Vigtigste Encephalitis

Hvordan lingonbær påvirker trykket

Hemmeligheden bag lang levetid i blodkar

Hvis de er rene og sunde, kan du nemt leve 120 år eller mere.

Lingonberry har ikke kun en behagelig eftersmag, det er længe og effektivt blevet brugt i folkemedicin. På grund af den rige struktur af de gavnlige bestanddele af vitaminer og mineraler, har den uvurderlige egenskaber og er i stand til at helbrede en række sygdomme. Et afkog fra en tørret samling af lingonber lindrer hovedpine, styrkende, nærer med vital energi. Det faktum, at lingonberry har indflydelse på bevægelsen af ​​tonometernålen, er alle kendt, men ikke alle er opmærksomme på, hvilket pres, pres, der sker normalisering. Mennesker, der lider af unormale spring i værdier, er opmærksomme på frugterne, da det er helt naturligt, at de er interesseret i det nøjagtige svar på spørgsmålet: lingonberry øger eller mindsker presset?

Negative faktorer, eksterne irritanter, gasforurening, ekstreme stressende situationer og overdreven indhold af giftige forbindelser i luften, vand og fødevarer. Dette er ikke hele listen over faktorer, der påvirker kroppen negativt, hvilket fører til hormonforstyrrelse, som er det første alvorlige skridt hen imod hypertension. Øget pres, en populær og almindelig forekomst hos mennesker. Det er, hvad der let vises, og hvad der er vanskeligt at slippe af med. På trods af det faktum, at læger kaldte sygdommen en "stille dræber", er et skarpt spring i tonometernålen ud over de øvre grænser ikke en grund til at gribe ind i kemikalier fra apotekskæder. For at slippe af med hypertension er det nødvendigt at rette alle handlinger for at eliminere årsagen.

Effekten af ​​lingonbær på den menneskelige krop:

  • Byg kropsbarrierefunktioner, bidrage til høj modstand mod skadelige faktorer.
  • Styrke blodgennemstrømningen, giver dem fleksibilitet, elasticitet.
  • Giftige forbindelser, slagger udvises fra kroppen.
  • De har en kraftig antibakteriel effekt..
  • Arbejdet med musklerne i hjertet og blodcirkulationen.

For bedre at forstå, hvad der bestemmer egenskaber ved lingonbær, og hvordan lingonbær påvirker tryk, skal du gøre dig bekendt med dens struktur. Enhver læge i alternativ medicin vil bringe en masse argumenter overbevisende i det unikke ved lingonbær.

Den biokemiske sammensætning af lingonbær:

  • Glukose, fruktose.
  • Organiske syrer (eddikesyre, æblesyre, oxalsyre, drue, citronsyre).
  • Askorbinsyre (C-vitamin).
  • Betacarotin.
  • Fiber, pektin, bindemidler (tanniner).
  • Sporelementer (jern, calcium, fosfor, kalium, magnesium).
  • A, B, D, E.
  • Aminosyrer.
  • Ursolsyre og benzoesyrer.

Hvordan lingonberry påvirker kroppen

  • Har en tonisk effekt på blodkar.
  • Justerer tarmmetabolismen, forbedrer fordøjelsen.
  • Har en stærk vanddrivende virkning..
  • Det fjerner overdreven ophobning af fugt, hvilket hjælper med at sænke blodtrykket. Alle produkter med en lignende effekt kan reducere trykket..
  • Det påvirker nervesystemet positivt, forbedrer søvn. Har en mild, naturlig beroligende effekt.
  • Hjælper med at slippe af med ekstra kilo.
  • Har en antispasmodisk virkning.
  • Fremragende middel mod migræne, hovedpine.
  • Sænker blodsukkeret.
  • En profylaktisk mod fedtplader i blodkar.
  • Lingonberry vand (frisklavet), kurerer gastritis, pancreatitis.
  • Effektiv til diarré, indre blødninger.
  • Genopfylder interne reserver med manglende A- og C-vitaminer.
  • I deres magt til at stoppe blødning fra livmoderen.
  • Positiv effekt på forbedring af synskvaliteten.
  • Justerer surhedsgraden af ​​mavesaften.
  • choleretic.
  • Febersænkende.
  • antiviral.
  • Kobber og krom i strukturen af ​​lingonberry, nyttige komponenter, der er nødvendige for den ældre generation til at beskytte nervemembraner og karvægge mod skadelige miljøfaktorer.

Fra det ovenstående kan vi konkludere, at frugterne af lingonberry er skabt af naturen i sig selv for at bringe den udmattede livsfængelighed i kroppen og indre organer i orden. Og deres hovedformål er at eliminere negative faktorer fra kroppen, hvilket fører til en stigning i tonometer. Rød lingonberry høst, et effektivt værktøj til forebyggelse af hypertension. Ikke hyppige tilfælde af trykreduktion, dette er snarere en undtagelse fra reglen. Finske forskere ved Universitetet i Helsinki gennemførte en række undersøgelser, der bekræftede den positive virkning af fosteret på patientens krop med hypertension. Når du spiser en helingssamling i to måneder, kan du markant fjerne truslen om hjerteanfald og slagtilfælde. Flavonoler og polyfenoler i sammensætningen har en gavnlig virkning på hjertets funktion. Lingonberry sænker hurtigt blodtrykket og holder det inden for normale grænser i lang tid.

Når du drikker tranebærsaft friskpresset i 6 måneder dagligt, kan du glemme alt for højt blodtryk for evigt.

For at opnå den maksimale effekt fra brugen af ​​plantens frugter anbefales det at kombinere behandling med andre medicin. Det vil heller ikke være overflødigt at konsultere en behandlende kardiolog om spørgsmålet om helbredelse med et folkemiddel. Hypertension er en farlig sygdom, og den kan ikke kun forårsage uoprettelig skade på sundheden i sin magt til at føre til død. Derfor kræver fremgangsmåden til eliminering af ubehagelige symptomer en seriøs og grundig analyse..

Hvordan lingonbær påvirker trykket

Lingonberry-komponenternes rige struktur påvirker aktivt hjertemuskulaturen. Øger duktiliteten og styrken i blodgennemstrømningen, små kar, hvilket forårsager et fald i tonometeret. Hjertet bliver elastisk, stærkt og er i en tilstand af tone. Lingonberry beskytter det kardiovaskulære system mod massen af ​​hjertesygdomme. Frugt er effektivt og bruges til at forhindre åreforkalkning..

