiden og morens styrke først. Generelt føler en kvinde undertrykkelse af ansvar, en misforståelse af fremtiden og en mangel på tillid til fremtiden.

Det er meget vanskeligt at klare tilstanden af ​​fødselsdepression på egen hånd, især i betragtning af at sygdommen normalt forekommer på baggrund af manifestationerne af sygdommen før fødsel, klinisk, maskeret eller sæsonbetonet..

Det er vigtigt for en kvinde, der har født, at finde en assistent til sig selv i det mindste et par timer om dagen. Det kan være en ven, mand, bedstemor eller andre slægtninge.

Under alle omstændigheder, hvis en kvinde efter fødsel føler nogen problemer, skal du kontakte en specialist for at få hjælp og ikke deltage i selvudtalelse eller undertrykke din egen tilstand. Når den unge mor begynder at behandle sygdommen, er det vigtigt for hende at følge et par regler.

Først og fremmest skal du vænne sig til tanken om, at alt, hvad der sker med kroppen og morens personlighed, er normalt. Kroppen og psyken gendannes efter fødsel, og de har brug for tid og en positiv holdning.

Du skal lære at slappe af og få nok søvn, mens barnet hviler, og vænne dig selv til dets rytme. Samtidig bør husholdningsopgaver henvises til baggrunden. Dette betyder dog ikke, at hverdagens opgaver behøver at opgives helt. For at gøre det lettere at håndtere dem skal du vænne dig til at udarbejde en ugentlig opgaveplan samt dele ansvarsområder med din mand og andre husholdninger.

Man skal så vidt muligt lære sig at koncentrere sig om det positive, finde glæde i alle situationer, uanset hvor vanskeligt det måtte se ud. Et andet vigtigt trin er at lære ikke at sammenligne dig selv med omgivende kvinder, ikke at bebrejde dig selv for ændringer i din figur eller følelsesmæssige baggrund. Forskellige børn opfører sig forskelligt, og tilbagevenden af ​​den kvindelige figur efter fødsel sker i hvert tilfælde med en anden hastighed, og den unge mor skal ikke beskyldes for noget.

Teenage

Først og fremmest, hvis en teenager er deprimeret, skal du arbejde med hans forældre. For at forhindre udviklingen af ​​sygdommen hos en dreng eller pige i ungdomsårene, bør forældrene give en voksende person i overgang tilstrækkelig opmærksomhed, være interesseret i hans hobbyer, venner og succeser. Derudover skal forældrene være opmærksomme på teenagers ernæring, hans vandreture, hans hobbyer og hobbyer, der hjælper negative tanker og følelser med at gå ud og sublimere. Et voksende barn skal være meget taktfast og diskret omgivet af pleje, støtte, få ham til at føle, at han ikke er alene i denne verden, at hans problemer og oplevelser er vigtige for dem, der er tættest på ham.

Hvis forældre ser tegn på depressiv lidelse hos deres barn, må du ikke lægge pres på ham, skælde eller skylde på ham, da en sådan adfærd vil gøre barnets tilstand endnu farligere.

Du skal være opmærksom på, når teenageren første gang viste tegn på depressiv lidelse, husk, hvad situationen var i barnets familie og skole på tidspunktet for sygdommens begyndelse.

Når et barn er deprimeret, vil unødvendige krav og kritik fra forældre kun forværre situationen. En teenager i denne tilstand kan ikke lykkes, især hvis han skubbes intensivt i denne retning. Det er vigtigt at passe på dit barn og ikke at pålægge dine holdninger og planer.

Du skal også analysere situationen i familien, forholdet mellem mand og kone. Måske dannes en depressiv lidelse på baggrund af, at teenageren forsøger at flygte fra problemer i familien. Hvis forældre sværger sig imellem, konstant sorterer forhold og kritiserer hinanden i en teenagers nærvær, begynder barnet at føle sig unødvendigt. Derudover har han en dissonans på grund af det faktum, at han elsker begge forældre, og de på sin side forholder sig til hinanden med en negativ, fordømt og fornærmelse.

Teenagers udsagn skal behandles omhyggeligt. Hvis et barn udtrykker tanker om selvmord, vittigheder om død eller mord, taler om livets meningsløshed, har han sandsynligvis i det mindste en mangel på opmærksomhed, og i værste fald en depressiv lidelse. Faktisk er dette et råb om hjælp, som en person forsøger at tiltrække opmærksomhed på.

Depression midt i opdeling

En pause med en elsket, en skilsmisse fra en ægtefælle er et alvorligt følelsesmæssigt slag og en stressende faktor. Smerter og tyngde i hjertet, en klump i halsen, melankoli, apati, en følelse af skyld og værdiløshed - sådan kan man karakterisere en persons tilstand efter afsked. Det kan ikke siges utvetydigt, at dette betyder indtræden af ​​depression. Men hvis forbedring ikke forekommer inden for 2-3 uger, og problemer med søvn og appetit, tilslutter vegetative forstyrrelser, for en person bør dette være et alarmerende signal. Kontakt omgående en specialist for at få hjælp.