Kontraindikationer for brugen af ​​bær

Lingonberry er en medicinalplante, den har som enhver anden middel til heling af sygdomme også kontraindikationer:

  • Med cholecystitis.
  • Ved kroniske nyre- og leversygdomme.
  • Med gallesten sygdomme.
  • Med urolithiasis.
  • Med forøget sekretorisk funktion af maven.
  • Med mavesår, hypersyre gastritis.
  • Med pancreatitis.
  • Med irritabel mave-syndrom.
  • Til forstoppelse.
  • Med hypotension.

Eventuelle sideafvigelser:

  • Personlig ikke-opfattelse.
  • Fordøjelse.
  • Halsbrand.
  • Tarmssmerter.
  • Allergiske manifestationer.

Det skal forstås, at et stykke lingonberry tærte, der spises ikke er i stand til at skade en person, der lider af lavt blodtryk. Bær er heller ikke et universalmiddel for hypertension. Alvorlige manifestationer af denne sygdom skal behandles omfattende uden at opgive de sædvanlige piller, der hurtigt kan hjælpe med et skarpt spring i indikatorerne.

Sådan bruges bær fra en medicinalplante

Et unikt træk ved produktet er dets evne til ikke at miste nyttige stoffer og egenskaber, uanset forarbejdnings- og konserveringsmetoder. Hypertensive patienter kan nyde det fulde resultat af friske, frosne, kogte lingonberry bær. Plantebaserede infusioner bruges også ofte..

Den mest underholdende og ikke kræver meget besværlige måde at konsumere røde frugter på er frisk absorption. Den daglige dosis til forebyggende og terapeutiske formål er 20-40 g. En sådan mængde af det spiste produkt på en uge giver dig mulighed for at føle den positive effekt på kroppen. Den bedste høst er en høst af håndlavet høst fra miljøvenlige steder, men i mangel af en sådan eller fuld beskæftigelse er produktet tilgængeligt i kedebutikker. Tilsætningen af ​​cowberry-emner til sammensætningen af ​​bagning og andre kulinariske produkter kan ikke kun tilføje aromastoffer, men også berige med en helbredende sammensætning, der positivt påvirker menneskers sundhed.

Høst af en naturlig medicin mod hypertension derhjemme

Helbredende tinktur: Samlingen vaskes, de overskydende indeslutninger vælges, anbringes i ovnen. De kvæles i en varm ovn. Afkøles, pres saften ud. Juice (1 liter), bland med honning (1 spsk.), Tilsæt alkohol. Hældes i glasbeholdere holdt ved en temperatur på +5. Brug tre gange om dagen (70 ml hver).

  • Friskhakede frugter, malet til en vild tilstand, bruges til tilberedning af frugtdrikke: Detaljeret stof (150 g), kombineret med vand (1 l), honning (1 spsk.). Drik en drink i løbet af dagen, opdelt i lige store dele.
  • En blanding af knuste bær med sukker vil hjælpe med at reducere blodtrykket. Til dette formål anvendes improviserede midler: en kødslibemaskine, en blender, en sigte. Det anbefales at udskifte sukker med honning, dette vil forbedre stoffets struktur. Opbevar det resulterende stof i kulden, og brug det sammen med te flere gange om dagen.
  • Indsamling af bær og tørrede dele af planten, tilberedt i form af et afkok: lingonbærblade med bær (2 spsk. L.), kog i vand (500 ml). Køl ned. Brug 50 ml i en måned.

Velsmagende sund drink - lingonberry te

Den sædvanlige form for anvendelse af den medicinske komponent er te. For at opnå en mere nyttig sammensætning, der kan normalisere højt blodtryk, sættes en samling pulveriseret med sukker til den friskbryggede drik. En velsmagende og effektiv måde er den udtrykkelige metode til fremstilling af kompot: til dette hældes bærene med kogt vand, hvilket effektivt stabiliserer blodtrykket..

En naturlig 100% naturlig samling af tørrede råmaterialer kan købes i et netværk af apoteker, og du kan også forberede det selv. Ved at kombinere bær (100 g) og vand ved stuetemperatur (500 ml) skal man insistere på 8 timer. Brug et halvt glas tre gange om dagen. Dette giver mulighed for et blødt fald i tonometeret.

Vigtig! Behandling af hypertension i trin 2 og 3 ved hjælp af traditionel medicin kan føre til katastrofale resultater.

Hvordan påvirker lingonberry det menneskelige pres

Lingonberry fordel og skade

Med regelmæssigt forbrug af friske bær vender blodsukkerniveauet tilbage til det normale. Glem ikke den beroligende virkning af lingonberry juice, som vil slippe af med den grundlæggende årsag til nervøs stress..

Mange nyttige elementer indeholdt i bær og frø vil beskytte karene mod udseendet af fedtplader, styrke hjertemuskulaturen, stabilisere hjertekontraktioner, hvilket vil være en fremragende forebyggelse af hjerteanfald.

Ved at analysere ovenstående kan vi konkludere, at lingonbær er meget nyttige til højt blodtryk. Brug af dette bær i hverdagen vil hjælpe med at slippe af med symptomerne på hypertension.

Kan jeg tage et kontrastbrusebad med pres?

Hvide Acacia blomster til hypertension

Hvidløg til hypertension: sundhedsmæssige fordele og skader

Hypertension forlader kun 28 dage!

En nem måde at kurere symptomerne på hypertension

Vi afslører hemmeligheden: hvordan man glemmer højt blodtryk

Opskrifter til tilberedning af lingonbær for at normalisere blodtrykket

Bekæmpelse af hypertension ved hjælp af folkemetoder kræver foreløbig høstning af råvarer. Ikke kun frugterne bidrager til normalisering af trivsel, men også bladene på lingonberry hjælper med højt tryk. Ingredienser til afkok kan også lagres på et apotek..

Lingonberry juice

Fremstilling af juice med udtalt vanddrivende egenskaber involverer følgende handlinger:

  • vaskede frugter (1 kg) knuses med en kødslibemaskine eller piskes med tilsætning af en lille mængde vand til en grødet tilstand;
  • juice filtreres og hældes i en krukke;
  • vand (1,5 l) tilsættes til beholderen med den resterende masse;
  • blandingen sættes på medium varme, og efter kogning koges den i 6-8 minutter;
  • derefter filtreres sammensætningen for at adskille væsken, som igen skal tændes under tilsætning af sukker (1 kg);
  • når sukker opløses, hældes juice fra en dåse i beholderen;
  • efter kogning fjernes beholderen fra komfuret, og saften hældes i dåser.

Produktet opbevares på et mørkt og køligt sted. Optagelsesplan - 100 ml 2-3 gange om dagen.

Saft uden kogning

En anden opskrift:

  • friske bær (200-300 g) males til en vild tilstand;
  • massen filtreres, og saften hældes i en glasbeholder.

Saft kan drikkes i ren eller fortyndet form. I det første tilfælde skal 50 ml drikkes i 3 sæt. Hvis saften fortyndes med vand, anbefales det at tage den 2 gange om dagen før måltiderne i et halvt glas.

Lingonberry afkok

Reduktion af højt blodtryk vil være muligt ved hjælp af afkok:

  1. Tilberedte råvarer (bær, blade og blomsterstande) i en mængde på 60 g hældes med kogende vand (300 ml) og sættes på ovnen. 25 minutter efter kogning fjernes beholderen med indholdet fra ilden. Et middel med terapeutisk virkning skal tilføres i 5 timer. Før du tager buljongen filtreres. Lingonberry fra tryk bruges 3 gange om dagen i 100 ml.
  2. Tørrede blade (2 spsk. L.) Skal hældes med kogende vand (0,5 l) og tilføres i en time. Den filtrerede bouillon skal forbruges 100 ml 2-3 gange om dagen i en måned.
  3. Lingonberry-blade (2 spsk. L.), købt på apotek, hældes med lidt varmt vand (0,5 l.), Og lad det simre i 15 minutter over svag varme. Bouillon skal stå under låget i 3 timer. Lægemidlet tages tre gange om dagen i 20-30 minutter før det spises et halvt glas.

Til terapeutiske eller profylaktiske formål bør afkoblinger drikkes på kurser 3-4 gange om året..

Lingonberry frugtdrik

Egnet til hypertension vil være frugtsaft fra bærens bær. Hvis du tilbereder den i henhold til opskriften, får du en velsmagende drink, der har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system. For at gøre dette skal du:

  • pres juice fra frugterne (0,5 kg), og overfør den resterende blanding til panden;
  • derefter hældes vand (2 l) og sukker (100 g) tilsættes;
  • gryden brændes og fjernes efter kogning.

Når drikken er kølet af, hældes tranebærsaft i den. Hvis du regelmæssigt fremstiller og spiser frugtdrikke, hjælper det med at slippe af med overskydende væske, hvilket vil føre til et fald i blodtrykket..

Lingonberry revet med honning

Lingonbær under pres suppleres ofte med andre nyttige komponenter, men det er bedst at kombinere med et biprodukt. Derfor med en arteriel hypertension er en effektiv opskrift nyttig:

  • vaskede bær (1 kg) blandes med lindhonning (0,5 l);
  • massen sættes på lav varme i 7-8 minutter;
  • den afkølede sammensætning skal anbringes i rene krukker og opbevares i køleskabet.

Et sådant værktøj betragtes som særligt værdifuldt for hypertension på grund af den samtidige eksponering for kroppen af ​​produkter, der indeholder mange nyttige stoffer.

Bær tinktur

Lingonberry med hypertension bruges som tinktur. For at forberede det skal du grundigt skylle og sortere frugterne (500 g) og derefter knuse dem med en kavel til en purétilstand. Derefter blandes bærpuré, alkohol eller vodka med en styrke på 40-45 grader (1 liter) og honning (højst 100 gram). Det anbefales at bruge en glasskrukke eller en flaske med en låg.

Blandingen skal tilføres i ca. 1 måned på et mørkt sted, og en gang om ugen skal det rystes. Den færdige tinktur filtreres og opbevares i køleskabet. Sammensætningen bruges tre gange dagligt i 1 spiseskefuld. (kan fortyndes i vand).

Cognac-tinktur

Skyl og tør lingonbærbærene (250-300 gram), og mos dem derefter grundigt med en knus til vild tilstand. Hæld cognac (500 ml.) Og lad dem stå i 2-3 uger på et varmt sted væk fra sollys..

Den færdige blanding filtreres fra kagen, blandes med honning (30-50 gr.) Og tag 1 spsk. to gange dagligt før måltider.

Sådan bruges lingonberry til at aflaste presset

Lingonberry har som enhver anden medicin kontraindikationer. Du kan ikke bruge medicin fra lingonbær efter at have spist, sådanne retsmidler skal drikkes før måltider eller på tom mave. Hypotension og personer med forøget sekretorisk funktion i maven bør afholde sig fra at behandle lingonbær..

Hvis der er en historie med kolecystitis og nyresygdom, skal du ikke spise rå tranebær. Før du bruger medicinske præparater fra lingonbær, er det bedre at konsultere en læge. Det er strengt forbudt at bruge lingonberry afkok til personer, der lider af nyresten. være sund!

Tryktinktur er lavet af frisk og dampet bærsaft. For at gøre dette, halveres de bær, der er taget til tinktur, sænkes i 30 minutter i ovnen ved lav temperatur. Anden halvdel forlades frisk. Press derefter saften ud af det samlede antal bær.

Til 1 liter presset tranebærjuice tilsættes en eller to spiseskefulde alkohol og honning. Hældes i glasbeholdere og opbevares i køleskab eller kælder. For at sænke trykket skal du tage 70 g tre gange om dagen..

Du kan bare drikke lingonberry te fra friske eller revne bær med sukker, tilføje en teskefuld honning til et glas drikke.

Presset hæver eller sænker lingonbær, vi ved allerede. Men er det farligt for mennesker med normalt pres?

At spise et par håndfulde bær eller sommetider nyde en cirkel - det er selvfølgelig nyttigt for alle som tonic. Men på grund af det faktum, at lingonbær reducerer trykket, er regelmæssigt forbrug af lingonberry juice farligt for hypotensiva.

Lingonberry er også kontraindiceret til dem, der lider af mavesår på grund af det høje syreindhold. Lingonbær bør ikke behandles for dem, der lider af kronisk nyresygdom og forhindring af urinvej.

Selvom lingonberry og et lager af vitaminer, men som enhver anden medicin, kan det have kontraindikationer at bruge.

Bør bør ikke tages:

  • hypotension;
  • mennesker med irritabel mave-syndrom og høj surhedsgrad af gastrisk juice;
  • med allergiske reaktioner;
  • kvinder under menstruationscyklussen;
  • patienter med cholecystitis og nyresten;
  • mennesker med kronisk leversygdom.