Hvor længe varer depression efter at have brudt sammen? Hvis du ikke anerkender problemet og ikke behandler det kvalificeret, kan sygdommen trække i flere år.

Det vigtigste råd i tilfælde af problemer efter adskillelse eller skilsmisse er at identificere overtrædelser af din tilstand, anerkende dem og ikke benægte dem. Enhver persons normale behov er at føle kærlighedsattraktion, at føle varme, kærlighed og støtte, at give dem til en elsket, derfor at opfatter et brud og tab af forholdet som en tragedie for første gang er helt normalt.

Med en langvarig tilstand af depression og depressiv lidelse, efter at du har kontaktet en specialist, er du nødt til at indse, at kun lægemiddelterapi og psykoterapi ikke er nok - du skal også selv arbejde på problemer.

Det første vigtige trin er at arbejde på befrielse fra kærlighedselskab. For første gang efter afsked føler en person de mest intense følelser omkring tabet af fornemmelser, som hans elskede person gav ham på grund af den eksisterende vane og afhængighed. En person, der lever i en kærlighedstilstand, styrker energiforbindelsen med sine oplevelser og med en partner.

Når man undersøger en persons følelsesmæssige baggrund efter en pause, kan man se, at et brud i et forhold er et alvorligt psykoterapeutisk chok, som en person udvikler frustration, mentalt ubehag og tab af selvtillid på. Depression efter afsked undergraver troen om kærlighed, familie og hengivenhed. Psykiske reaktioner efter en sammenbrud er de samme som når en elsket dør, dvs. mennesket oplever sorg.

Derfor er det vigtigt at forstå, at du skal gennemgå denne periode. Giv dig selv tid til at græde, være trist, føle vrede, tristhed og lignende. Hvis en person genkender sine følelser, accepterer dem, tændes psykenes beskyttelsesmekanisme for at reducere deres intensitet. For at hjælpe dig selv i dette øjeblik - før en dagbog eller bare sige lydbeskeder til dig selv: om dine planer, om hobbyer, måske om en drøm, som du engang ønsket at realisere. Det hjælper med at ændre situationen, ændre billedet generelt introduktionen af ​​nye bekendte, gode vaner (sund livsstil, korrekt ernæring) i dit liv. Det vil være nyttigt at gennemse din menu, tilføje produkter, der indeholder serotonin, - det er nødder, fisk, æg, honning, chokolade, frugt, skaldyr.

Efterårsdepression

Sygdommens efterårsform forekommer normalt som en forværring af andre former for sygdommen forbundet med begyndelsen af ​​efterår-vinter sæsonen.

På grund af det faktum, at der er et fald i dagslys timer, reduceres produktionen af ​​serotonin i kroppen, derfor anbefales det, at patienten tager solbad og går udenfor på solrige dage. Kontoransatte skal gå en tur om eftermiddagen og gå mindst 1 kilometer dagligt. Lejligheden har også brug for at slippe mere sollys ind, fjerne de massive gardiner, udskifte dem med en tyndere tyl.

Efteråret er tiden på året, meget generøs med frugt og grøntsager, så for depression anbefales det at revidere kosten, tilføje friske produkter, vitaminer, frugter og bær. Det er godt at spise fisk, fordi den indeholder fosfor, vitaminer D, B, E og sunde fedtsyrer..

På trods af forværringen af ​​følelsesmæssigt og fysisk velvære er det umuligt at forstyrre den normale søvnrytme - en 8-timers normal nattesøvn skal være til stede dagligt. Mangel på søvn og overdreven døsighed påvirker den følelsesmæssige baggrund negativt..

At spare mental energi indebærer, at psyken skal beskyttes mod ubehagelige følelser, personligheder og begivenheder. De ubehagelige øjeblikke, der uundgåeligt er til stede i livet, skal du leve, tale og forlade tidligere, negativt disponerede mennesker til at fjerne fra dit liv.

Råd til at grine mere kan se underligt ud i depression, men denne handling reducerer niveauet af stresshormon og styrker immunforsvaret. Du skal finde interessante humoristiske bøger, sjove historier på Internettet, være opmærksomme på koncerter og forestillinger af humoristisk karakter.

Rummet omkring dig kan og bør ændres - dette hjælper også med at reducere niveauet af stress og depression. Køb for eksempel nye lyse gardiner og tilbehør, eller smid det gamle tæppe ud.

Psykoterapeuter anbefaler mere at gøre dine foretrukne ting, hobbyer, underholdning.