Gravide og ammende kvinder samt personer, hvis arbejde er forbundet med øget opmærksomhed og koncentration, bør bruge cowberries med forsigtighed. Opskrift nummer 1

Lingonberry bær er opdelt i 2 dele. Klem juice fra den første del. For at simre den anden del i ovnen, indtil den er blød, presses saften også efter afkøling. Bland den resulterende væske, tilsæt en spiseskefuld honning og vodka pr. Liter. Tag 75 ml juice 3 gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet i mindst seks måneder.

Press saften ud af bærene. Bland et halvt glas juice med et glas vand. Tag et halvt glas 3 gange om dagen før måltiderne. Tag inden for seks måneder.

Tag 50 gram af en blanding af blade, stængler og bær af lingonbær. Hæld 500 ml kogende vand, og hold den på lav varme i 20 minutter. Derefter insistere i fem timer. Forbruget 150 ml 3 gange før måltider 10 dage

Nogle healere rådgiver at tage cowberry juice med lavt blodtryk. En positiv effekt udvikler sig på grund af forbedring af blodkar og hjertemuskulatur. Hvis trykket falder, skal drikken stoppes øjeblikkeligt.

Klem juice fra tranebær, tilsæt en spiseskefuld juice i et glas vand. Tag 75 ml 3 gange dagligt før måltider.

Lingonbær er i stand til at akkumulere radioaktive elementer og tungmetaller. Derfor skal du være sikker på, at de indsamlede bær ikke vokste i nærheden af ​​veje og jernbaner, kirkegårde, planter.

Hvis følgende sygdomme er til stede, er brugen af ​​lingonberry-baserede lægemidler kontraindiceret:

nyresten og galdekanaler;
kronisk gastritis med høj surhed;
mavesår ;
cholecystitis - betændelse i galdeblæren;
under reduceret pres, tag med forsigtighed;
individuel intolerance.

Tryktinktur er lavet af frisk og dampet bærsaft. For at gøre dette, halveres de bær, der er taget til tinktur, sænkes i 30 minutter i ovnen ved lav temperatur. Anden halvdel forlades frisk. Press derefter saften ud af det samlede antal bær.

Til 1 liter presset tranebærjuice tilsættes en eller to spiseskefulde alkohol og honning. Hældes i glasbeholdere og opbevares i køleskab eller kælder. For at sænke trykket skal du tage 70 g tre gange om dagen..

At spise et par håndfulde bær eller sommetider nyde en cirkel - det er selvfølgelig nyttigt for alle som tonic. Men på grund af det faktum, at lingonbær reducerer trykket, er regelmæssigt forbrug af lingonberry juice farligt for hypotensiva.

Sammensætning og egenskaber

Lingonbær er en af ​​de mest sunde bær. Dette skyldes det faktum, at dets sammensætning inkluderer mange nyttige komponenter. De er i stand til at påvirke det kardiovaskulære system og dermed sænke blodtrykket. Bærens sammensætning kan ses i tabellen:

KomponentHandling
Vitaminer
OGRegulerer proteinsyntese, regulerer metabolisme, fremmer cellegenerering og opdeling
IFremmer produktionen af ​​hæmoglobin, renser blodet fra toksiner
FRADet har antiinflammatorisk virkning, hjælper med at styrke immunforsvaret
DStyrker hjertemusklen i myokardiet, forhindrer nervesygdomme, beskytter den menneskelige krop mod infektioner
ERenser blodkar fra kolesterolplader, forbedrer hårstrukturen, toner huden, forhindrer udviklingen af ​​kræftsvulster
Sporelementer
JernDanner leukocytter og enzymer i kroppen, fremmer nerveimpulser
ManganDet forbedrer funktionen af ​​det centrale nervesystem og det kardiovaskulære system
CalciumDet sikrer funktionen af ​​det kardiovaskulære system, styrker tænder og knogler
KaliumDeltager i transmission af nerveimpulser, regulerer kroppens hydrobalance, normaliserer hjerteslag
MagnesiumBekæmper aktivt stress, sænker blodtrykket, deltager i stofskiftet på celleniveau
FosforDet understøtter funktionen af ​​nervesystemet, renser blodet fra kolesterolplaques, fremskynder cellevæksten
ChromForbedrer kulhydratmetabolismen, sænker blodsukkeret
KobberReducerer trykket med hypertension, har en vanddrivende virkning

Det synes stadig svært at helbrede hypertension

At dømme ud fra det faktum, at du læser disse linjer nu, er en sejr i kampen mod pres endnu ikke på din side...

Konsekvenserne af højt blodtryk er kendt for alle: Dette er irreversible læsioner i forskellige organer (hjerte, hjerne, nyrer, blodkar, fundus). På senere stadier forstyrres koordinationen, svaghed vises i arme og ben, synet er nedsat, hukommelsen og intelligensen reduceres markant, og et slag kan udløses..

VseDavlenie.ru »Traditionel medicin, diæter og livsstil» Produkter under pres

Hvilke faktorer fører til lavt blodtryk

Normal blodcirkulation i den menneskelige krop tilvejebringes ved konstant tryk i karene oprettet ved sammentrækning af hjertet, frigivelse af blod i aorta og muskeltonen i karvæggen. Ved svækkelse af arteriernes modstand eller et fald i volumen af ​​cirkulerende blod, forekommer hypotension (lavt blodtryk). Derudover er blodtryksindikatorer normalt under 100/60 mm Hg hos en voksen. I dag er det bevist, at en sådan tilstand ikke er mindre farlig for kroppen end hypertension..

Hvorfor blodtrykket falder

Årsagerne til hypotension er opdelt i to grupper:

  1. fysiologisk - med en arvelig disposition (et familietræk ved det autonome nervesystem, asthenisk fysik), især hos piger; professionelle dansere og atleter - med et trænet hjerte;
  2. patologisk - som et resultat af enhver sygdom, for eksempel:
    • hjertesvigt efter et hjerteanfald, myocarditis, endocarditis, med atrieflimmer osv.;
    • hypotonisk vegetativ-vaskulær dystoni - oftere hos unge kan gå i sygdommen i en ældre alder;
    • med en depressiv tilstand, alvorlig nervøs udmattelse;
    • som en konsekvens af en traumatisk hjerneskade;
    • med sygdomme i det endokrine system (patologi i binyrerne, skjoldbruskkirtlen);
    • alvorligt forløb af kroniske sygdomme, sepsis, infektion;
    • alkohol beruselse;
    • allergiske reaktioner som anafylaktisk chok;
    • ældre mennesker kan have ortostatisk hypotension med en skarp ændring i kropsposition fra vandret til lodret (med cerebroslerose);
    • dårlig ernæring, anoreksi, diæter, der indeholder store mængder produkter, der sænker blodtrykket - dette er æbler, grapefrugter, korn på grund af det høje indhold af magnesium, såvel som ikke-fedt mælk, grønne grøntsager, sardiner, mandler, rig på calcium. Bananer, vandmeloner, courgette, bagte kartofler, tørrede abrikoser, appelsiner, tomater, tun - reducerer også blodtrykket, da de indeholder meget kalium. Hvidløg, chokeberry, tranebær, lingonbær, ferskner og abrikoser samt broccoli og mælkebøtte har en hypotensiv effekt;
    • dehydrering (diarré med tarminfektioner osv.);
    • betydeligt blodtab;
    • koma (hypoglykæmi ved diabetes mellitus osv.);
    • bivirkning af visse lægemidler. Midler til at sænke blodtrykket kan bruges af mennesker som selvmedicinering i utilstrækkelige doser. Dette er antihypertensive medikamenter fra grupperne af ACE-hæmmere, adrenerge blokkeringsmidler, calciumantagonister samt diuretika, der er elsket af befolkningen, som bruges til ethvert ødem uden at konsultere en læge. Derudover kan antispasmodika (no-shpa, drotaverin, papaverine) reducere trykket på grund af udvidelsen af ​​blodkar, der bruges til at lindre smerter. Nogle antibiotika (for eksempel makrolider) kan forbedre den hypotensive effekt af de tilsvarende lægemidler på trykket. Bivirkninger af lægemidlerne er beskrevet i brugsanvisningen;
    • brugen til forskellige formål af medicinske præparater, der indeholder urter, der sænker blodtrykket. De vigtigste er blomster og frugter af hagtorn, moderwort, valerian, kanel, mynte og adonis. Dette inkluderer også frugterne af viburnum, rosenhatter, calendula blomster, hindbærblade.

Kliniske manifestationer af lavt blodtryk

Ved fysiologisk hypotension kan symptomer være fraværende, sådanne mennesker er ret levedygtige og ganske aktive, men de bliver træt hurtigere og er ikke meget udholdenhed. Patologisk hypotonik klager altid en masse klager over forskellige organer og systemer, de er altid utilfredse, de har ofte depressive tilstande, neuroser.

Hvorfor fodrer du apoteker, hvis hypertension, som ild, er bange for den sædvanlige...

Tabakov afslørede et unikt middel mod hypertension! For at reducere trykket, mens blodkar bevares, tilføjes til...

Sådan hjælper du hypotension

Personer med lavt tryk skal overvåge dagsordenen - obligatorisk nattesøvn i mindst 8 timer, eftermiddagsvandringer, moderat fysisk aktivitet, svømning. Du kan ikke pludselig komme ud af sengen; du skal opgive rygning og alkohol.

Fødevarer skal være fyldt og brøk, der skal drikke mindst 2 liter vand pr. Dag. Af de medicin, der anvendes apotek tinkturer - leuzea, eleutherococcus, citrongræs, aralia, ginseng

Med patologisk hypotension er det vigtigt at behandle den underliggende sygdom efter en passende undersøgelse

Bær til hypertension

Højt blodtryk har flere grader af udvikling. Afhængigt af patientens tilstand er de kliniske manifestationer af hypertension også forskellige. Sammen med medicinen, der er ordineret af en læge, kan der også anvendes alternative metoder, der effektivt håndterer højt blodtryk. Blandt alle de tilgængelige opskrifter skelnes bær, både skov og have.

Blåbær

På grund af stoffet pterostilben, der er en del af bæret, forekommer fremragende forebyggelse af åreforkalkning, og kolesterolniveauer i blodet reduceres også. Sådanne egenskaber reducerer trykket, og aflæsningerne på tonometeret når normale værdier.

Hindbær

Hvilken slags sygdomme helbreder hindbær ikke? Listen her er ret omfattende, og fordelene er mangesidige. Hun takler forkølelse og betændelsessygdomme og selvfølgelig med højt blodtryk. Dets sammensætning inkluderer sådanne stoffer, der er nyttige til hypertension:

  1. Pektin. Fjerner tungmetalsalte, kolesterol og radioaktive stoffer fra patientens krop.
  2. Beta-sitosterol. Takket være det er der ingen absorption af kolesterol og dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.
  3. Kaliumsalte. Dette stof er nødvendigt for alle hjerte-kar-patologier..
  4. Vitaminer Tilstanden af ​​immunitet forbedres, kroppens forsvar øges.

Med hypertension forekommer væskeretention, som natriumsalte i store mængder indeholder. Hindbær, som havtorn, indeholder meget kalium. Det fjerner vand og normaliserer blodtrykket. Med brugen af ​​dette bær er også forebyggelse af forekomst af ødemer.

chokeberry

Chokeberry, eller som det populært kaldes sort chokeberry, er rig på kalium, hvilket betyder, at disse bær er effektive til at bekæmpe overskydende væske. For at sænke trykket er det nødvendigt at spise en håndfuld friske brombær 3 gange om dagen.

Jordbær

Jordbær er rige på C-vitamin, hvilket hjælper med at øge fasthed og elasticitet af væggene i blodkar. Dette er især nødvendigt for hypertension og regulering af blodtrykket..

tyttebær

Lingonberry er et virkelig værdifuldt værktøj, der hjælper med mange sygdomme. I tilfælde af kardiovaskulære patologier opnås en positiv effekt på grund af de indholdende mineralsalte, krom og kobber. Med hypertension er dette bær nyttigt til sådanne egenskaber:

  • øger styrken af ​​den vaskulære væg såvel som dens elasticitet;
  • toner op hjertemuskelen;
  • forbedrer blodcirkulationen;
  • bær reducerer trykket.

Fra lingonberry kan du tilberede en masse nyttige folkeopskrifter, og det har næsten ingen kontraindikationer.