Funktioner og vanskeligheder ved behandling af forskellige former for depression

Behandlingen af ​​depressiv lidelse er en så kompleks og mangefacetteret proces, at hundreder af ikke-planlagte problemer kan opstå på lægens vej, indtil patienten når et positivt resultat. For eksempel kompliceres behandlingen af ​​en maskeret form for depression af det faktum, at sygdommen er vanskelig at bestemme og identificere dens grundårsag. Kronisk og tilbagevendende depression er generelt vanskelig at behandle, da de er kendetegnet ved en konstant tilbagevenden af ​​episoder med depression. Klinisk, akut depression på grund af intenst manifesterende symptomer reagerer bedre på behandlingen, og forbedringer i dette tilfælde bliver mærkbare hurtigere.

De mest almindelige vanskeligheder i behandlingsprocessen er forkert valg af medicin, benægtelse af problemets faktum, afslag på antidepressiv behandling og overdreven psykologisering af problemet eller omvendt overdreven fysiologisering af sygdommen og mangel på psykoterapi, undervurdering af vigtigheden af ​​yderligere behandlingsmetoder, patientens afvisning af at arbejde over årsagerne til depression.

Behandlingsvarighed

Sygdomsforløbet, og hvor længe behandlingen varer, afhænger af sygdommens type og sværhedsgrad, samt når patienten søgte lægehjælp. Depression dannes ikke på en dag, men udvikler sig gradvist, ofte umærkeligt for patienten og menneskene omkring ham. Denne tilstand, en slags "inkubationsperiode" af depressiv lidelse, varer fra flere uger til flere år. Behandling af en større depressiv episode tager i gennemsnit omkring 2 år.

Mindre episoder af forstyrrelsen forbundet med særegenhederne i menstruationscyklussen hos kvinder kan behandles fra en måned til flere år - det hele afhænger af, hvor meget det endokrine system er ubalanceret.

Hos cirka en tredjedel af patienterne forbliver de kliniske manifestationer af sygdommen og bliver til en kronisk form, som behandles i lang tid, og ofte er patienter i vedligeholdelsesbehandling. 60% af mennesker har en gentagelse af episoder af sygdommen. Hos 10% af mænd og 20% ​​af kvinder bliver akut depression kronisk.

Et par ord om selvmedicinering

Der er en masse information på Internettet om, hvordan man selv behandler depression, og hvordan man kommer ud af en depressiv lidelse. Eksperter er meget skeptiske til dette. Depression er den samme sygdom som andre, for eksempel somatiske sygdomme: allergier eller influenza; og hun kræver også kvalificeret behandling.

Dette betyder dog ikke, at en uafhængig vej ud af depression er umulig, selvom vi i dette tilfælde taler mere om en vej ud af det akutte stadie af sygdommen, fra den såkaldte "korkeskrue" til en mere stabil tilstand. Hvis vi tegner en analogi, kan vi sige, at hvis den omgivende verden tidligere blev opfattet af patienten som i frosten -30, ledsages en uafhængig udgang af "opvarmning" til 0 grader. Naturligvis er dette bedre end før, men dette er ikke en stuetemperatur på +18 grader, hvor det er behageligt at leve. Så med en uafhængig vej ud af forstyrrelsen - på baggrund af, hvor dårlig personen var i ”halespinden”, opfattes sådan lettelse som bedring, og personen husker ikke længere, hvad en sund tilstand uden depression virkelig betyder.

Dette er faren for sygdommen og dens uafhængige behandling, da i mangel af identifikation og behandling af årsagerne til depression, vil sygdommen vende tilbage og intensiveres over tid. Akutte episoder bliver kroniske og forårsager somatiske problemer.

Den mest fatale "komplikation" af forstyrrelsen er selvmord.

Hvis en person har symptomer på depression, der varer fra 2-3 uger eller mere, forudsat at deprimeret humør og apati, anhedoni observeres hver dag eller næsten hver dag, skal du søge lægehjælp.

Behandling af depression er en kompleks proces, der involverer flere aspekter. Psyken og kroppen som helhed påvirkes af medicin, psykoterapi, kommunikation med specialister, procedurer. Hovedkomponenten i vellykket behandling er imidlertid anerkendelsen af ​​problemet og ønsket om at arbejde på selve patientens problem.

Mere frisk og relevant sundhedsinformation på vores Telegram-kanal. Tilmeld: https://t.me/foodandhealthru

Specialitet: ernæringsfysiolog, psykoterapeut, endokrinolog.

Samlet erfaring: 10 år.

Arbejdssted: privat praksis, online rådgivning.

Uddannelse: endokrinologi-diætetik, psykoterapi.

Uddannelse:

  1. Gastroenterologi-diætetik med endoskopi.
  2. Ericksons selvhypnose.
Læs Om Svimmelhed