Havtorn

Havtorn er et lager med sunde vitaminer og mineraler. Især indeholder den en masse vitamin E. Selv i dette bær kan man skelne sådanne nyttige stoffer:

Havtornet forbedrer kredsløbet i kredsløbet, toner hjertemuskelen og sænker blodtrykket. Havtorn er også nyttigt til hypertension som profylaktisk for åreforkalkning. Der er flere måder at konsumere bær på:

  1. Frisk havtorn med pittede frø, moset med sukker.
  2. Bland rødbetsaft og juice fra dette bær sammen med papirmasse i forholdet 1: 1. Du skal tage medicin 100 ml op til 3 gange om dagen. Havtorn bruges i løbet af 30 dage.

Havtorn har mange positive egenskaber. Med det regelmæssige indtag falder blodtrykket, elasticiteten og elasticiteten af ​​blodvæggen stiger, og blodkoagulering normaliseres.

tranebær

Tyttebær har en god vanddrivende og desinficerende egenskab. Det aflaster kroppen for toksiner, normaliserer hjerteaktivitet og hjælper med hypertension. Derfor anbefales dette bær ikke til hypotensiver til regelmæssig brug..

blåbær

Ved regelmæssig indtagelse af blåbær er der en vedvarende normalisering af blodtrykket. Disse bær er "hjælpeløse" i nødsituationer, men med hensyn til langvarig brug viser de virkelig gode resultater..

Lingonberry-baserede lægemidler

Dette er en naturlig samling af tørrede lingonberry-råvarer, der sælges på apoteker. Fra det forberedes uafhængigt infusioner og afkok. Farmakologisk virkning af Brusniver:

  • har en vanddrivende effekt;
  • reducerer inflammatoriske processer;
  • skadelig for mikrober.

Naturligvis kan lingonbær ikke have den samme effekt som traditionelle medicin. Derfor skal du være opmærksom på, at der ikke vil være nogen signifikant effekt på trykniveauet ved brug af bær og blade..

For at bringe trykket tilbage til det normale og muntre op med hypotension, kan du bruge tranebærsyltetøj med orange. Følgende opskrift er til hypotensive patienter, der føler sig vedvarende.

For at forberede dette hypertensive lægemiddel har du brug for:

  • lingonberry frugter i en mængde på 0,5 kg;
  • 0,5 kg sukker;
  • 2 mellemstore appelsiner.
  1. Skyl bærene grundigt under en strøm af varmt vand..
  2. Gør det samme med appelsiner. Hvis zest er tynd, kan du ikke adskille det. I andre tilfælde er det bedre at skræl citruser..
  3. Overfør alle ingredienser til en foodprocessor og slib ordentligt til en homogen sammensætning.
  4. Tilsæt sukker.

Gnedet lingonberry i kombination med orange styrker hjertemuskelen og øger den samlede vaskulære tone

Lingonberry juice indtages i en måned i et kvarter kop efter morgenmad og frokost.

Lingonberry juice reducerer ikke kun trykket, men fjerner også hovedpine

Læg ti tørre blade i en lille gryde, hæld 400 ml vand i dem.

Sæt fyr på, og kog op..

Kog bladene i cirka 15 minutter.

Lad derefter buljongen stå i ca. tre timer.

Lingonberry blade er et godt antiseptisk middel og styrker også blodkar.

Læger kalder bevidst arteriel hypertension en "stille dræber". Ifølge statistikker lider hver tiende voksen af ​​denne lidelse. Sygdommen påvirker usynligt blodkar og hjerte i mange år, og i mangel af rettidig behandling erklærer den sig at være et slagtilfælde, angina pectoris, hjerteanfald, nyresvigt, blindhed.

Mange mennesker er vant til at ignorere sådanne manifestationer af hypertension som svaghed, træthed, åndenød, rygsmerter, næseblødninger, svimmelhed. Og forgæves, da det er disse symptomer, der indikerer højt blodtryk.

Heldigvis er der i dag mange måder at reducere højt blodtryk og opretholde det normale i lang tid. Hvis læger finder ud af, at du har hypertension, skal du ikke gribe piller med det samme, prøv først at vende dig til traditionel medicin, der betragter lingonbær den mest effektive måde at bekæmpe højt blodtryk på.

Og nu lidt mere om lingonberry. Lingonberry er en lav busk med afrundede læderagtige blade. Bær indeholder karoten og vitaminer af PP og C. Bladene indeholder vinsyre, gallic og kininsyre samt vitamin C og tanniner..

For mennesker, der har et ønske om at helbrede sygdommen med lingonbær, men ikke ønsker at forberede afkok på egen hånd, sælges særlige gebyrer på apoteker:

  • Brusniver - udover lingonberryblad inkluderer sammensætningen: rosemufter, johannesurt og en række;
  • Brusniver-T - bjørnebær i stedet for johannesurt.
  • Lingonberry blade - kun lingonberry blade.

Alle beskrevne urtemidler er milde diuretika, og deres virkning er baseret på et fald i volumenet af cirkulerende blod. Dosering og kontraindikationer er angivet i instruktionerne for lægemidlerne, men den nøjagtige behandlingsplan skal fastlægges af lægen.

Berry Opskrifter

Der er mange opskrifter baseret på lingonbær, der sænker blodtrykket. En af dem er juice fra bagt og friske bær..

For at gøre det skal du slibe et glas bær i ovnen, indtil de bliver meget bløde. Samtidig skal et andet glas lingonberry passeres gennem en juicer. Derefter vaskes bagte lingonbær med en gaffel, indtil der opnås en homogen masse, og blandes med juice. At styrke de helbredende egenskaber ved en sådan medicin vil hjælpe honning og vodka. Disse ingredienser tilsættes med en mængde på 1 spsk for hver liter juice..

Tag en medicin for at stabilisere blodtrykket skal være et halvt glas om morgenen og aftenen. Behandlingsforløbet er en måned.

En anden måde at bruge friske bær på er at lave juice med honning. For at gøre dette, passér en juicer to glas friske bær, tilsæt to spiseskefulde til dem og tag et halvt glas dagligt to gange om dagen.

Indikationer for brug af medikamenter tilberedt i henhold til disse opskrifter:

  • højt blodtryk;
  • højt kolesteroltal;
  • aldersrelaterede ændringer i blodkar;
  • forebyggelse af kardiovaskulære patologier;
  • forhindring af hypertension.

Derudover kan lingonberry juice indtages i den kolde sæson for at undgå udvikling af forkølelse, da bær perfekt styrker immunforsvaret..

Lingonberry juice er et fremragende immunostimulerende middel

Kontraindikationer og mulig skade på brugen af ​​plantebaserede produkter

På trods af tilstedeværelsen af ​​en omfattende liste over værdifulde egenskaber kan lingonbær påvirke trivsel negativt. Inden du bruger produkter, der er tilberedt på basis af planten, er det bydende nødvendigt at se en læge for ikke at skade kroppen ved en fejltagelse og forværre sygdomsforløbet.

Lingonberry tinkturer er kontraindiceret hos patienter med:

  • kronisk hypotension;
  • øget produktion af saltsyre i maven;
  • kroniske leverpatologier;
  • galdesten sygdom;
  • kronisk betændelse i galden;
  • beregninger i nyrerne, blæren og urinlederne;
  • individuel intolerance.

Bær er forbudt for patienter i rehabiliteringsperioden efter at have gennemgået kirurgisk indgreb samt i nærvær af overdreven indre blødninger.

Overdreven lidenskab for lingonbær kan blive bivirkninger:

  • halsbrand;
  • smertefuldt ubehag i maven og tarmen;
  • kløende fornemmelser;
  • hududslæt.

For at undgå uønskede fænomener er det derfor nødvendigt at overvåge antallet af bær spist og afstå fra at spise friske frugter umiddelbart efter et måltid.

Hvordan lingonbær påvirker trykket

Et af de bær, der ofte bruges i folkemedicinen, er lingonberry. På grund af dens sammensætning anvendes det til behandling af forskellige sygdomme. Det hjælper godt med hovedpine, lindrer træthed, forbedrer det generelle velvære. Men hvordan påvirker lingonberry presset? Vi taler om dette.

Sammensætningen af ​​bær og helende egenskaber

Plantens frugter indeholder:

  • syrer af organisk oprindelse - citronsyre, benzoesyre, eddikesyre, oxalsyre, glyoxalsyre, æblesyre og kininsyre;
  • mineralstoffer - magnesium, kalium, calcium, fosfor, natrium, jern, mangan;
  • vitaminer - gruppe B, A, tocopherol (E), ascorbinsyre (C), beta-caroten;
  • glykosider - vaccine, arbutin.

Derudover indeholder sammensætningen tannin, pectin, proteiner, fedt og kulhydrater.

Lingonberry bær bruges i følgende tilfælde:

  • normalisering af blodtryk (blodtryk), metaboliske processer;
  • forebyggelse af udvikling af sygdomme i hjerte-kar-patologier;
  • nedsat immunforsvar som følge af vitaminmangel;
  • normalisering af fordøjelseskanalen;
  • behandling af forskellige typer forkølelser, inklusive viral og bakteriel oprindelse;
  • normalisering af blodsukker.

Der er andre indikationer for anvendelse af lingonbær, især gigt, dysenteri, diarré osv..

Hvordan lingonbær påvirker trykket?

Øger eller mindsker et bær tryk? Svaret på spørgsmålet vil være af interesse for både hypo- og hypertensive patienter. Undersøgelser har vist, at plantens bær er gavnlige i blodtrykspik..

Den terapeutiske virkning bestemmes af følgende egenskaber ved frugten: forøgelse af elasticiteten af ​​de vaskulære vægge, deres grad af permeabilitet samt sænkning af skrøbelighedsindikatorer, sænkning af niveauet for "dårligt" kolesterol, forøgelse og opretholdelse af myocardial tone, fjerner overskydende væske, hvilket hjælper med at reducere volumenet af cirkulerende blod, reducere mængden, det giver vægge i blodkanaler pres.

Faldet i blodtryk skyldes vanddrivende (vanddrivende) egenskaber og evnen til at øge styrken af ​​immunforsvaret. Sidstnævnte giver dig mulighed for at normalisere det kardiovaskulære systems funktion. Af særlig fordel med en indledende grad af hypertension. Brug af frisk tranebærjuice i seks måneder giver dig mulighed for at stabilisere blodtrykket, stoppe udviklingen af ​​patologi og forhindre dannelse af en hypertensiv krise.

Da lingonberry sænker blodtrykket, bør hypotensiva opgive brugen. Ellers kan du forårsage et kraftigt blodtryk. Hvis behovet for brug af plantebaserede produkter opstår, anbefaler lægerne at øge væskeindtagelsen.

Kontraindikationer og begrænsninger for brug

Selvom tranebærbaserede opskrifter har mange nyttige egenskaber, er det også nødvendigt at tage hensyn til mulige kontraindikationer. Behandling bør opgives i nærvær af sygdomme og tilstande, såsom:

  • lavt blodtryk;
  • irritabelt tarmsyndrom;
  • høj surhedsgrad af gastrisk juice;
  • kroppens allergiske respons;
  • menstruation;
  • cholecystitis;
  • nyreberegning;
  • kronisk leverskade.

Behandling med lingonbær er betinget forbudt i den periode, hvor man føder et barn, ammer. Det tilrådes at afvise brug af bær til personer, hvis faglige aktivitet kræver øget opmærksomhed og koncentration.

Sådan samles og høstes bær?

Om ønsket kan lingonbær høstes til fremtidig brug og opbevares derhjemme. To metoder er mest almindelige:

  • Tørring. Bæret opbevares i en ovn ved en temperatur på +60 med en let dør eller anbringes i et varmt, ventileret rum.
  • Dybfrysning. Du kan indefryse lingonbær i deres rene form eller drys med granuleret sukker.

Lingonberry opskrifter ved højt tryk

For at sænke blodtrykket er det tilladt at bruge tørrede, friske og frosne bær samt lingonberry blade. Alle plantedele med undtagelse af rhizomen har en positiv effekt. Den nemmeste måde at sænke dit blodtryk på er at spise frossen / frisk frugt. For at stabilisere blodtrykket skal du spise 40 bær hver dag. Der er andre opskrifter fra lingonbær, der er effektive til højt blodtryk..

Et afkog af planteblomsterstande

Råmaterialer indsamles under blomstrende planter, der skærer blomstrende stængler. Hakkede grene (200 g) hæld vand (1 l). Kog i 30 minutter. Lad stå i 8 timer. Filtrer produktet, hæld det i en mørk glasflaske. Drik tre gange om dagen i 100 ml.

Bær juice

500 gram friske bær æltes i papirmasse. Før den gennem osteklæde foldet i flere lag. Hæld den resulterende juice i en separat beholder. Du skal tage medicinen om aftenen og fortynde 100 ml juice med det samme volumen vand.

Saft kan tilberedes efter en anden opskrift:

  1. Spring 1 kg bær gennem en kødslibemaskine. Den resulterende masse fortyndes med vand, så den får en grødet konsistens..
  2. Derefter skal den klemmes gennem osteklæde og drænes den resulterende juice i en separat krukke.
  3. Hæld vand (1,5 l) i den resterende masse. Sæt blandingen på lav varme, kog op og kog i 7 minutter.
  4. Filtrer væsken, tilsæt sukker (1 kg) til den og kog op, så den opløses helt.
  5. Derefter hældes saften i steriliserede krukker.

Opbevar emnet på et køligt sted uden adgang til sollys. Tag en sammensætning på 100 ml højst tre gange om dagen.

Afkog af blade

Værktøjet kan tilberedes i henhold til forskellige opskrifter:

  • Råmaterialer (60 g) hældes kogende vand (300 ml). Sæt ild på og kog i 25 minutter. Insister 5 timer, og filtrer. Tryk på kagen. Tag medicinen 100 ml tre gange om dagen. Fuld kursus - 30 dage.
  • Tørret blad (2 spsk. L) bryg kogende vand (500 ml). Insister i en termos i 60 minutter. Bortfiltrere. Optagelsesordning - 100 ml tre gange om dagen i hele kalendermåneden.
  • Lingonberry blad (2 spsk. L) hæld vand (500 ml). Opvarm sammensætningen i et vandbad i 15 minutter. Insister 3 timer. Drik tre gange om dagen i ½ kop en halv time før måltiderne.

Drikke af bærfrugt

Det er tilladt at lave en drink fra både friske og frosne bær. Det er nødvendigt at male i en opslæmning 150 g bær. Hæld vand (1 liter) i det, og sæt 30 g honning. Rør godt, så honningen opløses. Denne lydstyrke skal drikkes i løbet af dagen..

Morse kan tilberedes efter en anden opskrift. Pres deres bær (500 g) juice i en hotelskål. Læg massen i gryderetten. Hell vand i det (2 l), og sæt granuleret sukker (100 g). Sæt stewpan på ilden, kog op, vent til sukkeret opløses og fjernes fra varmen. Efter at buljongen er afkølet, hældes saften i den. At drikke i løbet af dagen. Værktøjet hjælper med at slippe af med overskydende vand, hvilket hjælper med at reducere blodtrykket ved at reducere blodmængden, der cirkulerer i karene.

Lingonbær med sukker (revet)

Dette emne bruges også til behandling af hypertension. Drys frisk bær med sukker (150 g). Lad være i flere timer, indtil juice vises. Pund frugten til en massetilstand. Anbring syltetøjet i sterile krukker og opbevar i køleskabet. Arbejdsstykket kan fryses.

Granuleret sukker kan alternativt erstattes med honning. Hell honning (500 ml) i 1 kg lingonberryfrugt. Sæt beholderen på lav varme og opvarm lidt, så honningen bliver mere flydende i konsistensen. Lad produktet køle af, pakke det i krukker og opbevares i kulden. Denne opskrift er mere værdifuld end sukker. Da det indeholder to produkter, der er nyttige til hypertension.

Drikken kan tilberedes ikke kun fra bær, men også fra blade og blomster. I en tekande sættes grøn te (1 tsk), 60 g bær og 30 g blade. Hæld kogende vand (500 ml). Dæk kedlen med en varm hætte og lad stå i 15 minutter. Drikken har et stærkt vanddrivende middel, så du skal drikke den ikke mere end tre gange om dagen.

Bagt tinktur

Opskriften til fremstilling af lægemidlet er som følger:

  • 1000 g bær, der skal halveres.
  • 500 g lægges på en bageplade og lad det simre ved en temperatur på +160 i to timer. Derefter skal du åbne ovnens dør og holde bæret i yderligere 2 timer. Det skal regelmæssigt omrøres forsigtigt, så det ikke brænder.
  • Fra den anden 500 g presses saften ud.
  • Mos bagte lingonbær med en gaffel og hæld saft i det.
  • Til hver liter drikke sættes 30 g honning og vodka.

Drik tinktur to gange om dagen før måltider.

Lingonberry og honningjuice

Vask to fulde glas frugt. Press saften ud af dem, og hæld flydende honning (60 ml) i den. Rør drinken grundigt, indtil den er opløst. Drik ½ kop om morgenen og aftenen.

Komplicerede opskrifter

For at øge påvirkningen kan du bruge blandede opskrifter, hvor der ud over lingonbær også findes andre komponenter.

MidlerMadlavning
Tilføjelse af bær til teNår du brygger sort te, kan du tilføje lingonberry revet med sukker til det: 2 spsk. l på en standard tekande.
Fra lingonberry bladeLæg det tørrede lingonberryblad (2 spsk. L) i en termos og hæld kogende vand (1 l). Insister 60 minutter For at forbedre smagen kan du lægge lidt honning i en kop.
Med timian og hypericumKombiner 1 spsk. l følgende komponenter: sort te; timian; Johannesurt lingonberry blad. Hakk urterne. Til tilberedning af drikken 1 tsk. sammensætningen hældes kogende vand (250 ml). Insister 10 minutter.
Med rose hofterBland det knuste lingonberryblad (1 spsk. L) og den samme mængde vilde rosebær. Hæld den resulterende blanding med kogende vand (300 ml). Lad stå i 10 minutter.
Tranebær DrikMal frugterne af lingonberry (70 g) og tranebær (30 g). Fyld blandingen med vand (250 ml). Opvarm blandingen i et vandbad i 15 minutter. Tøm drikken fra sedimentet og læg den i 1 tsk. honning.
BærteTag 100 gram tyttebær, blåbær og tranebær samt 200 gram solbær. Mos dem i potetmos, pres al saften ud i en separat skål. Hæld vand i oljekagen (600 g), kog den på svag varme i 20 minutter. Afkøl blandingen, filtrer og hæld saften i. Drikken skal koges igen. Fedt nok. Drik med en lille mængde honning.

Lingonberry-marmelade med krydderier og græskar

Nyttigt til hypertensiva vil være tranebær-græskar marmelade. For at forberede det skal du hælde tørre lingonbærbær (1 kg) med kornet sukker (250 g). Sæt beholderen på lav varme og kog i 25 minutter under konstant omrøring..

Tilsæt derefter græskarpulp (500 g), nellikknopper (3 stk) og kanelpulver (1 tsk) til massen. Kog syltetøjet, indtil græskaret er blød. Dette vil tage cirka 10 minutter. Forpakket marmelade i sterile krukker og opbevares på et køligt mørkt sted.

Læs Om Svimmelhed